quando avevo 18 anni ho preso naturalmente 7 kg in sei mesi ,lavorando sodo in palestra. Non bisogna pensare di avere risultati senza fatica, non solo in palestra ma anche nella vita in generale !!
davvero delle volte flavio è quasi impossibile immedesimarsi in quello che pensano alcune persone io come te ma come penso tanti altri ho provato e riprovato a cercare di comprendere il perchè di tutto ciò ma davvero la mente di alcune persone è completamente un mistero a volte anche per loro stessi!
Oggi ho conosciuto il tuo canale, ho fatto penso un 4/5 ore di seguito a vedermi praticamente tutti i tuoi video, sei una dipendenza 😅Complimenti x la tua spontaneità, x la tua professionalità e x la personalità xche traspare che sei un ragazzo con un cuore grande! Sono so un follower in più, ma spero che ti faccia piacere!
Il fatto è che vedo molte persone che vanno in palestra per moda e non per fare del bene al proprio corpo ed avere la miglior forma possibile. Vanno per avere addominali da mostrare in spiaggia, bicipiti da far vedere agli amici, e braccia con cui cercare di fare impressione su qualche donna. Io prima di iscrivermi in palestra 6 mesi fa, sono stato ANNI ED ANNI ad allenarmi da solo, sudare da solo, soffrire da solo.. poi vado in palestra e vedo donne che per la maggior parte vanno lì solo perché, visto che lo fan tutte, anche loro possono mettere in mostra il proprio sedere, ragazzi che vanno solo per moda e non essere gli unici del gruppo a non farlo. Ormai non si tratta più di allenarsi per benessere, si tratta di allenarsi per essere considerati al centro dell’attenzione. E questi sono i risultati: uomini pieni di synthol e saturi di farmaci, e donne piene di botox e silicone con tute succinte. Purché siano contenti loro 🤷🏽♂️
Ogni volta che rinnovo un abbonamento in palestra me ne pento, sono circondato solo da ragazzi che non si capisce se fanno bodybuilding o powerlifting, in gruppi da 3 e sembra una gara a chi si mette più in mostra caricando cose senza senso. Ragazze che come esercizio hanno da riflettere il sedere allo specchio per 1 ora e donne adulte che occupano il Tapis Roulant per tutta la durata "dell'allenamento". Soluzione: Home gym per i fatti miei.
Provo una grande tenerezza per questo ragazzo così giovane, con il gatto e la volpe che sussurrano alla sua mente. Parlo da papà, è davvero triste usare le proprie energie, il proprio tempo, a discapito della salute, per apparire. Grazie per i tuoi video Flavio, grazie per la tua divulgazione educatrice. Basta un raggio di Sole per uccidere il Vampiro...
Tutti abbiamo i nostri demoni...il ragazzo in questione probabilmente inesperto e senza una guida genitoriale efficace ha sbandato... c'è da dire che lo fa di sua spontanea volontà e non fa male a nessuno, quindi per quanto triste non siamo nessuno noi per giudicarlo e umiliarlo pubblicamente.. semplicemente dovrebbe cambiare la sua mentalità e maturare è ancora troppo giovane
@@simonen1013 Ciao. Intanto ti ringrazio per il tuo commento. Vedere e giudicare sono Due cose completamente diverse. Nessuno infatti giudica questo ragazzo. Ciò che dici è giusto, una guida genitoriale è fondamentale a patto che i genitori non abbiano irrisolti interiori, a patto che abbiano fatto un serio lavoro su se stessi. (parlo da genitore , non è facile, ma va fatto) "Vedere" i propri demoni È già un primo passo importante per disidentificarsi togliendo loro potere manipolatorio Nello specifico in merito al video, auguro a questo ragazzo di potersi ravvedere quanto prima. Trovo questi video che Flavio condivide un'opportunitàh per divulgare Il buon senso e la buona educazione Appunto come un " genitore"
@@simonen1013 non è solo queatione di genitori È questione del mondo schifoso in cui impari inconsciamente che è tutto basato sull’apparenza Ciascuno di noi vuole stare in un contesto in cui si è apprezzati ed ora mai quasi tutti gli apprezzamenti sono basati sull’apparire I genitori che magari sono di altri tempi dove i social manco esistevano magari non possono capire a fondo la situazione
@@lavtermini8325 assolutamente d'accordo con te i video di Flavio comunque sono socialmente utili e d'ispirazione.. è un ragazzo calmo e ragionevole merita sicuramente il successo che ha sui social...per quanto riguarda il discorso dei demoni è un discorso complesso...sto realizzando che molto spesso il peggior nemico di noi siamo noi stessi... ovviamente una figura genitoriale intelligente e sempre presente anche nei momenti di difficoltà è fondamentale, ma molto fa la testa e la personalità dell'individuo... sconfiggere i propri demoni interiori credo sia la cosa più difficile del mondo, molto più difficile di farsi accettare dagli altri.
Ciao Flavio, Solo una cosa riguardo l'acne. Ho avuto acne molto pesante quando ero adolescente, dai 13 fino ai 18/19 anni è stato davvero imbarazzante, ovviamente non era dovuta a doping ma a semplice genetica. Colpì tutto il corpo, faccia, petto, ma specialmente la schiena dove ha lasciato segni molto piu' pesanti di quelli del ragazzo, parliamo di veri e propri "buchi" di quasi 1cm. A 25 anni, non avevo piu' minima traccia dell'acne da circa qualche anno, iniziai a fare palestra e la schiena era il mio punto dolente perchè soffrivo a mostrarla. Feci 8 sedute laser. Oggi a 28 anni, la mia schiena è meglio di quella di un ragazzo che non ha nemmeno provato l'acne. il laser fa miracoli.
Ci sono passato anche io, acne nodulo cistica, ho passato dei momenti infernali e ho fatto le dovute visite dermatologiche. Grazie ad una terapia di isotretinoina sono riuscito a passare oltre ad una malattia (perché alla fine di questo si tratta) che mi ha segnato sia fisicamente che psicologicamente. Fortunatamente non ho delle grossissime cicatrici (ed in ogni caso me le tengo perché fanno parte di me), ma ricordo l’inferno passato, la vergogna a mostrarmi, il dolore di quelle cisti sottopelle e, ovviamente, lo sporcare ogni lenzuolo nel quale dormivo e ogni maglia che mettevo. Quindi la questione non è tanto sapere che con il laser si risolve il tutto, ma: tu ripasseresti in quell’inferno solo per avere una muscolatura invidiabile nel breve tempo possibile? Non lo augurerei nemmeno al mio peggior nemico.
