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- čas přidán 30. 04. 2020
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¿Cuando te haces analíticas, te miden los niveles de B12? Su carencia puede dar lugar a cansancio, fatiga y falta de vitalidad, y si no se ataja desemboca en anemia, alteraciones digestivas, hormigueo y dolor en las extremidades. En este vídeo te explico todo sobre la B12, cómo garantizar buenos niveles y evitar carencias debidas a una #alimentación desequilibrada.
🌱 Escuela de #Cocina #Macrobiótica 🌱
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Más información sobre mis #CURSOS de cocina macrobiótica en mi página web. Gracias a todos los que visualizan mis vídeos, de verdad, con vuestro interés me lleva a preparar mucho más contenido sobre Macrobiótica.
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Estoy tan de acuerdo con tigo en esto de la tierra. Entre más cerca de la tierra (nuestra madre) más fuerte estamos.
En este Planeta necesitamos gente como Ud.con mentalidad antisistema, Felicitaciones por compartir sus conocimientos al servicio del Ser Humano...Rosa Tugores trasmite muchisima confianza, pondré en práctica sus recomedaciones. Saludos desde :Ibarra-
Ecuador
Rosita hermosa Muchas gracias por compartir tanta sabiduría. Dios te colme con sus infinitas bendiciones.
Que bien explica esta mujer!!! Me encanta, lo describe de manera simple. 💚
Muchas gracias, siempre es un placer escucharte y tomar conciencia, a ser mejor personas y respetuosas.
Soy afortunada de haberte encontrado Rosita.
Muchas gracias y recibe un abrazo peruano.
Gracias querida Rosa, un besote para usted también, aprecio todos sus videos, enseñanza s y aportes a la sociedad, Dios bendiga su vida y la de su familia
Muchas gracias Rosa , por compartir tu sabiduría, y darnos esta información de las vitaminas y sus carencias, tu sabes que es muy necesario pues muchas veces se nos olvida.
Bendiciones Rosa ,muy importante su recomendacion,gracias!!!
Yo crecí en un pueblo, jugamos en la tierra y con la tierra, ni nos lavabámos las manos para comer, andamos descalzos y nunca nos enfermamos. ❤️🇲🇽
Me gusto su comentario usted es una persona muy honesta. gracias.
Hay que lavarse las manos?
.productos que contengan vitamina b12
Poreso yo tenia mucho parásito por jugar con tierra
Jaja yo hacia igual cuando era niña era tan feliz .
¡Eres un sol! Gracias Rosa por todos tus vídeos.
Gracias por decir esas palabras tan emotivas
Creo que eres la vocera de una gran cantidad de personas que pensamos lo mismo
Bendiciones a la madre tierra.
muchisimas gracias por tu aporte!!! muy claro!
Hola te sigo frecuentemente me encanta como explicas esa paz ,Que ayuda mucho te agradezco un abrazo grande desde Uruguay
Excelente informe. Serio, comprensible y bien organizado. Muchas gracias!
TENEMOS UNA DRA MARAVILLOSA GRACIAS A DIOS.
Muchas gracias, y lluvia de bendiciones ✨🙌🏻✨😊💕
Maravilloso vídeo!! Muchas gracias
Rosa muchas gracias por los dones que Dios te ha dado y por compartir los dones. Dios nos bendiga y en su ley y nos aumente su amor y fe.
Una gran verdad . Lástima que ya todo lleva muchos concentrados. Gracias por todo lo que nos explicó
Descubrí tu canal de CZcams hace 1 semana y quede crazy jajaja esta información vale oro! Gracias por compartir tus conocimientos de una manera tan clara y precisa. Desde hoy comenzaré a tener una alimentación macrobiotica. 💯
Saludos desde Chile 🇨🇱
Felicitaciones, me encantó... Adelante, esto es fantástico!
Si. tienes que seguir muchos años ayudándonos desde yutube.
mil gracias por tu generosidad.
GRACIAS desde Chile, BENDITO CREADOR Y MARAVILLOSA MADRE TIERRA
Súper agradecida con la información que haz compartido, no dejes de compartir información valiosa, que de esa forma creas conciencia a la hora de alimentarnos. Gracias a ti empezare a realizar una alimentación mas del mundo vegetal y minimizar la del mundo animal y posiblemente solo escoja los pescados y los huevos dentro de mi alimentación.
Saludos desde PARAGUAY.
Muchas gracias, por su video, muy interesante y hay que tomarlo en cuenta porque es necesario para la salud de cada persona que no se alimenta bien por las razones que sean.
