Пенсионерка 67 три года на кето | Минус 30 кг
Vložit
- čas přidán 29. 08. 2024
- Моя мама 67 лет, три года на кетодиете, минус 30 кг. Мои контакты и ссылки ниже ↓
► Устанавливайте КетоПомощник на телефоне: play.google.co...
• • • ЧТО ЕЩЁ ПОСМОТРЕТЬ НА ЭТУ ТЕМУ • • •
- Плейлист с мамой на кето ➜ • Кето для 65+
- Домашняя куриная колбаса | Видео-рецепт ➜ • Домашняя колбаса | Вид...
- Понижение толерантности к глюкозе из-за кето | Псевдо диабет ➜ • Понижение толерантност...
• = Мои контакты = •
♥ instagram: @elenaproketo ➜ ...
♥ Задать личный вопрос: elena@fazleeva.ru
♥ КОНСУЛЬТАЦИИ ПО КЕТО-ДИЕТЕ: ➜ clck.ru/MtCHT
♥ ФОРУМ "ЖИЗНЬ В КЕТОЗЕ": ➜ clck.ru/Hcotv
♥ ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ИНТЕНСИВ ПОХУДЕНИЯ ➜ fazleeva.ru/ke...
♥ ♥ ♥ ДРУГИЕ МОИ МАТЕРИАЛЫ ♥ ♥ ♥
▫ Бесплатная видеосерия "Почему вы не худеете" (зарегистрируйтесь для входа) ➜ clck.ru/QdEzv
▫ Вводный видеокурс "Как начать кето-диету" ➜ fazleeva.ru/pr...
▫ Материалы для скачивания ➜ clck.ru/MmhRj
♥ Поддержите мой канал: ➜ clck.ru/HkS4V (Paypal)
➜ clck.ru/HmUNs (Яндекс.Деньги)
• • • ДОБАВКИ, КОТОРЫЕ Я ЗАКАЗЫВАЮ • • •
Промокод на скидку (ввести при оформлении заказа): QPK838
■ Калий: ru.iherb.com/p...
■ Дрожжи: ru.iherb.com/p...
■ Кальций+магний: ru.iherb.com/p...
#кетодиета
#безуглеводнаядиета
#жироваядиета
#кетопитание
Моей маме 84 года, на кето год и пару - тройку месяцев. Всё лишнее ушло. И самое главное, эпилептические приступы прошли. Всем здоровья!
С ума сойти! Потрясающе!
супер!
а что касается самой эпилепсии,вылечились?
@@user-dv3ld7re5z приступов нет
Супер
Какая замечательная женщина. Красавица. Просто моя мотивация. Мне 59, я на кето 4- ый месяц. Ушло 10 кг. Худею с 94 кг, тоже хочу весить 63 кг. Как все женщины похожи. Я вас слушаю, и тоже самое сказала бы.
Целиком вас поддерживаю. Полтора года на кето, минус 35 кг. без напряга.
Здравствуйте,поделитесь вашим меню кето
Какая у Вас классная мама! Мне 57 и стараюсь питаться на низких углях. Какой же это кайф! Я забыла об отеках! За месяц минус 3,0 кг. Планирую переход на кето.
Какие вы милые и простые женщины! Как приятно на вас смотреть! Ваша мама-копия я, только мне 73 года. На кето я 10 месяцев, похудела с 116 до 93 кг. Буду продолжать, ни за что не брошу. Лена, большое Вам спасибо за видео. Смотрю всегда с интересом. Желаю Вам дальнейших успехов.
Здравствуйте,на фоне всех психологов,вы просто и доступно показываете отношения родителей и детей,дочь начала а мама поддержала и поддерживает свою дочь-молодцы
Ваша мама очень похорошела. Результат налицо!!!
Какая у вас мама классная! Такая приятная женщина! Дай бог ей и вам, Елена, долгих лет здоровья! Благодарю за такое интересное видео!