Secondo me non sta assumendo steroidi, sta cercando di lucrare sulla sua condizione sfortunata di avere un'acne pazzesca (conoscevo una persona con una condizione simile senza steroidi).
12 kg di massa magra in 4 mesi da natural tuttavia sono livelli quasi impossibili da raggiungere. Il primo anno dovresti mettere al massimo 10kg, non i primi 4 mesi. Ovviamente non è tutto tessuto muscolare ma sono comunque 12kg in 4 mesi.
Fla, dopo due anni di palestra (di cui uno di Crossfit) sono passato da 73kg a 81kg di peso, facendo scendere la massa grassa - lo vedo dai famosi buchi della cinta. In bulk sono anche arrivato a 85kg (con creatina), ma ora ho smesso di prendere tutto - anche le proteine in polvere. Solo tanto sudore, tanta sofferenza e mangiare sano (con qualche sgarro). Ho 36 anni e sono 1.75.
I giovani che fanno uso di farmaci senza un minimo di accertamenti clinici non pensano al futuro . Purtroppo dopo i 40/50 gli eccessi giovanili li paghi , a volte a caro prezzo! Bravo Flavio , sei uno dei pochi che dice le cose come stanno senza giri di parole!
Io è da circa 4 mesi che vado in palestra e sto vedendo risultati, ma non tanto grandi. Una cosa che però non penserei mai di fare è prendere steroidi, poiché non danno solo problemi a breve termine, ma anche a lungo termine, quali infarti ecc... Piuttosto di spendere soldi in quello schifo ha più senso spenderne un po' di più per farsi fare un programma di allenamento e una dieta da dei professionisti. Non dissatemi o che, ho sono condiviso il mio punto di vista (ho 15 anni). Scusate per eventuali errori grammaticali.
Penso che hai ancora molto tempo per sviluppare la muscolatura e che anche se non vedi grandi risultati adesso, con la giusta attitudine e la pazienza, crescendo diventerai una bestia e sarai fiero del tuo percorso, keep going 👊🏻
Bravo !... avrai tempo per crescere... La cosa che conta di più è la costanza !! Ottieni più risultati da Natural facendo le cose bene che da doped facendo le cose male !!... Quindi non diventare mai un palestrato tossico !!
Sono contento dei risultati che sto raggiungendo con un allenamento da casa, anche se non sono comparabili alla palestra vera e propria. Però dopo essermi impegnato a imparare esercizi fondamentali e con la costanza vedo un miglioramento e sono contento così. Non diventerò Arnold, ma almeno cerco di tenermi in forma vivendo una vita sana
Io ho 20 anni e faccio calisthenics e in un anno sono partito quasi da come era lui all'inizio e in un anno ero 2 volte lui, senza alcuna dieta specifica e senza aver mai preso nè steroidi nè integratori proteici , di creatina o simili. Secondo me, un neofita ha bisogno semplicemente di impegno, costanza e un'alimentazione sana ed equilibrata; in quanto, non essendo il suo corpo abituato a fare tanta attività fisica, i risultati sono immediati e molto buoni. Poi ora, dopo quasi 3 anni, dopo essermi adeguatamente informato su metodi di utilizzo e controindicazioni varie, ho iniziato a prendere integratori proteici e di creatina in modo moderato, sempre però accompagnati dalla giusta alimentazione e idratazione e devo dire che sto vedendo i risultati. Anche Andrea Presti, in uno dei suoi video, spiegava come per un neofita che si approccia alla palestra in modo "amatoriale", per i primi 1-2 anni non ha senso imbottirsi di integratori proteici, di creatina, omega-3 ecc... in quanto il corpo non ne ha bisogno ed è sufficiente tenere un'alimentazione equilibrata. Non penso che ci sia nulla di male nel prendere integratori vari (ovviamente sono contro l'uso di farmaci, ma penso che questo non servisse specificarlo), ma per tutto c'è un tempo e un modo corretto. Comunque grazie per portare questi contenuti e per fare un po' di informazione in mezzo a tutta la disinformazione che gira in internet
In un anno sono passato da 62kg a 70 kg naturalmente. Se ti alleni, mangi e dormi bene puoi avere risultati pazzeschi senza scorciatoie. I farmaci non hanno senso a meno che non gareggi
@@Niccolo27 in massa ci vai con un surplus calorico, abbastanza proteine e vitamina c. Se non riesci a mangiare tanto opta per cibi con alta densità calorica ( olio, burro, noci, maionese, cioccolato, patatine ecc. )
Questa è una delle conseguenze che fanno i social,il fatto di voler apparire in tutti i modi e a tutti costi facendo orribilità,solo per raggiungere fama con followers e arrivare a fare denaro in questo modo..e molto triste tutta questa situazione.. bravo fla ottimo video😎🖐🏻
Ho 40 faccio palestra da 15 e ho un figlio di 5... Non ho mai preso farmaci e ora che mio figlio mi dice che vuole diventare grosso come me (in realtà sono un normalissimo natty) mi vengono i sudori freddi a pensare che fra 10 anni potrebbe ridursi così... Mamma mia...
C'è anche da sottolineare la differenza di chi vuole i muscoli per un concetto di raggiungimento estetico a 360° e chi vuole i muscoli a discapito non solo della salute ma anche degli altri fattori estetici
Ho appena visto il suo profilo Instagram! Sembra quasi che stia facendo un esperimento! Sotto la foto della schiena con L’acne scherza pure sul fatto che la sua schiena ormai è irreparabile. Sembra quasi un gioco, forse non ha capito che su queste cose non si scherza. Forse col tempo lo capirà però su certe cose accorgersene tardi poi diventa irreparabile davvero.
Ciao Flavio, apprezzo moltissimo il contenuto dei tuoi video, potresti parlare anche dell'uso di doping nell'ambito femminile? Sarebbe molto interessante e soprattutto molto informativo perchè i modelli che vediamo su instagram difficilmente sono solo frutto di allenamenti e buona alimentazione!
ciao flavio, complimenti per i tuoi video,volevo chiederti se potresri fare un video dove vai ad analizzare i fisici dei fighters di mma,dato che ci sono tanti pensieri contrastanti sulla questione,un bacio😘❤️
due anni fa ero estremamente sotto peso (sono alto 1.80 e pesavo 53 kg), e in un anno e mezzo (lavorando sodo e facendo molti allenamenti, seppur non seguendo una vera e propria dieta) sono arrivato a 64 kg arrivando ad essere finalmente normo peso... penso che il mio caso si un po' particolare perché ero estremamente sottopeso, ora ho ancora un fisico abbastanza magro però sono abbastanza soddisfatto dei miei risultati, però dal mio personale punto di vista il periodo più proficuo per mettere su massa è il primo anno di palestra, per questo non riesco a capire la scelta di bombarsi già dal primo giorno
Io che ho iniziato da una situazione di grave sovrappeso mi chiedo come possa essere al contrario e anche che tipo di alimentazione facessi. Io mangiavo molte schifezze durante la giornata e nonostante facessi calcetto ero arrivato a pesare 96 kg per 1 e 82. Tu immagino che mangiavi poco e ti muovessi molto .
