''13 Anni Di Allenamento Per Avere Questo Fisico...''

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  • čas přidán 22. 08. 2023
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  • Sport

Komentáře • 1,4K

  • @charifsaad
    @charifsaad Před 11 měsíci +1222

    Thank you my friend it means a lot to me ! ❤❤💪💪🙏🙏

    • @FlavioRaponi
      @FlavioRaponi  Před 11 měsíci +233

      Keep crushing it brother ♥️👊🏼

    • @giuseppeaccetta948
      @giuseppeaccetta948 Před 11 měsíci +3

      Top

    • @maurizioprevidemassara8471
      @maurizioprevidemassara8471 Před 11 měsíci +37

      Sincere congratulations on your fitness, and on the path you have taken… Unfortunately, on social networks, criticism always outweighs compliments in an increasingly false world like this… Go on your way without letting yourself get knocked down

    • @kurotaisen
      @kurotaisen Před 11 měsíci +4

      just respect

    • @massyfossati3138
      @massyfossati3138 Před 11 měsíci +1

      @@FlavioRaponiUn solo dubbio, non credo sia completamente natural! Io mi alleno da 40 anni 😉

  • @manueledalmaso6669
    @manueledalmaso6669 Před 11 měsíci +937

    Non commento mai niente su CZcams ed in particolare su content di fitness ma in questo caso ho deciso di fare un strappo alla regola per complimentarmi con Flavio per questo video. Non mi dilungo nemmeno sul motivo per quanto ovvio credo sia! Complimenti di cuore Flavio

    • @FlavioRaponi
      @FlavioRaponi  Před 11 měsíci +44

      Grazie Manuele 🙏🏼

    • @cristianbortolato2229
      @cristianbortolato2229 Před 11 měsíci +6

      Quoto anche io il commento…

    • @jhonnydiamond
      @jhonnydiamond Před 11 měsíci

      @@FlavioRaponi C'è uno youtuber enorme che dice di essere natural, si chiama Back Guy. Potresti farci un video a riguardo ?

    • @andreatesta6250
      @andreatesta6250 Před 11 měsíci

      @@FlavioRaponiFlavio > community LGBTQ7961-++HTML 😂.

    • @Angelo-Giuseppe
      @Angelo-Giuseppe Před 11 měsíci +1

      Grazie di nuovo Flavio. Come sempre proponi un ottimo lavoro che ritengo di alto livello educativo soprattutto nei confronti dei giovani. Ci vorrebbero più persone come te sui social!

  • @lucaventuri4882
    @lucaventuri4882 Před 11 měsíci +53

    A me questo tizio ha motivato molto più della maggior parte di quelli che si palesano pseudo-natty. È la prova che se ti alleni senza prendere niente, non avrai mai il fisico di CBum o simili, ma bisogna tenere presente che l'estetica non è tutto. La disciplina, la calma, la salute e il fatto che quei muscoli resteranno molto più a lungo, tutte queste sono le cose davvero importanti. Grande Charif e grande Flavione💪🏽

    • @MultiSupernova99
      @MultiSupernova99 Před 11 měsíci

      Ma guarda che se vedi Cbum dal vivo fa impressione non vorresti mai essere come lui( almeno che non hai problemi mentali)

    • @lucaventuri4882
      @lucaventuri4882 Před 11 měsíci +3

      @@alessandrozanettini9049 sì, in effetti questo ha un fisico molto più armonioso e normale rispetto alla maggior parte degli olympia, si vede proprio che è più pulito

    • @lucaventuri4882
      @lucaventuri4882 Před 11 měsíci +1

      @@MultiSupernova99 dico CBum perché molti novelli vorrebbero avere quell'obiettivo, senza sapere che per forza delle bombe te le devi fare

    • @lucaventuri4882
      @lucaventuri4882 Před 11 měsíci +1

      @@user-us1vq2wq6y ti sorprenderebbe quanti pensano che si possano ottenere quei risultati da natural, ne conosco almeno 3 nella mia palestra🫣

    • @crapdevil1772
      @crapdevil1772 Před 11 měsíci +1

      Ben detto. L'allenamento in palestra non serve solo ai fini estetici, ma più alla salute fisica e mentale. È un qualcosa che capisci con il tempo, spingerti in palestra nonostante fuori ci siano 40 o -3 gradi, Nonostante la giornata sia andata di merda ti dà la disciplina e la carica. A fine allenamento avrai un sano rilascio di dopamina per la consapevolezza di aver avuto la tempra necessaria ed aver portato un allenamento a termine. Io mi alleno da 4 anni ormai, nn sono stato costante per via del COVID, ma tra la mia disciplina e quella dei miei coetanei passa un abisso, il mio fisico non è un gran fisico, ma sicuramente ho meno pancia e molti più muscoli di quelli che hanno i miei amici deallenati.

  • @valeriomec214
    @valeriomec214 Před 11 měsíci +29

    Flavio, difficilmente commento qualcosa su yt ma i tuoi video sono veramente un piacere da guardare. Sei l'unico che parla con oggettività e consapevolezza dell'argomento. Il ragazzo nel video, per essere natural, ha un fisico bestiale.

  • @11rally2
    @11rally2 Před 11 měsíci +60

    Hai detto tutto tu.
    I social hanno rovinato tutto.
    Io mi alleno da 15 anni. Ho dovuto interrompere per 2 anni e al mio ritorno non riconosco più nulla.
    Ha ragione solo chi è più grosso.
    Questi ragazzi hanno il cervello bruciato.
    Non si ascolta più chi ha più esperienza ma si cerca solo di emulare il fenomeno social del momento. Non importano più le corrette esecuzioni, la logica della progressione e della periodizzazione.
    Basta fare l'esercizio che fa "l'influencer" in quel modo, anche se fatto male.
    Ma la ciliegina sulla torta sono sono tutti con le cannottierine, a farsi crescere i baffetti, allenarsi con il berretto ....
    Ok non c'è nulla di male
    Ma io non posso non pensare che si cerchi di emulare un Bumstead o un Salek anche in queste cazzate ....

    • @Pasquy_d_r
      @Pasquy_d_r Před 11 měsíci

      Sono pienamente d'accordo, sui social ormai non puoi postare più nulla che c'è sempre qualcuno pronto a romperti le balle

  • @Silver-AMV-9
    @Silver-AMV-9 Před 11 měsíci +23

    Faccio ormai palestra da 2 anni e devo dire che guardando quel fisico non mi sognerei di dire niente a quell'uomo se non "sei un grande", perchè fa vedere che effettivamente si possono raggiungere grandi risultati senza scorciatoie di alcun genere. Comunque gran bel video Flavio.

