ใช้ชีวิตให้มีความสุขในวัย 40😱💭 รีวิวชีวิตวัยกลางคนและความเปลี่ยนแปลงที่ต้องเจอ!!
Vložit
- čas přidán 15. 06. 2024
- #วัยกลางคน #midlife #ข้อคิดคนอายุ 40 #mindset
ถ้าคุณกำลังเข้าสู่วัย 40 แล้ว หรือกำลังจะสู่วัยกลางคน อย่าพลาดวีดีโอนี้! ซีรี่ย์ Coming of 40 age กับการก้าวเข้าสู่เลข 4 อย่างเป็นทางการแล้ว 😅👏ชีวิตในวัย40 ในแบบของเราจะเป็นแบบไหน…ความเปลี่ยนแปลงที่ต้องเจอ! ทำไงดี? รับมือปัญหาสุขภาพคนวัย 40 ปี เคล็ดลับการดูแลตัวเอง สกินแคร์ อาหารเสริมที่กินช่วงนี้ Mental health มุมมองการใช้ชีวิตแวะมาเม้าท์มอยแลกเปลี่ยนความรู้สึกและมุมมองชีวิตของคนวัยกลางคนไปด้วยกัน 😊
IG : / pi_da_a
Follow FB : profile.php?...
Tiktok : www.tiktok.com/@pi.daa?_t=8nP... - Jak na to + styl
สิ่งที่ค้นพบในวัย 40 ที่มีอิมแพคกับตัวเรามากที่สุดในตอนนี้คือ "เราไม่อยากเป็นผู้ใหญ่" ฮ่าๆๆๆๆ
หน้าเด็กมากเลยค่ะ หน้ายังเหมือนคนอายุ20ปลายๆ ต้อง40แบบคุณพี่ให้ได้❤️🔥 (25ค่ะ) ขอบคุณที่มาแชร์นะงับ
ผม 45 แต่ยังโสด และ มุมมอง ยังตามสมัย ไปเรื่อย ๆ อยู่เลยอะ..แก่ไม่ทันจริงๆ..
ดูไม่ออกเลยค่ะ คิดว่าแค่ 25 -30 เองนะ
เรื่องchecklist ในเน็ต เราไม่เคยให้มีผลเกับเราเลยค่ะ เพราะคิดว่าคนเขียนเป็นใคร ไม่ใช่คนที่เลี้ยงเรามา ไม่ใช่คนที่รู้จักตัวเราแม้แต่น้อย แต่เรามักจะถามchecklist จากครอบครัว เขาเลี้ยงเรามาและเขาก็โตกว่าเรา มองภาพรวมออกมากกว่าเรา ส่วนมาก checklist ที่มาจากครอบครัว เราทำเกินมาหลายข้อแล้วค่ะ แค่นี้ก็ภูมิใจแล้ว 😊
เก่งมากเลยค่ะ ทุกวันนี้ต้องพยามไม่นอยกับโซเชี่ยล😅
พี่40จริงป่ะครับหน้าเด็กมากครับพี่ผมนึกว่าพี่20ปลายๆเอง ผมจะนำคำแนะนำไปปรับใช้ในชีวิตในอนาคตนะครับ ขอบคุณครับ
20 กว่าเองหรอคับ😂😂 พูดถูกใจ🫶🏼
รู้สึกดีมากที่คลิปมาขึ้นหน้าฟีดแล้วเรากดดู สักวันหนึ่งเราก็จะอายุเท่าคุณอาจจะหลายปีแหละ แต่ขอบคุณมากค่ะ มันเป็นการแนะนำที่ดีมากค่ะ ใดๆคือหน้าเด็กมากค่ะ
ขอบคุณสำหรับคอมเมนต์ดีๆนะค๊า ใจฟู🥰
วัย40 สิ่งแรกที่เปลี่ยนเลยคือ สายตา ครับ ต้องใส่แว่นสายตายาว ปีแรกเลยผม
ตอนนี้ 47 แล้วครับ เริ่มมีหนวดหงอก ผมหงอกยังไม่เห้นนะ รวมๆ ก็ยังโอเคกับชีวิตไปตามวัย