@@SuperJuvent no penso sia un fattore genetico, ho sempre fatto sport da quando ero piccolissimo e ho sempre mangiato abbastanza (solo che non mangiavo salutare).... poi è peggiorata la situazione quando ho smesso di allenarmi per qualche anno (periodo in cui mi sono alzato di moltissimo, sono passato da 1.46 a 1.80 in circa due anni), e subito dopo è arrivato il covid quindi non mi sono più mosso fino a quando non ho ripreso ad allenarmi.
Potete allenarvi quanto vi pare in palestra, superserie, e cagate varie, ma ricordate che il giorno che smetterete di fare pesi tornate tali e quali a prima. Se posso darvi un consiglio è fate sport, quello vero, correte, allenatevi a corpo libero, un po come i pugili diciamo, e vedrete che non avrete mai variazioni particolari nel vostro fisico, e soprattutto evitate guai ai vostri organi interni, quali il cuore ed il fegato
una domanda seria , sta maledetta acne si riesce a contrastare in qualche modo ? ed e mai possibile che tra tutti i bodybuilder che fanno uso nessuno gli venga fuori nulla ? non credo propprio, non so cosa utilizzano per trattare acne , ma sicuramente qualcosa fanno! io non ho mai fatto utilizzo di anabolizzanti , miu sono sempre allenato e stato a dieta , da giovane ho sofferto di acne , con l'eta e scomparso tutto ora al improvviso a 28 anni e tornato fuori di nuovo suelle spalle e un po schiena e credetemi non utilizzo nulla mi alleno mangio bene sono abbastanza definito ma non riesco eliminarla in nessun modo! l'unica cosa che mi e servito quando sono andato dal dermatologo ,e fregarmi quei soldi che faccio tanto fatica a guadagnare!
Nell'attuale community della palestra in cui gli steroidi sono visti in modo quasi buono sono felice che esista qualcuno contro che valorizzi i natural VERI
Ho provato le tue ricette di cucina del tuo libro "Muscoli a tavola" che consiglio a tutti: squisite, ricche di sostanza e sfiziose come i tuoi video. Complimenti.😋👋✌
In questo video ho sentito che hai libri su alimentazione e allenamento fatti da te... Visto che ti stimo tantissimo, se è vero come si possono reperire? Grazie e continua così!💪
Visto la stessa cosa in palestra… un ragazzo dopo 2 anni si è preso il winstrol e il risultato è stato un ispessimento della membrana cardiaca e acne uguali a queste…
Io ho un simile caso di questo tipo , ho la schiena piena di puntine , ma non ho mai fatto uso di steroidi e non vado manco in palestra , sinceramente spero che il ragazzo cominci a aggiustare il suo corpo
Flavio credo proprio che comprerò il tuo libro di cucina! Così, per supportarti ed imparare anche qualcosa. PS. Sono più grosso del ragazzo andando semplicemente a lavoro 😂
Io penso che è un mondo di pazzi questo. Con la mia ansia non farei mai uso di sta roba. Faccio surf e uso gli esercizi a corpo libero x potenziare la mia remata. Ma non per guardarmi allo specchio. Comunque ti faccio i complimenti per i consigli positivi che dai alle persone. Perché di pazzi in giro c'è ne sono tanti!
Flavio potresti fare un video dove parli della genetica e come capire se c'è l hai elite o no, magari prendendo ad esempio il fisico di qualche celebrità
il problema è l'educazione. arrivare dove vuoi arrivare senza sforzo e costanza non ti porterà da nessuna parte, più sforzo e fatica metti in qualcosa, più felicità ti darà raggiungere il risultato, ma non solo. la cosa più importante è che costruirai una serie di abitudini e modificherai il tuo stile di vita per cui, alla fine del percorso, continuare ad andare avanti ti verrà naturale. ma richiede tempo e fatica. cosa che non piace ai più al giorno d'oggi, peccato.
Un classico esempio, di dove lo stereotipo di bello, è essere palestrati, miete vittime! Disposte a perdere tutto pur di arrivare a quello che credono, sia reputato accettabile dalla società
Hey flavio come posso contattarti per avere un programma di dieta ed esercizi seri? Sono disposto a lavorare sodo per mesi prima di vedere risultati.. Dimmi dove posso contattarti, grazie.
A 30 anni in 2 anni ,ho preso 9kg di muscoli ! Lavoro e ho famiglia (quindi il bodybuilding non è l'unico obiettivo della mia vita) senza nemmeno l'uso di integratori faccio 177cm per 79kg ,le scelte di questo tizio per me sono utopia
Una storia abbastanza triste diciamo. Penso che ci debba essere un minimo di fattore genetico per avere buoni risultati in questo campo. Forzare la mano con sostanze che ti fanno questi effetti fa capire che non ci si ferma ormai davanti a nulla, anche se comunque questo sarà sicuramente un caso isolato. Comunque sono dispiaciuto per lui, la mentalità attuale è un po’ questa e lui ne è stato inglobato a tal punto da danneggiarsi ignorando il danno.
I pazzi furiosi sono sempre esistiti e sempre ce ne saranno.. Lui è uno di questi, uno che arriva a fare queste cose non vuole bene a se stesso. Il vero culturista vuole bene a sé stesso e al suo corpo. Quindi cacchi suoi... Che continui così.. Non ho altri suggerimenti.
Scusami Flavio ti ho appena scoperto e volevo chiederti una cosa: io (purtroppo) sono natural e sono in massa perche sono skinnh, e dopo mesi di allenamento vedo piccoli se non quasi insignificanti miglioramenti dopo ogni sessione. Se seguo un alimentazione corretta (in surplus calorico e proteico) e sono costante nell'allenamento quanto tempo ci impiegherei per avere un ottimo fisico?
