Шикарное упражнение для молодости вашего мозга!

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 12. 09. 2024

Komentáře • 334

  • @vectormassage
    @vectormassage  Před 24 dny +37

    🔺Хотите наладить мозговое кровообращение, избавиться от головных болей, давления и предотвратить возрастные изменения мозга? Пройдите бесплатный урок 👉 online-somatics.ru/silovie_linii_new?CZcamsMain& Регистрируйтесь!
    🔺Учитесь мыслить остро, делать быстро, запоминать эффективно 👉 online-somatics.ru/yasniy_um?Pod_video&

  • @nataliahokmark3959
    @nataliahokmark3959 Před 20 dny +110

    Полезное видео !!!❤❤❤❤❤. Хочется уйти в мир иной в здравом уме и не быть обузой для близких !

    • @elachaikovsky8512
      @elachaikovsky8512 Před 14 dny +3

      Вы Станислав умница
      Спасибо за ваши все занятия. Успехов, здоровья, счастья и чтобы преуспевали.❤

  • @WolfWolfenstein-mt7du
    @WolfWolfenstein-mt7du Před 23 dny +102

    Уважаемый Станислав. Ваше упражнение мне далось сравнительно легко, хотя мне много лет и вперёд и обратно. Я как всегда Вам очень благодарна за такое лёгкое, но эффективное действие, которое обязательно буду выполнять. Очень хочется оставаться до конца своих дней со светлой головой и твердой памятью, чтобы не доставлять неудобства для своих детей, да и вообще радоваться жизни. Вам мой респект.❤

    • @vectormassage
      @vectormassage  Před 23 dny +6

      Восхищаемся Вами!😍 Крепкого здоровья и долголетия Вам!🙏

    • @user-hf7sm6rx3v
      @user-hf7sm6rx3v Před 18 dny +2

      Не поняла,одни говорят, что причина неизвестна,а он уже придумал упражнения

    • @nellya.9229
      @nellya.9229 Před 9 dny

      ❤❤❤😊

  • @user-bv8ux3fv7l
    @user-bv8ux3fv7l Před 23 dny +70

    А я уже давно знаю это упражнение. И делаю его с бешеной скоростью. Ещё хорошо правшам писать левой рукой. Левшам- правой. И не только писать, но и рисовать хотя бы простые предметы. Также одновременно рисовать обеими руками. Также хорошо менять привычные нам маршруты передвижения. Читать.И обязательно писать.Но не на компьютерах и телефонах набивать, а ручкой.

    • @vectormassage
      @vectormassage  Před 23 dny +3

      Спасибо! Отличный совет👍

    • @user-fg1dh3nk6w
      @user-fg1dh3nk6w Před 23 dny +3

      Спасибо Вам!

    • @ЕленаГавриленко-ъ6ь
      @ЕленаГавриленко-ъ6ь Před 23 dny +3

      А мозг у вас не спрашивает,зачем делать бессмысленные действия?

    • @RinaSereda
      @RinaSereda Před 22 dny +6

      Я амбидекстр, могу писать, рисовать, разукрашивать обеими руками, в том числе, одновременно.

    • @chiaramastro8257
      @chiaramastro8257 Před 21 dnem

      @@RinaSereda последние научные исследования утверждают, что после 60 лет, все становятся амбидекстрами !

  • @user-om5jh9gm4c
    @user-om5jh9gm4c Před 24 dny +179

    Станислав, это такая нужная тема. Мой отец, умнейший человек, активный, хорошо образованный и имеющий золотые руки, заболел деменцией после 80ти. , ушёл в 86. Была у них с мамой любовь по всей жизни, хорошо питались, свои овощи с дачи, благополучные дети и внуки. В чём загадка или это всех ждёт? Пожалуйста, раскройте эту проблему. Так больно смотреть, когда в человеке угасает личность и все человеческое. Заранее спасибо.

    • @tatianan1000
      @tatianan1000 Před 23 dny +19

      Главная причина, являющаяся спуском для деменции и альцгеймера, до сих пор не выявлена, но есть хорошие лекарства, замедляющих разрушение мозга.

    • @ЕленаГавриленко-ъ6ь
      @ЕленаГавриленко-ъ6ь Před 23 dny +8

      Мне эндокринолог сказала,что это забитые мелкие капилляры.