  • @danieleprincipino2596
    @danieleprincipino2596 Před 11 měsíci +15

    Non faccio palestra, sarò andato 10 volte in vita mia, faccio altri tipi di sport, poco importa, non mi perdo mai un tuo video, sia per i tuoi contenuti, sia per il modo di esporli ed anche e soprattutto per la community che sei riuscito a creare, sana e coscienziosa. Bravo Flavio.

  • @federico8930
    @federico8930 Před 11 měsíci +323

    Questo e in assoluto il mio video preferito. Allenatevi non solo per il fisico , ma anche per il vostro stato mentale ! Grazie Flavio

  • @alexa28gianno
    @alexa28gianno Před 11 měsíci +224

    Lavoro nel settore del benessere da anni. Mi ritrovo spesso in consulenza con donne e uomini di tutte le età che mi portano foto di persone prese dai social chiedendomi "voglio questo corpo" come dal parrucchiere. Dovrebbero esserci più persone che come te sono sincere e dicono le cose come stanno senza peli sulla lingua e senza illudere nessuno. Sensibilizzare i più giovani è una missione difficile e meriti più visibilità e successo di quello che hai. Bravo

    • @NightWolf1983
      @NightWolf1983 Před 11 měsíci +1

      colpa dei media dei social purtroppo è tu che sei nel settore lo sai bene , bisogna ignorare questo mondo e concentrarsi su se stessi, con oersone serie che ti seguono perché anche chi ti segue purtroppo a volte sono buffoni e penso clienti a te hanno raccontato in modo fanatico eh quello mi diceva così o cosa, tutto il contrario magari di ciò che consigli tu anche per un corretto piano

    • @anubiosiris9710
      @anubiosiris9710 Před 11 měsíci +25

      Ciao sono un parrucchiere.
      Ti assicuro che pure da noi chiedono cose assurde 😂

    • @Il-Cane
      @Il-Cane Před 11 měsíci

      io mi dopo da anni e c'è gente che mi chiede ancora che marca di proteine compro e quale creatina, piens... @@anubiosiris9710

    • @alexa28gianno
      @alexa28gianno Před 11 měsíci

      @@anubiosiris9710 non fatico a crederci onestamente 😅😅

    • @Leonidamusicmixai
      @Leonidamusicmixai Před 11 měsíci +1

      Chi dice le cose come stanno non avrà mai grande visibilità perché alla gente piace essere presa per il c..o😂

  • @shushyberry1961
    @shushyberry1961 Před 11 měsíci +449

    flavio palesemente non ha attivato effetto gorilla e l'effetto ercole

    • @SadShiry
      @SadShiry Před 11 měsíci +8

      Bro anche la molecola Alpha 🥶

    • @petrurusu9162
      @petrurusu9162 Před 11 měsíci +3

      Infatti si vede che non ha comprato il video corso che lo aiuterà a portare le casse d'acqua senza alcuna fatica

    • @Itfrancescofarina2513
      @Itfrancescofarina2513 Před 9 měsíci

      Confermo tutto

  • @alessandrociapponi
    @alessandrociapponi Před 11 měsíci +10

    Grazie Flavio che porti sempre contenuti di qualità e lotti ogni giorno per fornirci le giuste informazioni nel campo dell'allenamento. Questo video ne è l'ennesima dimostrazione, una menzione speciale anche per l'atleta del video che si esposto pubblicamente mostrandosi realmente senza filtri ne ritocchi. Grazie del tuo lavoro Flavio continua cosi 👍🏼👏🏼

  • @alancrocodile9792
    @alancrocodile9792 Před 11 měsíci +5

    Grazie Flavio! Anche io mi alleno da 13 anni in modo natural ed ho un fisico simile a questo tizio, forse qualcosa in meno. Per colpa dei social fitness mi sento spesso volentieri in difetto.. seppur conscio delle ragioni che hai elencato nel video. Giusto quando mi mettono a paragone con amici, colleghi o in una spiaggia riesco a riconoscere i miei risultati. I social sono davvero troppo tossici. Grazie davvero per questo video, è bello sentire queste cose da qualcuno che stimo e segue tutto il panorama fitness.

  • @marcobalduccini8211
    @marcobalduccini8211 Před 11 měsíci +147

    30 minuti di applausi! Grande Flavio e grande il ragazzo del video! Ci sono tante persone che dovrebbero imparare a vedere e capire cosa c'è sotto, se questo ragazzo decidesse di definirsi metterebbe in mostra una qualità muscolare molto alta.

  • @tiassfit
    @tiassfit Před 11 měsíci +68

    flavio sei una delle persone più trasparenti e oneste che si possano trovare sui social,ti voglio bene,continua così

    • @michelepigliacelli9011
      @michelepigliacelli9011 Před 11 měsíci

      ......che dire Flavio ......ottima disamina da vero esperto della cultura fisica ....bene così salutoni da Michele.....

  • @midohell85
    @midohell85 Před 11 měsíci +12

    Il miglior video del tuo canale e probabilmente di tutta la fitness community su youtube. Hai aperto il vaso di Pandora, detto ciò che tanti altri youtuber sanno ma non dicono, altri si nascondono dietro a un dito, evitano certi argomenti, senza parlare dei mille fake natural o "casi genetici" rari....così rari che ne saltan fuori uno al giorno. A me, sinceramente, non interessa se uno si dopa o no, perchè comunque quasi tutti quei fake natural si fanno il mazzo in palestra e stanno a dieta per avere quelle masse, investono tanto tempo in palestra, le bombe non bastano, fanno sacrifici che io non sono disposto a fare MA....è innegabile che il messaggio che passa, silenziosamente, in modo subliminale, è tossico. Soprattutto per i ragazzini. Sarebbe più onesto fare un disclaimer a ogni inizio video, se uno fosse onesto, e scrivere: mi faccio il culo in palestra, ma senza bombe questi risultati non li otterrete. stop. Mentre nella mente dei ragazzini si insinua l'idea che invece sia possibile, ci provano, si impegnano pure, rimangono delusi, e poi si sa come va a finire. Mica tutti per fortuna, ma i social danno una visione della realtà sempre più distorta e per un ragazzo non è facile saper distinguere la realtà da qualcosa invece ben mascherato, impacchettato a modo, che va un po' oltre la realtà. E non è certo una colpa, perchè son ragazzi, non si può pretendere che siano sempre capaci di non cascare in queste trappole, ma questi video sono oro colato per chi si avvicina a questa disciplina, e senza esagerare, possono salvare la salute e la vita di tante persone, per chi sa ascoltare. BRAVO FLAVIO

  • @luigi19797
    @luigi19797 Před 11 měsíci +3

    Grazie!!!!!!!! Finalmente un fisico reale, allenato e sopra tutto armonico ..... Devo essere sincero ormai i messaggi che vengono mandati ai ragazzi dai media sono sconcertanti, manca proprio la cultura dello sport e del benessere. Grazie ancora.

