My beauty routine (βραδινή) | GoodLife by Gina

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 6. 05. 2020
  • Subscribe to my channel: bit.ly/33f7V28
    Στο επεισόδιο αυτό σας δίνω πολύτιμα tips και tricks ομορφιάς κι ευεξίας και σας δείχνω το σούπερ μασάζ μου με jade roller. Απολαύστε το!
    Ελπίζω να σας αρέσει!
    Instagram: / gina_alimonou
    #GoodlLifebyGina #GinaAlimonou #beautyroutine

Komentáře • 118

  • @ginaalimonou7063
    @ginaalimonou7063 Před 4 lety +35

    Γεια σας!Εύχομαι να είστε όλοι υγιείς! Αν και νομίζω οτι το επεισοδιο είναι κατανοητό,περιμενω τις ερωτήσεις σας και τα σχόλια σας ή αν έχετε καποια επιπλεον ιδέα!!😊

    • @Angelo-ro6fc
      @Angelo-ro6fc Před 4 lety +1

      👑👑👑👄💋💖💞💘⭐💫👒💍🏇💄👢🌹💎🌹⭐🥂

  • @taniatsopanidou7656
    @taniatsopanidou7656 Před 4 lety +2

    Υπέροχη, παρουσίαση!!! Συνεχίστε, να μας βοηθάτε με αυτόν τον τρόπο.

  • @user-bk8bx4ey6z
    @user-bk8bx4ey6z Před 4 lety +3

    Είστε καταπληκτική!! Προσωπικά σας ευχαριστω!

  • @georginafreebird8769
    @georginafreebird8769 Před 4 lety

    Ευχαριστούμε για το όμορφο βίντεο 😊

  • @user-od3jk8mk7z
    @user-od3jk8mk7z Před 4 lety

    Μπράβο κυρία Ζηνα! Τα λέτε τόσο όμορφα! Ευχαριστώ!

  • @user-it1yw7dk4p
    @user-it1yw7dk4p Před rokem

    Μπράβο! χίλια μπράβο! να περιποιούμαστε τον εαυτό μας, να είσαι πάντα καλά, να μας βοηθάς με τέτοια βίντεο!

  • @sophiedami6673
    @sophiedami6673 Před 4 lety

    Τέλειο βίντεο ♥️

  • @areti10
    @areti10 Před 4 lety

    παντα εξαιρετικη!!

  • @tigerrena8220
    @tigerrena8220 Před 4 lety

    ΠΟΛΥ ΩΡΑΙΕΣ ΙΔΕΕΣ!!!!!👍ΣΈΥΧΑΡΙΣΤΟΥΜΕ ΠΟΛΥ ΠΟΛΥ ΠΟΛΥ😊 ΝΑ ΕΙΣΑΙ ΚΑΛΑ💗

  • @user-iw8qi8rj4r
    @user-iw8qi8rj4r Před 3 lety +2

    Χαίρομαι πολύ που βρίσκομαι στην παρέα σας! Συγχαρητήρια για το κανάλι σας! Σε επόμενο βίντεο θα ήταν εφικτό κάποιο λαδάκι ματιών, λάδι κατά των ραγάδων και χειρουργικών ουλών (τομή καισαρικής)? Ευχαριστούμε για τον επαγγελματισμό που δείχνετε σε όλη αυτήν τη προσπάθεια!!! Με πολλή αγάπη και θαυμασμό!

  • @mariaflo5015
    @mariaflo5015 Před 4 lety

    Πολύ ωραία μαε τα λέτε! Ευχαριστούμε!

  • @user-yu1rd1wq2i
    @user-yu1rd1wq2i Před 4 lety

    Καλημέρα, όμορφα video, ωραίες ιδέες. Πρόταση για φυσικό αρωματικο χωρου με έλαια για Άνοιξη και Καλοκαίρι;

  • @user-lg4vd8ox3b
    @user-lg4vd8ox3b Před rokem

    Τζίνα παρακολουθώ τα βιντεακια σου και μου αρέσεις πολύ!Το serum που δειχνεις στη βραδινή ρουτίνα το χρησιμοποιώ και γω αλλά με μια διακοπή τους καλοκαιρινούς μήνες λογω vit E και ελαίων.Το ιδιο ισχύει και για την lotion με καθαρη vit c σωστά;Σε ευχαριστώ πολύ!

  • @voulamanta
    @voulamanta Před 4 lety

    Πολύ ωραίο το βίντεο... Θα συμφωνήσω για την κεραλοιφη, επειδή φτιάχνω για πρόσωπο με διάφορα ενεργά συστατικά, πραγματικά είναι ότι καλύτερο και ότι πιο φιλικό μπορούμε να βάλουμε στο δέρμα μας....

  • @brunaalliu4579
    @brunaalliu4579 Před 4 lety +1

    Πολύ ωραία. Μπράβο

  • @foteinipavlou9627
    @foteinipavlou9627 Před 4 lety +1

    Eίσαι καταπληκτική,κάνεις τέλεια βίντεο.Συγχαρητήρια!!!❤️❤️❤️❤️❤️❤️

    • @ginaalimonou7063
      @ginaalimonou7063 Před 4 lety +1

      Φωτεινη ευχαριστώ πολυ!☺💛💚💜💙♥

  • @themistokliaspyrou1948

    Συγχαρητηρια!

