【15kg痩せた女が作る】オートミールのお好み焼きが美味しすぎる！お弁当もOK◎クックパッド人気レシピ再現 オートミールレシピ ｜ 作り方 ｜ クエーカー ｜ cookpad ｜ 料理ルーティン

📚レシピ本発売中！
www.amazon.co.jp/dp/4847071832
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.
. 美味しすぎたーーーー！！！！
「オートミール？は？なにそれ？」
レベルでオートミールがありません。
もしかしたら入れてなかったのかも・・・
（いや、それはない）
それぐらいオススメ！
レシピでは卵ないんですけど、卵入れないとめちゃくちゃ崩れると思うので卵は必須かと思います(*'▽')
概要欄まで見ていただきありがとうございます('ω')
こてぃん応援絵文字⇒「💪🐷」
これをコメントの際に付けて貰えると、「応援してもらえてる～✨」とニヤニヤしながらモチベ爆上がりします💖
▼こてぃんのダイエットブログ
cothin-dining.com/
▼サブチャンネル「こてぃん観察日記」
/ @user-dv5pv8gq9f
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【目次】
00:00　オープニングトーク
00:10　オートミールお好み焼き～材料紹介～
00:34　オートミールお好み焼き～調理開始～
02:07　オートミールお好み焼き～食材カット～
03:27　オートミールお好み焼き～材料を混ぜる～
04:12　オートミールお好み焼き～焼く～
07:07　オートミールお好み焼き～盛り付け～
07:35　オートミールお好み焼き～実食～
08:23　エンディングトーク
【材料】
・オートミール：30g
・水：90ml
・たまご：1個
・ほんだし：少々
・桜エビ
・豚肉
・キャベツ
【参考レシピ】
cookpad.com/recipe/4406136
【カロリー】約312kcal
【たんぱく質】約14g
【脂質】約22g
【糖質】約11g
（1枚あたり）
#オートミール #クックパッド #こてぃん食堂
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【動画内で使用アイテム】
・ミキサー
amzn.to/2OE3prT
・電気調理器
amzn.to/2TiqKOI
・[オートミール]クエーカー
amzn.to/2ZlZZgm
・[オートミール]日食
amzn.to/36d8sDX
・ラカントS（砂糖代わり）
amzn.to/3g7vOzp
・サイリウム（片栗粉代わり）
amzn.to/3g8Ap47
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このチャンネルでは、
人気の料理レシピやアレンジレシピを中心に、
楽しくてタメになるのに何故かクスッと笑える料理動画を配信して行きます。
気に入っていただけましたら、
是非、チャンネル登録をお願いします！！
次回の動画もお楽しみにー！！
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cookpad 作り方
■使用音源＆素材
www.irasutoya.com/
soundeffect-lab.info/sound/an...
conte-de-fees.com/
dova-s.jp/
taira-komori.jpn.org/freesoun...

[@saba-mizuni]

美味しそうだったので作ってみました！お皿がハマるところも無事再現できました！

[@user-cc6lu9kb2s]

今日発見して早速作りました！激うま😶💓
今月からオートミール始めて、時間ない時はついついお茶漬けにしちゃうけど、簡単レシピ増えて嬉しいです😆💓

[@region3677]

無駄な会話がなく、コメントの面白さと的確さがツボです✨

[@user-ik4qf7zl9v]

どんどんこちら側へどうぞ(*'▽')

[@chiiiiiihc344]

普通のお好み焼きと全く同じ味でビックリしました‼️ありがとうございます‼️

[@nana-wu7hb]

初めて作ったときから今まで何回も食べてるけどほんとにほんとに美味しくて感動です！おかげさまでストレスフリーで6kg痩せられました！😭

[@user-ik4qf7zl9v]

すげーーー！！！6kgやばばばば！！！！

[@user-hr9kg7jz7l]

今日作ってみました！とても美味しかったのでまた作ります❣️

[@user-ik4qf7zl9v]

あざますヽ(=´▽`=)ﾉ

[@mum._.]

