Все о месячных с гинекологом / Мискузи боул подкаст х Айгуль Ешматова
Vložit
- čas přidán 7. 07. 2024
- В этом выпуске мы затронули очень важную тему для всех девушек - месячные. Мы разобрали многие мифы о месячных и ПМС, например: можно ли заниматься спортом во время месячных, купаться, заниматься сексом, делать прогревание. Мы обсудили, продолжительность цикла, обильные месячные и что делать, если у вас болючие месячные.
Наш гость - гинеколог Айгуль Ешматова поделилась своим опытом, рассказала о гигиене, дефицитах в организме вызывающих сбои месячных, что делать при болях, когда должны начаться месячные, какого они должны быть цвета и многое другое.
Переходите в Instagram профиль Kotex, читайте еще больше историй провалов и успехов, советов от наших экспертов, а также попробуйте стильные маски для ваших Stories / mykotex_kz
Время подарков! По специальной ссылке от Kotex, каждая из вас может получить купон на скидку продукции Kotex. Попробуйте прямо сейчас promo.mykotex.kz/?...
Не забудьте оставить свой комментарий и поставить лайк, это очень важно для нас.
Мискузи боул подкаст: / miskuzibowl
Молдир Матжанова: / matzhanova_
Асселина Сайлаубекова : / asseliina
Айгуль Ешматова: / dr_yeshmatova
Предложения по поводу коллабораций, развития канала, рекламе и сотрудничеству: miskuzi.reklama@gmail.com
Тайм-коды:
00:00 - Дисклеймер
00:05 - Колд опенинг
01:51 - Заставка
02:06 - Приветствие
03:17 - Цвет, обильность и продолжительность месячных
07:18 - Когда должны начаться месячные?
08:21 - Продолжительность цикла
10:32 - Болезненные месячные - норма ли это?
13:27 - Можно ли делать прогревание при месячных?
14:59 - Дефициты
16:52 - Мифы о месячных
17:32 - Можно ли заниматься спортом во время месячных?
20:56 - Можно ли купаться во время месячных?
21:55 - Секс во время месячных
23:00 - Что делать, если у тебя болезненные месячные?
24:54 - ПМС
32:39 - Базовый список проверок
36:22 - Рак шейки матки
38: 40 - Сбои при месячных
44:05 - Разговоры о месячных с родителями
50:55 - Финал выпуска
Остались ли у вас вопросы, которые мы не осветили в выпуске?
Не дорассказали про сгустки крови при месячных?!
Какие анализы называли, которые необходимо сдать? Ферритин, ОАК, ТТГ и ВПЧ?
Можно вопрос,почему у некоторых бывает рвота во время месячных?(у девственниц)
Что если ты девственница но месячные задерживается почти 3 месяца
@@user-yy2vu9lv5o нужно проверяться,это уже сбой в твоем организме.Это не нормально
понимаешь что повзрослела, когда залипаешь на таких подкастах, когда с девочками в группе резко обсуждаете врачей, уход, анализы😂
жиза Боже
обратила внимание то как объяснила мама Моли как правильно пользоваться прокладками, а именно то, что ее надо подворачивать, чтобы, кому либо на глаз не упала, твоя использованная прокладка, к сожалению, по сей день, женщины/девушки/девочки, не знаю кто именно из возрастного сегмента, но периодически натыкаюсь на раскрытые использованные прокладки после месячных в общественных туалетах, что меня очень триггерит, понятное дело, что это все естественно, но это как после себя не смыть какулю с унитаза, тоже естественно, но кому охота смотреть на твою какашку, поэтому девочки, научитесь после себя аккуратно собирать средства гигиены + ко всему, что сказано в выпуске, очень познавательно, хоть и еще много чего изучать, но база положена)
Как человек мужского пола думаю надо смотреть это и мужчинам
Наконец-то говорят о менструации, и это нормааально. Хотелось бы, чтобы и мужской пол принял это, что эта тема не «уят», а обычное физ. явление. Спасибо вам🫀
Айгуль такая сладоська🧡🧡🧡 приятно объясняет, прям как будто подружки собрались и обсудили👌🔥 много нового узнала, спасибо за выпуск❤❤❤❤❤
все на простом человеческом языке , как профессионально и просто озвучивала свои мысли Айгуль , я в восторге . Спасибо Моля , Аселина за этот подкаст . Хотим ещё раз увидеть Айгуль в ваших выпусках 💞
Очень приятная женщина, объяснила все просто и на пальцах. Чувствуется что человек знает своё дело.