  • @ougiou
    @ougiou Před 4 lety +7

    Τζίνα μου όμορφη, το βαλσαμέλαιο (χειροποίητο της μαμάς μου) το χρησιμοποιώ στο πρόσωπο, είναι φοβερό αντιρυτιδικό, δοκίμασέ το!! Όπως περιγράφεται στις πάρα πολλές ιδιότητες του φυτού βαλσαμόχορτου, κάνει ανάπλαση των κυττάρων!! Να φανταστείς όταν άρχισα να το χρησιμοιώ κάθε βράδυ, από τις πρώτες μέρες χρήσης, πήγα στη δουλειά με ρώταγαν αν έχω κάνει 'κάτι' - προφανώς botox!

  • @user-sp4hr9ny9g
    @user-sp4hr9ny9g Před 4 lety

    Υπεροχο. Να εισαι καλα👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

  • @michAm79
    @michAm79 Před 4 lety +13

    Χαλάρωσα και εγώ μαζί σας!!! Συγχαρητήρια! 😘😘

    • @ginaalimonou7063
      @ginaalimonou7063 Před 4 lety +2

      Μιχαέλα ευχαριστώ πολυ! Χαίρομαι οιυ χαλαρωσες!!💛

  • @user-le7ue8rq9k
    @user-le7ue8rq9k Před rokem

    Επειδή σας είδα , για πρώτη φορα ........... Εισασταν άψογη !!!!!!! είμαι αισθητικος και με χαλαρώσατε πραγματικά !!!!!!!!!!!

  • @BASILIKI511
    @BASILIKI511 Před 4 lety +2

    Τζίνα καλησπέρα! θα μπορούσες να μας πεις ποιο ελαιώδες καθαριστικό χρησιμοποιείς;;
    Επίσης θα ήθελα να συμπληρώσω πως η ποδολογος μου συνέστησε να βάζω στο νερό για το ποδολουτρο σόδα φαγητού.. νομίζω πως εξουδετερωνονται οι μύκητες.
    πολύ ωραία η ρουτίνα σου! 😘

  • @hlianak1224
    @hlianak1224 Před 2 lety +1

    Καλημέρα!!! Συγχαρητήρια για τα ωραία σας βίντεο!! Θα μπορούσες να μας δείξεις ένα βίντεο για κρέμα η seroum για μαύρους κύκλους!!

  • @969MATS969
    @969MATS969 Před 4 lety

    Καλησπέρα Τζίνα. θα ήθελα να ρωτήσω η κεραλοιφή είναι σπιτική συνταγή ή κάτι που προμηθευόμαστε από κατάστημα;

  • @user-xr9kw5wi1n
    @user-xr9kw5wi1n Před 3 lety +2

    Συγχαρητήρια για το βίντεο!! Ήθελα να ρωτήσω, εκτός από την πέτρα θα μας σύστηνες το dermaroller; Έχω διαβάσει πως είναι αρκετά αποτελεσματικό. Τι να διαλέξω από τα δύο, θα ήθελα τα φώτα σας🤩 ευχαριστώ!!

  • @katerinastoubou6223
    @katerinastoubou6223 Před 4 lety +3

    κα Αλιμόνου αρχικά είστε εκπληκτική! Πολύ κατανοητή και απλή! Ευχαριστώ πολύ για όλες σας τις συμβουλές. Θα ήθελα να σας ρωτήσω τη γνώμη σας για την κεραλοιφή, πιστεύετε οτι ωφελεί στο πρόσωπο? Σας κρέμα νυχτός ή θεραπεία για ενυδάτωση? Ευχαριστώ πολύ.

  • @vorgosv2563
    @vorgosv2563 Před 2 lety

    Ότι καλύτερο... ❤️

  • @Efi_Touxillea
    @Efi_Touxillea Před 2 lety

    Δεν βλεπω πουθενα την συνταγη στην πρωινη ρουτινα. Γιατι; τι κανω λαθος; μπορειτε να με βοηθησετε παρακαλω;

  • @user-yo9bi6bf6j
    @user-yo9bi6bf6j Před rokem

    Που μπορω να βρω το ρολερ με την συγκεκριμενη πετρα

  • @katerinavisvardi2288
    @katerinavisvardi2288 Před 3 lety

    Υπεροχα ολα.τα βιντεο

  • @user-wr7xv7zs3q
    @user-wr7xv7zs3q Před 3 lety

    Ήθελα να ρωτήσω αν πειράζει που κάνω τον βραδινό καθαρισμό προσώπου με σφουγγαράκι σώματος από τη σκληρή πλευρά. Κάνω αρκετή ώρα μασάζ με αυτό. Ευχαριστώ.

  • @Kikispoiler
    @Kikispoiler Před 4 lety

    Μόλις σας βρήκα κάνετε πολύ καλή δουλειά !!!! Θα σας παρακολουθώ 😍😘😘

  • @vasomarathia3351
    @vasomarathia3351 Před 4 lety +1

    Θελω να μου πεις αν υπαρχει κατι για τα αγγεια

  • @evakiafa3519
    @evakiafa3519 Před 4 lety

    Για σου Gina καταπλικτικο!!!!!