オートミールレシピで過去一うまいです！

[@hf7734]

美味しそう！
のんびり行こう！！！
ここの動画は
の～んびり見れて好きです！！！！

[@user-zt7tc4jx4h]

お皿はまって「あっつ！」のところ、声出して笑いました。最近気分上がらないことが多くて、一人で部屋で笑うのすごい久しぶりでした。嬉しかったです。ありがとうございます。
これからもおいしいレシピ楽しみにしています。

[@user-ik4qf7zl9v]

ふふふふ。お家で一人なら存分に笑ってくだされｗ

[@user-zt7tc4jx4h]

@@user-ik4qf7zl9v
嬉しっ…！！泣いちゃう

[@user-zq4xk7vx8g]

フライパンでの返しの時になにかやらかすと思ってました。
まさかお皿をつかう技とは想定外。
その後のあっつで、ああやっぱりやらかしてくれたと。
やっぱり視聴者の期待に応えてくれるのが面白いですね。
そして盛り付けの時も、でも美味しければ問題ありません。
私もオートミールでお好み焼き作ってみたいと思いました。返しは一発でかっこよく決めたい。
これからも見ていて笑えるレシピ作品お願いいたします。

[@azuki.1177]

オートミールで色々作れるんですね〜
参考にします🙋‍♀️

[@user-iv9ih2fj2j]

めちゃくちゃ面白かったです🤣💕
ありがとうございます✨

[@user-ik4qf7zl9v]

笑ってもらえて嬉しいヽ(=´▽`=)ﾉ

[@mirichannel0725]

おいしそうで💕
ビールにも合いそうだし、やってみます🍽

[@user-rj5fd4be8q]

納豆を入れて作ってみました！！
すごく美味しかったです🎶

[@ss-xj8if]

この動画とレシピを参考に初めて作ってみました！😍途中からちょっと失敗したかなって思ったけど、卵も入れたら特に大きな崩れは無かったし美味しく食べれました！
豚肉入れるの本当にオススメです！！！！！

[@user-ik4qf7zl9v]

豚肉美味しいんですよねー(^q^)シーフードMIXも良かったですよ✨

[@Sakuya358]

こんなに楽しい料理番組は初めて😂　バカっぽい(失礼🙏)ところも素直に観せてくれて好感､持てました🥰　楽しくて心が軽くなりました。　ありがとうございます♥️

[@user-ik4qf7zl9v]

楽しく見てくれるのが一番嬉しいヾ(*´∀｀*)ﾉ

[@marshmallow5470]

今日はこれを作ってみます！！親子丼も捨てがたいが、、、あっつ！可愛かったです🤣🤣テロップいつも面白いです🥰
応援してます💪🐷こてぃんメニュー作ってみたいのばっかりで迷う〜❤️❤️

[@user-ic7vc3pk1c]

お好み焼き，たまに食べたくなるよね？❤😊今度作ってみよう！

[@user-mf4gh1qt4f]

美味しすぎる、、、毎日食べたいくらいです😍

[@user-ik4qf7zl9v]

私は3日連続食べました(^q^)❤

[@bahico8147]

オートミールで作るお好み焼きを探していてたどり着きました！
沢山のオートミールの料理嬉しいです。
登録させてもらいました。
これから色々作ってみます。
そしてネイルもいつもかわいいですね！💪🐷！

[@にゃにゃにゃにゃーん]

お肉がパックごとカチカチに凍ってたので、ちくわととろけるチーズ入れて作りました。
おたふくの焼きそばソースしかなかったけど、これめっちゃいいです✨
言われなきゃオートミールてわからない。
また作ります。ありがとうございます😊
前まで山ほどあったのに、最近オートミール品薄なので、なくならないか心配です😭

[@user-xf2ht8ti5p]

とても楽しい動画…🤭
オートミール🔰なので
美味しく楽しく大変参考にさせて頂いております🙇

[@user-ly9cb6lx4o]

オートミール
最近飽きがきてたので、昔の動画見ながら今日作りましたー！
いやマジ美味っ！

[@user-km9gf8dv5o]

オートミールおにぎりに飽きてきたのでこれ作りました！
もう感動的🥺
普通にお好み焼きだし。
山芋の代わりが欲しくてサイリウム入れました。少し山芋感が出たような。
キャベツの分量をケチったので次回はもっと多めに入れたいと思います。

[@carlosamoon6225]

このレシピで作ってみたんですが本当に美味しかったです！！私は肉が苦手なので肉なしで作りました😋

[@ykr7261]