    • @user-uu6og4uh1e
      @user-uu6og4uh1e Před 22 dny +1

    • @vladonweb1
      @vladonweb1 Před 22 dny +22

      Отсуствие натуральной жирной пищи.Мозг это 90%жира!!!!!!На старости лет люди употребляют много углеводов, овощей, фруктов и вот результат.С природой не шутят.

    • @ЕленаГавриленко-ъ6ь
      @ЕленаГавриленко-ъ6ь Před 22 dny +5

      @@vladonweb1 Если б он ещё собственный жир трескал,ему б цены не было 🤣Инстинкт рулит

  • @ЛюдмилаБосс
    @ЛюдмилаБосс Před 5 dny +12

    Спасибо, ради бога продолжайте., тысячи людей будут вам благодарны.

  • @АнастасияВишневская-у4к

    У меня отец лежал в дурдоме с периодами агрессии,так что о деменции я знаю от врача клинициста с огромным опытом,автора различных работ на эту тему. Так вот он говорил,что первая и основная причина - это непринятие действительности и себя самого. Как только человек решил,что он не хочет,не может и не будет жить в ТАКОМ мире,то он желает первый шаг по тропе к деменции и пр. Его нервная система резко откатывается к детским паттернам поведения и он начинает деградировать. И процесс этот невозможно отменить; более того - и затормозить невозможно,если человек активно уходит в свой иллюзорный мир.

    • @_.-art-._
      @_.-art-._ Před 24 dny +4

      всех теснят к этому

    • @ЕленаВасиленко-й4з
      @ЕленаВасиленко-й4з Před 23 dny +13

      Это и есть истина, прямо в точку! Ваш ответ - ключ к решению таких проблем, благодарю Вас❤❤❤

    • @vectormassage
      @vectormassage  Před 23 dny +10

      Очень интересно! Спасибо, что поделились своим опытом🙏

    • @galiyalaughnan5094
      @galiyalaughnan5094 Před 23 dny +11

      Точно,абсолютно точно!!!Мне надо над этим поработать,жить в этом мире. Сегодня и сейчас.

    • @irena736
      @irena736 Před 18 dny +6

      Не "дурдом", а психиатрическая клиника!

  • @user-wx2tl3jc9x
    @user-wx2tl3jc9x Před 8 dny +35

    « элементарно, Ватсон!» эти упражнения, очевидно, для людей с уже начавшийся деменцией. Мне 96 лет, через 5 минут я делал это уже без ошибок. Кроме того, я спокойно могу вращать в разные стороны руки, согнуты в локтях на уровне груди. А недавно я без особого 6:49 6:49 труда освоил новое для меня упражнение: растянуть стороны руки на уровне плеч и вращать их разные стороны. Это намного труднее, чем первая моё упражнение, которое я иногда делаю уже лет 50.
    Да будет ваша психика такой же здоровый в таком же возрасте!

    • @vectormassage
      @vectormassage  Před 8 dny +9

      👏Восхищаемся Вами! Крепкого Вам здоровья!

    • @user-bs9qx7fu3b
      @user-bs9qx7fu3b Před 4 dny

      Подскажите, пожалуйста, Вы вращаете согнутыми в локтях руками той стороной, где локти, или той стороной рук, где кисти?

    • @user-li3cy9vi8w
      @user-li3cy9vi8w Před 2 dny

      Это упражнение уже женщины позывали лет3года Я запомнила их помню все мне74 лет

    • @siridalarisa7840
      @siridalarisa7840 Před 8 hodinami

      Это упражнение как раз очень легкое.

  • @user-gb9mb7cb1e
    @user-gb9mb7cb1e Před 15 dny +15

    Станислав, ВЫ- уникальный ЧЕЛОВЕК! Заряжаете нас оптимизмом и верой в собственные силы! СПАСИБО БОЛЬШОЕ и низкий поклон!🙏🏻🤝

    • @vectormassage
      @vectormassage  Před 15 dny

      Благодарим! Очень рады приносить вам пользу❤

  • @larisaosyka669
    @larisaosyka669 Před 23 dny +31

    Станислав,очень интересный ролик!
    Для пенсионеров супер полезная информация.

  • @user-rn8nx4ge4d
    @user-rn8nx4ge4d Před 23 dny +25

    Стоит продолжить тему. Очень важно!