  • @annagiolvani9817
    @annagiolvani9817 Před 4 lety +1

    ΑΧ ΠΟΛΥ ΩΡΑΙΟ ΒΙΝΤΕΟ.ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΥΣΑ Κ ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΗ ΡΟΥΤΙΝΑ!!ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΥΜΕ❤️❤️

  • @ValeNtina-ih3du
    @ValeNtina-ih3du Před 4 lety +1

    Gina μου είσαι υπέροχη !!!Θέλω να σε ρωτήσω αν χρησιμοποιούμε ελαιόλαδο στο λαιμό και στο πρόσωπο το βράδυ πειράζει;;; Επίσης και για τη βαζελίνη που είναι πολύ λιπαρό θέλω τη γνώμη σου..!Ευχαριστώ πάρα πολύ για τα όμορφα και πολύτιμα βίντεο σου !!!❤💙💚

  • @mariapsarrea8886
    @mariapsarrea8886 Před 3 lety

    Ποια κεραλοιφη να προτιμήσω για εντονότερη ενυδάτωση;

  • @ioankoyt5939
    @ioankoyt5939 Před 4 lety

    Υπεροχο βιντεο!!χαλαρωσαμε μαζι σου!!😇😇😇

    • @ginaalimonou7063
      @ginaalimonou7063 Před 4 lety

      Ιωάννα,αυτό είναι βασικά το επιθυμητο !☺💙💛💚♥

  • @Marilou_Mal
    @Marilou_Mal Před 4 lety +5

    Ευχαριστουμε πολυ !!!! όμορφη Σπαρτιατισα!!!

    • @ginaalimonou7063
      @ginaalimonou7063 Před 4 lety

      Μαρία γεια σου! Σ'ευχαριστω!🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺💖

  • @paraskevianthimou5242
    @paraskevianthimou5242 Před 4 lety

    Είσαι καταπληκτική Τζίνα μου σε ευχαριστώ

    • @ginaalimonou7063
      @ginaalimonou7063 Před 4 lety

      Παρασκευή,σ'ευχαριστω πολυ! Πάντα χαίρομαι όταν μπορω να βοηθήσω στο να κάνουμε λίγο πιο υγιεινή κι ευχάριστη την ζωή μας!! ☺

  • @elenz.1237
    @elenz.1237 Před 4 lety

    @Gina Alimonou Πολυ χάλαρωτικο βιντεο! Ευχαριστούμε 💝Ερώτηση για το jade, στο λαιμό οι κινήσεις πρεπει να ειναι απο ανοδικές ή καθοδικές; Γιατι θυμαμαι στο μασάζ ηταν ανοδικές... επίσης, μονο το σερουμ αρκεί για ενυδάτωση στο πρόσωπο; Τελος, η κηραλοιφη αφήνει κατάλοιπα απο το λαιμό στα ρουχα; Πολλες ερωτήσεις έκανα τελικά ☺️☺️

    • @ginaalimonou7063
      @ginaalimonou7063 Před 4 lety +1

      Ελένη γεια σου! Στο Jade roller είναι καθοδικές γιατί κάνει ένα απαλο αποτοξινωτικο μασάζ και διώχνει τα υγρά προς τα κάτω...στο μασάζ οι κινήσεις του λαιμού προς τα επανω...κι όταν βάζεις την κρέμα σου!Θα κάνουμε αναλυτικό επεισοδιο για το Jade roller!☺

    • @ginaalimonou7063
      @ginaalimonou7063 Před 4 lety +1

      Η κεραλοιφη Ελένη είναι λιπαρη...βεβαιως θα βάλεις λίγη ... εγώ βάζω πολυ!☺ Τωρα ξέρουμε ότι τα λάδια γενικώς είναι φουλ αντιγηραντικα και δεν έχουν κανένα συνήθως συντηρητικό είναι κριμα να μην τα χρησιμοποιεις ! Εγώ το πρωι δεν φοραω λάδια αλλά το βράδι έχω το μπουρνουζι μου και καπoια t- shirts πιυ θυσιάζω στο βωμό της ομορφιάς!😄

  • @user-rm5ze2ux9z
    @user-rm5ze2ux9z Před 4 lety

    Πολύ ωραίο βίντεο μπράβο σας . είστε υπέροχη . θεά σας θαυμάζω ♥️💜💙💛♥️🧡🌻🌼🌹

    • @ginaalimonou7063
      @ginaalimonou7063 Před 4 lety

      Μαρία ευχαριστώ!! Μου δίνετε μεγάλη χαρά όταν βλεπω την ευχαρίστηση και τον ενθουσιασμό σας!! Τα θετικά συναισθήματα είναι μεταδοτικά...☺

  • @user-vu8sb3nl6n
    @user-vu8sb3nl6n Před 4 lety

    Συγχαρητήρια για το βίντεο!!!👏👏

    • @ginaalimonou7063
      @ginaalimonou7063 Před 4 lety +1

      Αγνή γεια σου! Βλεπω συχνά τα μηνύματα σου! Σ'ευχαριστω!💛💜💚

    • @user-vu8sb3nl6n
      @user-vu8sb3nl6n Před 4 lety

      ❤❤❤

  • @irinikatsiavou191
    @irinikatsiavou191 Před 4 lety

    Είσαι φανταστική

  • @antelmeins
    @antelmeins Před 4 lety

    Δεν ξέρεις πόσο με βοηθησες με το βίντεο αυτό. Και εγώ με τα πόδια έχω πόνους και το ποδολουτρο το κάνω αρκετά συχνα με τον ίδιο τρόπο.