Ti do un consiglio io che vado in palestra come te: NON FISSARTI SUI TEMPI. MAI! Ricordati che ogni corpo è diverso. E molto fa la genetica, oltre allo stile di vita, chiaramente. Tu pensa solo a migliorarti sempre. Vai in surplus calorico (non sporco, mi raccomando) e vedrai che i risultati arriveranno. Non avere fretta💪🏽
Frequento la palestra da molto come vai altri sport..ora mi sono fatto la mia homegym!sono natural al massimo prework ,aminoacidi essenziali e alle volte proteine in polvere!tt qui..sono contento del mio fisico adoro l'umiltà..ma mai dico mai utilizzato steroidi,ergo state molto attenti o almeno informatevi bene su queste cose la salute e la prevenzione è fondamentale!!!
Naaa... anche se muori di steroidi, muori tipicamente a un'età in cui hai già avuto figli. E nel mondo d'oggi i figli sopravvivono, se il padre muore. Quindi non ci sarà nessuna selezione naturale.
Fabio ,ormai molti social danno una visione distorta della "palestra". hanno fretta di crescere per poter postare la foto come i loro idoli finti nat. le sostanze si comprano facilmente. mettici che l'ambiente è già poco sano di suo ed il gioco è fatto
Bisogna fermare queste cose ragazzi che ci rimettono la salute bisognerebbe cominciare a fare dei corsi in palestra dove si parla anche di questo per aiutare informare questi ragazzi. Non fatelo ok fa male ok scelta vostra fatelo ma con l informazione giusta altrimenti solo per apparire poi non apparirete più saluti
Il rischio più grande per una reazione del genere è la sovrainfezione. Quelle pustole sulla schiena quando si rompono sono ferite, e le ferite si infettano facilmente. Inoltre quello che ha sulla schiena è quello che si vede e fa anche schifo, ma non è improbabile che quella roba gli stia avvenendo dentro su altri organi e se becca cuore fegato e reni si è fregato la vita, oltre al fatto che se ha coinvolto il suo sistema immunitario quelle ferite che potrebbero infettarsi si complicherebbero senza che il suo organismo riesca a rispondere efficacemente e debellarle. Tutto questo senza contare i danni al DNA e al cervello che possono portare tumori o peggio danni psichiatrici seri. Il testosterone ad alti dosaggi fa impazzire le persone oltre a provocare danni con aumenti della pressione arteriosa della frequenza cardiaca e via discorrendo. Quindi quella roba che ha sulla schiena è solo la punta dell' iceberg dei problemi di salute che si sta procurando, è solo la parte minore e visibile.
Appena entrato in palestra ha preso alla lettera i consigli del brasiliano 😂😂
😂😂😂
Ahahahahahah
Non è ancora diventato UN CANE DELLA MALESIA però 😂
@@sentenzah_8341 😁😁😁
Sarà che non ha preso le 3 Ceres
quando avevo 18 anni ho preso naturalmente 7 kg in sei mesi ,lavorando sodo in palestra. Non bisogna pensare di avere risultati senza fatica, non solo in palestra ma anche nella vita in generale !!
Non sembra neanche aumentato più di tanto, almeno prima si dovrebbe provare da natural e vedere fin quanto il tuo corpo riesce a mettere su peso.
idem
@@TheGamerTazz io a 17 anni da neofita e senza tutte le informazioni di adesso misi 10 kg in meno di un anno trasformandomi letteralmente!!
@@bebe76ful un applauso?
7kg in 6 mesi con il grasso e acqua ci credo
purtroppo questo ragazzo rispecchia in pieno la società odierna...
Non credo la società abbia il coraggio di buttare soldi per rovinare il proprio fisico, dato che oggi l'apparenza sembra essere la cosa più importante
@@ILVIDDI No, insegna ad avere risultati subito e ora
@@ILVIDDI vogliono tutto e subito, senza sacrifici...
@@InnerEagle esatto
fierissimo di non appartenere a quella cerchia di persone
Il bro in 4 mesi ha perso 4 mesi🧠🔥
40 anni
davvero delle volte flavio è quasi impossibile immedesimarsi in quello che pensano alcune persone io come te ma come penso tanti altri ho provato e riprovato a cercare di comprendere il perchè di tutto ciò ma davvero la mente di alcune persone è completamente un mistero a volte anche per loro stessi!
Sei gentile nel definire la pazzia o dissociazione dalla realtà..pazzia rimane
Mi dai un senso di rilassamento,tranquillità quando ti sento parlare ,complimenti Flavio ❤
Palesemente si è ridotto così perché non è riuscito a risvegliare l'effetto Ercole 😂
Ha risvegliato l'effetto dalmata😂
Hahahahahhahahhqhhahahahq che figata... commento top
Effetto scimmia ragno!
Spe che roba era l effetto ercole? quello del matto di spartan-fisico qualcosa ?
Oggi ho conosciuto il tuo canale, ho fatto penso un 4/5 ore di seguito a vedermi praticamente tutti i tuoi video, sei una dipendenza 😅Complimenti x la tua spontaneità, x la tua professionalità e x la personalità xche traspare che sei un ragazzo con un cuore grande! Sono so un follower in più, ma spero che ti faccia piacere!
14 enni dopo aver mangiato un gr di cioccolata
Mi hai fatto venire in mente Barbanera che parla di CIOCCOLATA nei suoi video
Oppure io a 26 anni
Io ne mangiavo a pacchi, mai avuto problemi del genere. 🤣
È una bufala, non fa venire i brufoli il cioccolato
Ne ha parlato anche Bressanini
Il fatto è che vedo molte persone che vanno in palestra per moda e non per fare del bene al proprio corpo ed avere la miglior forma possibile. Vanno per avere addominali da mostrare in spiaggia, bicipiti da far vedere agli amici, e braccia con cui cercare di fare impressione su qualche donna.
Io prima di iscrivermi in palestra 6 mesi fa, sono stato ANNI ED ANNI ad allenarmi da solo, sudare da solo, soffrire da solo.. poi vado in palestra e vedo donne che per la maggior parte vanno lì solo perché, visto che lo fan tutte, anche loro possono mettere in mostra il proprio sedere, ragazzi che vanno solo per moda e non essere gli unici del gruppo a non farlo. Ormai non si tratta più di allenarsi per benessere, si tratta di allenarsi per essere considerati al centro dell’attenzione. E questi sono i risultati: uomini pieni di synthol e saturi di farmaci, e donne piene di botox e silicone con tute succinte. Purché siano contenti loro 🤷🏽♂️
Ogni volta che rinnovo un abbonamento in palestra me ne pento, sono circondato solo da ragazzi che non si capisce se fanno bodybuilding o powerlifting, in gruppi da 3 e sembra una gara a chi si mette più in mostra caricando cose senza senso. Ragazze che come esercizio hanno da riflettere il sedere allo specchio per 1 ora e donne adulte che occupano il Tapis Roulant per tutta la durata "dell'allenamento".