今日作ってみました！
ほぼお好み焼き！
卵入れて正解ですね〜😆
リピ確定です💕💕
チャンネル登録もさせていただきました💕💕💕

[@user-qv9tq7hx1c]

💪🐷こてぃんさんのレシピは最近見つけて、どハマりしてます😊
ゆっくりでも続ける努力は素晴らしいです。44歳ですが、頑張る💪🐷

[@user-ik4qf7zl9v]

💪🐷共にがんばりませう！！！

[@kimino_92]

実際に作ってみたらとても簡単で美味しかったです😍
ほんとにお好み焼きって感じで、オートミール感はゼロでした！レシピに困っていたのでほんとに助かりました😊

[@user-ik4qf7zl9v]

お好み焼きめっちゃハマる！！！
いっぱい食べてくだされヽ(=´▽`=)ﾉ

[@user-gm9rg7um4q]

病気が治って半年ぶりにダイエット再開したのでまた見に来ました😊
早速作りましたが、美味しかったですー！
オートミールの匂いも残らず、柔らかいお好み焼きって感じでとっても美味でした！
また作ります😊

[@user-zm6bk9ye8g]

これは試すしかないーー

[@ktibidabo4691]

どんなお好み焼きなのかとわくわくしてましたら、そっちより、料理中が笑えて楽しかったです。

[@user-rh2ob7sw4z]

オートミールを食べるよーになって日食のやつは凄く好きなんですが粒大きめのやつはどんなレシピにしてもお茶漬けでさえも苦手で諦めてました😭
でもこのレシピならめちゃくちゃ美味しいって初めて思えました😄
お好み焼きめっちゃはまりました😆
これでダイエットまた頑張れそーです😄

[@mmukunoki8720]

ふたハマるのｗｗｗｗｗｗｗ
こてぃんさんやっぱり最高です😂

[@superkaoru]

この動画神回💪🥣🥣🥣🥣🥣

[@user-in6gh2gr5k]

レシピありがとうございます😊
私も初オートミールレシピ！チャレンジしてみます✊お好み焼き大好きなので、これからスタート😌　最後、マヨネーズかける所も、多分、他の人ならやらないと思いますが、あえてかけるところが気に入りました(上から目線でごめんなさい😥)少しは緩く行かないと続きませんもんね😉　私も頑張ります。

[@user-dk5sy3ps8h]

キャベツを切る辺りから嫌な予感が！ある意味才能が有ります。最後のオムレツ風お好み焼きまで大笑いしました。また辛い事が有れば動画見に来ます

[@Buk__frscu]

今作ってみました！！
オートミールは苦手な方なんですがオートミールの味が全然しなくってほんとのお好み焼きと変わらない味ですごい美味しかったです！！
オススメします！！！

[@user-nk6eq5ng9e]

ダイエット中なので肉なしで作りました。かなり美味しかったのでリピートして作ります！
ありがとうございました！

[@user-ik4qf7zl9v]

作って頂いてありがとうございますーー！！
めちゃくちゃ美味しいですよね、私もハマって2日に1回ぐらい食べてますｗ

[@user-lk6rp4ov2b]

さとうしお ダイエット中はむしろ肉は食べた方がいいですよ！

[@subgoogle6875]

ダイエット中はタンパク質のお肉は必須です。抜くならマヨネーズの方がいいと思います！

[@user-cs3dz7vn6d]

夜用にお好み焼きつくりました～💮
キャベツ大量すぎたので、2回分にしてみました。直径を控えめにしたので少しひっくり返し易くなったかも。たべごたえアリ、お腹パンパンです💦
これから届いたランチジャーを開けてみます！お弁当に早起きできるかなぁ。やっぱり在宅ワークの日のランチからやってみようかな‼️💪🐷

[@seu413moco]

今オートミールにハマり始めたところで、こちらの動画を見つけました！
あっつ…の所はもちろん笑ってしまいました😂
絶対作りたいと思います👍

[@user-ik4qf7zl9v]

お好み焼きめっちゃおいしいからおすすめ！

[@KUMAGROU]

とても好感の持てる素人ぽっさが見てて楽しかったですし、作りたくなりました😊

[@nico-nn5fn]