  • @mariakairaki4758
    @mariakairaki4758 Před 4 lety +1

    Τζινα μου καλησπερα!λατρεύω τις κρεμες κ τα σερουμ κ καθε μερα φοράω αλλο. Είναι να μην εχεις κόλλημα με τα καλλυντικά! Η ρετινολη σ αρεσει? Τη χρησιμοποιεις?🙂

    • @ginaalimonou7063
      @ginaalimonou7063 Před 4 lety

      Γεια σου Μαρία! Ναι,μου αρέσει! Δεν την έχω χρησιμοποιησει ακόμη ,αλλά θα το κάνω με το καλό απο Σεπτεμβρη! Έχω ακούσω πολυ θετικά σχόλια!🌺💛☺

  • @user-wq8ws8cb7r
    @user-wq8ws8cb7r Před 3 lety

    Καλησπερα Τζινα το σφουγγαρακι που το βρισκουμε;

  • @marykollia9310
    @marykollia9310 Před 4 lety +9

    Θα μπορουσατε να μας προτεινετε τα καλλυντικα πιυ φορετε εσεις αναλυτικα ποια ειναι; Να τα βαλετε κατω απο το βιντεο! Σας ευχαριστω!!!!

    • @ginaalimonou7063
      @ginaalimonou7063 Před 4 lety +5

      Μαίρη γεια σας! Σας περιγραφω τα προιοντα χωρίς μάρκες...δηλ θα ζητήσετε στο φαρμακειο ή στα καταστήματα με βιολογικά προιοντα ,φυσικά προιοντα καταρχήν,χωρίς parabens ή Pegs ( συντηρητικά που ενοχοποιουνται για πολλα ) και στην συνέχεια θα παρετε ένα καθαριστικό με ελαιώδη βάση κι ένα με αφρο ( χωρίς σαπουνι) ! Επειτα το σερουμ που σας δειχνω είναι εξαιρετικό θα το κάνετε αλλά θα το διακοπτετε και για καποιο διάστημα και όχι όταν είσαστε παραλια! 💛

    • @user-es4kx9wz3h
      @user-es4kx9wz3h Před 4 lety +3

      Πιστεύεις πως θα γίνουμε Τζίνα Αλιμονου όλες μας.!? Σε αυτήν ξέχασε να περάσει ο χρονος..

  • @user-wr9ou1sg5d
    @user-wr9ou1sg5d Před 3 lety

    Τζίνα !!!πειράζει που βάζω κρέμα προσώπου στα μάτια !!!!!????????ευχαριστω

  • @dpsdlara
    @dpsdlara Před 4 lety

    Αντί για jade μπορούμε να επιλέξουμε κάποια άλλη ημιπολύτιμη πέτρα (πχ quartz)?

    • @ginaalimonou7063
      @ginaalimonou7063 Před 4 lety

      Κασσια ροζ quartz! Θα κάνω ξεχωριστών επεισοδιο για αυτές τις πετρες που συνδέονται με την ομορφιά!!☺

  • @christinagpappa3759
    @christinagpappa3759 Před 4 lety +2

    Πολύ χρήσιμες οι συμβουλες σας!Θα μπορούσατε μήπως να μας πείτε ποια μάρκα Jade Roller έχετε για να είμαι σίγουρη πως θα πάρω το αυθεντικό 😊

    • @ginaalimonou7063
      @ginaalimonou7063 Před 4 lety +4

      Χριστίνα θα ψαξω,ένα καλό site για να σας προτεινω! 💛

    • @user-gs7bb6mk8c
      @user-gs7bb6mk8c Před 4 lety

      @@ginaalimonou7063 ευχαριστούμε 👍

  • @user-bp2in3ze9i
    @user-bp2in3ze9i Před 2 lety

    Σε είχα δει στον ηλεκτρικό πριν απο 20 χρόνια και έλαμπες απο τοτε! Αμέσως ένιωσα την αύρα σου, μίλαγες για το θέατρο και φαινόταν να ξέρεις ποια είσαι και που πας, απο τοτε ένιωσα οτι αγαπάς τους ανθρώπους και θα κάνεις κατι για να προσφέρεις!

  • @ioannasyllaidopoulou2560

    Τζίνα μου, κάνε ένα βίντεο για της ακμή που βγάζουν τα εφηβάκια μας!!!!!

  • @user-vp9yj9rj9t
    @user-vp9yj9rj9t Před 3 lety +1

    Το ακολούθησα και είναι θαυματουργό ευχαριστώ πολύ για την ιδέα κα Αλιμονου

    • @excalliburgreek9243
      @excalliburgreek9243 Před 3 lety

      Είδατε βελτίωση και που;

    • @user-vp9yj9rj9t
      @user-vp9yj9rj9t Před 3 lety +1

      @@excalliburgreek9243 το δέρμα μου καθάρισε και έγινε πιο σφριγιλό και απαλό

    • @excalliburgreek9243
      @excalliburgreek9243 Před 3 lety

      @@user-vp9yj9rj9t ευχαριστω Πολύ κα Βάσια! Καλό μας μήνα!🎄

    • @user-vp9yj9rj9t
      @user-vp9yj9rj9t Před 3 lety

      @@excalliburgreek9243 Επίσης

  • @user-uf8fv8nt6j
    @user-uf8fv8nt6j Před 4 lety

    Ποια η διαφορά αυτού του μασάζ(με το ρολερ) και του μασάζ που δείξατε σε άλλο βίντεο που κάνετε πιέσεις με τα δάχτυλα? Πότε κάνω το ένα και πότε το άλλο?