Eres una persona tan lógica tan inteligente de mente sana , una sabiduría muy grande te felicito gracias👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Mucha razón.......que bueno aprender de personas que saben de lo que hablan......gracias. 🌹
Mil gracias por este video tan interesante. Ojalá la veamos más seguido sobre todo para las personas mayores. Saludos desde Chile
Me parece de mucha importancia esta información por este medio que es más fácil que llegue
Muchisimas gracias Rosita Me encanta tu manera de hablar y de decir las cosas Tu metodologia es maravillosa y tu sensibilidad social excelente Que DiosTodopoderoso te colme de infinitas bendiciones y tepaguetriplicado por el servicio que nos prestas con tus conferencias Un fuerte abrazo desde Satander de Quilichao Cauca Colombia
Agradecida siempre, gracias Rosa.
Me encantó tu vídeo, vine buscando información de este tema y me ha sido de gran ayuda, además me voy con una gran reflexión sobre la madre Tierra. Me acaban de recetar suplementarme y me ha ayudado mucho esta información. Gracias!
Eres la Mejor amiga, de verdad muy buena explicación, saludos desde chile.
Rosa, difundes la verdad con tanta naturalidad, que la naturaleza te lo agradecerá.
Gracias Rossy, que Buén Estudio, Dios te bendiga.
Hola mi gran amiga, desde que te encontré ya no me separó. Lo bien que nos cuentas todo, y que bien se te entiende. Muchas gracias desde Bilbao. 🙏🙏❤️
Sería magnífico que hubiese a nuestra disposición libros tuyos sencillos, fáciles de entender que para personas como yo, siempre interesada con la manera de vida más adecuada y sana para enfrentar una vejez con más calidad de vida. Gracias por la ayuda que nos das a personas que te conocemos desde hace muy poco, pero me resulta muy útil y interesante todos tus vídeos. Muchas gracias desde Menorca.!!!!!
Rosita muchas gracias, por compartir su saber.
Por tan brillantes exposiciones, su naturalidad, y ser tan linda y gentil compartiendo su potencial de sabiduría alimentaria. Tengo divertículos en colon y como hija de la tierra, enferma de im permeabilidad intestinal. Gracias
Gracias a estos hermanos en todo el planeta ,que por doquier siempre nos regalan estos informes maravillosos para nuestra salud. desde mi hermosa COLOMBIA !!!
Muchas gracias por la información proporcionada, seguiré vuestro consejo. Bendiciones.
Dios la bendiga, gracias por estos alcances son de mucha utilidad para poner en práctica todo lo dicho todo natural y de la fermentación, cuidar nuestra salud desde Perú bendiciones
Muchas gracias. Te mando un fuerte abrazo lleno de amor. 🤜🤛😷😷🌹
Rosa 🌹 muchas gracias por tus consejos. Todos tus videos se ven muy eficientes. Dios te de mas sabiduría para que puedas seguir ayudando a muchas personas !!
Gracias belleza, excelente Dios Todopoderoso te bendiga ⚘
GRACIAS LINDA, TU YA ERES NUESTRA VITAMINA, SALUDOS DESDE LIMA... PERU
Koo
Muchas gracias Rosa. Esperando con impaciencia tu libro
HERMOSO TU VIDEO, CLARO Y AMOROSO ...FUERZAS Y ADELANTE !!!
Muy interesante y gracias or compartir sus conocimientos
Muy lindo su video muy explícita muy paciente se llevó un 10 muchas gracias por su información y muy linda usted
Muy agradecido por el video..!!!!!!!
Hermosa voz,claras explicaciónes y muy guapa.
Un abrazo fuerte Mil gracias por hablar de la madre tierra ♥️🌵🌵
Muchas gracias,por tu información y reflexiones sobre la madre tierra. saludos desde Buenos Aires Argentina 🇦🇷🇦🇷🇦🇷.
Muchas gracias Rosa, me ha resultado muy útil e interesante tu charla, un abrazo
Gracias x enseñarnos con esa calidez que brota de su ser ,Dios la bendiga
Es la primera vez que veo tus videos . Eres una persona profesional y carisma'tica . Clara , precisa , y puntual en tus explicaciones . Gracias por compartir . Desde Bogota'-Colombia . Feliz 2022 .
Rosita, excelentes tus conceptos y sugerencias en relación a la importancia de la B12. Muchas Gracias y cordiales saludos desde Chile.
Muchas gracias, Dios le bendiga.
Su información es de vital importancia para la vida,mi Doctora me dijo que tengo deficiencias de la V. B12.
Tomare muy en cuenta sus recomendaciones respecto a mi alimentación.
Gracias y saludes.
Me ha encantado llegar a este canal. Muchas gracias!!!!!!
Muchas gracias por tu magníficos consejos. Dios te bendiga grandemente.