  • @primo1221.
    @primo1221. Před 11 měsíci +60

    Sei il King e il bro di cui tutti abbiamo bisogno, continua così perché con i tuoi contenuti non solo informi ma intrattieni pure bene 💪

  • @aleisterit
    @aleisterit Před 11 měsíci +26

    Bellissimo messaggio Flavio!! Ci vogliono due palle come cocomeri per dire ciò che hai detto. I modelli proposti dai social media sono estremamente difficili da raggiungere per un ragazzo giovane nella media genetica. L'utilizzo di farmaci è in continuo aumento, lo dicono le statistiche, ad esempio in UK circa 1 mln di persone utilizzano farmaci anabolizzanti e la motivazione è la mera finalità estetica.
    Potrei dilungarmi molto di più, ma da medico endocrinologo che lavora con tanti giovani sportivi ti dico GRAZIE!!
    KEEP IT GOING 🙏💪🏻💪🏻

  • @gabrielefattori4710
    @gabrielefattori4710 Před 11 měsíci +10

    bel video, ma sinceramente non ho proprio capito l'usare come insulto il fatto di appartenere alla COMUNITÀ (non clan) lgbt
    p.s. non ne faccio parte, semplicemente non capisco perché dovrebbe essere un qualcosa che sminuisce la persona

  • @salvatoresalvo7616
    @salvatoresalvo7616 Před 9 měsíci

    bel video, ottimo messaggio! bisogna apprezzare chi ottiene risultati grazie al suo impegno senza "aiutini" e per carita', mai soffrire d'invidia! mettetevi in sana competizione se volete, ma senza buttare fango sugli altri!

  • @giovannimartelli1343
    @giovannimartelli1343 Před 11 měsíci +10

    Hai pronunciato parole inconfutabili e hai toccato argomenti intoccabili, sono pienamente d'accordo con te e spero che qualche " benpensante" di CZcams non ti censuri visto il clima illiberale della maggior parte dei social!
    Bel video, bravo!

  • @riccardoamoroso
    @riccardoamoroso Před 11 měsíci +6

    Prima di tutto sei un grande. Trovo che sia davvero irrispettoso e senza senso scrivere certi commenti sotto un post di un ragazzo che si allena con tanta passione e che sta cercando di trasmettere con trasparenza al pubblico quello che è realmente il bodybuilding, ovvero pazienza e lavoro di qualità. Aggirando il fatto che le persone di questi commenti sono "meno grosse", indipendentemente da questo dovrebbero ammirare, sostenere e prendere spunto da questo ragazzo. Questo dimostra quanto, come hai detto tu, la società si sta abituando a modelli "impossibili" senza vedere come stanno realmente i fatti. Ormai ci si aspetta che in 5 mesi si ottenga il fisico dei sogni, quanto in realtà bisogna lavorare con costanza per tanti anni. Detto questo fai sempre video di qualità.

  • @linopalmieri1989
    @linopalmieri1989 Před 11 měsíci

    Pienamente d'accordo con te.. finalmente qualcuno che tratta l'argomento in modo REALISTICO, cosa che nessun coach o pt online fa... complimenti ancora davvero 🙏

  • @hi-ml2wt
    @hi-ml2wt Před 11 měsíci

    Sei il migliore c...o, tanto rispetto e stima per la persona che sei. Spero che sempre più ragazzini e non ti seguano e imparino qualcosa di utile e veritiero.
    Complimenti e continua così.

  • @silvestrocalabretta4464
    @silvestrocalabretta4464 Před 11 měsíci +14

    Da quanto aspettavo questo momento💪💪🔥.
    Sempre il migliore flà.

  • @itsallgoodok
    @itsallgoodok Před 11 měsíci +17

    È un fisico strepitoso, muti tutti i gelosi!
    Mi ha stimolato ad allenarmi subito!💪🏻

  • @alemonz4566
    @alemonz4566 Před 11 měsíci +15

    Ciao Flavio, ti volevo scrivere che innanzi tutto sono del tutto d'accordo sul tuo discorso riguardante all'avere paragoni quasi irraggiungibili da parte di alcuni ragazzi, ragazzi che probabilmente si allenano da poco/pochissimo, essendo che dopo qualche anno di palestra si iniziano a capire le proprie potenzialità e quello che realmente si può raggiungere (senza l'uso di sostanze dopanti). E sono d'accordo nel pensare che quei ragazzi non possano andare giudicare gli anni di allenamento delragazzo che si allena da 13 anni. La cosa che mi ha fatto storcere il naso, anche se sicuramente detta in maniere del tutto ironica, era lo scherzare sul lgbtqia+, nell senso che innanzitutto non c'entra niente, e in secondo luogo sembra quasi andare a targetizzare delle persone che sembrano avere una determinata fisicità o presunta femminilità. Andando in oltre a sminuire quello che è un acronimo per designare tutte le minoranze sessuali. (qualcuno mi potrà rispondere che esagero, ma questa è una mia opinione della quale si può essere più o meno d'accordo.)

    • @Richi_67
      @Richi_67 Před 11 měsíci +6

      La penso esattamente come te ....le battute sarcastiche sul movimento Lgbtq poteva anche evitarle ma forse è uscito il suo vero pensiero...

    • @DOPPIADDI54
      @DOPPIADDI54 Před 10 měsíci +2

      La penso allo stesso modo, questo tipo di battute generalizzanti tendono solo ad aumentare il clima di discriminazione verso una comunità che per la maggior parte delle volte manco c'entra.

  • @adamsaoudi4684
    @adamsaoudi4684 Před 10 měsíci +1

    Servono più persone come te Flavio per rendere il mondo un posto migliore. Sei l'esempio umano della mascolinità e di tutti i valori dimenticati da questa società insomma, te voglio un mondo di bene❤

  • @federicoprandini5139
    @federicoprandini5139 Před 11 měsíci +4

    Ciao Flavio, sono molto contento che tu habbia pubblicato questo video spiegando ai ragazzi come me questo concetto. Avendo 16 anni spesso sento di ragazzi che magari parlano di fisici ecc. E penso che tra le loro bocche il più secco tra quelli nominati sia the rock.
    Cmq vogkio dirti di continuare pk è soppratutto grazie a persone come te che almeno pochi ragazzi (tra cui mi considero) riescano ad avere una considerazione un po' più pulita del mondo fitnes-social
    Ciao Bomber, continua cosi, spero di poterti incontrare, per me sei un po' come il ragazzeto che ha il poster di CR7 in camera.

