Не сможешь стареть если растянешь эту мышцу. Удлиняй ее и молодей. Чем длиннее тем дольше живешь.
Vložit
- čas přidán 8. 02. 2024
- Вконтакте Антон Алексеев anton_alekseev_vk
Телеграм Антон Алексеев t.me/Ant0HAlex
Дзен dzen.ru/id/6554ce6b11b02f6338...
Реклама и сотрудничество antonalexrekl@yahoo.com - Sport
ПРИВЕТ ИЗ КАЗАХСТАНА!!!
НЕ могу найти слов благодарности, спасибочки Антон, какие родители счастливые, что у них есть такой сын!!!Дай Всевышний тебе крепкого здравия, сынок🙏🙏🙏
Весёлый сын Татарского народа,👍👍👍👍красавчик
Почему татарского? Чувашского, скорее...
Почему татарского? Скорее чувашского ...
@@tamarametelkova9631 чем вам татары не понравились,хорошая нация, с интересной историей,
@@tamarametelkova9631вы чтоооо, эчпочмак национальное татарское блюдо!) Вкусноооооооо))))))) 😂😂😂😂👍👍👍👍👍
😊
В каждом из нас есть капля татарской крови 😂😂😂😂
Я каждый день катаю мячик
По ребрам , по плечам, рукам
Лежу в кровати с Вдохновением,
Мечтаю жить не по годам.
По ошущениям - словно птица
Готовая лететь в полет.
Дышу легко без напряжения,
Но встать хондроз мне не дает .
😅😂❤
Но все равно ,не сдамся лени!
Хоть тело там и тут скулит
С упорством двигаюсь я к цели
Веселый Доктор так велит.
Молодечkа, Люба!!
@@Elvira_Volk
Буду стараться
Вам здоровья и благополучия.
И меня рассмешил ну и всех кто читал наверное
Молодец! Спасибо!!!
Ну, вы просто Лермонтов с Пушкиным одновременно!
Браво поэт, летите! Вы достойный пациент великолепного доктора! 😊😅😅
"Зачесались диафрагмы" - это шедевр!!!
😂😂😂
Ну до чего веселый парень! Спасибо за позитив!
😂😂Мне нравится как Антон между делом вставляет свои перлы!
Благодарю за глубокие знания, острый ум и тонкий юмор! 😊🎉
🤗🤗🤗
😊😊😊
Spasibo i blagoslavi vam bog
Присоединяюсь..а почему у вас имена именно татарские?
@@user-of2nm7xr8sА Вам какие надо имена?
ЧЕЛОВЕЧИЩЕ!!!!!
АНТОН.....
Как же вовремя...
Задышалось.
Жить захотелось...
Хоть и заболели прежде стянутые места...
И после 60- Ти ещё поживем, благодаря твоему огромному сердцу, брат!
Всех благ тебе и твоему Роду.
Блеск! Сижу, смотрю, ничего не делаю, а уже хорошеет! СПАСИБО!!!
Обожаю этого врача ❤
Здравствуйте, Доктор! Очень рада от Вас новую и полезную информацию узнать. Спасибо огромное! ❤
ФУ🎉
Благодарю Вас.За внимание.
@@user-dd1yb2ed2n😮😅❤
Остеопороз уминя можна это упражнения.
ВОСТОЧНЫЙ НАШ КРАСАВЕЦ, ТАЛАНТЛИВЫЙ ВРАЧ, ДОБРЫЙ ЧЕЛОВЕК, НАШ СПАСИТЕЛЬ!🙏💝💕💋💪🔥👍💋💕💝🥰❤💐💐💐🌹🌹🌹💖💖💖
Почему только восточный?
Антон Алексеев - восточный? Чувашия расположена в центре Европейской части России.
Сколько тебе лет, девочка? От 3х до 5ти?
Доктор Алексеев! Пишут Вам татары из Вальхаллы. Благодаря Вашим советам мы стали здоровыми, молодыми и красивыми. А поскольку смех продлевает жизнь, то после Ваших шуток мы предполагаем, что будем жить вечно, как Дункан Маклауд, где нибудь в горах Шотландии. Спасибо! Это благодаря Вам!