    • @ginaalimonou7063
      @ginaalimonou7063 Před 4 lety +2

      Νατάσσα, γεια σου! Στο μασάζ που εδειξα , με τις ροές που εκάνα( τις πιο μαλακές κινήσεις ) επιτυχγανω,να ενεργοποιησω το λεμφικό σύστημα τοπικα,δηλαδη με μηχανικό τροπο( ροές) να μετακίνησω τα υγρά ώστε να διωξω το πρηξιμο ( στο περιγραφω απλα) αλλά και να ανεβασω το αίμα στην επιφανεια γιατί ξέρουμε ότι οπου παει το αίμα μεταφέρεται οξυγόνο κι ενεργοποιουμε το κολλαγόνο ( αυτό πετυχαινεται και με το dry brushing του προσωπου...το λατρεύω κσι το έχω δείξει στο ίδιο επεισοδιο )...τώρα με τις πιεσεις τις οποιες κάνουμε σε συγκεκριμένα σημεία...στο οβάλ του προσωπου,ρινοπαρειακες,μασητηρες ,γύρω γύρω απο τα μάτια,φρύδια,μεσοφρυο,και μετωπο ...χαλαρωνουμε τους μυς αφού με την πιεση που ασκουμε τον χαλαρωνουμε και μηχανικά αλλά και γιατί το σώμα σου παιρνει μήνυμα ότι εκεί χρειάζεται βοήθεια και στέλνει κι αίμα κι ετσι ενεργοποιειται και το κολλαγόνο ...θα δεις εάν το κανείς συχνά θα αλλάξει το προσωπο σου! Οι ρυτίδες προκυοτουν απο τις συσπασεις που κάνουμε μέσα στην ημέρα...τώρα το Jade roller εκτός απο τις ιδιότητες του ως ημιπολυτιμη πετρα ( γιατί οι ημιπολυτιμοι λίθοι έχουν θεραπευτικες ιδιότητες ) βοηθά στο λεμφικό,με τις μαλακές ροές που κάνει αποτοξινωνετσι η επιδερμιδα,απο την κατακράτηση των υγρών( πρηξιματα) και τις τοξίνες...και βοηθά γενικά στην βελτίωση της όψης της! Είναι μια ηπια μαλακή κι ευχάριστη θεραπεια ...και για αυτό το κάνω το βράδι που είμαι κουρασμένη! Ο συνδιασμός είναι σούπερ μασάζ 2-3 φορές την εβδομάδα και καποιες φορές jade roller! Ελπιζω να έγινα κατανοητή!☺

  • @sialove4361
    @sialove4361 Před 4 lety +3

    πολύ χαλαρωτικο βιντεο!!Τζινα μου για πολύ αγχος στρες αρνητ σκεψεις τι προτείνεις?

    • @ginaalimonou7063
      @ginaalimonou7063 Před 4 lety +12

      Άρτεμις γεια σου! Καταρχήν, οι αρνητικές σκέψεις πιστευω ότι είναι αποτελεσμα καποιας ψυχολογικής πιεσης που έχεις υποστει ή υφίστασαι και αντιδρά ο ψυχισμός σου! Αυτό που μπορει να σε βοηθήσει σίγουρα...είναι καποιο είδος ελαφριάς συστηματικής( 3 φορές εβδομαδιαίως) άσκησης γιατί εκκρινουμε σεροτονίνη (ορμόνη που μας ανεβάζει τη διάθεση) -2) οι αναπνοες με έναν απλο οραματισμό ( κάθεσαι οκλαδόν ή σε καρεκλα χαλαρωνεις απο τα ποδια προς τα επανω ,περνοντας νοητά απο κάθε σημείο του σώματος ) εισπνεεις απο την μύτη κι εκπνεεις απο την μύτη και θα οραματιστεις, ότι στην αναπνοη θα εισπνευσεις καθαρό αέρα και φως και στην εκπνοη θα βγαζεις ότι αρνητικό έχεις, που σου είναι περιττο οπως οι αρνητικές σκεψεις θα φεύγει απο εσένα εκπνεοντας3)βιταμίνες συμπλεγμα B που βοηθούν την ενδυνάμωση του νευρικου συστήματος και Μαγνήσιο 4) εγώ κανω σε εποχες ψυχικής κοπωσης βελονισμό και ομοιοπαθητικη ,σε συνδιασμό ή όχι και με βοηθά πολυυυυυ! Τέλος μήπως χρειάζεται καποιον ψυχολόγο ( δεν είναι κακό )☺ για να του μιλησεις και να σε βοηθήσει να ξεμπερδεψεις τις σκέψεις σου! Πάντως τα πρωτα 4 είναι πολυ εύκολα να τα κανείς και μόνη σου και εάν τα κανείς θα δεις ότι οι αρνητικές σκέψεις θα φύγουν γιατί τη θέση τους θα παρει η υγεία, το φως και η αισιοδοξία! Μην ανησυχεις! Φρόντισε τον εαυτό σου και προσεχε...τους τοξικούς ανθρωπους! Μόνο μην περιμενεις ν'αλλαξουν αυτοί( σπανιο) εσύ θα αλλαξεις τη στάση σου απεναντι σου ή θα σταματήσεις να τους έχεις κοντά σου ή εαν δεν γίνεται κι ερχεσαι σ'επαφη θα σταματησεις να είσαι απορροφητικη ,αλλά αυτό θα το πετύχεις μέσα απο την ηρεμία! Έχω 4 βίντεο γιόγκα κάνε τις αναπνοες θα σε βοηθήσουν! Με αγάπη 💛