失礼ながら、返す時にぶばっ😂ってなりました…😊わたしも作ります笑笑

[@user-nn5um8ot5p]

オートミールは、タンパク質と一緒に摂ってこそ、綺麗に痩せるんだ、という栄養士さんの動画を観た後に、タイムリーにこちらの動画に辿り着きました。楽しい動画w。そして、早速作りました。すごーく美味しかったです！有難うございました♪

[@user-rb4lq1vo4j]

ひっくり返すのほんとにそう！やっぱりこういう人いるんだ、って深夜にひとり笑いしちゃった！

[@user-oy1um6dq1v]

美味しそうです…！！
作ったら冷凍保存可能ですか？？

[@user-xy8lk1vv3m]

オートミール正直苦手だったんですけどこのレシピで作って覆されました😿オートミール感が全くなくて本当に美味しかったです！

[@kagohiyo5141]

頑固なお皿と、ゴングの音。楽し過ぎました😂

[@r19780805]

主婦になりたての時そんな感じでした！久々にわらいました！うまくなりますよ❗️

[@user-ik4qf7zl9v]

っしゃ・・・私もいつかは・・・！！！

[@user-uk5bn1se1m]

これまじで美味しい。

[@user-ik4qf7zl9v]

美味しすぎて食べ過ぎ注意です(^q^)

[@atom_3101]

こてぃんさんのレシピ大好きで、このお好み焼きも4、5回作ってるはずなのに…！たまご入れ忘れたーっ😭たまごぶんヘルシーなのでよし…としよう。。
なんか生地まとまらないと思った。。またリベンジで作ります！

[@limeinthecoconut777]

私は　フライパンの愛を受け止める時はお皿じゃなくてフライパンの蓋を使ってます。フライパンに愛をお返しするのも簡単にできます。
お試しを！

[@user-ik4qf7zl9v]

「フライパンに愛をお返しする」っていう名言頂きました！！！ｗｗ
そうか、フタ使えばハマらずに済む！
超有益情報ありがとうございますヾ(*´∀｀*)ﾉ

[@user-ld5el1zv7z]

旨そう😋早速今夜作ろ😁アレンジで天かす投入するで😋

[@user-ik4qf7zl9v]

天かすは絶対。確実にレベルあがる🤤

[@taku95149]

初めて見させてもらいました！フライパンに皿がハマるのあるあるで笑っちゃいましたw

[@user-ik4qf7zl9v]

笑ってもらえてよかったですww
やっちゃいますよねーw

[@user-ee8jj9pc9i]

結局、最後失敗するの面白すぎる😂

[@user-do5ek7iy3x]

豚肉の変わりにノンオイルのツナを入れました。おいしかったです。
また作ります‼️

[@user-ho6cl3cx8x]

も～かわいすぎ😆お皿のくだりも思わず吹き出しちゃいました(笑)お好み焼き、作ってみるね😄

[@user-ik4qf7zl9v]

ありがとう～～！！
お好み焼きめっちゃ美味しいからぜ★

[@pichii4221]

こんにちは♪ フライパンのカーンカーンめちゃ良い音😆そしてなんだか笑ってしまった笑　なんか楽しい動画でした☺️

[@user-ik4qf7zl9v]

そこ笑ってもらえて嬉しいです(^q^)ww

[@user-mv6ew4ce6o]

めっちゃおもろーな方ですね☺️

[@user-xd2uq9nc6q]

毎朝オートミールなので、明日、作ってみます。

[@user-ik4qf7zl9v]

ぜひぜひ！
美味しいんですよ❤＼(^o^)／

[@harumim.6302]

普通にとってもおいしいお好み焼きでした！これははまりますね！柔らかめでひっくり返すのはちよっと大変ですが何とかフライパンでひっくり返せました。他のレシピも試したいと思います。

[@user-ik4qf7zl9v]

胃に入ってしまえば全て一緒・・・🤤ｗｗｗ

[@user-bo2hz2tm9g]

@@user-ik4qf7zl9v
両津勘吉さんと同じことをおっしゃる。さては、中身はオッサン？

[@arisa9848]

今日のお昼からしてみますね！！
すごく美味しそう、、！

[@user-ik4qf7zl9v]

