Biohacks para mejorar la salud física y emocional |
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- čas přidán 5. 04. 2023
- En un episodio más cuento con la presencia de mi gran amiga Nathaly Marcus, nutrióloga funcional, donde hablaremos sobre biohacks o consejos prácticos para producir serotonina; cómo dormir mejor; tener un buen control hormonal; cuidar nuestro segundo cerebro: el intestino; y sobretodo hacer conciencia que la salud física y emocional van de la mano... somos seres integrales.
#nutricion #alimentacion #saludfisica #psicologia
Nathaly Marcus: / nathalymarcus
Mi hijo tiene depresion y ansiedad - lo llevé con un Doctor Naturista y le dio 2 diferentes medicamentos y hasta el humor le ha cambiado- esta alegre, come mejor 🙏🙏
Gracias por sus enseñanzas. Quiero agregar que para mi la parte espiritual y de sanación del alma empieza por mi Fe en mi Señor y Salvador Jesucristo.
Desafortunadamente vas a un doctor convencional y que aparte cobra carisimo, y es raro que profundice relacionando una cosa con otra, todo se concreta a pastillas. Y por experiencia propia digo que uno mismo tiene que leer, informarse, investigar, no para autorecetarse, obvio no, pero para que eso te permita cuestionar, buscar otra opinión, etc. Y así llegar al origen del problema. Felicidades a estas dos mujeres por su trabajo profundo y serio.
Muchísimas gracias por estos contenidos. No saben de cuánta ayuda han sido para mi. He entendido que tengo que actuar ya a mi favor. Continúen por favor.
Me identifique con ño de la tiroides así iba al medico durante dos años... y solo me daban vitaminas. Antidepresivos etc etc.... después de 10 médicos encontré uno que me diagnostico hipotiroidismo. Ya tengo 10 años con ello lo tengo controlado y aparte yo e i vestigio como ayudarme por que ami nada me va a vencer.... el DOCTOR FRANK SUAREZ FUE DE MUCHA AYUDA PARA MI SALUD. AHORA ME SIENTO MAS SANA QUE CUANDO ERA SANA...
Es inaccesibke a consulta con Nataly. .
Yo como muy saludable la mayoría del tiempo aún así sufrí depresión, lo sane cuando descubrí que debes asistir a un profesional de la salud a la par para que esto funcione y así logre dejar todo, es decir medicina y terapia hoy estoy sano.!!
La crema que mensionan para la menopaucia son hormonas,?? crei que no se recomendavan las hormonas en la menopaucia, crei que deveria ser suplementos naturales
Me pasó que tenía problemas de intestino irritable pero a mí parecer como muy saludable pero fue un momento de mucho estrés y cuando empecé a restaurar mi microbiota me empecé a sentir mucho mejor también con ayuda de terapia ❤
Amo a esta doctora, ella me a cambiado mi vida ❤
Nathaly de verdad cada vez que te oigo me sorprendo con el tesoro que nos compartes es que lo que informas vale oro , ahora tras casi un año estoy solucionando mi problema del sueño gracias a tí
Me encanta Nataly Marcus, cuánta sabiduría y la comparte con todos! 👏👏
Nataly Marcus gracias por existir, que papito Dios te siga dando sabiduria.
Doy gracias por haber encontrado este canal, me siento muy identificada por el tema tratado, estoy en ese punto de sentirme fatal y no hacer nada por miedo, pero basta desde ahora comensare a preocuparme e ir al médico a que me ayude, me quiero sanar y curar, muchas gracias!!
Tiene razón, siempre se termina en el psiquiatra sin saber antes que está sucediendo un descontrol con la tiroides, la salud mental se pone en entredicho y de ahí pasa a enfermedades autoinmmunes.
Es maravillosa esta mujer❤la información es poder. Pura bendicion❤❤❤
GRACIAS GRACIAS GRACIAS POR INFORMACIÓN TAN VALIOSA ME SUBIÓ EL AUTOESTIMA ❤❤❤.
MUCHAS GRACIAS...
La escucharía por horas a Nathaly , ya la había escuchado antes y también he seguido sus consejos 👏👏👏
Excelente, había cosas que no entendía, ustedes me dan luz 💡, gracias gracias gracias 🙏🏻. Saludos desde Ecuador 🇪🇨.