    • @vectormassage
      @vectormassage  Před 23 dny

      Благодарим за обратную связь!🙏

  • @liuda.19
    @liuda.19 Před 20 dny +22

    Продолжить тему! Благодарю, Станислав. ❤

  • @yuliasheremet9675
    @yuliasheremet9675 Před 17 dny +20

    Спасибо. И интересно,и необходимо. 77 лет

  • @user-cn4vt5en5e
    @user-cn4vt5en5e Před 23 dny +25

    Очень познавательно! Проблема для современного мира огромная...

  • @valiaivanovna3213
    @valiaivanovna3213 Před 23 dny +17

    Отличный ролик,очень важное упражнение.Спасибо вам огромное.

  • @lorek777
    @lorek777 Před 24 dny +14

    Завтра провожу второй урок с семилетним мальчиком. В прошлый раз, на переменке, делали нейро-упражнение " коза/мобилка". Завтра проверю, справляется ли он.😊 Сама я натренировалась - получается. Мне 62. В сети много разных упражнений. Попробуем ваше. Польза несомненная. Особенно для меня 😂😂😂!

    • @vectormassage
      @vectormassage  Před 23 dny

      Будем рады, если потом поделитесь результатами!😊

    • @lorek777
      @lorek777 Před 23 dny

      @@vectormassage Непременно!

  • @user-gh8ug9ft9j
    @user-gh8ug9ft9j Před 13 dny +8

    Здравствуйте. Благодарю. Здоровья Вам.

  • @user-yd3hj5ff2z
    @user-yd3hj5ff2z Před 24 dny +12

    Большое спасибо за ролик очень понравился медленно все получается, а с ускорением иногда сбиваюсь в более сложных упражнениях. Буду ждать следующих роликов с нетерпением. Большое спасибо😊

    • @vectormassage
      @vectormassage  Před 23 dny

      Благодарим за обратную связь! Успехов и здоровья Вам!😊

  • @rozagranata
    @rozagranata Před 13 hodinami +1

    Присоединяюсь к вышесказанному,добро исходит оо доктора, сразу настпоение поднимается и желание работать над собой. Здоровья вам и счастья ❤

    • @vectormassage
      @vectormassage  Před 7 hodinami

      Большое спасибо Вам! Будьте здоровы❤

  • @tanyayza9434
    @tanyayza9434 Před 5 dny +4

    Практика понравилась, не сразу всё получается, но настроение на позитиве. БЛАГОДАРЮ!!!

  • @user-qj2ni1rk2o
    @user-qj2ni1rk2o Před 24 dny +17

    Сегодня был сложный день, с утра было столкновение машин, сильно "тряхонуло"... ваше упражнение мне понравилось. Отвлеклась от пережитого...

    • @vectormassage
      @vectormassage  Před 23 dny +5

      Надеемся, что Вы не пострадали и чувствуете себя хорошо🙏

    • @user-qj2ni1rk2o
      @user-qj2ni1rk2o Před 18 dny

      @@vectormassage 💞

  • @KovalenkoTA
    @KovalenkoTA Před 24 dny +15

    Очень понравилось, а главное настроение поднялось! ❤

    • @vectormassage
      @vectormassage  Před 23 dny +1

      Рады, что нам удалось поднять Вам настроение!😊

  • @ЛюбовьМожаев
    @ЛюбовьМожаев Před 12 dny +7

    Спасибо большое. Давайте продолжим тему.

  • @yanat656
    @yanat656 Před 21 dnem +10

    Спасибо за такие рекоменлации, очень актуальная тема

    • @vectormassage
      @vectormassage  Před 21 dnem +1

      Рады быть полезными! Будьте здоровы!❤

  • @eliserge4424
    @eliserge4424 Před 13 hodinami +1

    Понравилось, нужно, интересно, продолжайте по этой теме рассказывать и показывать, спасибо!!

    • @vectormassage
      @vectormassage  Před 7 hodinami

      Очень рады, что Вам понравилось упражнение😊

  • @АлинаАлина-ь1й

    Отличное и полезное упражнение , и не только для пожилых людей , молодым людям которые всё время в телефоне тоже полезно выполнять это упражнение, спасибо большое доктору 😊

  • @user-wi4pp4sh5h
    @user-wi4pp4sh5h Před 23 dny +10

    Большое спасибо. Ваш пинок заставил меня заниматься.