Шутить с таким серьезным лицом😂😂😂❤❤это высший пилотаж!!
Антон, здравствуйте и радуйте нас! Я ваша коллега, опыт большой, но всегда слушаю, смотрю, делаю упражнения с вами. Всегда открываю для себя что-то новое, применяю в работе со своими пациентами. Верно, что мы всю жизнь учимся. Казалось бы, уже всё знаю, но ваши "изюминки" и "вишенки на тортике" открывают новые возможности. Благодарю вас, Антон, за душевную и профессиональную щедрость. Пусть через просмотры ваших роликов люди получают мощную мотивацию и начинают работать со своими недугами, непременно побеждая их! Всем радоваться!
верно подмечено - "профессиональная щедрость") этому парню должно быть хорошо, равновесный
😂
Как точно попаоа сегодня утром на ваше видио,добрый доктор. Хочу чуть удлиниться.Наверное ,это получится с вашим упражнениямм.
Фф❤
Дорогой наш Доктор! С одним Вашим юмором мы поживём дольше и радостней, а уж с упражнениями нам и черт не брат! Очень Вас любим! Живите долго!
Доктор вы супер молодец. Умный солидный человек. Туркмения 🇹🇲🖐
у Вас Туркмении все тупые, поэтому Вам кажется, что мы умные. А правильно не умный, а грамотный
Поддерживаю, Красноводск
Дорогой Антон!
Любимый Доктор!
Искренне БлагоДарю за науку, за помощь, за жизнеутверждающий юмор!!!
Желаю Счастья, Здоровья, Радости, Любви, Тепла, Мира, Благополучия Вам и Вашей Семье!!!
❤❤❤❤❤❤❤❤
Ну доктор, ну насмешил...😊😊😊 Лежу в двенадцать ночи хохочу...прям сразу диафрагма расслабилась...смотреть вас одно удовольствие...
😊Антон, Вы так просто и весело говорите о серьёзных вещах, что, кажется, всё проблемы отступают и тают! Спасибо! Здоровья и всех благ Вам и Вашим близким!
Спасибо, Антон! Легко и с юмором даёте важную информацию. Эх, если б ещё делать. С нашей инерцией лени справляться трудно. А Вы молодец!
Спасибо большое!
Когда Вы говорите ❤, хоть ногами начинаю махать, юмор заставляет. Уфа.
Это не лень. Это препятствие. Психолог может помочь убрать. Найдите своего психолога. Парикмахера же своего нашли?
Благодарю
Привет дорогой врач!😊
СПАСИБО ВСЕЛЕНСКОЕ!!! Привет из Германии. Бавария. Нюрнберг. С Уважением Римма П.
Человек с большой буквы. Благодарю
Наш любимый доктор,дай Бог вам сил, здоровья и продвижения на благородном поприще до высоких медицинских регалий
Не знаю как легкие, а голова от смеха болеть перестала. Антон, спасибо Вам большое!!! Вы помогаете жить❤❤❤❤
Привет Дорогой Доктор Антон добрая душа спасибо Вам за все,Вы обьесняете так здорово,Вы ещё и шутник у меня сразу начали все три очпочмак все диафрагмы начали дышать после Вашего рассказа здоровье Вам и удачи Вашей семье
Спасибо большое за информацию
Благодарю Уважаемый веселый ДОКТОР ОЧЕНЬ полезны все ваши УЧЕНИЯ !!! Всего Вам доброго в Вашей !
👍❤🌞
Первый😂раз смотрю эту тему, о своим и дам ответ, спасибо! ❤
Антон! Ваши упражнения продлевают работоспособность и снимают боль в мышцах! Спасибо Вам огромное! Стоматолог - хирург с 35 летним стажем
Антончик-юморист!Удовольствие от просмотра.Здоровья доктор!
Такая интересная и важная информация.
Дорогой Доктор! Вы еще и телепат! Только вчера шла по сугробам с рюкзаком и одышкой на работу и думала : как же мне диафрагму растянуть?... И вот! Спасибо, дорогой Антон!❤❤❤
Благодарю за науку.Вера из Хабаровска,вы мне очень помогли.Благодарю и принимаю.
