Утро, тренировка в зале на биокинетике - Подготовка к Олимпиаде

Несколько нарезок по тренировке в зале, работаю в разном режиме энергообеспечения, скинул килограмм жидкости.

[@user-hc3lu5sj2p]

я вместо желатина использую гидролизат коллагена говяжий. усваиваемость намного лучше.

[@user-sj5yu8xl9u]

Доброго. А как делать этот желатиновый батончик с шиповником и медом? Или это не Вами самостоятельно сделано?