ぜひぜひ！！
返すのが少し難しいですが、味は保証しますヽ(=´▽`=)ﾉ❤

[@arisa9848]

こてぃん食堂
とっても美味しくて感動でした、、
私はプラスして人参も入れてみましたが
ボリューム感満載で絶対リピ確ですねこれは！

[@user-ik4qf7zl9v]

​@@arisa9848
おおお、嬉しいーーー(´；ω；`)💛
人参もいいですね！
細切りですか？火通りました？？(*'ω'*)

[@arisa9848]

こてぃん食堂 細切りです！火が通りやすいようになるべく小さく切ったら大丈夫でした！🙆‍♀️

[@user-ik4qf7zl9v]

ありがとうございます✨
彩りで人参入れようと思ったんですけど、火が通るか不安で入れなかったんです(^o^;)
でも細切りで細かくすればいけるんですね✨今度やってみます(^o^)

[@sa-to3409]

オートミールでたどりつきました。楽しかったですわん。
試してみます。

[@user-hp6nk1qu5p]

はじめまして。今日、さっそく作ってみますね。

[@odayakana-mirai]

小麦粉か片栗粉を入れなくても大丈夫なのですね。早速、作って食べてみます。孫がオートミールが嫌いなのですが、オートミールに気付かなければ大成功でしょう。

[@user-qo8tf3gw9o]

💪🐷　
こていんしゃんは、天才かにゃん？　👏
美味しいにゃん　😀
基本　頂きます　♪
基本　ご馳走様〜💕

[@junjun-wh3ub]

あ、裏返すのこんなやり方あったんだ🤭
無理やりひっくり返してた！
お好み明日作ります😽

[@KOOLtruecrimestories]

もぉ、色々笑いっぱなしで観ちゃったですｗｗｗ　最近、オートミールにチャレンジしてるので、レシピ参考にします！ :-)

[@user-or2wv6mi9l]

今度作ります😃

[@user-ik4qf7zl9v]

ぜひにーーーー(∩´∀｀)∩

[@nnyan8845]

半信半疑で作ってみたら美味しかったです！素晴らしい動画ありがとうございました ◡̈♥︎

[@user-ik4qf7zl9v]

おお！作ってもらえて嬉しい(*´ω｀*)❤

[@user-sv1oc2dy8o]

これめちゃくちゃ美味しかったです！

[@alinesayuri0212]

ダイエット中なので作ってみました！！
本当に感動レベルで美味しいです笑

[@user-ik4qf7zl9v]

感動してもらえて嬉しいヽ(=´▽`=)ﾉ

[@alinesayuri0212]

オートミール苦手だけど普通に食べれました！笑

[@user-rn5fp6uc5h]

失敗を失敗で終わらせないところがグー👍👍👍🤣
猫の手簡単だからやってみて下さい、ハラハラする😥
小麦粉がわりにできるオートミールは最高ですね🤗

[@user-in9nt5rj7g]

初めましてです😊
いつも、おからで作ってたので今度オートミールで試してみます‼️

[@user-ie5gz8il4d]

これ作ってみました！！ひっくり返しがうまくいかず、全然まとまらずにぐちゃぐちゃになっちゃったんですけど、めっちゃくちゃ美味しかったです🤩ハマりそう…笑

[@user-ik4qf7zl9v]

わかりみすぎて🤤食べてくれてありがとー！

[@kaidouaruto8527]

今まさに同じレシピ見て作ってました(笑)
ダシ多めにしてソースも何も無しにしましたが、充分美味しいです！
私は卵焼き器で小さく作り、中火である程度焼いたら油すこーしだけ足して強火にしてカリカリにしてフライ返しでひっくり返したらかなり楽でした。

[@user-ik4qf7zl9v]

あぁ、、、表面カリカリは絶対美味しいやつやぁ、、、🤤

[@ritahashimoto8716]

Good Idea :)

[@MIN-gr8bu]

そろそろオートミールのねちゃねちゃに飽きてきた頃だったのでこれは美味しそう！！！さっそく明日キャベツ買ってこよ！

[@user-ik4qf7zl9v]

わかりますー！！
ねちょねちょ感めっちゃ飽きますよね(^o^;)💦
美味しいのでぜひ試してください✨

[@de-suArsenal]