Soluzione: Home gym per i fatti miei.
Sempre bravo e preciso. Grazie Flavio.
Miglior content creator in questo format❤
Grazie 🫶🏼
@Dredd Johnson pe n'apprezzamento Madonna, manco stesse sotto qualche Tik Toker che twerka
Provo una grande tenerezza per questo ragazzo così giovane, con il gatto e la volpe che sussurrano alla sua mente.
Parlo da papà, è davvero triste usare le proprie energie, il proprio tempo, a discapito della salute, per apparire.
Grazie per i tuoi video Flavio, grazie per la tua divulgazione educatrice.
Basta un raggio di Sole per uccidere il Vampiro...
Tutti abbiamo i nostri demoni...il ragazzo in questione probabilmente inesperto e senza una guida genitoriale efficace ha sbandato... c'è da dire che lo fa di sua spontanea volontà e non fa male a nessuno, quindi per quanto triste non siamo nessuno noi per giudicarlo e umiliarlo pubblicamente.. semplicemente dovrebbe cambiare la sua mentalità e maturare è ancora troppo giovane
@@simonen1013
Ciao.
Intanto ti ringrazio per il tuo commento. Vedere e giudicare sono Due cose completamente diverse.
Nessuno infatti giudica questo ragazzo.
Ciò che dici è giusto, una guida genitoriale è fondamentale a patto che i genitori non abbiano irrisolti interiori, a patto che abbiano fatto un serio lavoro su se stessi. (parlo da genitore , non è facile, ma va fatto)
"Vedere" i propri demoni È già un primo passo importante per disidentificarsi togliendo loro potere manipolatorio
Nello specifico in merito al video, auguro a questo ragazzo di potersi ravvedere quanto prima.
Trovo questi video che Flavio condivide un'opportunitàh per divulgare Il buon senso e la buona educazione Appunto come un " genitore"
@@simonen1013 non è solo queatione di genitori
È questione del mondo schifoso in cui impari inconsciamente che è tutto basato sull’apparenza
Ciascuno di noi vuole stare in un contesto in cui si è apprezzati ed ora mai quasi tutti gli apprezzamenti sono basati sull’apparire
I genitori che magari sono di altri tempi dove i social manco esistevano magari non possono capire a fondo la situazione
Commento intelligentissimo
@@lavtermini8325 assolutamente d'accordo con te i video di Flavio comunque sono socialmente utili e d'ispirazione.. è un ragazzo calmo e ragionevole merita sicuramente il successo che ha sui social...per quanto riguarda il discorso dei demoni è un discorso complesso...sto realizzando che molto spesso il peggior nemico di noi siamo noi stessi... ovviamente una figura genitoriale intelligente e sempre presente anche nei momenti di difficoltà è fondamentale, ma molto fa la testa e la personalità dell'individuo... sconfiggere i propri demoni interiori credo sia la cosa più difficile del mondo, molto più difficile di farsi accettare dagli altri.
Ciao Flavio,
Solo una cosa riguardo l'acne.
Ho avuto acne molto pesante quando ero adolescente, dai 13 fino ai 18/19 anni è stato davvero imbarazzante, ovviamente non era dovuta a doping ma a semplice genetica.
Colpì tutto il corpo, faccia, petto, ma specialmente la schiena dove ha lasciato segni molto piu' pesanti di quelli del ragazzo, parliamo di veri e propri "buchi" di quasi 1cm.
A 25 anni, non avevo piu' minima traccia dell'acne da circa qualche anno, iniziai a fare palestra e la schiena era il mio punto dolente perchè soffrivo a mostrarla. Feci 8 sedute laser.
Oggi a 28 anni, la mia schiena è meglio di quella di un ragazzo che non ha nemmeno provato l'acne.
il laser fa miracoli.
Quanto costa una seduta? E quante ne hai dovute fare?
Ci sono passato anche io, acne nodulo cistica, ho passato dei momenti infernali e ho fatto le dovute visite dermatologiche. Grazie ad una terapia di isotretinoina sono riuscito a passare oltre ad una malattia (perché alla fine di questo si tratta) che mi ha segnato sia fisicamente che psicologicamente. Fortunatamente non ho delle grossissime cicatrici (ed in ogni caso me le tengo perché fanno parte di me), ma ricordo l’inferno passato, la vergogna a mostrarmi, il dolore di quelle cisti sottopelle e, ovviamente, lo sporcare ogni lenzuolo nel quale dormivo e ogni maglia che mettevo. Quindi la questione non è tanto sapere che con il laser si risolve il tutto, ma: tu ripasseresti in quell’inferno solo per avere una muscolatura invidiabile nel breve tempo possibile? Non lo augurerei nemmeno al mio peggior nemico.
@@penber1621 idrosadenite suppurativa, se e quella ce l'ho anche io e ora sono pieno di cicatrici, figurati che mi scambiano pure per un doped
si ma lui e in america la sanita costa un botto
Costo?
Secondo me non sta assumendo steroidi, sta cercando di lucrare sulla sua condizione sfortunata di avere un'acne pazzesca (conoscevo una persona con una condizione simile senza steroidi).
Può essere hai perfettamente ragione 👍🏻
Il primo commento sensato che leggo
Plausibile
12 kg di massa magra in 4 mesi da natural tuttavia sono livelli quasi impossibili da raggiungere. Il primo anno dovresti mettere al massimo 10kg, non i primi 4 mesi. Ovviamente non è tutto tessuto muscolare ma sono comunque 12kg in 4 mesi.
@@samueltupac3581 una balla per coprire un'altra balla..
I tuoi video sono sempre stra interessanti , continua così sei 1 su 1000
questo lo invitavamo ad un matrimonio da noi e ne prendeva ottanta di libre, senza acne. bella Flavio! Sempre sul pezzo.
Fla, dopo due anni di palestra (di cui uno di Crossfit) sono passato da 73kg a 81kg di peso, facendo scendere la massa grassa - lo vedo dai famosi buchi della cinta. In bulk sono anche arrivato a 85kg (con creatina), ma ora ho smesso di prendere tutto - anche le proteine in polvere. Solo tanto sudore, tanta sofferenza e mangiare sano (con qualche sgarro). Ho 36 anni e sono 1.75.
daniele proteine e creatina se presi in dose giuste puoi continuare una vita sono i farmaci che distruggono
Continua così fratello
perchè hai smesso con la creatina e le proteine in polvere?