  • @doppio763
    @doppio763 Před 11 měsíci +21

    Flavio che non riesce a non guadagnare sempre di più la mia stima con questi video.
    Contento ci sia qualcuno come te in italia.

  • @franzo2343
    @franzo2343 Před 11 měsíci

    Ciao Flavio! Video di questo tipo dovrebbero essere fatti vedere in tutti i centri sportivi e in tutte le palestre prima di far iniziare un percorso ad un giovane o ad una quaslasi persona che si approccia al mondo del bodybuilding o della palestra per la 1° volta.
    Io vengo dal mondo del nuoto e ho cominciato da un annetto ad approcciarmi al mondo del fitness e pur essendo due mondi diversi, ho sempre seguito il medesimo mantra: "lo faccio per me stesso", "lo faccio per stare bene con me", "lo faccio per migliorare me stesso", ecc. Frase fatta lo so, ma troppo spesso è sottovalutata.
    Uno può raggiungere i risultati che per un altro invece possono essere irrisori, mentre per un altro possono essere enormi passi avanti, ma l'importante è allenarsi per sé stessi, non per compiacere a qualcuno, non per sfidare un altro o boiate simili. Costanza, pazienza e dedizione saranno sempre gli ingredienti giusti.
    Ma come dici tu, ormai conta solo "l'apparire", "il risultato immediato", "il trend da seguire" e se i giovani di oggi che si approcciano a questo mondo non lo capiscono, meglio cominciare a farsi il segno della croce perché come hai citato testualmente "se ne salvano ben pochi".
    Complimenti ancora per questo contenuto e portane altri di questo tipo per continuare a sensibilizzare questo tema.

  • @saveriollo
    @saveriollo Před 6 měsíci

    Gran bel video, breve e dai contenuti sani e giusti. Bravo

  • @cbgio
    @cbgio Před 11 měsíci +3

    Ciao Flavio, volevo dirti solo che : ti stimo tantissimo e sei una delle persone più professionali e obbiettive che abbia mai visto visto, complimentissimi💪💪

  • @alessandrofranco2305
    @alessandrofranco2305 Před 11 měsíci +4

    Bravissimo Flavio, uno dei video più intelligenti e soprattutto coraggiosi che tu abbia fatto fino ad ora

  • @abduljeelani2462
    @abduljeelani2462 Před 11 měsíci

    Grande messaggio. Thank you

  • @KiLLerZYGProjecT
    @KiLLerZYGProjecT Před 11 měsíci

    Uno dei più bei video che hai fatto, ti seguo da tanto e sei sempre stato perfetto nell argomentare, ma qui hai colto in pieno il segno. Complimenti e continua così.

  • @mattiapellegrino4032
    @mattiapellegrino4032 Před 11 měsíci +5

    in questo video hai spiegato con estrema chiarezza il problema dei social in questo settore

  • @lorenzo8034
    @lorenzo8034 Před 11 měsíci +5

    1:06 Flavio mio padre 🗿🗿🗿🗿

  • @antoniocassandra9120
    @antoniocassandra9120 Před 9 měsíci

    bellissimo video flavio!!!!! ti stimo molto perché parli chiaro e soprattutto porti contenuti che possono solo essere da monito per le persone che purtroppo ahimè non hanno capito nulla della vita.

  • @Dinc307
    @Dinc307 Před 11 měsíci

    👏👏👏bel video,bella spiegazione..bravissimo!

  • @enricodeluca5346
    @enricodeluca5346 Před 11 měsíci +32

    Parole sante Flavio. Ho quasi 26 anni mi alleno da 6. Dopo un annetto che seguivo i social in merito al tema ho capito che il 95% è spazzatura. Se si ha un minimo di testa si capisce chi è sano e chi no. Chi bara e chi no...si sa i Social gioe e dolori

    • @Il-Cane
      @Il-Cane Před 11 měsíci

      non è barare , è semplicemente una scelta che si può fare , si può decidere di compromettere la proprioa salute per l'obiettivo estetico come si può deicidere di non farlo , io mi dopo e sono felice così (: l'importaante è sapere quello che si sta facendo, poi se i bimbiminkia so convinti che i nostri fisici sono reali io non so che fare

    • @enricodeluca5346
      @enricodeluca5346 Před 11 měsíci +3

      @@Il-Cane per " barare " intendo spacciarsi natural ovviamente. Illudere le persone che si avvicinano è grave, anche non si tratta di bere un bicchiere di birra ma molto di peggio.

    • @giorgiodepaolis3214
      @giorgiodepaolis3214 Před 6 měsíci

      ​@@Il-Cane sai com'è se il 90% dei dopati lo nasconde e cerca di convincere gli altri di aver raggiunto certi risultati col duro lavoro e la genetica è normale che i ragazzini ci credono

  • @stefanomora886
    @stefanomora886 Před 11 měsíci +5

    Ho 52 anni e mi alleno natural da quando ne avevo 20 facendo solo le pause estive.. ormai sono pieno di acciacchi in quanto lo reputo 1 sport che "usura" specialmente avendo fatto per anni esercizi che ormai tutti sconsigliano ma il mio fisico non si discosta molto da quello del tizio del video che reputo molto buono seguendo 1 buona e sana alimentazione.
    Caro Flavio ti apprezzo molto x i tuoi video, continua così 😊

    • @daviddvd32
      @daviddvd32 Před 11 měsíci

      la tua testimonianza è molto importante per i giovani di oggi 👍

    • @CleM-sp3xv
      @CleM-sp3xv Před 11 měsíci

      "ormai sono pieno di acciacchi in quanto lo reputo 1 sport che "usura" specialmente avendo fatto per anni esercizi che ormai tutti sconsigliano"
      Quali sarebbero gli esercizi in questione che ritieni non debbano esser fatti troppo a lungo, perché logoranti/usuranti?

    • @stefanomora886
      @stefanomora886 Před 11 měsíci

      @@CleM-sp3xv indubbiamente il lento dietro x i deltoidi, poi vari macchinari che adesso non esistono più o che sono stati migliorati in quanto ad angolazioni e punti di lavoro dei carichi.. anche la tecnica con cui eseguire la panca piana o le distensione con manubri.. insomma, anni fa non c'era la cultura che c'è adesso, ti dicevano solo: "carica, grinta, heavy duty"..

