My Productive Morning Routine
Vložit
- čas přidán 28. 08. 2024
- How we start the day goes. My productive morning routine and suggestions are in this video!
SUBSCRIBE MY CHANNEL! ► goo.gl/wEaz1P
► BOOK OF FIT RECIPES (50% off!): fityemek.com/p...
► ONLINE DIET CONSULTING: goo.gl/UXAKcw
► What's in this video?
Morning routine is very important to finish our work on time and increase our productivity. Planning an efficient morning routine and starting the day in an energetic and productive way will take us one step ahead. We don't have to get up early, train in the morning, or start the day with a cold shower. We should set aside these taboos and create our own productive morning routine.
In this video, I shared my productive morning routine with you. At the same time, I tried to convey information that you can use while planning your own morning routine. Based on both what I have read and learned and my own experiences, I aimed to prepare a guide-like video for those who want to create a morning routine.
The routines and habits we follow directly affect who we become. Every morning we wake up to a new day and that's how we start. Therefore, our morning routine is very important to have a healthy and fit body. My morning routine, which increases my productivity and motivation in daily life, is with you, have a good time!
My Other Favorite Videos:
► I Drank Apple Cider Vinegar on an Empty Stomach for 7 Days! (The results are surprising)
• 7 Gün Aç Karna Elma Si...
► I Did Tom Hardy's Nutrition and Training! (Venom)
• Tom Hardy'nin Beslenme...
► I Ate Only Fruit for 48 Hours! (here are the results)
• 48 Saat Sadece Meyve Y...
I also share recipes and nutrition information on INSTAGRAM! ► @fityemek
For Sponsorship & Collaborations ► fityemek@socialfamo.us
#fityemek #diet #morningroutine
Lose weight, gain muscle and burn fat. All of these go through nutrition. You can find food and dessert recipes for you to have a beautiful body at Fit Food. The saying that 60-70 percent of bodybuilding is nutrition is not just a rumor. So, how do you prepare what, when will you consume, how do you eat healthy? This is where Fit Meal comes into play. You can find healthy recipes for healthy nutrition in the most delicious way at FitYemek. Good luck to you all in advance. Stay tuned for fit recipes ► goo.gl/wEaz1P
İlham verici, rahatlatıcı, eğlendirici, bilgilendirici, özgün seçeneklerine basmalık bir video Emre, harikasın
reis her yerde ya
emreye asiksin
@@wastdied13 asdfghjjhgfdsa
Kesinlikle dediğine katılıyorum, o kadar harika ki çok güzel. 😊
Muz:"Yeme de yanımda yat!"
Emre'yi en çok şunun için seviyorum; videoda 9 dakikada bahsettiği her şeyi ben saatler boyunca farklı şeyler izleyip, okuyarak hayatıma entegre ettim. Her videosu böyle aslında, farklı birçok konuyu araştırıp kendi içinde değerlendirip bize sunması çok güzel bir şey.
Buna benzer bir yorum var mı diye bakmaya gelmiştim. Yıllardır manyaklar gibi bu tarz içerikler (sadece sabah rutini değil, birçok çeşidini... benim gibi olanlar anladı bile :D) tüketen biri olarak imzamı atarım: az ve öz, adeta hap video :) Emre yine iş başında.
@@gregorsalsa evet ben de kim bilir kaç tane psikolog, pskiyatr videosu izledim. Ne kadar çok araştırma okudum. Hepsi 9 dakikaya sığıyo :)
Kesinlikle ben de
Gerçekten emek kokan günlerce uğraşılmış müthiş bir video bu tarz belgesel tarzı videolar daha çok olmalı kanalın kalitesini daha çok yükseltiyor seviliyorsun muz reis
Yemek kitabın olduğunu bilmiyordum, beni ne pişireceğim, ne yiyeceğim derdinden kurtaracak 72 tarif varmış. Emeğin için teşekkürler, bu benim irademi tüketen en büyük etkendi.
özellikle araya yerleştirilmiş espriler ne cıvık ne de içi boş tam yerinde keyifli bir video olmuş :) bu arada kitabı hemen alıyorum elinize emeğinize sağlık.