    • @vectormassage
      @vectormassage  Před 23 dny

      Отлично! Очень рады, что смогли убедить Вас в необходимости заботится о своём здоровье!🙏 Успехов❤

  • @user-fx1ou8px1p
    @user-fx1ou8px1p Před 23 dny +19

    ❤Я обожаю Ваши занятия,мой любимый Доктор 👏👏👏👏👏♥️ Спасибо,что ВЫ ЕСТЬ 👏👏👏👏🙏 С Уважением,Арина

    • @vectormassage
      @vectormassage  Před 23 dny +1

      Спасибо Вам, Арина, за доверие!❤

  • @user-ig9ik3vl9w
    @user-ig9ik3vl9w Před 19 dny +8

    Благодарю доктор!

  • @user-ht4dj6ol9y
    @user-ht4dj6ol9y Před 21 dnem +10

    Благодарю.Получилось,весело!😊

  • @user-su2sj9xs9l
    @user-su2sj9xs9l Před 24 dny +8

    Очень понравилось упражнение😂. Слава Богу, сделала без ошибок первоначальный вариант . Надо помнить и делать периодически, спасибо!

    • @vectormassage
      @vectormassage  Před 23 dny +1

      👍 Отлично! Обязательно берите себе в заметки❤

  • @user-js8yj6iv3m
    @user-js8yj6iv3m Před 23 dny +11

    Очень нужная тема,

  • @juliagrigoreva8174
    @juliagrigoreva8174 Před 16 dny +7

    Станислав, здравствуйте !!! давайте продалжать эту тему а то старость уже надоела!!!Спасибо)

    • @vectormassage
      @vectormassage  Před 16 dny

      Обязательно учтём Ваше пожелание!❤

    • @user-op2xb7ly7c
      @user-op2xb7ly7c Před 15 dny

      А может невостребованность надоела?

  • @user-ud2cj6oy5u
    @user-ud2cj6oy5u Před 6 hodinami +1

    Спасибо за ваш труд ❤❤

    • @vectormassage
      @vectormassage  Před 6 hodinami

      Рады приносить Вам пользу!❤

  • @galiabajan7742
    @galiabajan7742 Před 11 dny +8

    Станислав! В комментариях всё сказано. Но тысячный раз спасибо. С уважением

  • @Svetlana2914
    @Svetlana2914 Před 7 dny +3

    Очень интересная м актуальная тема! Хотелось бы, Снанислав, чтобы Вы больше её разаивали и делились с нами полезными упражнениями и практиками. Также интересна тема сохраниеич и улучшения зрения.

    • @vectormassage
      @vectormassage  Před 7 dny

      Спасибо за обратную связь! Обязательно учтём Ваше мнение🙏 Выпуски о здоровье глаз собрали тут👉 czcams.com/play/PLxGGTM00Zr1pedLaFISldhu0N9gUCbbVb.html&si=T3weSk9KlzKau_5R

  • @user-ec3cx6em6z
    @user-ec3cx6em6z Před 13 dny +3

    Мне 90 лет впервые увидела Ваши упражнения, продолжите, но определите часы, чтобы я могла с вами делать зарядку

  • @ВалентинаИвановна-и7в

    Спасибо.Да,внимания требуют упражнения!Тепло в руках появилось.Полезно.🤝

    • @vectormassage
      @vectormassage  Před 2 dny

      Рады, что Вам понравилось упражнение!❤

  • @paulinebereznova8475
    @paulinebereznova8475 Před 22 dny +8

    Очень полезно! Спасибо!

    • @vectormassage
      @vectormassage  Před 22 dny

      Прекрасного Вам самочувствия!🙏

  • @elenabazhenova3159
    @elenabazhenova3159 Před 7 dny +3

    Большое спасибо, очень доступно,будщ оадо продолжению
    Елена
    ,

    • @vectormassage
      @vectormassage  Před 7 dny

      Очень рады, что Вам понравилось упражнение!❤

  • @kvzirka7415
    @kvzirka7415 Před hodinou

    Очень важно и нужная тема! Благодарю за упражнения! Буду практиковать! С удовольствием послушаю и посмотрю ещё ваши советы, продолжайте!!!))) ❤❤❤🎉😂

    • @vectormassage
      @vectormassage  Před 48 minutami

      Очень рады, что Вам понравилось наше видео! Спасибо!🙏❤

  • @user-sj2dy2rk2x
    @user-sj2dy2rk2x Před 7 dny +3

    Спасибо, полезное упражнение. Главное, что оно подходит всем..