คลิปดีจังค่ะ ดูแล้วฮีลใจ
หนูเป็นคนนึงที่เจอครอบครัวดี พ่อแม่ไม่เคยกดดัน ไม่เคยคาดหวัง ไม่เคยเบียดเบีบนเราเลย
รู้สึกเป็นความโชคดีมากๆค่ะ มีแต่เราเองที่กดดันตัวเอง ยอมรับเลยว่ามาจากโลกโซเชียล 70%
หลังๆมาเริ่มพยายามไม่ไถฟีด ลดการเสฟโซเชี่ยลที่ไม่รู้ว่าจริงหรือปลอม (แต่จะหาค้นดูเฉพาะเรื่องที่เราสนใจ) ซึ่งเวลาดูหรือเห็นโพสคนนั้นคนนี้ จะชอบรู้สึกว่า ทำไมเราทำได้แค่นี้ ทำไมคนอื่นเค้าไปไกลจัง รู้สึกอยากเป็นอยากมีแบบคนอื่น
พอลดการเสพโซเชี่ยลง พยายามอยู่กับตัวเองคุยกับตัวเองมากขึ้น ตั้งใจทำงาน ไปเดินเล่นออกกำลังกาย ทำอาหารกิน ฟังเพลง เล่นเกมส์ปลูกผัก ออกไปสูดอากาศบริสุทธิ์ รู้สึกว่าสมองโล่งขึ้น จิตใจเบิกบาน เยอะมากกกกก
ปกติตื่นมาไถฟีด ดูชีวิตคนอื่น เป็นสิ่งแรก ปัจจุบัน เช็คงานตอบเพจ / เก็บผักในเกมส์
ปล.เคยไป Solo trip ที่ภูเก็ต 5วัน4คืน รู้สึกเปิดโลกมากค่ะ
ปัจจุบันอายุ 33 มีธุรกิจเล็กๆที่ทำเอง พอเลี้ยงตัวเองได้ อยากไปเที่ยวไปได้ อยากกินของอร่อยได้กิน ไม่ต้องกดดันตัวเองมากเกินไป แค่นี้คือแฮปปี้แล้วค่ะ ^^
เก่งมากๆเลยค่า👍แค่อ่านก็รู้เลยว่าชีวิตเฮลตี้มาก แค่มีความสุขในแบบของเราก็ดีมากๆแล้วเนาะ
ทำธุรกิจเองได้ นับถือใจ👍💯
ขอเคล็ดลับหน้าเด็ก ถามนิดนึงค่ะผมสีนี้ต้องใช้แชมพูม่วงอะไรไหมคะ
อาจจะเพราะเป็นคนชิลๆไม่เครียดมากค่ะ (ถ้าไม่ใช่เรื่องงาน) ผมสีนี้ใช้แชมพูสีส้มของโลแลนสระช่วยดีเลยค่ะ ห้ามใช้แชมพูม่วงน้า
ยกมือวัยสี่สิบด้วยคนค่ะ เป็นเหมือนกันทั้งระบบการย่อย อารมณ์ แต่เราชอบอยู่คนเดียว ทำในสิ่งที่ชอบมากกว่า เรามาแนวอินโทรเวิร์ทเลย แต่เรื่องเช็คลิส เราไม่กดดันตัวเองเลยว่าต้องมีโน่นนี่นั่น แค่ตอนนี้มีบ้านหลังเล็กๆไว้ใช้ตอนเกษียรก็โอเคแล้วสำหรับเรา ตอนนี้โฟกัสทำงานและทำงานเก็บเงินเพื่อเกษียร ปูลู รุ่นเดียวกันแต่หน้าใสมากกก
เยี่ยมเลยค่า ตอนนี้ก็โฟกัสแค่แบ่งเงินเก็บ แล้วไม่สร้างหนี้พอ
เรา 43 มีปัญหาระบบย่อยเหมือนกันค่ะ ท้องอืด ท้องเฟ้อ กินเยอะไม่ได้😂
ฮือ จับมือ! รู้สึกว่ากินบุฟเฟ่ต์ไม่คุ้มเลย🤣🤣
เป็นเหมือนกันเลยค่า ร่างกายมีสัญญาณปัญหาระบบการย่อยตั้งแต่อายุ39เลยค่ะ สำหรับเรา
นั่งดูตอนกินข้าวเพลินมากค่าา ติดตามเรื่อยๆนะค้าาาาา