Спасибо за эфир. Я на кето всего три месяца. Хотела похудеть и оздоровиться, но никак не могла начать . В один день отказалась от сахаров и остальное легко приложилось. Какое счастье быть независимым от своего желудка !
Как мне нравится мама Ваша) и интервью ваши😄😄😄 и совет: показывайте в каждом видео фото ДО и ПОСЛЕ. Это так мотивирует!
"Без фанатизма" - очень умный девиз зрелого человека, спасибо!
Ваша мама просто молодец! Подтверждение того факта, что никогда не поздно взяться за себя. Мне 61 год и я тоже жду это видео.
Спасибо Лена и МАМА! многие истерят, что кето и лоу карб- это для богатых американцев! Ваша Мама - разбила все их догмы о Огромных расходах!!! Ждем видео о готовке!!! Спасибо из Нью-Йорка!
Какая вы молодец, так правда цените работу людей. Мне бы таких зрителей. Кричу кричу,что здоровье сегодня доступно за копейки и комментариев ноль. Начинаешь думать,то что бесплатно люди делают, то другими обезценивается
Я начала Кето и мне так нужен такой пример! Спасибо милые девушки!Привет из Калифорнии!
Мама молодец! Так ненавязчиво,потихоньку и 30кг
Просто супер я тоже маму на кето посадила ей 67 лет за месяц скинула 5 кг, сахар снизился, перестала пить таблетки от давления , и это всего за месяц , горжусь мамулей , ну а я просто счастлива кето это моя жизнь ❤️❤️❤️👌 всем здоровья 🌹
Восхищаясь вами!Смотрела все ваши видео.Мне тоже 67.За год и 5месяцев ушло 13 кг.Ещё есть над чем работать.Вы просто умница!Выглядите прекрасно!Всё соответствует возрасту,только лучше!Дай,вам,Бог!!!
Как же вы похожи) очень приятно на вас смотреть светлые,душевные люди. Всех благ вам!
Очень рада видеть вашу маму. Я с вами с первого видео про маму. Мамочка похудела здорово и похорошела и помолодела. Очень рада за вас девченки! Здоровья вам и благополучия. Благодарю 🙏
Приятно слышать маму,её советы,и её дочку ,видно её уважение к маме ,что очень редкость сейчас.!!👍👍💖
И мама, и дочь - красавицы!
Мамочка супер, здоровья ей и вам ❤❤❤
Самый вкусный бутерброд- сыр и на нем сливочное масло!
+ огурец
@@Zoluchka2512 Предпочитаю без. Только эти продукты. Кайф необыкновенный))
@@Katerina-Borba ,мой углеводозависимый сын ,когда видит,как я ем голый сыр с маслом,падает в обморок
@@Zoluchka2512 Шок это по нашему))))
Я еще семечки сверху
Как я люблю смотреть видео с вашей мамочкой
Спасибо за видео! Дополнительное вдохновение. Сегодня 1 октября, вернулась на кето после перерыва 4 месяцев и набора 10 кг 🤭🤐😭 рада, что вернулась!
А вы такие простые и искренние, как будто рядом с вами побыла)) 🙏
А я завтра начинаю!
С сентября снова уже на Здоровом Кето ...
Интересно, получится ли?
@@marikari3950 надеюсь))
Леночка ,подумала вот : пора бы написать Вам. Как это всегда бывает Ю Тюб мне предложил канал Ваш для ‘ ознакомления ‘.
Я ознакомилась . Хочу сказать : да ,я смотрю Ваши эфиры . Глядя на Вас , можно расслабиться и совершенно . Вы так естественны , а потому прелестны так ( не говоря уже о Вашей природной красоте ) . И ещё : у Вас отсутствует ( по счастью ) все эти пошлые демонстрации величия и превосходства , которым (так утомительно ) пестрит ЮТюб и Инстаграмм . И грустно и смешно . Однако объяснимо .
