ベストセラー【本要約】『幸せがずっと続く12の行動習慣』幸せになる方法 メンタル 行動 幸福 豊かさ 人間関係 ビジネス

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  • čas přidán 29. 02. 2024
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Komentáře • 35

  • @jirocafe_usa
    @jirocafe_usa Před 4 měsíci +11

    タッカーさんのお声を初めて聞いた数年前に、なんとバランスの良いお幸せな方だろうと思いましたよ😊 タッカーさんのおかげさまで好きなことを仕事にしてお店を持つことができました。
    タッカーさんのように幸せになれるよう、これからも拝聴させていただきます💕

    • @Mediterrace
      @Mediterrace  Před 4 měsíci +1

      とても嬉しいコメントをいただき、感謝申し上げます🙏
      引き続き、ご発展をお祈りいたします❗️✨🙏

  • @yukinor4656
    @yukinor4656 Před 4 měsíci +11

    許すって難しいですね。過去に受けた仕打ちを中々許せなかったのですが、自分も今まで許されてきたはずだというのを聞いてハッとしました。確かにそうですね。たくさんのごめんなさいとありがとうで、今心の中がいっぱいになってます。許してみようと思います。気づかせていただきありがとうございました!

    • @Mediterrace
      @Mediterrace  Před 4 měsíci +5

      本当になかなかできることではありませんよね😣
      いつも心掛けたいです✨

    • @user-fq7xu8rs4b
      @user-fq7xu8rs4b Před 4 měsíci +7

      キャメレオン竹田さんの前祝いという本を読んでヒントを得ましたま😅イヤな奴、嫌いな奴が良い人になった後のことをイメージして前祝いを自分でやってみたら、意外に効果がありました😂

    • @user-fq7xu8rs4b
      @user-fq7xu8rs4b Před 4 měsíci +1

      人間にとって希望や感謝や愛が重要で😅時間という概念が人間の錯覚であるとするならばという前提で推論すると😅人間存在は永遠の存在で全てが消滅する「死」というものは無いと考えられます🤗

  • @user-vj3qk3ns6m
    @user-vj3qk3ns6m Před 4 měsíci +8

    1感謝のキモチを表す。2楽観的になる。3考えすぎない。4いつもより親切にする。5人間関係を育む、マンツーマンでの。6ストレスに対処。7人を赦す。まず自分を。8熱中できることを増やす。9良い思い出にふける。10目標達成に全力投球。11内面的なものを大切に12身体を大切に。瞑想運動。
    ボーッとしてたらダメなんですね😮

    • @Mediterrace
      @Mediterrace  Před 4 měsíci +1

      ありがとうございます🙇‍♂️

  • @prin-arigato
    @prin-arigato Před 4 měsíci +4

    いつも優しい語り口で大事なポイントを伝えていただきありがとうございます😊なるほどなるほどと納得しながら聴いてます。

    • @Mediterrace
      @Mediterrace  Před 4 měsíci +1

      こちらこそありがとうございます☺️

  • @user-zo7wt9cj8q
    @user-zo7wt9cj8q Před 4 měsíci +5

    タッカーさん、おはようございます❤
    幸せになりたいです。3月5日は姪っ子のお供で県立病院へ行くので、本屋に寄ってきます。そんなにド田舎僻地ってわけじゃないのに、近くに本屋がないのです。田舎だけど、それほど自然豊かな場所でもない。もともとは農村だったけど、宅地開発でかなり自然が失われてしまいました💦😓懐かしい風景がどんどん変わっていくのは、さみしい限りです。

  • @user-ys4ln2if4u
    @user-ys4ln2if4u Před 4 měsíci +3

    タッカーさん、
    こんばんは😊
    お疲れ様です🍩☕
    瞑想と運動、自分を信じる事、大切ですね😉
    今回も素敵な動画をありがとうございます🙏
    タッカーさんのお声に癒されます😌
    仲間にもハッピー🍀シェアさせて頂きました😉