Agradecida por su valiosa informacion de las consecuencias de la falta de vitamina B 12 como consecuecia de problema de Salud Lupus
Salí positivo a ANA POSITIVO CON ELLO EL SIDROME DEL SORGES, lupus ,atritis y mi sistema h por los suelos
Muy buenos vídeos, he descubierto este canal ayer, un saludo!!!
Gracias Rosa por tus aportaciones !!! eres una grande !!!!!
Muchas gracias por tu tiempo y enseñanza..
Extraordinaria informacion, agradecida por tu video. Cuenta desde ya con una seguidora . Todos los datos que has dado son muy valiosos. Especialmente porque tengo a una amiga cuyo hijo joven, solo 11 anos, le ha dado por ser vegano y hoy lo vi con un chaqueta de invierno "porque tenia frio" y la temperatura estaba a 95 F . Voy a sugerirle tu video. Saludos desde Dallas, TX, Cassie.
Muchas gracias por toda la importante í información . DIOS BENDICE TU BIEN .
afi
Es admirable por la forma de explicar " bendiciones " .
Muy claro ...gracias Dra
Te felicito, me escantan los vídeos
Buen día, primera vez que lo veo al video y muchísimas gracias muy instructivo ,tengo anemia y estoy tratada por el medico pero cada tanto vuelve a resurgir ,me encantó tú explicación gracias
Muchas graciasque Dios lo bendiga por su paciencia y explicación correcta abrazos
Muy bien explicado. Gracias Rosa
Rosa, muchos saludos, y he de decirte que este es un excelente tema y lo manejaste de una majistral manera, además es de vital importancia, muchas gracias.
Hola, nunca tuve deficiencia de B12 y no como carne hace 20 años. Lentejas, huevo, yogur, frutas y avena.
Magnifica información! Gracias Rosa ! 🙏🏻💐
N n j v f e e
muchas graciAS POR SUS PALABRAS
Acabo de ver este video y me encantó la doctora😘
Gracias ROSA. DESDE ARGENTINA. ERES UNA GENIA, GENEROSA Y MUY DULCE. GRACIAS GRACIAS. MUCHA LUZ A TI.
Dra, aparte Uds tiene un cuerpo muy joven, estoy segura q tiene el metabolismo perfecto. Exelenteeeeee su programa
MUCHAS GRACIAS....!!!ME HA INFORMADO MUCHO TU VIDEO...!!!
Gracias doctora muy bonita esxplicasion y muy buena
Muchas gracias Rosa!!! X la información, cómo siempre muy completa..Gracias!
Buena información Felicitaciones .
Excelente, que didáctico tu exposición. Bendiciones. Gracias
Gracias doctora!!
Muchas gracias Rosa, mi familia es vegetariana y me ha ayudado mucho saber más sobte la vitamina B12
gracias por tan importante informacion, y tambien por ser tan bella
Gracias !!!! Excelente información muy interesante y agradecida por su ayuda !!!
Me encanto!! Muy claro DOC. TE FELICITO TE SIGO CON MUCHA ATENCIÓN , HE APRENDIDO. MUCHÍSIMO. ABRAZO DESDE ARGENTINA
Rosa, gracias, gracias, gracias! Saludos desde Argentina, felicidades!
Gracias por la voluntad que brinda y que ayuda a mejorar nuestra dieta.
Yo también me crié descalza, comía tierra húmeda, me encantaba! Rica,olorosa.. corría bajo la lluvia, luego comía arriba de los árboles con mi hermano.. era fantástico, y no nos enfermamos por eso, al contrario...
Gracias por tu excelente información sobre esta vitamina a mi madre se la ponían una vez al mes mediante inyección por un problema de estomago.Pero la reflexión sobre nuestra madre tierra me ha tocado el alma ,me uno a ese sentir .un abrazo para ti y para los que te seguimos,.
Muchas gracias Dios la bendiga sus consejos llegaron a mi vida en el momento qué los estoy necesitando nuevamente gracias.
Excelente conferencia 😁 y bendiciones...
Muy interesante, Rosa. ¡Muchas gracias!
Muchas gracias por tus consejos muy interesantes ,Jorge Sesín desde Mexico
Me gusto tu informacion y te felicito me estas asesorando Rosita y me haces sentir salvada
Agradecido por el regalo de tu tiempo y conocimientos tan valiosos, desde León Guanajuato México donde lamentablemente hay marcados malos hábitos alimenticios.
Muchas gracias! Saludos desde Argentina- ciudad de Mar del Plata
Lobos marinos ricos en B12. Cómete uno!
Me gusta mucho tu canal, mil gracias por compartir tus conocimientos ❤️
Gracias a ti!!
Muchas gracias. Primera vez k la veo, pero su I forme está muy completo. Mil gracias y muchas bendiciones
Me encantó tu información y todo tiene lógica y muy sensato.