Отрадно , как если замечаешь (увы не часто ) почтительное отношение к подписчикам своим .
Я, искренне желаю Вам благополучия . Желаю Вам ,чтоб оставались Вы под мощною защитой Небесных Сил .🌞
Спасибо огромное! Вы не представляете, как ваши слова меня поддерживают. Очень трудно вещать, осознавая, сколько человек на тебя глядит и выносит суждения.
очень ждала это видео ,моя мама в 64 года за год постройнела на 15 кг
Ваша мама просто чудо! Восхищаюсь!
Выглядите потрясающе! Стрижка замечательная. Видела видео с вами 3-4 месяца назад, с тех пор вы помолодели еще на 10 лет!
Спасибо вам, за то что делитесь. Рада за маму. У меня пока плато после - 20 за год. Вес встал. Отслеживаю еду опять как вначале, но не теряю надежду. Вы меня ободрили сегодня.
Мама -- девчонка !!! Я тоже мечтаю о снижении веса, ведь в душе нам всегда 25, хоть и трое взрослых детей, теперь нужно продлить жизнь и восстановить здоровье, чтобы радовать детей и внуков и, САМОЕ ГЛАВНОЕ,
ПОКАЗАТЬ СВОИМ ПРИМЕРОМ, КАК ВЕРНУТЬ И СБЕРЕЧЬ СВОЕ РАСТРАЧЕННОЕ ЗДОРОВЬЕ.
ВЫ -- БОЛЬШИЕ МОЛОДЦЫ!!!!!
Лена, здоровья вашей маме, очень позитивный человек!
Девочки, какие же вы красавицы, вот Бог прям постарался)))
Я себя довела до 77кг. 63 года. Вы мотиватор. Сегодня наелась а завтра вазьмусь 😊🎉
Две красотки! Молодцы девочки!
Прекрасная мотивация !!!
Спасибо что делитесь опытом !!!
Такая мама у Вас уххх красотка!🌼🌼🌼🌺🌺
Молодцы, девчонки!!!!!! С юмором, позитивненько!!! Умницы. И, да, действительно жаль, что зубы не растут как волосы)))))))
Какая классная у вас мама!дай Бог здоровья и долгих лет жизни все мамам🙏🏼фигуры может у вас и разные а на лицо вы просто копия мамы!
Приятно на вас смотреть, мама просто покорила, такая красивая интеллигентная женщина. Покажите пожалуйста рецепт блинов из яиц.
Мне 81 год, на кето третий месяц. Рост мой 175см, вес был 227паундов , сейчас 212 паундов, я сбросила 15 *045=7.5кг. Очень довольна. Очень нравится, ем 1 раз в день, чувства голода нет
Мама просто молодец, классный мотиватор!
Какие вы милые, Лена! Очень положительная энергетика от вас! Благодарю 🙏
Мама красавица!❤
Вы с мамой красавицы! Маму приятно слушать, какая она молодец!❤
Питание 20/4,23/1. Великолепный результат и очень удобно. На кето нет голода. Просто удивительно.
Фоточки очень восхищают, мотивируют и для наглядности хорошо и заманчиво.!!!!!!!!!!!!!!
Я тоже на кето ,и это самая лучшая диета для меня...а мама Ваша просто мотиватор!!!
Прекрасно выглядит! Жду премьеру!
Дякую! Я на КЕТО 15 місяців, мені 72, почуваю себе чудово. Жаль "кетозніків" малувато, агітації не піддаються, бо люблять тортики і шоколад.
Каждый сам делает свой выбор,не нужно никого агитировать,я тоже поначалу говорила родственникам,подругам,но наткнулась на не понимание и недоверие и успокоилась,это их жизнь.
Нечего жалеть , каждый себе хозяин. А то и мяса на всех не хватит .. )) Они булки ,картошку и кашу едят ,свято верят в пользу углей , а потом слушают врачей с лечением диабета химозой и уколами инсулина ..К Кето каждый приходит сам, когда время придёт ...