  • @ДинаСнеткова
    @ДинаСнеткова Před 23 dny +7

    Очень нужная тема! Отличное упражнение!

  • @user-ow8nw6jx7q
    @user-ow8nw6jx7q Před dnem +1

    Вы как всегда Молодец.

  • @user-sh1vt8bh9b
    @user-sh1vt8bh9b Před 27 minutami

    Через две минуты я уже не сбивалась и это классно поднимает тонус.

  • @dragondanza
    @dragondanza Před 11 hodinami +1

    Очень понравилось🎉Хотелось бы ещё упражнений😊

    • @vectormassage
      @vectormassage  Před 7 hodinami

      Обязательно учтём Ваше мнение🙏

  • @user-vl3dk7xz4c
    @user-vl3dk7xz4c Před 17 dny +3

    Спасибо за упражнения! Получилось всё!

  • @user-pe1kf2sj5u
    @user-pe1kf2sj5u Před dnem +1

    Мне практика понравилась и у меня все получилось Ольга 61 год

    • @vectormassage
      @vectormassage  Před dnem

      Отлично! Крепкого Вам здоровья!🙏

  • @Gerbera483
    @Gerbera483 Před 7 dny +2

    Станислав, благодарю вас! ❤

  • @РаяКузнецова-ъ1й

    Класс! Беру на вооружение...

  • @galiyalaughnan5094
    @galiyalaughnan5094 Před 23 dny +3

    Как всегда очень своевременно,мне понравилось упражнение своей простотой и доступностью,буду делать.

  • @ВикторияНовикова-х4е

    Спасибо 🙏

  • @user-yx1xc1ov1z
    @user-yx1xc1ov1z Před 12 dny +1

    Благодарю Вас Станислав за эту практику.Получается поэтому буду работать над своим мозгом.

  • @user-yb4jc9jk9k
    @user-yb4jc9jk9k Před 9 dny +1

    ❤ Благодарю Вас, Станислав, за практику! Нужно продолжить тему!

    • @vectormassage
      @vectormassage  Před 9 dny

      Обязательно учтём Ваше мнение!🙏

  • @user-hz4qx7jr9k
    @user-hz4qx7jr9k Před 7 dny +1

    Супер ролик !
    Очень полезный и доступен для восприятия и понимания!

  • @nataliakushkova6606
    @nataliakushkova6606 Před 23 dny +5

    Мне 69. Попробовала делать с вами упражнения. Получается! Спасибо!❤

  • @Ines777888
    @Ines777888 Před 22 dny

    Станислав, большое Вам спасибо за ролик, он великолепен, упражнения очень простые, дались легко и после смены порядка выполнения упражнений, но хочется знать и уметь больше на эту тему, хочется жить осознанно, при здравом уме и хорошей памяти, продолжите, пожалуйста, снимать подобные ролики. Я давно подписана на Ваш канал, мне нравится Ваш профессионализм, реализм и желание помогать людям! Будьте здоровы и счастливы на долгие годы! ♥️🙏🏼💯

    • @vectormassage
      @vectormassage  Před 22 dny

      Благодарим Вас за обратную связь! Обязательно учтём Ваши пожелания!🙏

  • @natashaskubiy4153
    @natashaskubiy4153 Před 23 dny +2

    Благодарю! жду продолжения❤

  • @user-pf9ni7lb4i
    @user-pf9ni7lb4i Před 5 dny

    Благодарю за упражнение настроение меняется в лучшую сторону Хотя немного сбивалась❤❤❤❤

  • @ТппрплРпоао
    @ТппрплРпоао Před 12 dny +3

    Здравствуйте мне очень нравяться ваши практики и упражнения и упражнения делать весело с положительными эмоциями и с оптемизмом здорово поднимает настроение долгих лет вам жизни без болезней и больше радовать нас вашими практиками

  • @galina4114
    @galina4114 Před 23 dny +4

    Super! Thank you!

