Pequeños hábitos que hacen grandes diferencias con Valeria Iriarte y Shulamit Graber

¿Cómo atreverse a realizar pequeños hábitos y hacerlos propios? En este capítulo junto con Valeria Iriarte, nutrióloga especialista en longevidad, compartimos herramientas para llevar a cabo con éxito pequeños cambios sin sobreexigirnos. ¿Qué cambios quieres aplicar en tu vida?
#habitos #dieta #alimentacion #nutricion #psicologia

[@elyponce9168]

Shulamit en serio gracias por contenido tan valioso que nos compartes! Esto qué haces es hermoso! ✨🙏❤️

[@ruthgomez9727]

Yo tengo meses q cambie mis hábitos alimenticios ejemplo baje cantidad d todo sobre todo el azúcar y harinas y hago ejercicio y Wao he bajado d peso y me ha ayudado mucho también emocionalmente siempre digo q fue la mejor decisión d cuidar mi salud ahora me siento hermosa tanto pro dentro como por fuera 😊

[@vidavirginia2199]

Excelente información muchas gracias..empeze hace mucho a tomar agua y llevar mi jarro conmigo y me cambioo la vida con solo tomar agua …asi q ahora empezare con ir a la playa a poner los pies en el mar .o en sal de opsom .

[@mariacristinarodriguezbece2784]

Me encanta Shulamit, gracias por sus invitados

[@nasaserna6843]

excelente entrevista! gracias!

[@katya_cordoba1165]

Me gusta muchísimo el podcast de Shulamit ❤

[@anasilvialopezmillan2089]

Muchas gracias por esta entrevista. Es tan reconfortante escuchar que los cambios deben ser graduales. Gracias a las dos por su generosidad de compartir. 💐😀

[@madelimontesinos6741]

Gracias gracias y gracias 🎉

[@anagonzaleznino]

Muchas gracias por la información tan valiosa que compartes,es la primera vez que te veo y me encantó!!!

[@vivianagomez9088]

Que buenos videosss

[@cocoritalady2002]

Que valiosa informacion!!! Gracias!!!

[@ascenmarroquin5854]

Genial. Me ha encantado. Estoy en ese punto de mejora de mis hábitos y ha sido un bálsamo para el alma por lo que me facilita mi proceso. Me lo habéis puesto más fácil para seguir avanzando.

[@user-xr4ut8vy7p]

Buenas muy buen mensaje gracias

[@javierdigitv]

genial información, traten de entrenar también de noche

[@fabiolamalcagutierrez6247]

Gracias

[@guadalupedegomez9706]

Excelente! Gracias! La estrategia de la botella de agua me ayudará muchísimo. Por favor que nos diga, en otro programa, todos los usos de las sales de Epson.

[@aliciabecerra3207]

Me encanta tu programas gracias

[@ruthgomez9727]

Gracias gracias me encanto lo ultimo q dicen amo esta versión d mi 😊

[@marytorres7849]

Hola es la primera vez que te escucho me encanto bendiciones 😋

[@clau393]

Como hago con el cigarrillo?

[@cmsb22]

Hola

[@yuslenysvarona2236]

Buenos días Shulat podría compartir por escrito la página de meditación que recomendamos por favor gracias antemano

[@dianacortez5392]

Insight Timer

[@yuslenysvarona2236]

​@@dianacortez5392 Muchas gracias 😊