    • @Mediterrace
      @Mediterrace  Před 4 měsíci +2

      ありがとうございます☺️
      感謝🙏

  • @user-zo7wt9cj8q
    @user-zo7wt9cj8q Před 22 dny +1

    なんとかなるから大丈夫 これはmasaさんの魔法の言霊で、なんとかなっちゃいますから大丈夫です そういっています。また、恩人である精神科医も、すべては何とかなる そう言ってましたね…。私は凄いマイナス思考で(母もそうでした)、自分でも持て余していたのですが、桑名正典先生、神戸正博先生、もちろんタッカーさんもそうですが、いろんな人のおかげで少しずつプラス思考になってきたと思えるから、嬉しいのです❤🎉😊あの時、踏み台が蹴飛ばせなくて、本当に良かった。生きていてくれてありがとう…🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀

    • @Mediterrace
      @Mediterrace  Před 22 dny +1

      素晴らしいです🥹
      本当にありがとうございます✨

    • @user-zo7wt9cj8q
      @user-zo7wt9cj8q Před 22 dny

      @@Mediterrace
      わぁい❗タッカーさんに素晴らしいって言ってもらったぁ🥰❤️幸せ〜✨✨✨✨✨✨✨

  • @ig5453
    @ig5453 Před 4 měsíci +3

    私はタッカーさんに感謝です。
    いつも本当に素晴らしい知識の共有をありがとうございます!

    • @Mediterrace
      @Mediterrace  Před 4 měsíci

      こちらこそ本当にありがとうございます🙇‍♂️

  • @user-zo7wt9cj8q
    @user-zo7wt9cj8q Před 4 měsíci +3

    今日は長女に対して親切にしました(笑)
    あの子は腎臓病なので、野菜と果物はカリウムを減らすため、水につけてから食べなければならないのです。柑橘類も。それで、私がほろを半分に切ってやったのです。ボウルに入れた水も持ってきたのは私。よく、冗談で「やさしいおかあさまが、親切にやってあげようと仰しゃってるじゃん」なんて言ってますが😉😊今日はあの子の方から、「親切にありがとう」だって。😮

    • @Mediterrace
      @Mediterrace  Před 4 měsíci +2

      素晴らしいですね!☺️

  • @user-yc7de9rj1s
    @user-yc7de9rj1s Před 4 měsíci +3

    おはようございます👩
    私は、白湯に蜂蜜とシナモンを入れて頂きながら、タッカーさんの動画を視聴しています(^.^)
    本日も素晴らしい本の紹介と解説に感謝します💐
    私は服の断捨離をするにあたり、「 古着ボックス 」を取り寄せました❗️
    古着は海外ヘ届けられ雇用にも繋がり、更には開発途上国の子供たちに
    ポリオワクチンを届けることができます‼️
    数年前にもボックスを利用させてもらいましたが、その時、1枚1枚服を畳みながら思いました。この広い世界の何処かでこの服を着てくれる方がいらっしゃる┅┅(^.^)と想像すると何だかとても幸せな気持ちが湧いてきました🤗有り難う‼️
    その中には、真っ黒なTシャツの全面いっぱいに色とりどりの文字
    般若心経が印刷されているのも有りましたねぇ🤣
    ジャケットの内側にフルネーム入りも━━━名前があっても🆗‼️とのこと(#^.^#)
    これから第2弾ボックスを楽しみながら、やります🎵
    これで私のクローゼットはがらがら🙌
    気分スッキリ\(^-^)/
    ですねぇ💞

    • @user-zo7wt9cj8q
      @user-zo7wt9cj8q Před 4 měsíci +1

      優子さん、おはようございます。
      私もまだ着られる服は、集めて外国へ送ってくれると聞いて、まだ捨てずにあるのですが、かなり遠いのでどうしたものかと思っていたのです。自分で送れるなら、そのほうがいいですよね❤古着ボックス調べてみますね。ありがとう❤🎉😊

    • @user-yc7de9rj1s
      @user-yc7de9rj1s Před 4 měsíci

      @@user-zo7wt9cj8q 久子さんおはようございます👩
      古着ボックスで検索してみてください(^-^)/
      靴、バッグ、アクセサリー等も🆗‼️ですね🍀
      私は服のサイズが合わなくなってしまったものが沢山有りますねぇ(×_×)
      育ち過ぎ(#^.^#)
      いつもコメント有り難うございます🤗💐💐💐✨