    • @Il-Cane
      @Il-Cane Před 11 měsíci

      ma guarda un po di trt e torni in forma , si fa easy in grecia .... @@stefanomora886

    • @stefanomora886
      @stefanomora886 Před 11 měsíci

      @@Il-Cane si, conosco, ho amici che lo fanno ma ormai fare pesi è diventata quasi 1 religione, è il mio momento zen.. cmq grazie x il consiglio, fa sempre piacere sapere che non ci sono solo bombaroli esibizionisti

  • @Ssara1206
    @Ssara1206 Před 11 měsíci

    Quanto è bello guardare video così.. grazie Flavio

  • @salvopassanante7313
    @salvopassanante7313 Před 11 měsíci +4

    Il video è bello e il messaggio che trasmetti è molto importante come in tutti i video che fai. Mi trovo sempre d’accordo con ciò che dici, a parte oggi che per la prima volta non ho capito una cosa, forse perché non l’hai spiegata bene o per il modo in cui l’hai detta. Non ho capito cosa ci sia di sbagliato nell’essere omosessuale o transessuale. Non ci ho mai trovato nulla di sbagliato a parte oggi che per la prima volta, sentendo le tue parole ed il tono con cui le hai dette, per un attimo mi è saltato alla mente che ci possa essere qualcosa di sbagliato.

    • @giovannipiccolo4347
      @giovannipiccolo4347 Před 11 měsíci

      Guarda, negli ultimi tempi, su CZcams, ho letto parecchi commenti critici nei confronti della comunità LGBT, questo perché pare che tale comunità sia diventata bella tossica; poi non so se ciò è limitato solo ai social oppure questo problema di tossicità si estende anche nella vita reale, non te lo saprei dire, visto che non conosco nessuna persona gay o trans.
      I commenti di Flavio saranno dovuti al fatto che, guardando le foto profilo di quei 2 tizi e notando che tipo di aspetto avevano, avrà pensato "vabbè questi saranno sicuramente degli LGBT tossici"

    • @salvopassanante7313
      @salvopassanante7313 Před 11 měsíci

      @@giovannipiccolo4347 pensarlo ok, ci può stare! Tutti abbiamo dei pregiudizi, io per primo! Ma dirlo a 171000 persone può avere ripercussioni negative. Se Hitler avesse solo pensato che gli ebrei fossero tossici, forse non ci sarebbe stata la seconda guerra mondiale.

    • @giovannipiccolo4347
      @giovannipiccolo4347 Před 11 měsíci

      ​​​​@@salvopassanante7313oddio, mia opinione personale, il paragone che hai fatto con Hitler, non credo che abbia molto senso, non mi è sembrato molto pertinente a ciò che ho scritto.
      Comunque sia, questo dimostra come tutto possa essere facilmente frainteso se non si conoscono determinati argomenti, non credo infatti che tu fossi a conoscenza della tossicità della comunità LGBT, mentre io ne avevo sentito parlare, quindi se tu sei rimasto un po' perplesso dai commenti di Flavio, io invece avevo capito il perché delle sue parole, poi vabbè, ognuno reagisce a modo suo, molti l'avranno presa come una semplice battuta.

  • @giuseppevattimo47
    @giuseppevattimo47 Před 11 měsíci +2

    Parole sante flavio

  • @stefano3363
    @stefano3363 Před 11 měsíci

    Ciao Flavio. Io non ti seguo tantissimo ma noto sempre questo tuo lato rispettoso e diretto. Grande momento di riflessione! Spero arrivi forte questo messaggio a chi si fa troppo affascinare dalla prima impressione. Video perfetto per me

  • @giomene9382
    @giomene9382 Před 11 měsíci +1

    Questo mondo sta andando piano piano in vacca per fortuna c’è ancora gente come te grazie Flavio ❤

  • @WarMachineTeamShow
    @WarMachineTeamShow Před 11 měsíci +12

    Esatto Flavio !! Allenatevi , mangiate bene, riposate e integratori...e starete sicuramente in salute e per tanti tanti anni!

    • @nenno1396
      @nenno1396 Před 11 měsíci +7

      Giusto e ogni tanto un po’ di patata 🥔

    • @WarMachineTeamShow
      @WarMachineTeamShow Před 11 měsíci +3

      @@nenno1396 ovviamente, quella sempre al 1° posto!

  • @giuseppelucido5780
    @giuseppelucido5780 Před 11 měsíci +3

    L'ALBERO CHE CRESCE LENTAMENTE METTE RADICI FORTI E DURATURE NEL TEMPO...💪👌

  • @danieleaisp1352
    @danieleaisp1352 Před 3 měsíci

    Bellissimo video veramente, fai benissimo a divulgare questo messaggio. Il mondo dei social ha sfalsato completamente l'immagine di quello che si può raggiungere, sia per l'uomo che per la donna. Inoltre tu ti concentri molto sul discorso doping tralasciando anche il discorso chirurgia, per esempio liposuzioni e tiraggio della pelle sul'addome o altre parti. Anche quella una cosa da considerare

  • @danteloduca6642
    @danteloduca6642 Před 11 měsíci +1

    E' sempre un piacere guardare i tuoi video Flavio, in special modo questo. Mi piacciono le persone che tengono il punto senza farsi trascinare da trend più o meno farlocchi e tu sei una di quelle persone, ci metti pure la faccia che è un gran bel plus. Complimenti e continua così

  • @Crazy0n3
    @Crazy0n3 Před 11 měsíci +3

    Ogni tuo video non fa che fare aumentare la stima nei tuoi confronti. Sei veramente una bella persona 💪

  • @user-bt3le2ev5t
    @user-bt3le2ev5t Před 11 měsíci +6

    Ciao Flavio, ti seguo da molto e apprezzo i contenuti che porti. Mi alleno da molti anni e i tuoi video sono una boccata di aria fresca nel marciume dei fit influencer. Volevo solo dirti che non mi è molto piaciuto l'uso dell'acronimo lgbt come qualcosa di dispregiativo. Anche io faccio parte della comunità lgbt e conosco persone della comunità che si fanno un mazzo tanto non solo in palestra ma attivamente nel sociale per poter garantire pari diritti a tutti, aiutano persone che per il loro orientamento sessuale o identità di genere non hanno più una casa e non trovano lavoro o subiscono violenze fisiche. So che lo dici per scherzare ma purtroppo su internet c'è poca gente che ragiona e vede certe affermazioni come rafforzativi ai loro pensieri.