@@DanieleOlivieriFlash98perché ormai costa tutto troppo caro!!!!😂😂
"Solo tanto sudore, tanta sofferenza e mangiare sano" non è che prendendo creatina e proteine in polvere devono venire meno i sopracitati eh :V
I giovani che fanno uso di farmaci senza un minimo di accertamenti clinici non pensano al futuro . Purtroppo dopo i 40/50 gli eccessi giovanili li paghi , a volte a caro prezzo!
Bravo Flavio , sei uno dei pochi che dice le cose come stanno senza giri di parole!
Io è da circa 4 mesi che vado in palestra e sto vedendo risultati, ma non tanto grandi.
Una cosa che però non penserei mai di fare è prendere steroidi, poiché non danno solo problemi a breve termine, ma anche a lungo termine, quali infarti ecc...
Piuttosto di spendere soldi in quello schifo ha più senso spenderne un po' di più per farsi fare un programma di allenamento e una dieta da dei professionisti.
Non dissatemi o che, ho sono condiviso il mio punto di vista (ho 15 anni).
Scusate per eventuali errori grammaticali.
Penso che hai ancora molto tempo per sviluppare la muscolatura e che anche se non vedi grandi risultati adesso, con la giusta attitudine e la pazienza, crescendo diventerai una bestia e sarai fiero del tuo percorso, keep going 👊🏻
Bravo !... avrai tempo per crescere... La cosa che conta di più è la costanza !! Ottieni più risultati da Natural facendo le cose bene che da doped facendo le cose male !!... Quindi non diventare mai un palestrato tossico !!
@@akaJackobello grazie man, non ci si arrende mai hahahah
Continua così i risultati arriveranno dopo i 18/19 anni diventerai una bestia😊😊😊
Sono contento dei risultati che sto raggiungendo con un allenamento da casa, anche se non sono comparabili alla palestra vera e propria. Però dopo essermi impegnato a imparare esercizi fondamentali e con la costanza vedo un miglioramento e sono contento così. Non diventerò Arnold, ma almeno cerco di tenermi in forma vivendo una vita sana
Io ho 20 anni e faccio calisthenics e in un anno sono partito quasi da come era lui all'inizio e in un anno ero 2 volte lui, senza alcuna dieta specifica e senza aver mai preso nè steroidi nè integratori proteici , di creatina o simili. Secondo me, un neofita ha bisogno semplicemente di impegno, costanza e un'alimentazione sana ed equilibrata; in quanto, non essendo il suo corpo abituato a fare tanta attività fisica, i risultati sono immediati e molto buoni. Poi ora, dopo quasi 3 anni, dopo essermi adeguatamente informato su metodi di utilizzo e controindicazioni varie, ho iniziato a prendere integratori proteici e di creatina in modo moderato, sempre però accompagnati dalla giusta alimentazione e idratazione e devo dire che sto vedendo i risultati.
Anche Andrea Presti, in uno dei suoi video, spiegava come per un neofita che si approccia alla palestra in modo "amatoriale", per i primi 1-2 anni non ha senso imbottirsi di integratori proteici, di creatina, omega-3 ecc... in quanto il corpo non ne ha bisogno ed è sufficiente tenere un'alimentazione equilibrata. Non penso che ci sia nulla di male nel prendere integratori vari (ovviamente sono contro l'uso di farmaci, ma penso che questo non servisse specificarlo), ma per tutto c'è un tempo e un modo corretto.
Comunque grazie per portare questi contenuti e per fare un po' di informazione in mezzo a tutta la disinformazione che gira in internet
In un anno sono passato da 62kg a 70 kg naturalmente. Se ti alleni, mangi e dormi bene puoi avere risultati pazzeschi senza scorciatoie. I farmaci non hanno senso a meno che non gareggi
Si ma io non riesco ad andare in massa 🙁
Io in un paio d'anni smettendo di allenarmi sono passato da 70kg a 81 kg😂
@@Niccolo27 in massa ci vai con un surplus calorico, abbastanza proteine e vitamina c. Se non riesci a mangiare tanto opta per cibi con alta densità calorica ( olio, burro, noci, maionese, cioccolato, patatine ecc. )
@@dreizord1116 grazie per la seconda parte non ci avevo pensato
@@Niccolo27 basta che magni 😂
Grazie Flavio per i tuoi fantastici video! Credo tu sia l'unico che tratta questi argomenti così nel dettaglio in italia
Questa è una delle conseguenze che fanno i social,il fatto di voler apparire in tutti i modi e a tutti costi facendo orribilità,solo per raggiungere fama con followers e arrivare a fare denaro in questo modo..e molto triste tutta questa situazione.. bravo fla ottimo video😎🖐🏻
Ho 40 faccio palestra da 15 e ho un figlio di 5... Non ho mai preso farmaci e ora che mio figlio mi dice che vuole diventare grosso come me (in realtà sono un normalissimo natty) mi vengono i sudori freddi a pensare che fra 10 anni potrebbe ridursi così... Mamma mia...
C'è anche da sottolineare la differenza di chi vuole i muscoli per un concetto di raggiungimento estetico a 360° e chi vuole i muscoli a discapito non solo della salute ma anche degli altri fattori estetici
si ok, ma i muscoli del tipo dove sono?
@@marcoblondus3204 eh 😂 ho scritto "vuole" non ha...
ciao flavioo,bel video come al solito,quando metterai nuovi programmi sul tuo sito?
Ottimo video.Grazie.
Ho appena visto il suo profilo Instagram! Sembra quasi che stia facendo un esperimento! Sotto la foto della schiena con L’acne scherza pure sul fatto che la sua schiena ormai è irreparabile. Sembra quasi un gioco, forse non ha capito che su queste cose non si scherza. Forse col tempo lo capirà però su certe cose accorgersene tardi poi diventa irreparabile davvero.
È proprio una caratteristica del luogo, voleva solo ambientarsi 😂
E immagino che l'acne sarà il meno grave come effetto collaterale se continua così.
Un folle...capirà l errore quando sarà troppo tardi
Ciao Flavio, apprezzo moltissimo il contenuto dei tuoi video, potresti parlare anche dell'uso di doping nell'ambito femminile?
