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김에 '이것'을 싸서 먹으면 무릎통증이 사라지고 치매도 막아줍니다!
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- čas přidán 21. 10. 2023
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향긋하고 바삭한 김은 저렴한 가격으로 바다의 신선함을 즐길 수 있는 인기 반찬 중 하나입니다.
김은 각종 비타민과 미네랄의 보고로 영양학적으로 아주 우수한 음식인데요.
이런 김도 그냥 먹기 보다는 어떤 음식과 같이 먹느냐에 따라 건강상 이점을 크게 높일 수 있습니다.
그래서 오늘은 김과 같이 먹으면 뼈건강과 치매 예방 그리고 혈관 건강에 도움을 주는 3가지 음식에 대해 알아보겠습니다.
※본 영상은 각종 논문과 보고서, 건강자료 등을 바탕으로 만들어진 영상으로 의학적 진료를 대신 할 수 없으며, 사람의 체질이나 건강상태에 따라 효능이나 증상들은 상이할 수 있고, 그에 따른 어떠한 책임도 지지 않음을 알려드립니다.
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문의 : v5082@naver.com
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저는처음 아알습니다
조와요멀ㅇ
,
8광 1ㅃ
1 0:0 43
김과 계란 저도 한의사가 알려줘서 속는셈 치고 먹었는데 정말 무릎이 좋아집니다.
여기서 우리 주치의선생님이 외부적으로 무릎염증을 없에주는 압박 찜질을
에어펌프 찜질팩 같은걸로 무조건 같이 해주면 효과가 있다하길래 해보니.
확실히 나아서 이제는 신나게 걷습니다. 속으로 계란과 김이 염증을 없에고,
겉으로 에어펌프 찜질해주고 양쪽으로 사라집니다. 요즘 다시 달리기도 하고있습니다.
감사합니다. 오늘도 건강하고 행복하세요^^
온찜질, 냉찜질 어느거에요?
감사합니다.
김과 계란.두부와 김 .김과 마늘.깨.
고맙습니다
감사합니다. 건강한 식습관으로 건강을 지키시기 바랍니다^^
많은 도움이 되겠읍니다 감@@user-ei5xx3tn4o
김 계란 두부이 세 가지가 궁합이 잘 맞는 식품인 것을 이제야 알았네요 모든 것이 궁합이 있듯이 음식도 그렇지요 맛있게 즐겨 먹겠습니다 고맙습니다
감사합니다. 서로 잘 맞는 음식들 더 효과적이고 맛있게 드시고 건강을 지키시기 바랍니다^^
덕분에 김,두부 달걀을 더 맛있게
먹게되에 감사합니다.
감사합니다. 몸에 좋고 서로 잘 맞는 음식들 효과적으로 드시고 건강도 지키세요^^
선생님넘넘감사함니다😂😂😂
선생님조은말씀감사함니다🎉🎉🎉🎉🎉
감사합니다. 맛있는 김 건강하게 드시고 활기찬 하루 보내세요^^
항상 풍부한 건강지식 감사합니다 오름환도 꾸준히 복용하고 있어요
감사합니다. 앞으로 더 좋은 영상 많이 올리겠습니다. 오름환도 꾸준히 드시고 많은 도움이 되길 바라겠습니다^^
선생님의 김에대한 자세한 설명과 같이 먹으면 궁합이 좋은 음식을 자세히 설명하여 주시니 감사합니다
감사합니다. 건강을 지키는 데 조금이라도 도움이 되었으면 좋겠습니다. 행복한 하루 보내세요^^
계란,두부,마늘,깨
등이김과좋은조합
이군요.
같이먹고건강도지켜야겠네요.유용한 정보 감사합니다 ~~~
감사합니다. 맛있는 김 더 건강하게 드세요^^
건강한 김ㆍ계란ㆍ두부등등ᆢ
음식 궁합과 식습관 정보를 주시는 김군님께 감사드립니다
감사합니다. 맛도 좋고 몸에도 좋은 김 더 건강한 방법으로 드시고 활기찬 하루 되세요^^
감사합니다 유전성강직성하반신 마비로 지체장애인 입니다 두부계란김좋아 하는데 잘먹겠 습니다
감사합니다. 좋은 음식들 골고루 드시고 더 건강하시길 바라겠습니다^^
좋은영상감사해요
감사합니다. 오늘 하루도 건강하고 행복하세요^^
마늘간장양념에 재료들 볶고 밥에 깨뿌리고 계란넣고 유부넣어서 김밥싸 먹음 되겠네요
네~ 그렇게 드셔도 좋을 것 같아요. 생각만해도 너무 맛있겠네요^^
토마토와 계란을먹었
는데 김 도 같이 먹어
뼈 건강 도 치매 예방
무릎통증까지 잘 챙겨 보렵니다^^김두부도요
감사드려요 🤗
감사합니다. 좋은 음식들 골고루 드시고 몸도 마음도 건강하시길 바라겠습니다^^
김에 대한 정보를 제공 해주어서 감사하고, 계란도 같이 먹어도 괜찮다고 말씀해주어서 감사합니다. 두부,계란,김 이세가지을 잘챙겨서 매일 자주 먹겠습니다.이렇게 좋은 음식을 찾아서 자주 먹겠습니다.😊
감사합니다. 특히 아침에 먹으면 더 좋은 음식들이죠^^ 맛있게 드시고 더 건강하시길 바라겠습니다~
좋은음식 맛나게먹을수있게해주셔서 감사합니다.