    • @lilpony98
      @lilpony98 Před 9 měsíci

      Concordo con te. Il fatto che una persona millanti di appartenere alla categoria LGBT, non vuol dire che di conseguenza sia per il rispetto e accettazione di tutte le condizioni (è risaputo che grindr è pieno di discriminazioni). Penso che i social influenzino tutti indifferentemente da come sia la persona

  • @cittadinonumero33
    @cittadinonumero33 Před 11 měsíci +1

    Beh Flavio, che dire? Un'ottima lezione la tua. Soprattutto per questi ragazzini che hanno il cervello in pappa. Mi alleno da oltre 20 anni con risultati similari al ragazzo in oggetto, natural mai preso niente, e ti assicuro che tutti i ragazzini più giovani in palestra me li sfrego ancora a carta igienica. Ripeto ottima lezione davvero 💪🏻

  • @johnfranco1063
    @johnfranco1063 Před 11 měsíci

    Flavio,ti seguo già da tempo,i tuoi contenuti sono sempre di altissimo livello,in pochi minuti hai spiegato con precisione chirurgica il perché di certi volumi che vediamo nelle foto di questi ragazzini,complimenti

  • @franlib
    @franlib Před 11 měsíci +10

    Flavio.. c'è un problema nel tuo video.. che c'entra che ci sono dei ragazzi presunti gay ? Sembra che il fatto che siano gay spieghi perché si lamentino o perché non siano nella posizione di criticare esattamente come quelli che essendo meno grossi non sono nella posizione di criticare.. ( se eravamo in palestra avrei capito a cosa vuoi alludere.. ma non puoi metterlo in un video ) cmq ti stimo per tutto il ragionamento che hai fatto.

  • @ikaro9030
    @ikaro9030 Před 11 měsíci +3

    Bel video ma la roba sulla LGBT era un po' too much anche se non ne faccio parte non lo trovo maturo parlarne così facendo di tutta un'erba un fascio

  • @diegofootball1062
    @diegofootball1062 Před 11 měsíci

    Miglior video della storia !!!!! grandissimo Flavio! grazie

  • @demomangolini7102
    @demomangolini7102 Před 5 měsíci

    Il messaggio che passi in questo video è veramente importante, tanta stima per te Flavio. Grazie davvero

  • @lucaeiholzer1567
    @lucaeiholzer1567 Před 11 měsíci +5

    Ciao Falvio, gran bel video! Non ho davvero capito cosa centra la comunità LGBTQ+ ma per il resto ottime osservazioni e argomenti.

  • @davidemarcianesi2422
    @davidemarcianesi2422 Před 11 měsíci +13

    penso che la comunità LGBTQ+ possa essere piena di natural grossi e pompati, magari anche più di te Flavio chissà, per cui non ho ben capito i tuoi commenti a riguardo

  • @fabionoto4674
    @fabionoto4674 Před 11 měsíci +1

    Aspettavo con ansia questo video, erano giorni ormai che vedevo circolare ormai commenti di ogni tipo. Nonostante vada in palestra neanche da 1 anno e segua una dieta ferrea da quasi 1 anno e mezzo riesco comunque a capire tutto ciò, basta usare un minimo la testa senza dare voce ai pensieri istintivi o anche il semplice atto di invidia. Purtroppo le persone tendono a imboccare SEMPRE la strada più facile senza contare e cercare di scrutare cosa ci sia realmente dietro. Sei una persona fantastica e pulita, uno dei pochi (come ad esempio GianzCoach, e altri che adesso non mi vengono in mente) che trasmette il messaggio senza filtri o giri di parole facendo durare i video 20m (che per carità sono belli, per trasmettere messaggi importanti serve magari più del solito purtroppo). Continua cosi flavio 🔥

    • @Il-Cane
      @Il-Cane Před 11 měsíci

      La strada del doping non è facile , questi sono dei miti.

  • @Lia.M.09
    @Lia.M.09 Před 11 měsíci +1

    E c’è da dire che il ragazzo nel video non è nemmeno tirato, altrimenti la maggior parte di tutti quei ragazzini che l’hanno criticato gli darebbero del dopato!
    Bellissimo il video Flavio, sempre breve ma coinciso, e far passare un messaggio così importante è qualcosa ormai di raro in questo settore, anzi, in questo mondo. Sei il top!

  • @alessiodioni2690
    @alessiodioni2690 Před 11 měsíci +7

    Flavio faccio parte della comunità lgbt ma non per questo vuol dire che siamo tutti come quelli che criticano... tutt'altro per la mia esperienze di vita la gente che critica di più è sempre quella non lgbt. Con questo non voglio dire che tutti gli etero criticano il prossimo come non sto dicendo che quelli della lgbt non criticano, è solo brutto generalizzare

  • @francescomurgioni5687
    @francescomurgioni5687 Před 10 měsíci +3

    Concordo, molto piacevole il video… peccato per l’uscita sul mondo lgbtq!

  • @cloud84strife
    @cloud84strife Před 10 měsíci

    Grande bel video onesto che lancia un messaggio positivo sia sul bodybuilding sia una critica a questo mondo virtuale

  • @itdoesntmatter2246
    @itdoesntmatter2246 Před 11 měsíci +21

    A parte il commento, a mio parere, fuori luogo che tirava in ballo la comunitá lgbtq, condivido tutto il resto

  • @xXMrCrashXx
    @xXMrCrashXx Před 11 měsíci +8

    Bello tutto ma la battuta sull' LGBTQ potevi anche risparmiartela a sto giro Flavio😅 un po' forzata e infelice

    • @FRATAKk
      @FRATAKk Před 10 měsíci +3

      A me è piaciuta

    • @xXMrCrashXx
      @xXMrCrashXx Před 10 měsíci

      @@FRATAKk sono contento per te, ma era comunque forzata e fa trasparire un pochino di omofobia e ignoranza sul tema

    • @FRATAKk
      @FRATAKk Před 10 měsíci

      @@xXMrCrashXx rispetto le scelte personali e sono per la tutela dei diritti nessuno escluso ma la comunita LGBT mi sta sul caxxo. Sono omofobo? No semplicemente stanno sul caxxo quelli che devono fare uno show per qualsiasi cosa.

  • @andreadonati5992
    @andreadonati5992 Před 11 měsíci

    grande, parole santissime..!!sei una brava persona ...!!numero 1..ottimi pensieri!!

  • @gianlucacardile2354
    @gianlucacardile2354 Před 11 měsíci

    👏👏👏👏 hai spiegato perfettamente come è diventata questa società, solo critiche , se non ti dopi non sei nulla se non lo fai hai un brutto fisico , la palestra è un'altra cosa , benessere, sentirsi bene con se stessi, divertirsi e dialogare e tanto altro , almeno per me una volta era questo quando ero ragazzo

  • @user-jc6dq1qg7p
    @user-jc6dq1qg7p Před 11 měsíci +9

    Tutto giusto, tranne usare i riferimenti lgbtqi+ in maniera totalmente fuori luogo. Anche noi della comunità stiamo cercando di liberarci da gente tossica come quella del bodybuilding

  • @nizzoxdvr8695
    @nizzoxdvr8695 Před 11 měsíci +7

    flavio ma non ho capito, tu mi sei sempre stato simpatico e sei sempre stato oggettivo, perché devi dire che fanno parte della lgbt per screditarli?
    mi pare un po’ brutta come cosa

    • @nizzoxdvr8695
      @nizzoxdvr8695 Před 11 měsíci

      comunque il video mi è piaciuto molto come sempre, quello che ho scritto non è per insultarti ma solo per capire

  • @marcofalletto3437
    @marcofalletto3437 Před 10 měsíci +1

    non sono un body builder, ma da sportivo penso che tu stia facendo un grande ed importante lavoro culturale, mio figlio ti segue e sono molto contento! Complimenti e ancora bravo !