У меня сейчас пмс и этот выпуск был просто в точку 😭 особенно когда болезненные месячные хочется плакать и ничего не делать(
было очень информативно🥺🥺 очень рада видеть, что наше общество спокойно обсуждают такие темы🥳
Могли бы вы пожалуйста, в видео указывать текст, когда идёт речь
,например,об анализах, чтобы можно было сделать скрин🙏🏼
Во мне столько благодарности вообще вашему подкасту , спасибо ❤️ такие милашки ,классный выпуск 🍒
Классный специалист и очень важная тема👍🏼 искренние эмоции и настоящие вы в каждом выпуске❤️
очень информативно, спасибо что уделили внимание столь важной теме.
Классный специалист, очень грамотная!) Спасибо за тему и честность девочки, восторг!
классный выпуск👍🏻 Молдир молодец, как ведущая стала лучше и грамотней
Было очень интересно, хочу вторую часть🥲
Дааа очень классная тема, с начала эфира до конца то плакала, то смеялась и много чего узнала 👍👍👏👏
Сопереживаю Асель, она расплакалась в начале выпуска, сильный эмоциональный стресс можно получить от незнания ( и в этом нет нашей вины, мы же не учились на гинекологов/ эндокринологов) и нагнетания обстановки со стороны гинеколога. Всегда необходимо 2, а лучше 3 независимых мнения касательно диагноза и обоснованности приема тяжелых лекарств. К сожалению очень много псевдоспециалистов, которые просто раскачивают запуганных девушек на деньги всякими тампонами, физио, уколами в матку и тп.
В Алматы открывается центр гинекологии Айгуль Ешматовой. Какие там специалисты будут работать не знаю, но в Астане команда подобрана отличная. Надеюсь и в Алматы будет также.
Вообще побольше бы медиков доказательной медицины по всей стране)
Желаю всем здоровья и благоразумия!
Про тему рака шейки матки почему-то нахлынули слезы. Многие из нас так безответственны порой к своему организму. Сколько времени об этом не говорили настолько масштабно, сколько женщин не знают об этом, ведь важно уберечь себя, периодически проверяться и заниматься профилактикой. Очень откликнулось, отныне буду сдавать базовые анализы.Благодарю за подробности.
Очень много открыла для себя, спасибо вам девочки, какие вы молодцы, что затрагиваете актуальные темы , спасибо за вашу открытость!🥰👍👍👍🙏
Очень хорошо понимаю Асселину. У самой анемия, мне кажется я уже везде пересмотрела все видео, все инфы про это. Спасибо что поделилась солнышко❤
Спасибо за такие выпуски❤️ Очень классный канал!!👍👍
Классный выпуск, хотим еще💜
Аж расплакалась вначале(
Асселина такая молодец что рассказала🥺 Надеюсь все будет хорошо
спасибо❤️
Спасибо, что поднимаете такие темы!
Девочки молодцы, очень хороший выпуск 👍 полезный, спасибо ☺️
Какая врач классная 🙆♀️ Очень приятно слушать
очень информативный выпуск, спасибо девочки!! 💘
Спасибо за такой выпуск сестры❤️🤓
Полезный канал👍👍👍 Алга! Саттилик!
Интересный подкаст, спасибо за полезную и правильную информацию.