Sarebbe molto interessante e soprattutto molto informativo perchè i modelli che vediamo su instagram difficilmente sono solo frutto di allenamenti e buona alimentazione!
ciao flavio, complimenti per i tuoi video,volevo chiederti se potresri fare un video dove vai ad analizzare i fisici dei fighters di mma,dato che ci sono tanti pensieri contrastanti sulla questione,un bacio😘❤️
due anni fa ero estremamente sotto peso (sono alto 1.80 e pesavo 53 kg), e in un anno e mezzo (lavorando sodo e facendo molti allenamenti, seppur non seguendo una vera e propria dieta) sono arrivato a 64 kg arrivando ad essere finalmente normo peso... penso che il mio caso si un po' particolare perché ero estremamente sottopeso, ora ho ancora un fisico abbastanza magro però sono abbastanza soddisfatto dei miei risultati, però dal mio personale punto di vista il periodo più proficuo per mettere su massa è il primo anno di palestra, per questo non riesco a capire la scelta di bombarsi già dal primo giorno
Io che ho iniziato da una situazione di grave sovrappeso mi chiedo come possa essere al contrario e anche che tipo di alimentazione facessi. Io mangiavo molte schifezze durante la giornata e nonostante facessi calcetto ero arrivato a pesare 96 kg per 1 e 82. Tu immagino che mangiavi poco e ti muovessi molto .
@@SuperJuvent no penso sia un fattore genetico, ho sempre fatto sport da quando ero piccolissimo e ho sempre mangiato abbastanza (solo che non mangiavo salutare).... poi è peggiorata la situazione quando ho smesso di allenarmi per qualche anno (periodo in cui mi sono alzato di moltissimo, sono passato da 1.46 a 1.80 in circa due anni), e subito dopo è arrivato il covid quindi non mi sono più mosso fino a quando non ho ripreso ad allenarmi.
Io 1 anno e 4 mesi fa pesavo 44 kili ora 61
Si fiero di te stesso frate sei una roccia 🫵💪💪
@@user-tz8wi5pr3b non sai quanto è sollevante sentirselo dire 🥹🙏🏼
Un genio...
Grazie per il video. Continua a cercare di fare capire che PRENDERE STEROIDI NON SIGNIFICA FORZA E TANTO MENO ALLENARSI😰😂😂😂🥰
salve, sapete se è possibile acquistare il libro con il bonus cultura?
Potete allenarvi quanto vi pare in palestra, superserie, e cagate varie, ma ricordate che il giorno che smetterete di fare pesi tornate tali e quali a prima.
Se posso darvi un consiglio è fate sport, quello vero, correte, allenatevi a corpo libero, un po come i pugili diciamo, e vedrete che non avrete mai variazioni particolari nel vostro fisico, e soprattutto evitate guai ai vostri organi interni, quali il cuore ed il fegato
una domanda seria , sta maledetta acne si riesce a contrastare in qualche modo ? ed e mai possibile che tra tutti i bodybuilder che fanno uso nessuno gli venga fuori nulla ? non credo propprio, non so cosa utilizzano per trattare acne , ma sicuramente qualcosa fanno! io non ho mai fatto utilizzo di anabolizzanti , miu sono sempre allenato e stato a dieta , da giovane ho sofferto di acne , con l'eta e scomparso tutto ora al improvviso a 28 anni e tornato fuori di nuovo suelle spalle e un po schiena e credetemi non utilizzo nulla mi alleno mangio bene sono abbastanza definito ma non riesco eliminarla in nessun modo! l'unica cosa che mi e servito quando sono andato dal dermatologo ,e fregarmi quei soldi che faccio tanto fatica a guadagnare!
Nell'attuale community della palestra in cui gli steroidi sono visti in modo quasi buono sono felice che esista qualcuno contro che valorizzi i natural VERI
Ho provato le tue ricette di cucina del tuo libro "Muscoli a tavola" che consiglio a tutti: squisite, ricche di sostanza e sfiziose come i tuoi video. Complimenti.😋👋✌
Video più lunghi grande Flavio 💪💪
Ciao Flavio vorrei consigli per aumentare massa con alimentazione o abbinati integratori ciao
Geniale questo ragazzo
Il libro di cucina arriva cartaceo in formato?
In questo video ho sentito che hai libri su alimentazione e allenamento fatti da te...
Visto che ti stimo tantissimo, se è vero come si possono reperire? Grazie e continua così!💪
come mai l'acne colpisce principalmente la schiena?
Visto la stessa cosa in palestra… un ragazzo dopo 2 anni si è preso il winstrol e il risultato è stato un ispessimento della membrana cardiaca e acne uguali a queste…
Non riesco a trovarlo, solo migliaia di video di gente che lo commenta ma non trovo il suo profilo
Io ho un simile caso di questo tipo , ho la schiena piena di puntine , ma non ho mai fatto uso di steroidi e non vado manco in palestra , sinceramente spero che il ragazzo cominci a aggiustare il suo corpo
Flavio credo proprio che comprerò il tuo libro di cucina!
Così, per supportarti ed imparare anche qualcosa.
PS.
Sono più grosso del ragazzo andando semplicemente a lavoro 😂
Non si pente di averlo fatto, ma non lo rifarebbe. Top 😂👍🏻
Sei enorme Flavio
E' scioccante sentire la naturalezza con cui ne parla,provo un misto di pena e ribrezzo verso il modo di ragionare di questo ragazzo.
Alla sua età pensavo solo a farmi le pippe
Io penso che è un mondo di pazzi questo. Con la mia ansia non farei mai uso di sta roba. Faccio surf e uso gli esercizi a corpo libero x potenziare la mia remata. Ma non per guardarmi allo specchio. Comunque ti faccio i complimenti per i consigli positivi che dai alle persone. Perché di pazzi in giro c'è ne sono tanti!
Flavio potresti fare un video dove parli della genetica e come capire se c'è l hai elite o no, magari prendendo ad esempio il fisico di qualche celebrità
il problema è l'educazione. arrivare dove vuoi arrivare senza sforzo e costanza non ti porterà da nessuna parte, più sforzo e fatica metti in qualcosa, più felicità ti darà raggiungere il risultato, ma non solo. la cosa più importante è che costruirai una serie di abitudini e modificherai il tuo stile di vita per cui, alla fine del percorso, continuare ad andare avanti ti verrà naturale. ma richiede tempo e fatica. cosa che non piace ai più al giorno d'oggi, peccato.
Un classico esempio, di dove lo stereotipo di bello, è essere palestrati, miete vittime! Disposte a perdere tutto pur di arrivare a quello che credono, sia reputato accettabile dalla società
Ciao flavio posso prendere il tuo libro con il bonus cultura?