Все надо есть в меру,а не тазиками,я за год похудела на 25кг без всяких диет,просто добавила в свою жизнь аэробику и ходьбу и перестала попросту хомячить и как можно без фруктов, особенно летом.Всем добра.
:)
Умнички! Любо - дорого на Вас обеих смотреть. Огромное спасибо за хорошее настроение и настрой, что все будет хорошо. Удачи Вам и счастья 🤗😉🌷
Умнички,красавицы.Спасибо вам🙂
Супер😍👍👏👏Молодцы девченки - Мама и дочь. 🙂
Мама у вас просто красавица!!!
Лена, спасибо маме лайки!!! 🥰🥰🥰
Мне 61 год на кето диете,за восемь месяцев скинула 34кг.Конечно же придерживаюсь без срывов,ем чаще всего один раз в день,на омад.Фрукты, ягоды пока не ела Сейчас немного добавляю постепенно овощи, иногда свеклу,в сложные блюда морковь, капусту,варила борщ,если ем много молочки,вес стоит .А так всё отлично,на булки, сладости, хлеб,каши вообще не тянет.
Здравствуйте уберите всю молочку вес сдвинется
Ваша мама молодец!👍👍👍
А моя мама стесняется на камеру рассказывать. Здорово,что мама поддерживает канал дочери. Я конечно тоже надеюсь,что мама моя решиться на видео. Тем более с диабетом похудеть
Какие вы обе красавицы, так приятно вас смотреть и слушать
Хороший пример всем мамам.
вы с мамой красавицы))))
С 9 вечера до 4 утра непрерывный сон? Так это счастье!
А раньше такой же сон был?
Отличное видео!Спасибо!Маме респект!!!!!
Просто супер! Молодец!!! Остаётся только последовать вашему примеру!
Очень ждала видео с мамой! Дождалась,спасибо Вам, Леночка!
Прекрасная мама! Спасибо за вилео!
На самом деле кето это не трудно, а кайфово, голод не ощущается, энергия прибавляется
Как здОрово! Мама молодец. и еще вы очень похожи на лицо!
Видео с мамой просто уникальны! Спасибо! Надеюсь маму свою с их помощью убедить.
Мама потрясающая!!! Спасибо
Обязательно покажу это видео своей маме , для мотивации , выглядите просто прекрасно 👍🏼
Всё знаем про маму, кроме имени)))). Выглядите отлично!!!!
Татьяна Фоминична
Девочки МОЛОДЦЫ!!!
Очень красивая мама!
девочки вы классные так держать
Прекрасно выглядите, я хочу присоединиться к Вам ,мне 68 лет вес большой 79 ,а рост 154 , хочу такой же вес как у Вас :наедать легко, а ибавиться тяжело .Вот не могу никак сообразить на счёт меню, очень хотелось увидеть ваше рацион питания и режим .
Мама у вас красотка!!!
Красавица мама
Всех вам благ!
Красивые ,мудрые женщины.
Благодаря роликам с Вашей мамой, Леночка, в 2021годуя я тоже перешла на кето. И действительно похудела за год на 20кг. Потом пришлось уехать за внучкой смотреть и в больницу попала. С кето пришлось уйти, но все же стараюсь есть меньше углеводов. Поправилась на 5кг за год. Сейчас хочу опять вернутся на кето - сбросить ещё кг 10.Спасибо вам, девочки за вашу помощь💓💓💓💓💋💋💋👍👍👍👍
Давно жду результаты вашей мамы. Очень хочу её послушать. Я сама на иг и кето 7месяцев минус 16кг.мне 63года,есть проблема с обвисшей кожей, хотя хожу в тренажёрный зал. Что может посоветовать ваша мама.
Ходите в бассейн, плавайте. Подтяните кожу.