감사합니다. 맛과 영양 모두 지키세요^^
계란 .익은계란인지날 계란인지 아리켜주세요
귀한정보 감사합니다
감사합니다. 건강하고 즐거운 하루 보내세요^^
도움이되는 건강정보 항상고맙습니다😊
감사합니다. 맛있는 김으로 건강도 지키세요^^
유익한 정보감사 드립니다
감사합니다. 맛있는 김 조금 더 건강하게 드시고 활기찬 하루 되세요^^
김~계란~ 두부같이 먹어면
장점 더있군요
건강 정보 감사합니다🎉❤
감사합니다. 몸에 좋고 맛도 좋은 음식들 골고루 드시고 건강을 지키시기 바랍니다^^
건강정보감사합니다~~^^
감사합니다. 간편하고 맛있게 먹을 수 있는 김 더 건강하게 드시고 행복한 하루 되세요^^
유익한 정보 주셔서 감사합니다 ~~
감사합니다. 바삭하고 맛있는 김 더 건강하게 드세요^^
넘 감사합니다
조은 내용 또부탁
합니다 건강하세요
감사합니다. 오늘 하루도 건강하세요^^
유익한 정보 감사합니다 ❤
감사합니다. 맛있는 김 더 건강하게 드시고 활기찬 하루 보내세요^^
영양 정보 감사합니다
감사합니다. 맛있는 김 건강하게 드시고 활기찬 하루 보내세요^^
수고하셨습니다 좋은정보 잘들었습니다 감사합니다 🙏
감사합니다. 자주 먹는 김~ 더 맛있고 건강하게 드세요^^
어릴때먹던 음식이 건강에 좋네요 ㅎ
맞아요~ 예전 조리법과 음식 조합이 그냥 나온게 아닌 것 같더라구요^^
좋은정보 감사합니다 좋은시간 되십시요
감사합니다. 건강하고 행복한 하루 보내세요^^
항상좋은정보감사합니다 ❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉
감사합니다. 더 건강하고 활기찬 주말 보내세요^^
건강정보 감사 합니다 선생님의 발전을 기원 합니다~*
감사합니다. 더 열심히 하겠습니다. 건강하세요^^
김 계란 마늘 깨도 다 좋고 건강오름님에 영상은 다좋아요 앞으로도 좋은영상 올려주세요 수고했어요
감사합니다. 항상 응원해 주시니 힘이 되네요^^ 앞으로 더 열심히 하겠습니다. 건강하세요~
선생님
좋은 정보
감사드려요😊😊
감사합니다. 건강한 먹거리로 몸도 마음도 건강하시길 바라겠습니다^^
계란은 매일아침 두개씩(작은것) 두개씩 빼지않고 먹고 밥은 어쩌다 먹었는데 지금 부터 김과 복초이를같이 싸서 먹어야겠다. 좋은 정보 감사합니다.😁 May God bless you and your family 🙏
감사합니다. 아침에 먹으면 더욱 좋죠^^ 맛있게 드시고 건강하세요~
@@user-ei5xx3tn4o 감사. 감사. 아침은 계란반숙 2개로 지내기 때문에 밥은 않먹는데 원래 쌀은 당분이 많어 살이찌고 내 경우엔 "실리악" 병이 있기때문에 특히 음식물섭취에 신경을 많이쓰고 있음 약도 의사처방대로 쓰다가 건강음식 조절과 특히 음식만들때 많이 쓰는 조미료와, 설탕을 절대 않쓰며 정 단맛이 필요할땐 꿀이나 감초를 사용하죠. 미국 뉴욕에 계시는 의사 "장 항준" 박사가 미국 에 거주하는 한인들을위해 특별히 마련한 강의를 들으며 많은 질병 연구에 도움을 받았죠. 한방의사들의 의견대로 지금은 일절 인공감미를 쓰지 않고 자연식으로 만 식사하다 보니까 내 나름대로 만들어 먹게되었고 결과는 대 만족이죠. 계속 좋은 정보 올려주세여. May God Bless you and family.💝🙏😁
물에 밥을 말아 먹거나 국에 말아 먹거나 이렇게 먹는 것은 위에 좋지 않답니다 왜냐하면 잘 씹어 지지가 않고 헐렁 넘기니까
ㅡ.