Hey flavio come posso contattarti per avere un programma di dieta ed esercizi seri?
Sono disposto a lavorare sodo per mesi prima di vedere risultati..
Dimmi dove posso contattarti, grazie.
A 30 anni in 2 anni ,ho preso 9kg di muscoli ! Lavoro e ho famiglia (quindi il bodybuilding non è l'unico obiettivo della mia vita) senza nemmeno l'uso di integratori faccio 177cm per 79kg ,le scelte di questo tizio per me sono utopia
Io ho 30 anni e non lavoro e non ho famiglia e leggo il tuo commento reagendo così : 😲😲😲
Una storia abbastanza triste diciamo. Penso che ci debba essere un minimo di fattore genetico per avere buoni risultati in questo campo. Forzare la mano con sostanze che ti fanno questi effetti fa capire che non ci si ferma ormai davanti a nulla, anche se comunque questo sarà sicuramente un caso isolato. Comunque sono dispiaciuto per lui, la mentalità attuale è un po’ questa e lui ne è stato inglobato a tal punto da danneggiarsi ignorando il danno.
I pazzi furiosi sono sempre esistiti e sempre ce ne saranno.. Lui è uno di questi, uno che arriva a fare queste cose non vuole bene a se stesso. Il vero culturista vuole bene a sé stesso e al suo corpo. Quindi cacchi suoi... Che continui così.. Non ho altri suggerimenti.
Un disastro totale!
dove hai preso la maglia? ❤️
Questo ragazzo è la migliore propaganda anti doping di quest'anno
Scusami Flavio ti ho appena scoperto e volevo chiederti una cosa: io (purtroppo) sono natural e sono in massa perche sono skinnh, e dopo mesi di allenamento vedo piccoli se non quasi insignificanti miglioramenti dopo ogni sessione. Se seguo un alimentazione corretta (in surplus calorico e proteico) e sono costante nell'allenamento quanto tempo ci impiegherei per avere un ottimo fisico?
Ti do un consiglio io che vado in palestra come te: NON FISSARTI SUI TEMPI. MAI! Ricordati che ogni corpo è diverso. E molto fa la genetica, oltre allo stile di vita, chiaramente. Tu pensa solo a migliorarti sempre. Vai in surplus calorico (non sporco, mi raccomando) e vedrai che i risultati arriveranno. Non avere fretta💪🏽
Prendi qualcosa 😂
Che hai fatto al viso ?
Ciaooo big ci saraiii al rimini wellness?
Vorrei acquistarlo e vorrei, per favore sapere da qualcuno,se lo ha preso, come funziona per pagare,( medoto) spedizione ( tempi). Grazie *
Perché l’acne esce solo sulla schiena ?
grande flavio
Ciao Flavio, sarebbe bello se ci facessi un video su syzmon komandos
Ciuf ciuf, è arrivato il treno della secchezza 😮💨
a prio sguardo ti avvrei detto che si stava preparando per fare il cosplay di deadpool, ora penso che lo diventerrá veramente
Buona sera 😊
Frequento la palestra da molto come vai altri sport..ora mi sono fatto la mia homegym!sono natural al massimo prework ,aminoacidi essenziali e alle volte proteine in polvere!tt qui..sono contento del mio fisico adoro l'umiltà..ma mai dico mai utilizzato steroidi,ergo state molto attenti o almeno informatevi bene su queste cose la salute e la prevenzione è fondamentale!!!
Bella Flavio dove hai preso la maglietta. Bellissima ahah❤️
Mi piacerebbe che tu facessi più video
Beh si è folle ma mai come gli allenamenti di fede 😂
😂😂
La selezione naturale farà il suo decorso.
Naaa... anche se muori di steroidi, muori tipicamente a un'età in cui hai già avuto figli. E nel mondo d'oggi i figli sopravvivono, se il padre muore. Quindi non ci sarà nessuna selezione naturale.
Fabio ,ormai molti social danno una visione distorta della "palestra". hanno fretta di crescere per poter postare la foto come i loro idoli finti nat. le sostanze si comprano facilmente. mettici che l'ambiente è già poco sano di suo ed il gioco è fatto
Credo che tantissimi iniziano così (ciclo+palestra)
Ciao Flavio caro,farai un video su akimbo?
Grande Flavione questo ha preso asteroidi più che steroidi e con tutto quel pus igiene left the chat 😂
Flavio lo sai che il tuo canale è il più interessante di tutti quelli che parlano di bodybuilding???? No !!! Fidati è così sei er mejoooo 😂 top top
Grazie mille Davide 🫶🏼
Bisogna fermare queste cose ragazzi che ci rimettono la salute bisognerebbe cominciare a fare dei corsi in palestra dove si parla anche di questo per aiutare informare questi ragazzi. Non fatelo ok fa male ok scelta vostra fatelo ma con l informazione giusta altrimenti solo per apparire poi non apparirete più saluti
Il cappello Effetto Ercole è fantastico
Ma io non ci posso credere, mi viene da piangere
Impressionante la sua schiena😢
Ciao flavio vorrei essere seguito da te per un percorso di bodybuilding possiamo sentirci eventualmente in pvt?
Esce un video di Flavio… sei felice e lo sai
Ciao Flavio per essere seguiti da te come bisognerebbe fare
Ciao io non faccio uso di steroidi ma sono pieno di acne sulla schiena qualcuno può aiutarmi
Puoi chiedergli se ha i soldi per la PCT?
Il rischio più grande per una reazione del genere è la sovrainfezione. Quelle pustole sulla schiena quando si rompono sono ferite, e le ferite si infettano facilmente.
Inoltre quello che ha sulla schiena è quello che si vede e fa anche schifo, ma non è improbabile che quella roba gli stia avvenendo dentro su altri organi e se becca cuore fegato e reni si è fregato la vita, oltre al fatto che se ha coinvolto il suo sistema immunitario quelle ferite che potrebbero infettarsi si complicherebbero senza che il suo organismo riesca a rispondere efficacemente e debellarle. Tutto questo senza contare i danni al DNA e al cervello che possono portare tumori o peggio danni psichiatrici seri. Il testosterone ad alti dosaggi fa impazzire le persone oltre a provocare danni con aumenti della pressione arteriosa della frequenza cardiaca e via discorrendo.
Quindi quella roba che ha sulla schiena è solo la punta dell' iceberg dei problemi di salute che si sta procurando, è solo la parte minore e visibile.
Ma io che vado in palestra e da quando ci vado sono pieno di brufoli sulla schiena cosa vuol dire?