Спасибо за важную тему!
Айгуль, насколько я знаю, директор клиники Darmed. Очень приятная девушка! Очень рада, что эта клиника есть у нас в городе)) Хожу только туда. Беременна, 30 недель 🤗
Спасибо за эфир, очень полезно узнать, что все это норма ❤️
Спасибо, девочки! Будто сидела с подругами и узнала много интересного! 🥺❤️❤️❤️
Большое спасибо за выпуск.Много нового узнала.Пожалуйста прдолжайте
Спасибо за такой полезный выпуск💜
слезки пошли не по плану, зато как есть 😢
❤️
Искренняя❤️
Супер информативно! Спасибо вам большое🥺❤️
Спасибо за обсуждение данной темы 🌸
Было очень информативно и интересно узнать все, что связанное с месячными!!! 🥰👍
очень полезный выпуск.спасибо,девочки!
Спасибо за выпуск ☺️ информативно👍🏻
Полезный выпуск 🙌
Такие классные большое спасибо👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻очень полезные инфы
девочки, спасибо за выпуск, после данного выпуска решила записаться к гинекологу и пройти обследование ❤️🥰
Йогой можно заниматься во время месячных, если нет сильных болей, но не желательно напрягать пресс, делать вакуум и перевернутые позы, в которых таз выше головы. Чтобы не нарушать процесс скажем так. И это никак не связано с чакрами, энергиями и так далее))
Классный выпуск💓
Обожаю Асселину) интересный выпуск 👍
Спасибо за информативный выпуск 😊 а можно ли обсудить тему беременности, планирования беременности и т.д.?
Многое узнала здесь) Спасибо 💓
У меня тоже анемия сильная. Сейчас лечусь у эндокринолога-гинеколога. Началп курс витаминов и капельниц и мне так хорошо стало уже. Больше энергии стало. Девочки лечитесь!
мне 13,с 11 лет болею анемией. Первая менструация пришла в 12 лет. Месячные очень болезненные, обезболивающее не использую, так как мать и сестра не разрешают. Как и грелки и т.д. Менструации болезненные настолько, что иногда доходит до слёз. Во время месячных я очень раздражительная и слабая. Всегда думала что это норма, как оказалось - нет.
Можно ли излечить это и насколько это серьёзная проблема?
Рада, что тему месячных наконец-то поднимают. Родственницы говорили мне что это чисто женская тема, которую нельзя обсуждать в открытую. Я, конечно,против таких утверждении. Надеюсь в будущем и другие проблемы перестанут причисляться к чему постыдному и неприличному.
Спасибо за видео, удачи и счастья вам.
Классный врач 😊👍🏿 Всё понятно) и легко
Good job, girls 👍 Keep doing this🔝🔝🔝
Обожаю Айгуль Ешматову, оказывается у меня тоже анемия, а я не зная являюсь донором крови уже в течении 8 лет, теперь только начинаю поднимать свой ферритин🥺☺️ как же хорошо что в Казахстане говорят о месячных
а как его поднимать?
спасибо, отличный выпуск
Связь анемии с гинекологией породило много вопросов. Пора браться за здоровье!
мне очень понравился выпуск!!!
у меня начались месячные 9 лет из за этого очень переживала сейчас мне 15 спасибо огромное многое узнала ☺️❤️
Спасибо за ваш труд💓
Спасибо большое за такой подкаст многое узнала
Отправила всем своим подругам🙌🏻 нравится, что сейчас тема менструации, безопасного секса и тд не табу. Медленно, но верно все налаживается и люди начали к этому относиться более спокойнее и проще.
Моя первая менструация пришла в 12 (если не ощибаюсь). И до 17-18, цикл был не регулярен. Раз в пол года шли достаточно обильные выделения по 5-6 дней. Но потом нормализовалось. +/- 5 дней сбой в цикле. И как помню они изначально не были болезненные. Жить в обычном ритме не мешало.