    • @ginaalimonou7063
      @ginaalimonou7063 Před 4 lety +5

      Και καλή διατροφή...

  • @lna9811
    @lna9811 Před 4 lety +9

    Τζίνα πολύ ωραίο βίντεο και φανταστική ιδέα να κάνουμε τη ρουτίνα μας ενώ κάνουμε ποδολουτρο. Έχω μια απορία γιατί στο λαιμό οι κινήσεις που κάνεις με το ρόλλερ είναι προς τα κάτω; Συνήθως δεν λένε ότι στο λαιμό οι κινήσεις χρειάζεται να ακολουθούν τους μυς και να είναι προς τα πάνω;

    • @ginaalimonou7063
      @ginaalimonou7063 Před 4 lety +6

      Γεια σου Έλενα! Οι κινήσεις που κάνουμε στο μασάζ, στο λαιμό,οπως δειχνω στο video, είναι προς τα πανω αλλά με το Jade roller είναι προς τα κάτω ( έχει κι άλλες κινήσεις που θα το δείξουμε σε ξεχωριστο επεισοδιο) ...το Jade roller κανει αποσυμφορηση της λεμφου και λειτουργεί αποτοξινωτικα...ετσι μας το είχαν δείξει σε ένα σεμινάριο που εκανα.Οι κινήσεις είναι τόσο μαλακές ,ωστε δεν μετακινούν του μυς για να προκαλεσουν καποια χαλαρωση!💛

  • @user-ec7ub6ii1f
    @user-ec7ub6ii1f Před 4 lety +2

    Τζίνα μου αγαπημένη και πανέμορφη!!! Αυτά τα βίντεό σου μού αρέσουν πραγματικά πάρα πολύ και με χαλαρώνουν!! Μου αρέσει η αυθεντικότητά σου, καθώς δεν μας προωθείς προϊόντα που δεν σου αρέσουν εσένα. Αντιθέτως, διαλέγεις πάντα τα καλύτερα και αυτά που χρησιμοποιείς κι εσύ για τον εαυτό σου!! Θα ήθελα πολύ να μας κάνεις ένα βίντεο, όπου θα μας μιλάς μόνο για το Jade roller και τις κινήσεις που πρέπει να κάνει κάποιος με αυτό. Τέλος, θα ήταν ενδιαφέρον να μας βάλεις κάποιο link, ώστε να μπορέσουμε, όσοι θέλουμε, να προμηθευτούμε ένα τέτοιο εργαλείο ομορφιάς! Σε εμπιστεύομαι απόλυτα με κλειστά μάτια! ❤️❤️❤️❤️❤️

    • @ginaalimonou7063
      @ginaalimonou7063 Před 4 lety +1

      Σπυριδουλα γεια σου! Σ'ευχαριστω για την εμπιστοσυνη!!☺ Θα κάνω σύντομα ένα επεισοδιο ...προφανως μέσα στο καλοκαίρι για το Jade roller και προσπαθω να βρω ένα τροπο ώστε να σας οδηγώ ηλεκτρονικά να αγοράζεται σωστά προιοντα και οικονομικά! Κάνω λίγη έρευνα...και θα επανερθω!☺♥💙💜💚💛

    • @user-ec7ub6ii1f
      @user-ec7ub6ii1f Před 4 lety

      @@ginaalimonou7063 σε ευχαριστώ πολύ για την απάντηση!! Όσον αφορά στο e-shop medioils, μπήκα να δω τα λαδάκια που μας έδειξες και δεν έγραφε ούτε τιμές, αλλά ούτε μπορούσα να προσθέσω προϊόντα στο καλάθι. Τηλεφωνικώς γίνονται οι παραγγελίες? Θα μπορουσες να μας πεις πώς μπορούμε να παραγγείλουμε από αυτό το σάιτ?