  • @sm789M
    @sm789M Před 4 dny +1

    Очень важные упражнения😊😊

  • @МарияКулигина-ы1ф

    Всегда с удовольствием смотрю ваши ролики. Нужные, злободневные. И всегда получаю нужную информацию. Деменция-это то, что меня очень пугает, возраст, нервы и тд. Хочется узнать как себе помочь, чтобы избежать этой напасти. Спасибо, жду дальнейших ваших сообщений.

    • @vectormassage
      @vectormassage  Před 14 dny

      Благодарим Вас за обратную связь!❤

  • @user-rd9mh1bi1j
    @user-rd9mh1bi1j Před 23 dny +19

    Справился легко . Мне - 75 лет .

  • @vlev5852
    @vlev5852 Před 4 dny +1

    Тем,кто освоил это упражнение. Интересно сделать сдвиг по фазе: правая рука в положении -ладонь, а левая уже в положение - ребро.Это начало и дальше продолжать каждой рукой движение. ПР -ребро, в это же время ЛР - кулак и т.д
    Затем увеличить темп.

  • @user-xw5zy3ur2h
    @user-xw5zy3ur2h Před 10 dny

    Тема полный восторг! Хорошее изложение! И все в точку!!! Все , что Вы сказали работает на 100%. Собираешь знания по крупицам, а у Вас собран уже весь материал!!!! Благодарю!

    • @vectormassage
      @vectormassage  Před 10 dny +1

      Спасибо! Рады, что Вам понравилось видео🙏 Будьте здоровы!❤

  • @larnetta13
    @larnetta13 Před 23 dny +2

    Отличное упражнение, спасибо большое! ♥

  • @user-yk8li1pz3z
    @user-yk8li1pz3z Před 24 dny +3

    Любимый доктор!❤

    • @vectormassage
      @vectormassage  Před 23 dny

      ❤🙏

    • @user-yk8li1pz3z
      @user-yk8li1pz3z Před 23 dny

      @@vectormassage я после ваших упражнений на осанку метала ходить с прямой спиной и убрался вдовий горб,хожу и радуюсь,зарядку не бросаю,уже как зубы почистить

    • @vectormassage
      @vectormassage  Před 23 dny

      @user-yk8li1pz3z Прекрасно! Благодарим за доверие и что поделились своими результатами! Очень ценно!❤

  • @ТатьянаИва-г3р

    Упражнение очень понравилось. Далось легко на первых порах, потом сосредоточенность уходит, и начинаются ошибки. Попробовала разными руками делать разные упражнения. Очень медленно получается, быстрее уже нет. В общем, есть над чем работать. Спасибо за этот ролик! С головой, действительно, проблемы, иногда забываю термины, которые хорошо знаю, потом они приходят сами. Стресс и средней тяжести депрессия имеют место. Постоянные головные боли. В общем, есть над чем поработать!

    • @vectormassage
      @vectormassage  Před 23 dny +1

      Спасибо, что поделились! Успехов и крепкого здоровья Вам!❤

  • @user-tc9zx8bm6b
    @user-tc9zx8bm6b Před 11 dny +1

    Спасибо, супер❤❤❤

  • @user-ip5xb5bs9n
    @user-ip5xb5bs9n Před 3 dny +1

    Ролик хороший! Но хотелось бы больше упражнений😊 Купить курс пока возможности нет, а вот делать упражнения нужно, особенно сейчас после операции по клипированию аневризм головного мозга.

  • @user-op7vj6ky2z
    @user-op7vj6ky2z Před 21 dnem

    Благодарю за прекрасное упражнение,буду делать и очень нужное занятие успехов вам❤❤❤

  • @user-eu6qv4wj6g
    @user-eu6qv4wj6g Před 3 dny +1

    Очень, очень нужная тема.

  • @violetasmolyakova9813
    @violetasmolyakova9813 Před 23 dny

    Отлично, благодарю, ждём продолжения ❤

  • @user-wd1rc1ov9q
    @user-wd1rc1ov9q Před 17 dny

    Очень полезный ролик. Как и все ваши ролики. Буду применять.спасибо вам за ваш труд.

