Mein Morgen zwischen Gym, Stretching & 10.000 Schritten | VLOG 44

Was geht, was geht? Herzlich Willkommen zurück auf meinem Kanal.
Der heutige Vlog dreht sich ganz um meine Fitness Challenge und wie ich jeden Tag meine 10.000 Schritte schaffe.
Die meisten Menschen möchten täglich ihre 10.000 Schritte machen und ich erkläre dir heute wie ich das schaffe.
Wir fangen erstmal mit einer chilligen Stretching Einheit an um unseren Rücken von den Schmerzen zu befreien.
Dann packe ich meine Tasche und fahre ins Fitnessstudio um meine Beine zu trainieren. Auch nach einem harten Workout geht es für mich noch auf das Laufband um mein Cardio zu machen.
Danach erzähle ich dir das kleine aber feine Geheimnis wie ich jeden Tag meine 10.000 Schritte vollmache.
Was es ist, erfährst du in dem heutigen Vlog
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#vlog #deutsch #eintagimleben

[@lenalouv]

Du kannst in einer der nächsten Vlogs gerne mal darüber reden, ob du nach der Challenge noch mit CZcams weiter machst und wenn ja, was du so geplant hast. :)
Ich persönlich finde die Musik in dem Video hier zu laut und würde auch nicht wenn du redest, parallel Musik abspielen.

[@noah.schaefer]

Wieder mal eine sehr gute Idee!! Werde ich machen :)
Das mit der Musik ist natürlich blöd jetzt 😒 werde ich in Zukunft besser drauf achten