  • @vassilikiskartsouni8648
    @vassilikiskartsouni8648 Před 4 lety +2

    Πολύ ενδιαφέροντα πραγματικά!μπορείτε να μας πείτε τα συστατικά από το έλαιο - serum που το βρίσκουμε?τι συστατικά περιέχει μας λέτε παρακαλώ?το παραγγέλνουμε στο φαρμακοποιό μας?ξαναείδα την πρωινή ρουτίνα και δεν το βρήκα!
    Ευχαριστώ

    • @ginaalimonou7063
      @ginaalimonou7063 Před 4 lety +3

      Βασιλική γεια σας!Δεν είναι στην πρωινη ρουτίνα 1...ειναι στην πρωινη ρουτίνα και ο τίτλος ειναι , "Φυσικό Botox" που κάνω την παρασκευη του σερουμ κι έχει ακριβώς τις ποσοτητες των συστατικών που απααιτουνται. Αναφέρεται που βρισκω τα συστατικά,όμως θα σας τα πω ξανά ( σταφυλονερο απο οικογένεια Γεωργα που αν τους ψαξετε στο διαδυκτιο τους βρείτε και θα σας ενημερώσουν που μπορειτε να το προμηθευτειτε..ειναι ένα μεγάλο μπουκαλι και θα κρατησει για καιρό ) -όλα τα υπολοιπα συστατικά τα πηρα απο κατάστημα με βιολογικά προιοντα .Όμως εάν έχετε χρόνο μπορειτε,να βρειτε τα δύο λάδια που χρησιμοποιω το έλαιο ροδίου και το σταφυλελαιο απο μια εταιρία πιυ λέγεται Medioils και μου αρέσουν τα προιοντα της...ωστόσο εάν δεν προλαβαινετε όλα υπαρχουν στα καταστήματα με βιολογικά προιοντα.Τα υλικά θα κρατήσουν για πολυ καιρό κι έτσι είναι και οικονομικό αλλά κυρίως εντελώς αγνό και αποτελεσματικο !Εάν υπαρχει καποιο θέμα μου λέτε!💛

    • @vassilikiskartsouni8648
      @vassilikiskartsouni8648 Před 4 lety +1

      @@ginaalimonou7063Σας ευχαριστώ πάρα πολύ για την άμεση ανταπόκριση.Ανεβάστε και άλλα!πραγματικά εξαιρετικά!

  • @mariaaga2193
    @mariaaga2193 Před 4 lety +1

    Ήθελα να ρωτήσω με πια προϊόντα καθαρίζεται το πρόσωπο στην αρχή?

    • @ginaalimonou7063
      @ginaalimonou7063 Před 4 lety +4

      Μαρία εγώ χρησιμοποιω διάφορα βιολογικά προιοντα χώρο; parabens που βρίσκω στο φαρμακείο ή σε καταστήματα με bio .Αυτό που σ'ενδιαφερει είναι να ζητήσει καποιο καθαριστικό με ελαιώδη βάση κι ένα καθαριστικό τζελ ή προσωπου που κάνει αφρό χωρίς όμως σαπουνι ( χρησιμοποιω καθαριστικό προσωπο και μάτια σ'ενα).Προσπαθω να σας προσφερω την πληροφορια χωρίς να βαλω διαφήμιση γιατί θέλω να το κάνω οπως πιστευω εγώ σωστά...

  • @georgiaduranduran3669
    @georgiaduranduran3669 Před 4 lety

    Γεια σου Τζινα. Το βραδυ βαζω μια κρεμα νυχτας. Και πλενω το προσωπο μου. Ειμαι στα 46. Και βαζω κρεμα που να ταιριαζει στην ηλικια μου. Ειναι σωστο η η οχι?

    • @user-qh8ib2oi8i
      @user-qh8ib2oi8i Před 4 lety

      Για την λοσιόν τή προτείνεται

  • @user-tz1ug7tk2b
    @user-tz1ug7tk2b Před 4 lety

    Γιατί στο λαιμό η φορά είναι προς τα κάτω ενώ όταν βάζουμε την κρέμα οι κινήσεις μας είναι ανοδικες;

    • @ginaalimonou7063
      @ginaalimonou7063 Před 4 lety

      Γεια σου Αναστασία! Είναι για την αποσυμφορηση της λέμφου κι έχει αποτοξινωτικο ρολο.Στα επομενα επεισοδια θα σας δείξω όλο το μασάζ του Jade roller! Ενω στο μασάζ και το απλωμα τουσερουμ το κάνω προς τα επανω παντα ! 🌺💛

  • @katerinasaltagianni3264

    Gina σε ευχαριστούμε πολύ για τις πολύτιμες συμβουλές....θα ήθελα να σε ρωτήσω σχετικά με το σερουμ, είχα παρακολουθήσω σε προηγούμενο video σχετικά με την παρασκευη του έχω προμηθευτεί όλα τα συστατικά του αλλά δεν βρίσκω το σταφυλονερο .....βρισκομαιστην επαρχία και ει αι δύσκολο να το βρω .....προτεινεις κάτι άλλο?..ισως ροδόνερο? Σε ευχαριστώ....

    • @ginaalimonou7063
      @ginaalimonou7063 Před 4 lety

      Κατερίνα γεια σου! Το ροδονερο κάνει μόα χαρά είναι ενυδατικο...το σταφυλονερο έχει και μια μικρή απολεπιστικη δράση! Αλλά εάν δεν το βρίσκεις δεν πειραζει! Να βάζεις αντηλιακη σε παρακαλω ...τώρα που έχει έντονο ήλιο!30 spf και 50 spf στην παραλια!♥

  • @roularoulaki2270
    @roularoulaki2270 Před 4 lety +2

    Γλυκο και όμορφο τζινακι εισάι πολύ όμορφη ότι και να κάνεις να χαίρεσαι τα παιδάκια σου

    • @ginaalimonou7063
      @ginaalimonou7063 Před 4 lety +1

      Ρούλα μου γλυκειά σ'ευχαριστω!💛☺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺

  • @andrmari75
    @andrmari75 Před 4 lety

    Χαλάρωσα...πολύ χρήσιμες συμβουλές!!