  • @MrVincenzoLombardo
    @MrVincenzoLombardo Před 11 měsíci +10

    Ciao, ti seguo e apprezzo da tempo e mi dispiace che tu non ti sia accorto in questo video di aver “preso alla leggera”, per così dire, una minoranza (mi riferisco a chi è LGBTQ+) che in Italia è spesso “bullizzata” e vittima di violenze. Credo che tu sia una persona estremamente intelligente, quindi non aggiungo molto altro se non che sarebbe bello se, in un tuo prossimo video, tu rimediassi a quello che credo sia stato un errore in buonafede, nel senso che non ci hai pensato più di tanto su. Il mio è solo un consiglio: pur non appartenendo alla comunità suddetta gli esseri umani di intelletto (come te), oltre che di “fisico”, dovrebbero difendere le minoranze, non contribuire alla loro emarginazione. Sei seguito da molti giovani, se parli così alla leggera anche loro lo faranno prendendoti a esempio

    • @Il-Cane
      @Il-Cane Před 11 měsíci

      era una presa ingiro legittima , io sono frocio e non mi sento rappresentato da sta lgbtqia plus piccocavallino giuseppina e quant altro , è una stupida organizzazione americana che sta rovinando gli anni di lavoro fatti dalla comunità gay per inserirsi nella società

    • @Aletrhash
      @Aletrhash Před 11 měsíci

      Woke=inquisizione. Movimenti creati per prendere voti dai vari partiti politici.

    • @MrVincenzoLombardo
      @MrVincenzoLombardo Před 11 měsíci +2

      ⁠@@Il-Cane ho già espresso la mia opinione, non aggiungo altro e non intendo giudicare il tuo pensiero, pur non trovandolo giusto (questo si chiama rispetto delle diversità)

    • @MrVincenzoLombardo
      @MrVincenzoLombardo Před 11 měsíci +4

      @@Aletrhashnon sono un inquisitore, tutt’altro 😂 è solo che dispiace quando, magari solo per leggerezza, non si pone la giusta attenzione a ciò che si dice. Fare video ed essere un content creator comporta delle responsabilità morali, non è questione di essere moralisti ma di rispetto. Ovviamente Flavio questo lo sa bene, per questo credo (spero) sia stata solo una sua leggerezza. Flavio punta molto sul dare corrette informazioni che possano aiutare i più giovani a non commettere errori (come prendere ormoni ecc) per questo è molto importante che non alimenti una cultura della differenza ma dell’inclusione (lo sport è inclusione e rispetto, non solo forza fisica e kg da sollevare)

  • @belinundezena1331
    @belinundezena1331 Před 11 měsíci +6

    A parte che non capisco il motivo per cui attraverso una foto tu debba categorizzare una persona come appartenente alla comunità LGBTQ, e poi anche se qualcuno ne facesse parte non è detto che sia secco come sembra suggerire la tua retorica.

  • @francescomarchi272
    @francescomarchi272 Před 11 měsíci

    Gran bel video e soprattutto educativo. Un inno alla verità e a come stanno davvero le cose, al di fuori di filtri, modifiche, social ecc..
    Video breve e estremamente efficace.
    Grazie davvero Flavio per la tua opera continua di sana divulgazione sul mondo del fitness.
    Un abbraccio.

    • @rw442
      @rw442 Před 11 měsíci +1

      A parte per le battute su LGBT e co.

    • @Il-Cane
      @Il-Cane Před 11 měsíci

      ah si giusto attenzione che senno diventa anche transfobico , questo bianco uomo cis etero marte giove giovanni beduino @@rw442

  • @aziz1691
    @aziz1691 Před 11 měsíci

    Bellissimo video Flavio, sempre top complimenti!

  • @alessandrolittera4733
    @alessandrolittera4733 Před 11 měsíci +9

    Non capisco perché usare nel linguaggio il mondo LGBT+ in accezione negativa. L'ho trovato discriminante oltre che gratuitamente offensivo.

  • @lorenzo5170
    @lorenzo5170 Před 11 měsíci +9

    Capisco la finalità del video, ma non ti fa onore tirare in ballo la presunta appartenenza alla comunità LGBTQ+ come ragione di ulteriore squalifica del valore di alcuni commenti. La qualità di una persona non dipende dall'appartenere o meno ad un gruppo o ad una comunità piuttosto che a un altro.

  • @CosaPelosaAlceoFX
    @CosaPelosaAlceoFX Před 11 měsíci +1

    grande come sempre 😄analisi perfetta dei tempi che viviamo 😃

  • @paolotramonti3209
    @paolotramonti3209 Před 11 měsíci

    Grande video... Grande Flavio..

  • @marcovesentini8936
    @marcovesentini8936 Před 11 měsíci +4

    ma che vuol dire quello farà parte della LGBTQ ecc ecc. con quel tono? Sei qua a fare la morale agli altri e sei più basico degli argomenti che tratti per mantenerti. Che per carità, se per te sono così importanti, ci mancherebbe! Però STAI MOLTO CALMO...! Ed alla tua età impara a non denigrare qualcosa o qualcuno basandoti su quell'ignoranza di stereotipi medioevali, GRAZIE! C'è il mondo da osservare fuori da una cameretta, sarebbe ora, che dici?

    • @Aletrhash
      @Aletrhash Před 11 měsíci +1

      Perché sono degli inquisitori

    • @Cesare565
      @Cesare565 Před 11 měsíci

      Ma chissenefrega, guarda io sono bisex e te lo dico, non mi hanno intaccato minimamente la mia identità o altro, fatti 2 risate, che la vita va avanti.

  • @vincentporsia2766
    @vincentporsia2766 Před 11 měsíci +8

    Non ci stanno queste battute omofobe bro

    • @FlavioRaponi
      @FlavioRaponi  Před 11 měsíci +7

      Non c’è nessuna battuta omofoba

    • @fulvioscognamiglio1903
      @fulvioscognamiglio1903 Před 11 měsíci +6

      @@FlavioRaponi quindi il prendere in giro la sigla LGBTQIA+ o presumere l'identitá di genere/orientamento sessuale di una persona solo in base alla foto del proprio profilo non é omofobia?

