【60歳から始める】楽々クロールの最高峰２ビートクロールをマスターするコツを徹底解説！
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- čas přidán 13. 06. 2024
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トモキン水泳教室 Glants代表取締役
プロインストラクター
２歳の頃から水泳を始め、17歳で初めて全国大会に出場。かなりの遅咲きスイマー。現役時代のチームメイトは、オンリピックメダリストやトライアスロン日本代表、競泳日本代表コーチに指導してもらう。現在は水泳プロインストラクター。
初心者からマスターズクラス、ジュニアなどのスイマーをはじめ、トライアスロン、オープンウォーターなどの水泳指導をおこなっている。
また、水泳をリアルに上手くなってもらうため、関東から西は九州、沖縄までのプライベートレッスンもおこなっている。
また、書籍も出版しており、発売前から重版されるほどの人気でアマゾンの本ランキングも堂々4位を獲得!!
指導活動以外には、泳ぎの個別動画分析、ZOOM相談も行っている。
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#クロール
#60歳
#2ビート - Sport
有り難うございます😊随分前に右膝を痛めているの左はバタ足で右は弱くバランスが取れず先生によりツービートを教えて頂きクロールを継続出来ています。同側を沢山練習しました🙇🙌息継ぎが出来ず継続が出来無くなった時息は自分と心を繋ぐことで息継ぎですと言って頂き先生のご指導により出来る様になり継続出来ています🎉🎉🏊🐬😊
いつも有難うございます😊
これからもよろしくお願い致します。
スケートのように二軸を前後にずらすイメージ、私も同じイメージで泳いでいます☺
エントリー側の手と足を思いっきり前後に伸ばすと、自然なアップキック＆体がフラットになり、気持ちよく滑るように進む気がします。
手を前に伸ばした後、素早く志村けんさんの『アイーン』をすると、スカーリングにより更に加速するような気がしてます😆
ご視聴下さり有難うございます😊
良いですね👍
ほかの方の2ビート動画を見て、クロスでやってました。
こんどはクロスじゃないほうで練習してみます！
ご視聴下さり有難うございます😊
進みますので、是非実践してください👍
ちなみに76歳になっていますよ〜
いゃ〜先生の２ビートクロールはいくら泳いでも、疲れずに泳げますねぇ〜😂
今日も、ノンストップで2.000メートルを３回トータル６.000メートル疲れずに泳げましました〜^o^
すげ〜2kmですか❤
羨ましいです。小生は25mで1分息継ぎして10往復してあとは覚えていません！
有難うございます😊
素晴らしいです！その調子で続けてくださいね。