    • @user-yc7de9rj1s
      @user-yc7de9rj1s Před 4 měsíci +1

      久子さんおはようございます👩いつもコメント有り難うございます🤗💐
      先ほど返信コメントを送信しましたが、上手く行かなかったみたいなので再度送信致します‼️ダブっていたらごめんなさい(#^.^#)
      古着ボックスで検索してみてくださいませ‼️
      かなりの量が入ります。前回は、43着も入りました❗️
      梱包は、玄関でやるとよいです。
      ボックス代は3980円を代引きで佐川急便に支払いしました。
      集荷は着払い伝票です。

    • @user-yc7de9rj1s
      @user-yc7de9rj1s Před 4 měsíci +1

      フルネームが入っているジャケット等も🆗‼️
      バッグ、靴、アクセサリーも大丈夫です。

    • @Mediterrace
      @Mediterrace  Před 4 měsíci +2

      とても良い制度ですね!
      やってみます!🙏

  • @user-sw1di1qd7d
    @user-sw1di1qd7d Před 3 měsíci +1

    優れているなあ
    マインドフルネス先生
    優れているなあ
    とてもおよばないや😭

    • @Mediterrace
      @Mediterrace  Před 2 měsíci +1

      とんでもございません🙇‍♂️
      お褒めいただき、感謝です🙏

  • @user-zo7wt9cj8q
    @user-zo7wt9cj8q Před 4 měsíci +2

    一番乗り❤わぁい😊

    • @user-de9xr6ht2y
      @user-de9xr6ht2y Před 4 měsíci

      おめでとう🎊(((o(*゚▽゚*)o)))

    • @user-zo7wt9cj8q
      @user-zo7wt9cj8q Před 4 měsíci

      ​@@user-de9xr6ht2y
      あなたにはお願いしたいことがあるのです。
      「お母様にも何か事情があったのよ」あのコメントは削除していただけないでしょうか?私もいつまでもヘソを曲げているのは嫌ですからね。母が子供時代のトラウマを抱えていたことは知っているのです。何かの動画のコメントにも書きましたが、読まなかったのですか?ホントはすごく好きで、母のためなら翡翠の指輪を手放しても、少しも惜しくはなかったことも。ハッキリ言って、不愉快でした。私もあなたの投稿を読んで思うことはありましたよ。お姉さんとの関係については。でも、過ぎたことは言っても仕方がないでしょう。私はそう思っております。私が素直に聴けるのは、タッカーさんの意見だけ。厳しいことはおっしゃいませんが、あの方のご意見なら、どんなに厳しくても不愉快だなんて思わないでしょう。だからこそ別格なのです。何を言うかではなく、誰が言うかなのだ 私はそう思っておりますから、悪しからず御免くださいませ。

    • @Mediterrace
      @Mediterrace  Před 4 měsíci +1

      ありがとうございます❕

  • @user-zo7wt9cj8q
    @user-zo7wt9cj8q Před 4 měsíci +1

    何故かうまく編集できないので、追加ですが、瞑想を続けますね。怒りっぽいのは直りません。神戸正博先生にそう断言されてがっかりしましたが、コントロールすることは出来る。でも、直ったわけじゃあない。そういうことなのかな…
    神戸さんは傾聴の学校の先生なんです。タッカーさんは、「先生」なんて言えない気持ですね。別格なのです❤❤❤
    煩悩無尽誓願断
    そういいますからね。思い違いをしていたらしいです。なんにしても、幸せになると決めたのだから、なる❗❤なれるはず❗❗❤️❤️自分次第なんですよね😉😄😀😃🥰

    • @Mediterrace
      @Mediterrace  Před 4 měsíci +1

      勿体無いお言葉です🙇‍♂️
      煩悩無尽誓願断、煩悩は尽きることないですが、離れようと思う方向性が大事なんですよね!
      何事も継続と習慣が人格を作っていくんですね☺️