8 señales que indican cuándo ir al psicólogo | R&A Psicólogos -
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- čas přidán 30. 04. 2020
- 8 señales que te indican cuando acudir con un psicólogo o una psicóloga.
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R&A Psicólogos | Centro de Psicología en CDMX
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1) Has sufrido un trauma en el pasado y no puedes dejar de pensar en ello.
2) Sufres de dolores recurrentes de cabeza, estómago, o bajas defensas que no tienen explicación médica.
3) Te sientes desconectado de actividades que antes disfrutabas.
4) Tus relaciones están dañadas
5) Tus amigos te han dicho que están preocupados por ti
6) Usas alguna sustancia adictiva para lidiar con tus problemas
7) Sientes malestar en tu vida diaria
8) Nada de lo que hayas hecho parece haber ayudado
8 razones positivas para ir al psicólogo
Además, la terapia psicológica individual es igualmente útil y beneficiosa en casos en que la meta es aumentar el potencial y hacer de la vida una experiencia mejor.
Aceptarte a ti mismo
Enriquecer tu relación de matrimonio
Ser mejores padres
Prosperar en tu trabajo
Profundizar en el sentido de tu vida
Lograr disciplina para realizar ejercicios
Dejar atrás y perdonar
Mejorar la capacidad de expresar emociones
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