着地失敗したけど十分美味しそうじゃないですか！

[@user-ik4qf7zl9v]

終わりよければすべてよし🤤

[@user-wi2lo8ui9h]

お好み焼きすごく美味しい。お腹も満足。ありがとう

[@user-ik4qf7zl9v]

満足してもらえて良かった❤

[@shiva9s759]

これって豚バラが無かったら､ベーコンでもイケそうですね！おいしそうです｡😊
あ､これはひっくり返す時フライパン用の蓋がベストですね｡

[@user-yg2yq9sy1y]

いつもオートミールの活用に、参考にさせていただいております。
もやしも加え量を増して今日の晩御飯に作る予定！
ですが、オートミールお好み焼きは僕だけで、息子には普通のお好み焼きを作りますけど。（笑）
空き時間の活用に関しては、すごく共感が持てます！
僕も洗い物は料理が仕上がる時には、ほぼ終わらせるタイプなので（笑）
個人的な意見ですがフライパンに豚肉を並べてから生地を流し込むと仕上がりも良く豚肉もカリカリになりますし、焼いてる時には蓋をすると多少ですが、ふんわりとした生地に仕上がり、より美味しくなると思います。
こてぃん食堂さんの動画を観るようになって、オートミールを美味しく食べれるようになりました。
深く、御礼申し上げます
ありがとうございます。
(*･ω･)*_ _)ﾍﾟｺﾘ
月並みですが、これからも応援してます頑張ってください。
💪🐷
僕も年甲斐もなく、筋トレとダイエット頑張ってシックスパック作ります！
仕事も家事も出来るかっこいい親父を目指してるので（笑）

[@user-oe2fr3zt9r]

コテインさんありがとうやってみます。ちなみに私は関西風のお好み焼きに豆腐を入れます。山芋も入れたら美味しいかも。

[@user-zc6yx8yf1v]

フライパンに皿がハマる・・ひっくり返すの難しい～
私も不器用なので分かります（汗
火傷気を付けて

[@saorin0901lovely]

豚肉を具材に混ぜ込むんですね！！
意外でした！！斬新！！
普通のお好み焼きは、豚肉をフライパンに敷いてから種を流し入れるのが定番なので…
種の接着にもなるのでイイと思いますよー🤓

[@user-ik4qf7zl9v]

あ、でもどっちでもいいと思いますよーヾ(*´∀｀*)ﾉ
とにかく返しにくいのが難点(;´Д｀)

[@user-fy4rd2nu5v]

フライパン返しは勢いが大事🍳
ためらいが命とり😂

[@meimei433]

これは本当に美味しい！
自分はキャベツ切るの面倒なので、コンビニで千切りキャベツを買ってそのまま入れちゃいます笑

[@user-ot8mt9vv6s]

目次ついてるのなんかかっこい

[@cafemacaron2278]

自分への、ツッコミが楽しくて癒されました♪
お皿ハマったとこで、ふきだしました（笑）
オートミールで作ってみます♪

[@user-ik4qf7zl9v]

あーーー嬉しいーーーー！！！！
笑ってもらえることが一番嬉しいです(´；ω；`)💛
ぜひぜひ！オートミール試してください^^

[@user-iz4vz4ip6i]

うわー
なんだろ
色々、料理動画見てるけど
こんな手際の悪い動画珍しい？
音声も無いし
なのに、おもしろい
もっと見たくなる…
登録させていただきました
グルテンフリー怠けてたけど、また復活しよっかなって気分になりました
ありがとうございます

[@user-ik4qf7zl9v]

うわぁ！！！！
なんか嬉しい(TдT)❤ありがとうございます！！

[@user-yo5yy4mv7g]

いつも思う。呟きの言葉がおもろい。笑ってまう。

[@user-ik4qf7zl9v]

あざます！！！ヽ(=´▽`=)ﾉ

[@evostyle9065]

オートミールは考えても考えても　良い料理が見つかりません。大量にあまったオートミールは　こていんさんのレシピを参考に作ってみたいと思います🤗

[@user-ik4qf7zl9v]

Evo.kitchenさん✨
そうなんですよねー(;´Д｀)オートミールって調べてもお粥系しか出て来なくて💦
少しでもオートミールの消費にお手伝い出来たら嬉しいです(*'▽')