Кожа сама подтянется в теч . года .
По холестерину скажу,у меня до Кето было 7,8, через год диеты холестерин 5,5.
Спасибо, я боялась, что пища жирная, а у меня холестерин 7,2. Врач сказала пить статины, а я решила попробовать Кето. Вы меня успокоили.
@@user-jh8dr4oo8p статины пить нельзя,они приводят к развитию сахарного диабета.
Такая милая женщина 👏 результаты великолепные. Не забывайте заниматься с гантельками. Кето + регулярные силовые занятия укрепляют кости и укрепляют здоровье.
Мы второй месяц на ИГ и кето. По доктору Бергу. Все приспособили к себе. Едим два раза в день. Не перекусываем. Иногда бывает, раз в день едим. Результаты впечатлили уже и за месяц.
Если очень хочется хлеба или печенек, пеку из миндальной и кокосовой муки со стевией или с эритритом, но вес лично у меня от этого временно задерживается😊
Так мама тоже красавица!
Очень рада за Вас.
Фрукты заменила ягодами, к сахару равнодушна, но по выпечке скучаю. Многолетние привычки привели меня к тому, что нашла рецепт хлеба из миндаля, теперь мне комфортно. Ем такой хлеб не часто
Спасибо за мотивацию!!!
Молодцы девченки 👍🙋♀️💃
Отличный результат у Вашей мамы!
Я сбросила 30 кг за 10 месяцев, 56 лет, рост 158, с 83 кг до 53 кг. Без кето, на интервальном питании. Не отказываю себе в тропических фруктах и иногда позволяю себе выпечку и сладости. Сейчас мой вес колеблется от 51 кг до 55 кг.
Без кето??? А интервалыкакие?во сколько последний прием пищи ? Окно ?
@@evirose3603 ем в 12 и в 16
@@karima52727 супер! Поздравляю!спасибо за ответ😁крепкого здоровья!!!
@@evirose3603 спасибо! И Вам здоровья!
Здравствуйте! А хлеб ? Может потому что у Вас нет преддиабета
очень интересно , будем ждать
У вашей мамы голос как у дикторов советского телевидения, и внешность тоже
Спасибо за информацию! Я то думаю что за сыпь зудящаяся на руках высыпала, а это яблоки. Я на кето, но против сехонных фруктов из сада не устояла.
Мама красавица, Елена прекрасна!!! Что с кожей?
Кожа подтягивается, правда, достаточно долго, года 1,5
У меня не получается чистое кето, но всё равно потихонечку худею, главное не есть мучное и сладкое, совсем исключить надо. Ну а крупы и картошку в блюдах немного позволяю. Последний раз ем в пять вечера.
Ваша мама красивее Мэй Маск!
По поводу зубов - пить воду с яблочным уксусом и соком лимона , только через трубочку .
Очень интересная информация по поводу яблок. Я на кето 3 года и недавно решила принимать по одному яблоку в день. Кожа лица стала покрываться большими красными воспалёнными образованиями. Поначалу я это "связала" с "масками", но т.к. раньше этого не было (маски я обрабатываю - опыляю серебряной водой), стала больше "склоняться " в сторону яблок. Спасибо Вам, Вы подтвердили мои опасения.
Надо постепенно вводить яблоки , раз в неделю одно яблоко например ,между приемами пищи ( за два часа до еды или после)
czcams.com/video/WIWjglFQOis/video.html
может будет полезно
Доктор Берг рассказывал, что яблоки - самый худший фрукт касаемо выброса инсулина. Советует избегать фрукты. Но чего я не пойму: помидор - это ягода же, а не овощ. Как с ним быть?
@@wasjaprjanikow412помидоры не очень подходят к Кето вроде,в малом количестве ещё ничего
@@Zalia-dw8tj
Ок... Посмотрел щас инсулиновый индекс помидор - 10, это мало как и баклажанов, капусты, лука, салата...