Дорогой доктор Антон,от всего сердца благодарю вас за ваш труд,за глубокие знания,за ваш несравненный юмор,за ваш чудесный голос и хорошее настроение.Вы замечательный,красивый,добрый и мудрый.Хочу желвть вам счастья каждый день,здоровья,любви,знаний и удачи.Всех земных благ.Пусть вас охраняют все светлые силы и ангелы хранители нашей вселенной.Большая благодарность вашим родителям за то,что воспитали такого прекрасного сына.Горжусь вами.Нет таких докторов на земле,один вы необыкновенный и юморист.Обнимаю, к сердцу прижимаю! Оставайтесь всегда таким настоящим.Люблю ваши ролики и вас тоже.
Добрый вечер! Начинаем молодеть😂
Благодарю вас, спасибо, что напомнили о покушать.
Здорово жить, какой кайф.
Здоровой, полноценной и насыщенной жизни🌹👍 🤗🕊🌍🕊🍀🌳💞💜💜💜
Слава богу,что вы есть и научили нас,как жить,добра и счастья Вам
ЛУЧШИЙ! Народный любимец!❤❤❤❤❤ Антон мы вас любим! Оставайтесь человеком👍☺️ навсегда! 💞
Здравствуйте. Смотрим и слушаем всей семьёй.
Доктор Ай Болит пусть тебя берегут все Святые 🙏
Спасибо Антон!!! Вы умён и красив и юморной и весёлый доктор!!! Привет из Испании
Уважаемый доктор Антон, спасибо вам за утренние пожелания, спасибо вам за хороше настроение, спасибо вам за прекрасное разъяснения в работе диафрагмы, спасибо вам что вы с нами, спасибо вашим родителям за то что вы такой!
Спасибо, заработало, все ррасправилось живем долго😊
Спасибо большое и дай вам бог здоровья
Добрый день ! Огромная благодарность Вам, дорогой Доктор! Вам и вашим близким сил, здоровья и желания помогать людям! Храни Вас Господь!❤
Диафрагма уже болит от смеха😂😂😂, завидую Вашим пациентам Антон)))
Спасибо за юмор и полезную информацию.
Доктор, вы просто , УХ, мне очень импонирует ваш юмор, вы большущий молодец, спасибо вам огромное!!! 🤩🤩🤩
Хорошо когда у доктора прекрасное чувство юмора. Информация воспринимается проще. Спасибо, доктор.❤
Антон, вы такой шутник! Так приятно Вас слушать!
Спасибо Антон 👍🏻
АНТОН,СПАСИБО ЗА ПОЗИТИВ И ЗА ТО,ЧТО С ПОМОЩЬЮ ВАШИХ ЗНАНИЙ,КОТОРЫЕ ВЫ НАМ ДЕМОНСТРИРУЕТЕ,МЫ ТОЖЕ УМНЕЕМ. ОЧЕНЬ ПРИЯТНЫЙ МОЛОДОЙ ЧЕЛОВЕК!
👍👍ВАМ 💞🤝💞БЛАГОДАРСТВУЮ💞🤝💞ОБНЯЛ 🤗ВСЕХ🤗 СЕРДЦЕМ💞🤝💞👍👍
Юмор и упражнения , залог здоровья. И благодаря нашему любимому доктору Алексею, все его подписчики будут здоровенькими и молодыми. Низкий вам поклон. И всех вам благ!!!
Наш милый юморист и чудесный доктор!!! Спасибо Вам!!!Кое что только пытаюсь делать для тазобедренн суставов. Сильно надеюсь на улучшение. Благодарю Вас!
Опорная нога
Маршировали левой левой
Доброго Вам здравия, классные упражнения, асе работает, дышится круто.