ขอบคุณนะค๊า😘
ผมแดงดูเป็นสาวเท่ค่ะ ส่วนตัวชอบนะคะ ต้องดูแลตัวเองบ้างแล้วเรา อายุยังไม่ 30 แต่ดูแก่กว่าพี่เยอะเลย 😅
ขอบคุณนะค๊า มาดูแลตัวเองกัน เราต้องไม่อ่อม!!🫶🏼
หน้ารักและหน้าเด็กมากๆเลยค่ะ🎀✨
ร๊ากกก😘
คลิปดีค่า ปีหน้าสามสิบ ชีวิตมันก็ต่างกันกับตอน20 จริงๆ
เอนจอยตามเอเนอจี้ที่มี 😂😂 ซึ่งหลักๆเป็นการนอนนิ่งๆ55
เป็นคลิปที่ ฮีลใจวัย 40 ดีมากกกค้่าบบบ❤
ฮิลใจกันเองไปมา ฮึบๆๆ
ฮีลใจจังเลยค่ะคุณพี่
ขอบคุณนะคะ😘
พอถึงจุดนึงจะรู้ว่า ไม่รู้จะกดดันไปทำไม ไม่ได้มีใครสนใจชีวิตเราขนาดนั้นหรอก
ฟังแล้วรุ้สึกดีจังอบคุณค่ะ
ขอบคุณนะคะสำหรับคอมเมนต์ดีๆ🫶🏼
ฟังเพลินมากค่ะ ทำคลิปรื่อยๆนะ หน้าเด็กสุดๆ 😊
ขอบคุณมากเลยค่ะ ไม่คิดว่าจะมีคนชอบ🥹
พี่สาวน่ารักจังคับ
40 เหมือนกัน ขออนุญาตยกมือครับ ❤
เจ้ 😂😂😂 หน้าคุ้นๆ
อุ๊ย!!😂
ดูสดใส สุขภาพดี กว่าวัยมากๆครับ😊
@@user-ex1ub5yr2b ขอบคุณนะคะ🫶🏼
FC kub สวยน่ารัก อายุแค่ตัวเลข อิอิ
พูดดีมากก🤭😍🫶🏼
40 พึ้งมีสิวเหมือนกันค่ะ ที่ผ่านาเป็นคนไม่มีปัญหาหน้าใดๆ ใช้ครีมซอง อะไรก็ได้ พอ40 มันชัดมากก เปลี่ยนครึม เข้าคีลนิคจัดเต็ม😅
ชีวิตวนเวียนกับการรักษารอยสิวมากๆเลยค่ะ ดั่ง17อีกครั้ง55 วนลูป😿
@@pidachannel เข้าใจมากเลยค่ะ คนไม่เคยมีรอยที่หน้า กว่าจะจาง😩
วัย 40-55 คือ วัยผู้ใหญ่เต็มตัวครับ ยังไม่ใช่วัยกลางคน วัยกลางคน เริ่มหลัง 55 - 65
@@sarun2000 ขอบคุณค่า เย่! รีบไปหน่อย😂
ชอบมากกค่ะ เป็นอีกคนที่สนใจการดูแลตัวเอง อยากได้การดูแลตัวเองก่อนเข้า 40 ได้ไหมคะ เห็นหน้าเด็กผิวดีมากค่ะ 🙂🫶🏻🫶🏻
ถ้าเจอไอเทมดีๆจะพยามมาทำป้ายยาให้นะค๊า
โห ดูคลิปพี่แล้วได้พลังบวกบางอย่างกลับมาเลยค่ะ อันดับแรก ดิชั้นต้องไปออกกำลังกายก่อนค่ะจะได้กลับมาหุ่นบางร่างน้อย จะดูแลหน้าและผิวจะได้หน้าเด็กแบบพี่ อีกไม่กี่ปีจะ 40 แต่ผม สีเริ่มไปทางขาวเยอะเลยค่ะ แต่เรื่องเช็คลิสต์นี่จริงเลยค่ะ เราควรโฟกัสที่ตัวเราจะได้ไม่นอยส์มาก กดติดตามรอดูตอนต่อไปนะคะ นี่ก็พยายามทำคลิปเก็บไว้ดูตอนแก่ค่ะ (แต่ตอนนี้ก็เริ่มนั่งดูของตัวเองแล้วค่ะ ฟินค่ะ)
@@yoshifamilyslife ขอบคุณนะคะ คอมเมนต์นี้ก็ให้พลังบวกเหมือนกัน ☺️😍
@@pidachannel รออออตอนต่อไปค่ะ