Güne kahveyle başlamam, baş ucumda muz ile yatar kalkarım, çünkü ben çok kaslıyım.
_S İ R M U Z K E R E İ S E M R E_
İyi ki varsın abi
video okadar kaliteli guzelki, 1 dakka da izledim ve bitti hissi verdi. yani 80’dakka olsaydi sıkılmadan izlerim ve tavsiyeler altin degerinde. cok emek var cok.
Reyiz kurgu akis oyunculuk harika keyifle takip ediyorum 😊
Bu tarz videolarin içeriği çok kaliteli . Dahası gelsin
Dünyada boş konuşmayan sadece anlatmak istediği şeye odaklanan dolaylı yoldan değil de direkt cevabı veren cevabın sağlamasını yapacak örneklerde bulunan tek insan sensin dostum. Çok tebrik ederim. Hayatımda hep böyle bir insan olsun istemişimdir. Tanışma dileğiyle.
El birliğiyle trendlere girebilir miyiz acaba? 🤔 // Websitemiz yoğunluktan dolayı aşşşırı yavaşladı, normalde böyle değil. Birkaç saate normale döner, sevgiler!
*Fit Tarifler E-Kitap* 👉 fityemek.com/product/fit-tarifler-e-kitap/
Almanyaya kargo varmi acaba
Ne yazim da muz reis kalp atsin diye dusunuyorsun su an
Ne yazim da muz reis kalp atsin diye dusunuyorsun su an yazarsan kalp atar
@@burakcan8090 😂
Bir ekleme bir insanın yeryüzündeki en büyük nimeti İman Sahibi olmasıdır. Allah’ın kabul ettiği, Kuran'a uyan bir imandan bahsediyorum
böyle bi evde yaşamıyor olduğumuz gerçeğiyle yüzyüze bıraksa da güzel ve uğraşılmış ironi dolu ama bi o kadar da hayata karşı ufak ipuçları veren zaman zaman gülümsetmeyi ihmal etmeyen bi video olmuş :d (yarısına bile gelmeden yazdığım video yorumu) tebrikler, teşekkürler. Kötü bi youtube izleyicisi olarak sıkılmadan bir şey izlemek zor olduğu için yorumda sıfır abartı ve yapmacıklık sezebilirsiniz, önyargı maskenizi çıkarıp okumanız gerekebilir. peace
Gayet güzel bir video olmuş hem içinde ki yorumlar hem ye o kurbayı gibi tavsiyeler süperdi kamera çekimide gayet güzeldi tebrikler emre ve yiğit başarılar.
Sporcu el rehberi kıvamında çok başarılı emek harcanmış bir paylaşım olmuş hatta sporcu olan olmayan herkes için bir rehber olmuş kitap tavsiyeleri için ayrıca teşekkürler bu arada tarifler kitabını edinmeyenler mutlaka edinsin çok keyifli ve lezzetli tarifler var emeğine sağlık..
Saygı Değer Administer Emre bey bence iyi uyku kalite güçlü pratik kahvaltı on numero hayata bir sıfır önde başlatır adamı.... Şimdiden Emeğinize Sağlık Başarılı Tarif Videoların Devamını Dilerim
herkesin alışkanlığı farklı ben mesela sabah uyanır uyanmaz zift gibi türk kahvesi içer aç karnına idmana girişir sonra 2 yumurta ile kahvaltımı yaparım bana daha iyi gelir bilemeyiz
Teşekkür edilecek bir video olmuş çoğu videon gibi. Ama bu benim adıma en yararlısıydı. Listede birkaç geyik maddene kahkaha attım. Teşekkürler.🍀🌺
Diz sakatlığı sekansı müthiş wbxjsbjxnx
Çok faydalı ve ilham vericiydi. Teşekkürlerr , belgesel gibi ve nükteli olması da çok hoş😁🤗
youtube çöplüğünde sıkılmadan izlediğim nadir kaliteli videolardan
Ses tonun , yakışıklılığın çok iyii😍 karizmatik adam , fit vücutlu yerim seniiiii severek izliyorum ❤️❤️❤️
👏🏻👏🏻👏🏻 dunya standartlarinda video cok yararli
Çook kral video olmuş. Netflix görse altın muz ödüllerine, Yılın Başyapıtı diye ödül verir :D
8:21 kahkaha attım
Videoyu not çıkararak izleyen tek kişi olmadığımı düşünerek hayatıma devam edeceğim *(bu aynı zamanda bir temennidir not alın)*
😂😂👍🏻👍🏻 Harika video eline sağlık!