    • @GabrielVazdah
      @GabrielVazdah Před 11 měsíci

      ​@@fulvioscognamiglio1903No.

    • @emanuelnenna4682
      @emanuelnenna4682 Před 11 měsíci +1

      ​@@fulvioscognamiglio1903Il tipo oltre alla somiglianza, condivide la stessa tossicità di quella comunità. Quindi sì

    • @fulvioscognamiglio1903
      @fulvioscognamiglio1903 Před 11 měsíci

      ​@@emanuelnenna4682 potresti spiegarmi la tossicitá della comunitá LGBTQIA+? (sia chiaro, dell'INTERA COMUNITÁ e non di singole persone che di certo non rappresentano un'intera comunitá). Ma poi somiglianza di cosa? ahahah ora esistono anche i caratteri fenotipici dell'identitá di genere/orientamento sessuale?

  • @RandyTheStalker
    @RandyTheStalker Před 11 měsíci

    Gran video Flavio
    Grazie

  • @gentechespera8091
    @gentechespera8091 Před měsícem

    Grande Flavio, io mi sento onorato nel poterti ascoltare. Mi trovo tanto nel tuo modo di pensare ed esporre i pensieri

  • @alessandroreal3475
    @alessandroreal3475 Před 11 měsíci +4

    Scusa bro ma cosa c’entra essere LGBT 🏳️‍🌈 col fare commenti del ca… non generalizziamo poi sicuramente c’è gente invidiosa anche nel mondo non LGBT 🏳️‍🌈 poi siamo in tanti a seguirti!!!!😅

  • @piratone6787
    @piratone6787 Před 11 měsíci

    Sei uno dei pochissimi a parlare in modo chiaro e a dire le cose come stanno! Complimenti davvero!

  • @matteoferrante5148
    @matteoferrante5148 Před 11 měsíci +10

    Al netto dell'analisi su social e società (anche condivisibili) trovo davvero spiacevole il tuo ridicolizzare la comunità (e non clan 1:06) LGBTQIA+ (cosa del tutto superflua ai fini di ciò di cui vuoi parlare). Hai svolto questa operazione assegnando identità di genere e orientamento sessuale a partire da concetti stereotipici dedotti dalle immagini di profilo delle persone in questione (perchè se reggi un fiore non c'è scampo, sei gay), aggiungendo lettere alla sigla come se quelle categorie rappresentate fossero lì per gioco e con un certo sottotesto che condannerebbe i membri della comunità a un'inferiorità fisica. Cosi facendo sei tu che butti giù le persone, incamerandoti perfettamente nella società tossica di cui parli.

    • @fulvioscognamiglio1903
      @fulvioscognamiglio1903 Před 11 měsíci +1

      Ma infatti stavolta Flavio si é dimostrato un c**lione. Non avevo mai sentito nei suoi video una sparata nei confrontin della comunitá LBTQIA+ per cui, come te, anche io cado dal pero con questa uscita imbarazzante

    • @FlavioRaponi
      @FlavioRaponi  Před 11 měsíci +3

      @@fulvioscognamiglio1903 non mi pare di avere detto ''comunità'', ne, il nome reale del movimento.

    • @fulvioscognamiglio1903
      @fulvioscognamiglio1903 Před 11 měsíci +5

      @@FlavioRaponi appunto. Hai solo pensato a ridicolizzarne la sigla ed attribuire identitá di genere/orientamenti sessuali a persone che non conosci solo in base alla loro foto del profilo. Ogni tanto capita di dire una c**zata, il difficile a quanto pare é capirlo e stare zitti/scusarsi

    • @efxmosco6429
      @efxmosco6429 Před 11 měsíci

      cringe zi@@-THE.R3D.LINE-

  • @Polatino95
    @Polatino95 Před 11 měsíci +1

    Flavio non sai quanto ti stimo. Non smettere mi raccomando ❤

  • @nicolaasr3471
    @nicolaasr3471 Před 5 měsíci

    in 20 anni che uso youtube se non è il primo commento questo probabilmente sarà il secondo o il terzo... Con un video di 4 min hai spiegato tutto ciò che è la società di oggi soprattutto per il FITNESS / BODY BUILDING ma anche per altre mille cose, complimenti veramente ! :*

  • @filippocoleschi9454
    @filippocoleschi9454 Před 11 měsíci

    Flavio, splendido video, complimenti davvero!

  • @georgeiftime6615
    @georgeiftime6615 Před 11 měsíci +2

    Bravo Flavio 👏👏Hai proprio ragione i social media hanno intossicato la nostra società…il ragazzo del tuo video ha un fisico natural molto bello💪Si vede tanto lavoro e tanti sacrifici,complimenti 👏👏

  • @anubiosiris9710
    @anubiosiris9710 Před 11 měsíci +1

    Io mi alleno ormai da due anni constantemente e seguito da un personal che stimo molto ed è vero i cambiamenti sono talmente lenti e piccoli che è plausibile essere come quello del video in 13 anni.
    Io in un anno sono riuscito solo a fare ricomposizione corporea passando da 22%di grasso al 13% per poi nel secondo anno fare un leggero bulk per volumizzarmi un po.
    Ho un fisico snello,atletico e molto resistente che regge 3 sedute di pesi pesanti pesanti e 3 uscite settimanli di corsa e ne sono fiero❤

  • @DottorGonzo
    @DottorGonzo Před 11 měsíci

    Il tuo video migliore a mani bassissime. Chapeau veramente. Questo video dovrebbe avere milioni di visualizzazioni altrochè....👏👏👏

  • @gabrieleconsoli7824
    @gabrieleconsoli7824 Před 11 měsíci

    ottimo video complimenti finalemente qualcuno che dice le cose come stanno realmente bravo 👏 Flavio continua cosi

  • @massimoghirardi94
    @massimoghirardi94 Před 11 měsíci

    Flavio come sempre contenuti e argomenti trattati da numero uno complimenti 👏🏻💪🏻

  • @danielagallamini749
    @danielagallamini749 Před 11 měsíci

    Grazie di questo bellissimo video!Sottoscrivo ogni parola che hai detto!!!!

  • @MTVFlexx
    @MTVFlexx Před 11 měsíci

    Grande Flavio bel video

  • @Andrea-gv3qc
    @Andrea-gv3qc Před 11 měsíci

    Grande Flavio,genuino veritiero ed esposizioni sempre umili e cordiali!

  • @giuseppetoro6787
    @giuseppetoro6787 Před 9 měsíci

    Flavio gran bel video e ottimo messaggio carico di onestà e con un ottima disamina di ciò che sta accadendo a causa di una disinformazione devastante.