    • @ginaalimonou7063
      @ginaalimonou7063 Před 4 lety

      Εάν Μαρία χαλαρωσες...μόνο και μόνο που το έριδες...αυτό είναι επιτυχια...χσιρομαι πολυ!☺💛

    • @ginaalimonou7063
      @ginaalimonou7063 Před 4 lety

      Εννουσα χαίρομαι...

  • @perrallakrijuese8713
    @perrallakrijuese8713 Před 3 lety

    🌷🙏🌞

  • @user-jh1dh1lw7b
    @user-jh1dh1lw7b Před 4 lety +1

    Προσωπικά δεν παραλείπω ποτέ τον καθαρισμό και την ενυδάτωση προσώπου και ματιών κάθε βράδυ και εννοείται και το πρωί από 18 χρονών και τώρα ειμαι 24 και έχω άψογο δέρμα..Απλά θα ήθελα να σε ρωτήσω αν θεωρείς κατάλληλη την ηλικία μου για να ξεκινήσω και σερουμ.Οι απόψεις διίστανται και θα ήθελα και την δική σου γνώμη...φιλιά πολλά Τζινα

    • @ginaalimonou7063
      @ginaalimonou7063 Před 4 lety

      Κατερίνα γεια σου! Μπράβο που φροντίζει απο τώρα το δέρμα σου! Θα δεις μεγαλώνοντας ποσο ...θα ωφεληθεις! Ναι,μπορεις να βάζεις το σερουμ που προτεινω! Να θυμασαι τώρα που είναι καλοκαίρι να βάζεις το αντηλιακο σου ! Το σερουμ κάνει μια ελαφριά απολεπιση και γι 'αυτό πρεπει να χρησιμοποιεις αντηλιακο!😀♥💜💙💙💚💚💛💛

    • @AnnaMaria-oy1fp
      @AnnaMaria-oy1fp Před 3 lety

      Το πιο σημαντικό serum για την ηλικία σου είναι το vitamin c. Σε λίγα χρόνια άρχισε και retinoid αν δεν έχεις αρχίσει ήδη.

  • @user-uc1oy7ej4t
    @user-uc1oy7ej4t Před 4 lety +6

    Πολλυ ωραια τα εξηγησες

    • @ginaalimonou7063
      @ginaalimonou7063 Před 4 lety

      Ευχαριστώ Παναγιώτα!🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺♥

  • @user-xu4kd6rc2s
    @user-xu4kd6rc2s Před 4 lety

    γεια σου ομορφη τζινα.🙌🌼

  • @xristinabourlotos8568
    @xristinabourlotos8568 Před 4 lety

    You are very beautiful 🌹🌹🌹🌹🌹

  • @user-gh9vq7se9k
    @user-gh9vq7se9k Před 4 lety

    Ναι είναι πολύ ωραία η βραδινή ρουτίνα. Αλλά δεν μας δείχνεις όλα τα προϊόντα

    • @ginaalimonou7063
      @ginaalimonou7063 Před 4 lety +11

      Αγγελική γεια σου! Οι περισσοτεροι στο χώρο αυτον που δείχνουν προιοντα είναι χορηγουμενοι...δηλ πληρωνονται γι'συτο! Φυσικά έχω κι εγώ αντίστοιχες προσφορες αλλά εάν το προιον δεν μου αρέσει δε θα σας το προτεινω με τιποτα ! Έχω ευθύνη απεναντι σας και θέλω να σας περασω την πληροφορια οπως θέλω και πιστευω εγώ,ότι είναι σωστο!Μου παιρνει πολυ χρόνο να παραξω το υλικό που σας δειχνω ...όμως παραλληλα κάνω έρευνα αγοράς με προιοντα που σύντομα θα σας δειχνω...έχω πει όμως ότι παιρνω όλα τα καλλυντικά μου φυσικά ή βιολογικά απο φαρμακείο ή ειδικό κατάστημα με βιολογικά είδη...επισης σας έχω δείξει τουλάχιστον 6 σκευάσματα για προσωπο ,μαλλιά και σώμα που τα φτιαχνετε μονές σας και είναι σουπερ αποτελεσματικα κι αγνά και σας έχω πει οτι μου αρέσουν τα σερουμ και τα λαδια πολυ κι έχω προτεινει τα Medioils που τα χρησιμοποιω και είναι καλά λάδια,ελληνικής παραγωγης και οικονομικά!Επίσης δεν είναι τόσο το προϊόν αλλά πως το εφαρμόζει κάποιος...οποτε σας δειχνω όλες τις τεχνικές!Θέλω να υπαρχει σχέση εμπιστοσυνης μεταξύ Μαέ και προσέχω οοκυ τι σας δειχνω!☺💛

  • @user-ql2zo1jk1t
    @user-ql2zo1jk1t Před 4 lety

    👍👍👍👍👍👍👍👍👍😘😘😘😘😘😘

  • @elenihatzimixali1186
    @elenihatzimixali1186 Před 2 lety

    0