40 เหมือนกันค่ะ อายุเป็นเพียงตัวเลข 😊
@@hanibaheyi4303 ใช่แล้วค่า ลัลล๊าๆ 👍
ห่ะ อายุพี่หารสองเท่ากับผมตอนนี้ แต่ลักษณะใบหน้าพี่ดูอ่อนัวยมาก
ผมอายุ43ปีแล้ว ยังรู้สึกว่าตัวเองไม่แก่นะ อะไรที่เคยเป็นอย่างชอบเล่นเกมส์ กินไอติม อ่านการ์ตูนก็ยังเหมือนเดิม
@@user-th7zc4qz7d ยังแกะกล่องสุ่ม คีบตุ๊กตาอยู่ทุกวันนี้🤣
ที่บ้านอยู่กันยังไงหรอครับ พ่อกับแม่
ได้อยู่กับแม่ไหมครับ
จริงเลย 30ไป40 โคตรเร็ว 😅
@@gramdown ตอนวัยเด็กทำไมมันนานนักไม่เข้าใจ😂😂 อันนี้แป๊บๆหมดปี นอยย
@@pidachannel งั้นเราต้องมาตั้งสติ สร้างความสุข ที่มีคุณค่า ไปกับเวลา ก่อนถึง 50 อย่างมีคุณภาพกันครับ 🦋😆✌🏻
วัยเลข 4 ขอบอกไว้ตรงนี้เลยว่านอกจากอาหารไม่ย่อยแล้ว ยังปวดหลังมากกกกก คอ บ่า ไหล่ เน้นๆ🥹
จริงมากค่า😂😂 แต่เปลี่ยนหมอนกับที่นอนช่วยได้บ้าง
@@pidachannel ตอนนี้คิดว่า กายภาพบำบัด คือคำตอบค่ะ😂😂😂
ไปจิ้มหน้าที่ไหนคะ มีแนะนำไหมคะ เพราะหน้าอ่อนเยาว์จังค่ะ
อยากให้พี่รีวิวฉีดไขมันหน้าล่าสุดค่ะ
40 แล้า หน้ายังเด็กมากค่ะ
เราต้องไม่อ่อม!! 😝😍
แงงดูแลตัวเองดีมากๆเลยค่ะไม่คิดว่าจะเลข4แล้ววอายุเป็นเพียงตัวเลขจริงๆ💓
ใช่แล้ว ให้อายุเป็นเพียงตัวเลข เอนเนอจี้ต้องมา55
พี่หน้าเด็กจัง😊
ขอบคุณค่า😘
ผม26ยังคิดว่าพี่ sexy อยู่เลย
พี่หน้าเด็กมากเลยค่ะ
ดีจัยย ขอบคุณนะค๊า
40 นี่มีแฟนมั้ยคะ เรา 40 ไม่มีแฟนค่ะ😂
รุ่นเดียวกับกระแต อารสยาม
บ้าไปแล้ว หน้าเด็กมาก 🤍
บอก 30 ก็เชื่อค่ะ
ของคุณค่ะ แตะเลข4ไวมาก 😢🥺
จะบ้าตาย คิดว่า20 หน้าเด็ก หุ่นเล็กๆน่ารัก เหมือนเห็นตัวเองอ่า งุงื อายุเป็นเพียงตัวเลขเนอะ
หน้าเด็กมาก ชอบคอนเทนนี้นะเพราะว่าเราคือชาวหลักสี่เช่นกัน😂
จับมือค่ะ😂 โตไปด้วยกัน
ห๊ะ คุณพี่40แล้วรึ หน้ายังเด็กอยู่เลย นึกว่าไม่เกิน30 อยู่ในช่วง26-30 😂
คนอายุ40 เขาดูแลตัวเองครับ
ไม่จิงงงงงงงงงงงงงงงงง 40จริงหรอ ไม่จริง ได้เจอช่องนี้จากการตามมาจากคลิปไปเที่ยวเกาหลีคนเดียว ยังคิดว่า 20หน่อยๆ แบบเพิ่ง เรียนจบ ทำงานไม่นาน ไม่จริง🫢 40ได้ไง 😅
@@whatsmenutoday 😂😂 ตัวเองตลกอ่า แอนก็ไม่อยากเชื่อเหมือนกัน 40 ไวแบบโกหก
หน้าเด็กมากๆเลยค่ะ
@@mild4301 งุ้ยย ดีใจ🥰
หน้าเด็กมากๆ ไม่อยากเชื่ออออออ งื้อออ
งุ้ยย 🫶🏼