@@user-ei5xx3tn4o
좋은정보 감사합니다 선생님 😢
감사합니다. 맛있는 김 더 건강하게 드세요^^
유의한 정보 감사합니다
감사합니다. 바삭하고 맛있는 김 건강하게 드시고 활기찬 하루 되세요^^
매우 좋은, 제게 꼭맞는정보 감사합니다
감사합니다. 건강하게 드시고 활기찬 하루 되세요^^
좋은정보 감사합니다.
감사합니다. 맛있는 김 더 맛있고 건강하게 드셔보세요^^
김에 대에 자세한 설명 주셔서 감사합니다 두부 계란 김 잘챙겨 먹겠습니다 유익한 정보 주셔서 감사합니다~^^
감사합니다. 맛도 좋고 몸에도 좋은 음식들 골고루 챙겨 드시고 더 건강하세요^^
너무 좋은정보에
깊이 감사드립니다 더욱더 건강정보!
많이 알려 주시면
감사하겠습니다
이렇게 자세히 유익한 정보 감사합니다 😮😮😮
감사합니다. 자주 먹는 김 더 건강하고 맛있게 드세요^^
감사합니다 건강하세요 축복합니다 Jesus loves you
감사합니다. 오늘도 건강하고 행복한 하루 보내세요^^
아멘감사 축복.
유익한정보 감사 합니다 ~
감사합니다. 오늘도 활기차고 즐거운 하루 보내세요^^
좋은 정보 감사합니다
감사합니다. 오늘도 건강한 하루 보내시기 바랍니다^^
선생님 오늘도 좋은 정보 고맙습니다 아침에 김 먹는게 좋다고해서 자주먹는데 꼭 알려주신데로 먹어야겠네요 너무 감사드립니다. 감기는 다 나으셨나요 항상 건강잘 챙기세요!
감사합니다. 저도 아침에 김을 자주 먹는데 요즘 항상 이렇게 같이 먹고 있어요~ 맛도 좋고 몸에도 더 좋으니 꼭 드셔보세요^^
음식의 궁합 알고 싶었는데 너무 감사합니다
감사합니다. 건강을 지키는데 조금이라도 도움이 되었으면 좋겠습니다^^
좋은정보 감사합니다❤
감사합니다. 건강하고 행복한 주말 보내세요^^
음식 만들때 절때 빠지지않는 양념 종류로 마늘, 양파, 후추, 풋고추, 생강, 깨, 다시마, 버섯가루를 함께쓰면 설탕은 절때 쓰지 않는다. 다시마와 버섯과 양파에서 나는 단맛이 풍부하기 때문에 설탕을 쓸 필요가없다.
넘 좋은정보 감사합니다 약두구매하고 잘먹고 치유받고 있어요 건행하세요 💖🍀🙏💐🎋
감사합니다. 항상 건강하고 행복하시길 바라겠습니다^^
무릎관절 통증으로 고생하는 59세주부입니다 평소에 계란은 김보다 자주는 안먹지만 앞으론 자주먹어야겠습니다 두부도 김에싸서 먹어봤는데 맛도 괜찬더라구요 이건제가 잘하고 있었네요 오늘정보 제대로 들었으니 앞으론 더 자주 먹어야겠습니다😊
감사합니다. 좋은 음식들의 적절한 조합으로 더 건강하고 행복하시기 바랍니다^^
좋은글 감사합니다
감사합니다. 오늘 하루도 건강하세요^^
감사합니다
감사합니다. 오늘도 건강하고 행복한 하루 되세요^^
좋은정보 잘 보았습니다 김과 두부 계란 궁합이
좋은줄 이제 알았습니다
감사합니다. 오늘도 건강하고 행복하시기 바랍니다^^
항상 고맙습니다 ❤
강황만 물에 타서 먹으면 쓴데 브로콜리 진피 아로니아 흑후추 섞여 있어서
먹는데 편해요 특히 밥할때 몇알넣으니
밥맛이 고소해요
전에는 강황만 먹었는데 흑후추랑 먹으면
시너지 효과 크다하셔서 물에 잘 타먹고 있어요 감사합니다
좋은 정보 항상 감사해요🎉🎉
감사합니다. 김 더 맛있고 건강하게 드셔보세요^^
감사합니다
꿀팁~♡😊
감사합니다. 맛있는 김으로 건강도 지켜보세요^^
저는 아침에 계란김 또는 계란 토마토 이런데 가끔 김 계란 토마토를 같이 먹는데 이 세가지도 괜찮나요?