[@evostyle9065]

@@user-ik4qf7zl9v
ですです！あの　いじればいじるほどの
ドロドロ感(>_

[@user-ik4qf7zl9v]

@@evostyle9065
わかりますーー( ﾉД`)
お粥も美味しいんですけど、そればっかだと飽きて続かないですしね💦毎日食べるならやっぱ美味しく食べたいですよね！

[@user-cp2vy3mv2g]

卵だけでなく片栗をとかしていれてみるとうまくいくとおもいます。フライパンを持ちくうちゅうに上げる練習を続けてみると、いつの間にか上手に帰せる様になるとおもいます。
包丁の使い方も上手です。
自信もってくださいね。
Well done!

[@user-db1yz4tx7f]

こてぃんさんは、すごいですね❗️
私は全然形を形成せず、なんだこれ？みたいな食べ物になりました。(フライパンが悪い❗️)でも、味は抜群でした‼️たぶん、オートミール料理の中でも一番好きかも。動画ありがとうございました😃

[@ky2464]

私は、スキレットで焼いています。
高さも出て、返す時も流れません☺️
オートミールお好み焼き美味しすぎてハマります😁

[@user-ik4qf7zl9v]

スキレット！！おしゃんなお好み焼きになりそう🤤

[@user-qh8rk8dm3v]

2倍速で丁度よき

[@user-ik4qf7zl9v]

そうなんですね！
倍速設定便利ですよね✨
お好きな速度でご覧下さいm(_ _)m

[@y2630]

オートミール上手く使えるようになりたくてチャンネル登録しました😊
おからパウダーとか入れたら繋ぎになりますかねー？

[@user-ik4qf7zl9v]

んー、おからパウダーでお好み焼きやった時も結構まとまりにくかったので、繋ぎには難しいかも？
やっぱり卵かサイリウム（オオバコ）を入れるのがいいと思います＾＾

[@y2630]

こてぃん食堂 ありがとうございました！
早速作ってみました！
めっちゃ美味しくてリピ確定です🥰🥰
私のオートミールは粒感が少なくて粉っけがあったので、卵だけでギリギリ固まりました！

[@seison2402]

ホットサンドメーカーで作ったら返すのめちゃくちゃ楽でした～

[@user-ik4qf7zl9v]

ぬぁぁああ！！その手があったかーーー！！

[@ritahashimoto8716]

One more good idea :)

[@yukohayashi1714]

わたしはつぶたいぷのロールドオーツ 派です。インスタントオートミール やクイックオーツはドロドロになるので。噂によるとホットケーキ？パンケーキにもオートミール を加えるとふわふわになり粒感ないらしいですよー。

[@user-ik4qf7zl9v]

コメントありがとうございます(^^)✨
おおお、丁度今週末にパンケーキの動画UPする予定なんです＼(^o^)／良かったらそちらもご覧下さいねー✨

[@ysg4528]

最後フライ返しでやれば 簡単👍

[@user-ms2zw9lv8o]

あつつつっってのが可愛かった

[@user-ik4qf7zl9v]

本気で熱かったやーつｗ

[@tokanheizu9863]

セラミックの包丁は切れないんですか？

[@djatsushi2002]

作って食べたらめっちゃ美味しかった！
でも小麦粉30gで作ってもカロリーも糖質もほぼ変わらないから、むしろ豚バラの変わりにシーフードミックスを使った方がいいかもですね。

[@user-rf7vc4rt9i]

フライパンの蓋で返すとやりやすいですよ。

[@akomamalala3407]

ほんと！「オートミールどこ行ったあ」でした👍
糖質制限しててかなり長期間お好み焼き食べてなかったので、3日連続で食べました（笑）
山芋すって入れたらもうちょいまとまるかな？

[@user-ik4qf7zl9v]

めちゃくちゃ美味いですよね！
山芋入れると糖質が上がってしまうので卵多めにするとかの方がいいかもしれないです（；^ω^）

[@user-yb4wp2xi4o]

作ってみました！
下手すぎてもんじゃになりましたが味は美味しかったです！絶対また作ります☺️

[@user-ik4qf7zl9v]

あざますヽ(=´▽`=)ﾉ✨