    • @vectormassage
      @vectormassage  Před 17 dny

      Спасибо Вам за обратную связь! Будьте здоровы🙏

  • @user-zo5hl7sc9s
    @user-zo5hl7sc9s Před 23 dny +1

    Благодарю вас!!! Получается хорошо

  • @VickysmilePPK
    @VickysmilePPK Před 23 dny +1

    Спасибо! ❤️

  • @nataliahokmark3959
    @nataliahokmark3959 Před 20 dny

    Спасибо огромное ! Все получилось !

  • @borodinaanastasiya8706
    @borodinaanastasiya8706 Před 23 dny +1

    Классно! Спасибо

  • @lidashram9401
    @lidashram9401 Před 8 dny

    Интересно и полезно, благодарю!

  • @user-ub8yc9ji7l
    @user-ub8yc9ji7l Před dnem +1

    Да - демонстрация упражнения сама о себе говорит что быстрота повторений упражнения действительно заставит мозг контролировать и эта напряженность всколыхнет мозги. (Запорожье Украина)

  • @ekaterinaioffe3819
    @ekaterinaioffe3819 Před 14 dny

    Спасибо,очень интересные простые урпажнения,но только на первый взгляд

    • @vectormassage
      @vectormassage  Před 14 dny

      Если регулярно практиковать данные упражнения, они действительно станут простыми, но не менее полезными! Больших успехов Вам!🙏

  • @user-zh1ny3xl2q
    @user-zh1ny3xl2q Před 3 dny +1

    Мне погравилось, пока путаюсь, но пуду практиковать.

  • @user-fw2rj1bn4o
    @user-fw2rj1bn4o Před 22 dny +4

    Привет из КАЗАХСТАН
    Здравствуйте Станислав
    Я обажаю ваше тема
    Мой любимый доктор

  • @ВераКопысова-б6т

    Понравилось,интересно,путаюсь

    • @vectormassage
      @vectormassage  Před dnem

      Рады, что Вам понравилось упражнение! Обязательно практикуйте🙏

  • @user-kv6be9zo5d
    @user-kv6be9zo5d Před 7 dny

    Спасибо большое! Ссылку на Вас дала подруга. Подписалась.

  • @user-yf6ly4jb9f
    @user-yf6ly4jb9f Před 9 dny

    Очень интересно. Спасибо. Буду тренироваться.

  • @user-nq8pp7fj6t
    @user-nq8pp7fj6t Před 21 dnem

    Отличная практика! Благодарю. Хочу новую

    • @vectormassage
      @vectormassage  Před 20 dny

      Спасибо! Обязательно учтём Ваше пожелание🙌

  • @user-kt6oe3pu4g
    @user-kt6oe3pu4g Před 23 dny +1

    Благодарю!

  • @ludmilakubanova8082
    @ludmilakubanova8082 Před 7 dny

    Спасибо. Познавательно. Полезно.

  • @ВалентинаВасильева-п4г

    Благодарю....

  • @lyudmilamaximova696
    @lyudmilamaximova696 Před 5 dny

    Хоть и не верю, что от этой напасти есть ,,спасение,,...но посмотрю.....

  • @dzidraverescagina6585
    @dzidraverescagina6585 Před 19 dny

    Большое спасибо, для меня очень актуальная тема!
    Пока получается не очень…😂 но буду прилагать усилия!😊

  • @user-xi4yj2vk8y
    @user-xi4yj2vk8y Před 21 dnem +1

    Предлагайте, ещё подобных упражнений!

  • @user-yn4tw2iy5q
    @user-yn4tw2iy5q Před 23 dny +1

    Супер!!!

  • @user-xf2ki1mm7i
    @user-xf2ki1mm7i Před 8 dny

    Не 83 года, запиналась, но немного, буду делать, благодарю Вас, доктор! * Мне*

  • @IrinaAtletova
    @IrinaAtletova Před 3 dny

    Аналогично работает тренировка для обучающихся играть на ударной установке, где даётся произвольный порядок действия двух рук и двух ног.

  • @user-rd2bf1sk1q
    @user-rd2bf1sk1q Před 14 dny

    Отличный канал 👍 спасибо 🙏

  • @ЛюдмилаЦуркан-ы8э

    Спасибо🙏💕🙏💕 очень важное и полезное видио😊буду тренироваться❤😂❤

    • @vectormassage
      @vectormassage  Před 17 dny

      Рады быть полезными! Обязательно делитесь успехами❤

  • @martina8503
    @martina8503 Před 24 dny +1

    Понравилось. Легко.