Плюс как бонус можно не смотреть комедии. Всегда поднимаете настроение, благодарю Вас 😊
@@user-vq3fq6ue3s я тоже люблю Антона Алексеева и юмор тонкий всегда вовремя и всегда в тему, удивительный товарищ
❤❤❤🎉🎉🎉
Спасибо большое СПАСИБО понравилось очень сильно хорошо очень дышится.......спасибо большое ДОКТОР ЧУДНЫЙ ДОБРЫЙ ПРИЯТНЫЙ......таня из Душанбе 15....2 ..2024
Вот это и есть самый настоящий Доктор, который словом лечит! А тут ещё - и смехом, и задором, и покахзывает что и как правильно всё делать! Огромная благодарность за передачу знаний, за действенную помощь❤
Здорово проснувшийся! Здравия тебе! Все войны на земле высший разум создаёт, а не человек. Есть уникальный специалист, если хочешь понять это, посмотри, СВАРГА и ГФС - Светлые цивилизации! Не верьте дезинформации блогеров и кремлеботов! Глупость из мозгов уйдёт навсегда.
Доброго времени
Вы Чудо Антон, супер-доктор 👍🔥💕
Благодарю Вас за советы, знания, за Вашу доброту, позитив, благородство🙏🙏🙏
Крепкого здоровья Вам и Вашим близким ❤❤❤
❤❤❤Всего самого наилучшего, дорогой, Антон!!!
Спасибо большое много нового узнала.теперь доживу до 200 лет.Здоровья успехов во всех делах.
Ржу -не могу!!! Вот как?! Как отгадывает с приятным аппетитом!?🤣🤣🤣
Здравствуйте , дорогой Доктор . Благодарю Вас за то что пытаетесь помочь нам быть здоровыми🍀🍞
Полезные рекомендации, отличные советы и разбор с разьяснениями. Автору большой респект👌👍. Всегда смотрим и ждем новые видео, что сделать для своего организма. Побольше полезных видео👍👍👍💪💪💪
Благодарю Антон за интересную и нужную информацию! Делала ваши упражнения, стало дышать легше! Оказывается очень просто можно себе помочь! Это важно, особенно кто переболела ковидом, в лёгких появляются спайки, тяжело дышать. А Ваши упражнения помогают расширить наши лёгкие, улучшить дыхание! ❤❤❤
Алексей ВСЕГДА добрейших вечеров ! ПРЕКРАСНЫЙ ТОНКИЙ ЮМОР😆 ОТ ДУШИ-ЛЕГКО И ЯСНО 🐼
Благодарю вам, милый доктор! Будем растягивать мышцы, не будем стареть! Как в том стихе:"Не расстанусь с косомолом, буду вечно молодым 😂😂😂!!! “
Ну очень понравилось высказывание,если 2 легких задышат проживете 200 лет. Юморист.
СУПЕР!!! СПАСИБО!!!
Благодарю! ❤ С юмором вдвойне больше пользы! 🎉
Спасибо за наше здоровье!!!
Дорогой Доктор, благодаря Вашим объяснениям поняла причину своей хромоты и скованности движений- косой таз. Делаю упражнения. Практически заново учусь ходить. Получаю удовольствие от того, что хожу! Перестало болеть колено! Спасибо Вам))
Если возможно , скажите название ролика. Спасибо
Благодарю Антон. Славный доктор и позитивный, добрый человек! Здоровья Вам и Вашим близким и родным!
Одно удовольствие видеть, да еще слышать! До чего же ваш голос приятный! А вы очень позитивный! 🎉
Доктор! Вы прекрасный специалист! Пользуюсь Вашими советами и это всегда хороший результат ! отдельное спасибо ща самобытный юмор! С Вами весело и полезно!❤
🎉🎉🎉🎉
Главное даете материал легко ясно и недолго,неутомительно.Другие часто огромные лекции рассказывают по 40 мин,по часу и больше.
Молодец какой Антон! Всегда присутствует юмор😂, позитивчик вызывает улыбку, жить становится легче и веселее😂! Спасибо огромное! Дай Бог здоровья и продолжай помогать людям🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Добрый день! Огромное спасибо за комплекс! Мне 59 лет. Занимаюсь с Вами уже целую неделю!!! Это такой старт!!!!❤
Есть один серьезный автор - криптофизик, с многолетним опытом исследований устройства мироздания ,если интересно , тогда наберите в поисковике - Благодарю всех тех, кто не о себе думает, а о планете и животных. А еще там есть фильм на 6 с половиной часов о том, что будет с нами после жизни. Информация уникальная. Там вся правда о мироустройстве.