Ne kadar kaliteli bi video olmuş tebrikler emre bey
ya nasıl keyfimi bu kadar yerine getiren biri olabilir..
harbi ha
Sakatlık sahnesi oyunculuk kokmuş💫🔥🤘
Hem güldürüyor eğlendiriyor hem motive ediyor hem de bilgilendiriyor yine muz reis ❤️
Vizyonuna hayranım dostum. Yıllardır bana çok şey kattın. Adamın dibisin muz reis
Kanalınızı yeni keşfettim. HARİKASINIZ ✨️
5:50 kahvaltıda ne yiyyor ?
Çok çok iyi olmuş abi, hele o kahve demlerken ki mimikler efsane😄 👏🏻👏🏻
Videoya bayıldım 🌈🍀 Devamı gelmeli 🙏🏻 Emeğinize sağlık teşekkürler ☺️ 🤩
Gazete olayında koptum😂😂 bu arada yaşantına hayranım birgün senin gibi olabilmek için çabalıyorum🤗👍
Ben şükr ettiklerini yazdığı 3cü sebepte koptum 😂😂😂😂
İşte sonunda ♥️
Gerçek ve doğru bir sabah rutini 🤩
çok kaliteli içerik olmuş teşekkürler muz reis
Çok keyifli videoların var çok kaliteli adamsın
Antrenman sonrası dinlenirken seni izlemek de ayrı bi zevkli be
sabah yediği kedi maması gibi şey ne
3:38 sondaki madde en sevdiğim😄
Video bitmesin istedim gerçekten çok güzel olmuş 👍✨🍀
3:16 Çok profesyonel bir flash tv oyunculuğu performansı için bardan ve squat rackten Allah razı olsun
Buram buram emek kokuyooo
bugüne kadar izlediğim en keyifli sabah rutinim videosu 😂🤩
Yine kaliteli, faydalı ve mükemmel bir video olmuş, teşekkürler abi
Peki o sakatlanma sahnesi bu nasıl bir oyunculuktur yaa
Listesine "Yiğit'i tokatla" diye madde eklemiş sdmhfgmdhsgb
çok kaliteli iş olmuş tebrikler
Çok keyifli bir videoydu eline sağlık
Elinize sağlık, emek kokan çok güzel bir video.
Squat yaparken ki bacak titreme hareketinde kahkahayı bastım, koptum ya çok iyiydi gerçekten 😃😃😃
şu " ye o kurbağayı" olayında ben hep bi iş yapacakken en zorundan başlardım çünkü kolaydan da başlasam, zordan da başlasam diğer işe geçerken yorgun hissediyorum ama zordan kolaya geçersem halletmesi daha kolay gelirken zoru ertelersem yarısında tekrar zor işi erteliyorum. Bu sebeple hep önce zoru yaparım yoksa çekilmez hale geliyor, size tavsiye bir şeyi gerçekten yapamayacak durumdaysanız erteleyin yoksa bu alışkanlık haline gelir ve tembelleşirsiniz, her zaman bir işi bitirmeyi hedeflerseniz her nasıl oyunlarda görev bitirince mutlu oluyorsanız o hale gelir en azından ben öyle düşünerek daha eğlenceli hale getiriyorum
Emeğine sağlık güzel video.
çok başarılı bi video olmus elinize sağlık
Videoya gercekten cok emek harcamissiniz elinize saglik :)
Şükrettikleriniz arasındaki 3. maddeye bayıldım :)
"Sabah uyanır uyanmaz güneşi selamlıyoruz paat" böyle yapacaksın sandım bir an reis ssjsjsjj
Finaldeki cümle bütün videoyu özetledi ve videoya değdi ☺️
Kafam donuyor demenle kahkaha atmam..ouf mükemmel bir video
Video çok eğlenceliydi ve çekimler de ayrı bir boyuttaydi video harika olmuş
Aşşırı derecede bilgilendirici ve güzel bir video olmuş eline sağlık👍
Çok iyi video olmuş...