김과 계란은 아침에 먹으면 너무 좋은 음식이죠^^ 하지만 토마토는 산성이 강해 아침 공복에 먹으면 위에 부담을 줄 수도 있으니 오후에 드시는 것이 더 좋을 것 같습니다. 오늘도 건강한 하루 되세요~
계란을 김에 쌈 못 사고 두부도 따로 먹어야 겠네요
김 드실 때 계란이나 두부를 싸서 드셔도 좋고 기호에 따라 따로 드셔도 좋습니다^^
몰랐던 정보~👍
감사합니다. 몸에 좋고 맛도 좋은 김 더 건강하게 드세요^^
우짜 맛있는
건강식은 어떤건지 🎉
감사합니다. 오늘도 건강하고 활기찬 하루 보내시기 바랍니다^^
건강식품에대해서말씀해주셔서감사합니다
감사합니다. 기온 변화가 심한 요즘 건강 관리 잘하셔서 더 건강하시길 바라겠습니다^^
와우
감사합니다~
감사합니다. 맛있는 김 건강하게 드시고 건강을 지키시기 바랍니다^^
볶음밥을 하면 딱 이겠네요. 다 넣고...
네~ 같이 볶아서 먹어도 맛있고 좋겠네요^^
하루한장먹어라 하는데 3장씩먹는데 한장은 너무작지않나요,?
하루 A4용기 크기로 한 장을 뜻하며, 몸상태에 따라 조금 더 드시는 것은 걱정하지 않으셔도 될 것 같습니다^^
김 100장은 160g 입니다.
음식은 사람따라 때에 따라 다 다름 ㅎ
맞아요~ 본인의 건강상태나 체질에 맞게 잘 찾아서 드시고 건강을 지키시기 바랍니다^^
김이 그러게 좋은지 몰라내요 감사합니다
감사합니다. 맛있는 김 더 건강하게 드세요^^
갑상선이 있는데
김 먹어도 되나요
건강상태나 체질에 따라 다르겠지만 일반적으로 하루 한 번 정도 드시는 것은 걱정하지 않아도 된다고 합니다. 가장 정확한 것은 담당 의사에게 확인하는 것이 좋겠습니다. 건강한 하루 보내세요^^
마늘 두부 달걀 김
볶은통깨
늘 가까이 에서
함깨해온
건강식 재료
감사합니다. 좋은 음식들 골고루 드시고 건강을 지키시기 바랍니다^^
좋아요
감사합니다. 맛있는 김으로 건강도 지키세요^^
신장한자라서.김을자주먹지않은데.먹어도.돼나요
김이 신장 건강에 도움이 된다는 연구 결과도 많습니다. 하지만 모든 음식이 그렇듯 체질과 건강상태에 따라 다르니 잘 확인하시고 드시고 바랍니다.
1.김 + 계란
2.김 + 두부
3.김+ 마늘+깨.
감사합니다. 오늘도 건강하고 활기찬 하루 되시기 바랍니다^^
강황은어떻게주문하나요?
아래 링크를 누르시면 건강오름의 오름환을 만나보실 수 있습니다^^
smartstore.naver.com/healthorm/products/8211667567
잘보았읍니다
더좋은.건강음식.들려주세요
감사합니다. 앞으로 더 유익한 정보로 자주 찾아뵙겠습니다^^
조아요
감사합니다. 오늘 하루도 건강하고 행복하세요^^
김+계란 = 김계란
일반김이좋은거죠??
조미김은안되는거죠??
생김을 직접 구운 후 들기름 살짝 먹을 만큼만 발라서 드시는 것이 가장 좋습니다^^
김은 불에 굽지 말라고 했는데 생김이 좋다고해요 누구말이 맞는가요?
정확하게 알고 싶습니다 생김은 질겨 식감이 좋지않어요 정확한 답 주세요^^
생김을 살짝 구운 후 기름을 발라 바로 드시면 되겠습니다^^
@@user-ei5xx3tn4o
답변을 줘서 감사합니다^^
방사능은?
❤😮
감사합니다. 건강하고 행복한 하루 보내세요^^
김 100장은 160g 입니다.
❤😂🎉
😂❤😢🎉😮😅😊
~~
항상 잘배우고 있습니다
좋은내용 감사합니다^^ czcams.com/video/NI49W4GkdP4/video.htmlsi=owywGlbU37YnrNaB
감사합니다. 오늘도 건강한 하루 되세요^^
고기보다,비쌉니다 ㅡㅡㅡㅡㅡㅡ
인
감사합니다
감사합니다. 오늘도 건강한 하루 보내세요^^
감사합니다
감사합니다. 추운 날씨에 건강관리 잘 하시고 건강한 하루 보내세요^^