В общем, круто что затрагиваете такие темы👍🏻
По поводу болезненных месячных, к сожалению сами гинекологи никак не реагируют, когда ты об этом говоришь, они в принципе считают это нормой, как вы сами сказали 80% женщин в кз этим страдают, единственное, что мне посоветовали это пропить кок, но это же не единственный метод избавления от болезненных месячных
У меня болит живот и тошнота. Первые два дня! Блин плакать или смеяться.. И я слушаю музыку и немного танцую ха. Просто думать об этом все время не надо🙏🗿🍅
Хорошая тема👍🏻
Очкеь классный контент
У меня начались в 15 лет и до 24 лет только три раза болели, один раз был пмс, купаюсь, занимаюсь спортом, вообще не замечаю их присутствий 🥰
У меня с детства была анемия, я вижу это по справкам, записям в мед карте, но сама не ощущала ничего, она ппрявлялась только бледной кожей и тем, что медики вокруг сразу палили что у меня анемия. Но в один момент это стало настолько тяжело, я не могла выспаться, хотя спала по 8 часов, всегда чуствовала жуткую усталость, всегда была разбитая. Я пропила курс железа полгода без переррыва и все стало в норме, слава богу. вот уже несколько лет проблем нет.
Блин а у вас классные подкасты
А как вы зовёте специалистов ? По каким критериям или допустим общий знакомый , спасибо за такую программу все интересно и нужное !
у меня тоже анемия,но я даже не думала, что оказ это такая серьезная проблема, спасибо Асселина. будем лечить
Анализы анемии :феритин и общий анализ крови
Три столовые ложки… ого, так мало оказывается должно быть, даже не представляю как это 😳 иногда кажется, что литр или два вытекает 🙃
как говорил один известный человек, чтобы всё общество поняло что это нормально естественно надо родиться ещё 2-3 поколения, ибо сколько взрослым не объяснишь они всё равно будут думать что это ҰЯТ!!! :/
Спасибо 🥰
Благодарю❤️
У меня тоже анемия. Очень хорошо понимаю Асселину.
Про ПМС отличное откровение)
Добрый вечер! Посоветуйте пожалуйста гинеколога эндокринолога в Алмате. Спасибо!
Прекрасно
Молдир красавица!
А сколько лет гостье выпуска? Қыздардың құрдасы сияқты ғо🤔
У меня болит низ живота, если до месячных 1день before ,принимаю ванну, хожу грязной но нет боли
Доктор Ешматова, очень интересный человек,подписана на неё в инсте dr.yeshmatova
Месячные на казахском - етеккiр
Я тот самый человек из 20% всех девушек, у кого не болит живот при месячных
Понимаю, как человек с анемией каково Аселине
👍🏻👍🏻👍🏻
Жениться бы на такой умной, милой девушке)
❤
👍❤️
👏👏👏👏
Нельзя в баню во время месячных ведь и в ванну горячую тоже. Только подмываться
Анемия: больше 80мл это ужас
ИТП: тогда я молчу ☻
у меня одной есть такая зависимость: если я занималась спортом в этот месяц, то болей не будет, если же ничем не занималась, то боли ужасные?
Хорошо, что я парень :))))
Часто слышала что тампон носить нельзя, можно ли носить тампон?
Почему нельзя? Если его специально изобрели для остановки кровотечения во время месячных
Можно, правильно подобрав, регулярно меняя их, так как риск заражения инфекциями повышается в разы
Я думаю лучше всего купить меструальную чашу один раз купишь и пользуйся сколько надо
Выпуск хороший! Но не хватало еще побольше инфы, много базового. Ничего нового не узнала, к сожалению
Сгустки крови при месячных ..это не нормально? ( шо то не понятно там )
Это не норма.Сгустков в идеале не должно быть
Это норма
@@saidasaida749 нет, не норма