Спасибо) сижу, кушаю и смотрю😂😂😂
А лайк уже поставили, как сказал врач? 😂
Конечно!)
Спасибо за вашу передачу, а слушать вас одно удовольствие улыбка не сходит с лица ❤
Какое счастье вновь видеть и внимать нашего дорогого Доктора!
Все просто , Антон Владимирович , делаю как Вы научили меня за последний год :
- стопы (прокатаю)
- подвздошную (растяну на ступеньке :)
- грудные ( в дверном проеме или углу :)
- и последнее : валик под ребра и поясницей , руки за голову...
____________________________________________! и лежу :) , слушаю джаз и балдею дышууууууууууууууВсе как Вы учили ранее .
И сегодня спасибо в тысячный раз - 09-02-2024, из Montreal (Canada) Natalia, 69 ans.
Обожаю Вас - как до Луны и обратно !💞
👩🎓мудрейший Доктор Антон. Благодарим Вас.
Артист.Хороший Доктор. Хорошо владеет информацией. Очень наглядно все обьяснил. Спасибо.) Я мячиком прорабатываю спину в том месте, где болит. Ложусь на него или подхожу к косяку дверному и трусь,нахожу болючую точку и давлю на нее. Странно,откуда у меня такие знания.)
😅😅😅😅😅😅
дякую вам, за просвітницьку роботу.❤
Спасибо,парень хороший,за полезные и грамотные советы!
Сделала все упражнения вместе с вами Антон..... Правда стало легче дышать...благодарю за ценную информацию.
Благодарю! Супер доктор и прекрасный, добрый человек! Здоровья Вам и Вашим родным! Жду новых упражнений!
Доктор, спасибо за Душевность и Огромный Труд. Всех Вам Благ. 🙏💕🤗
Крепкого Здоровья Всем. 🙏💕🌞🌈🌎🌏🌍
Вы юморист😊, поддерживаете всех нас своим оптимизмом, заряжаете хорошим настроением. Всех благ вам, здоровья, удачи, успехов.
Дорогой Доктор Спасибо Вам❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Спасибо,доктор! а перекос таза можно поправить?
@@user-gh5xo4tm4eзависит от Вас 🙏 но ☝️то что выходит из строя можно регулировать (чем дольше носить тем дольше исправить) но всё реально
Доктор спасибо!!! Всём здоровья 😄😊
Ваша информацияполезная и увлекательная.удачи вам.
Благодарю вас Антон за юмор, такой бодрящий😂не зря сегодня вспоминала поездку в Казань ,эчпочмак😋❤❤❤
Сын чувашского народа !
Спасибо за помощь!будем вечно молодым!!ура!!!!
Спасибо, Доктор, Вы не только многогранный Врач!!!!! Вы еще и Ясновидец ( включаю любимое лечебное видео и мне - Приятного аппетита, я при этом ужинала)😊
И мне тоже.)
Без юмора не как, эфективно помагает😊
И наша диафрагма ,запоёт как баян ❤
Насторожились... Помощь выехала... Не печалюсь😂😂😂👏👏👏
Ну уважаемый Вы и ЮМОРИСТ😂УЖЕ ОТ ОДНОГО ЭТОГО ДИАФРАГМА в темпе заработала🔥благодарю,выполняю с удовольствием👌
Дякую Вам за Ваші знання ,молодому майбутньому молодої Татарської народної республіки
Вот вопрос,а почему вообще люди,дети болеют???Как мы устроены и как устроено ми роздание?Хотите разобраться?Найдите Есть ли у человека аыбор часть 2(2).Ответ уфоло га Бова.Удачи.
Умничка!!!
Спасибо за чудесные упражненич и юмор! Радуют встречи с Вами.здоровья Вам 16:45 и успеха! Ольга.