Helal San Muz reis
Dostum güzel bir program. Belki denemek isterin diye benim kurtuluşum olan bir sabah rutini birakicam şuraya. Kalktığında direkt seni havaya sokan müziklerini dinlemeye basla ve kısa bir spor yap.
Ben 12 saat arayla farklı bölgeleri çalıştırarak spor yapıyorum ve enerjim eskisinden de fazla oluyor hatta hayatı bile sevmeye başladım.
bu kaliteli video icin cok tesekkurler abi ♥️
çok iyi video hocamm, böyle açıklayıcı videolar süper.
Sen mükemmel bir insansın ya
Çok güzel bir video olmuş Emre abi
hem motive edip hem eğlendirdiğin için teşekkürler, şimdi kahvemi içip deadlift basmaya gidiyorum
Kapak fotoğraf müq
Muz reis
Sağlığım yerinde
Harika bir ailem var
ÇOK KASLIYIM 😅😅
saygıdeğer emre abim muz abim çok sağol böyle bir video için
05:51 de yediği şey ne? aşırı canım çekti.
Evet ben de çok merak ediyorum birisi yazsın lütfen
Çok güzel video olmuş, tebrik ederiim
3:10 da michael jacksona benzettim.
Reis ev turu yapsana
kral uykudan klalktım kafam çalışmıyor. bu adam ne anlatıyor diyorum meğersem Her sabah rutinim olan 1000mg lık suda çözünen c vitaminimi içmemşim.
Ya reis ne kadar iyi bir video olmuş, çok saol
videoda sevmediğim tek şey renksiz olmasıydı.
Çok güzel ve eğlenceli bir video olmuş, şükür kısmına şiddetle katılıyorum
Çok güzel bir video olmuş, emeğinize sağlık..
Reis yine konuştu be.... Tam da finaller başlayacakken nasıl bir rutin oluştursam diye kara kara düşünüyodum... Aldım tüyoları kaffam rahat.
Çok iyi video ya bayıldım 👍👍
Kitabi az önce aldım kargo dahil 15 tl olmasına çok şaşaırdım cidden ayrıca pdf şeklinde de anında indirip bakabiliyorum cidden adamsın muz adam. Umarım sende bana destek olursun (bu ay youtube a başlıcam da :) seviliyorsun içerikler kaliteli ve genel anlamda çok yararlı eyvallah
Yaşadığın site çok güzel görünüyor.
3 yıllık sevgilimden ayrıldım aşırı boşluğa düştüm ve ya kötü şeylere baş vurcaktim baya kilo kaybım oldu bu süreç te sen çıktın karşıma ve her videonu izledim aşırı yardımcı oldu teşekkürler.
Benim sabah Rutinim: keto breakfast cocunut yogurt + sprinkle of vanilla - + kahve !
Müthiş bir video . Eline sağlık .
BA-YIL-DIM!
Video cok pozitif ve nerden baslayacagni bilmiyorsan yon gostereecek bi video olmus emegine saglik hocam bende bugun yeni bi planlama dusunuyordum bu video ile aydinlanma yasadim 💪🏻🍌
Birde kitap onerileri de arada gelirse cok iyi olur hemen alcam ye o kurbagayi 👍🏻
MUazZam kalite ve emek dolu bir video ,like atınca bench press PR'ı aldırıyor 🍌
Abi kahvaltıda ne yedin ateşim çıktı ağzım sulandı sebepsiz
05:51 de kaseye döktüğü şey ne?
gevrek sanırım
Video beni çok gaza getirdi büyük kurbağayı yeme vaktidir
1:20 ne mütevazi bir kişilik aman yarabbim muz mu yağıyor
Hem komik hem eğlenceli olması izleme nedenlerim arasında ❤
Emeğinize sağlık ✨
Her zamanki gibi muz reis kalitesi.