TORTA SALADA DE VERDURA Y HARINA DE GARBANZO SIN GLUTEN
Vložit
- čas přidán 29. 12. 2020
- SUPER SALUDABLE!! y RIQUISIMO!! PROBALA!! Te vas a sorprender! no te lo pierdas!!!
Te muestro todo el proceso mientras charlamos un rato y pasamos un momento agradable junt@s!! Con la menor cantidad de grasa y calorias posible! queda riquisimo !!
INSTAGRAM: Silvia Karamanukian @acuasilvia49
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#NoPasaNada #Listo #CocinandoConSilvia #Sil100x100Amor
Hola Reina que buena receta como siempre, te voy a retar faltan las uñas pintadas mmm SILVIA QUERIDA QUE DIOS TE BENDIGA A VOS Y A TU FLIA SOS UNA PERSONA HERMOSO, HUMANA , TENES LUZ Y NO TENGO PALABRAS PARA DECIRTE. TMKKKKKK😘😘😘😘👑
Ideal veganos
Yo hago tortilla de papas hervidas y lo mezclo con harina de garbanzo mezclada con agua.
Lo mezclo y con una gota de aceite hago una tortilla sin freir y sin huevos.
Queda espectacular y muy sano
.
Gracias por esta “ creación “ y por la alegría y el cariño con que la compartís! Realicé varias de tus recetas y a mi familia le encantan! Esta torta también la haré ! Bendiciones para vos, para tu hermosa familia, y para todos tus amigos y amigas en este 2021! Saludos afectuosos desde el Chaco!🥂❤️
Silvia muy saludable esta super receta y cuánto me alegra ver que reemplazante el rocío vegetal en aerosol 👏👏👏
Gracias por todas tus recetas, por todos los vídeos y todas las lindas palabras que compartis. Muchas felicidades para vos y tu familia! Bendiciones
Hola hace el Nutella de maní con choçolate...
siiiiiiiiiii
😘😘😘😘 Muy buena la torta... Super saludable y rica, los veganos usan esta harina para hacer la tortilla d patata y también queda rica... Bendiciones 🎄💕🙏✨
Gracias Silvia!!! Siempre tratando de dar lo mejor, me encanta tu creatividad,cariños 🥰😚
ayy graciassss... que lindooo lo que me decis... captaste mi espiritu... mi forma de ser... jeje muchass graicass miriam
La hice!!! me quedó riquísima!!! A mi familia le encantó! Gracias por compartir la receta!
Hola !!! Queda buenisima la torta de verduras !! La voy a probar !! Siempre simpatica y explicativa !! Gracias desde Montevideo Uruguay !! Feliz Año.!!
Xq yo les fomento la comida saludable.... Pizza con harina de avena y garbanzos..... Y les encanta
IMPORTANTE hay otros cocineros que ponen en you robe que los que te seguimos miramos esas recetas que no tienen nada que ver con tu modo de cocina saludable , quería que supieras me ha pasado varias veces.me encanto esta receta muchas gracias!
Hola Silvia!!! Sos una genia ,yo hago la mayoría de tus recetas y me salen regias.- Gracias!!! Buen año!!!
Que se cumplan todos tus deseos!!!
Qué buena pinta.....me encanta la idea....Salud para el nuevo año Silvia..
Que rico Silvia!! Lo voy hacer!! Me encantan las recetas sin harina de trigo. Buen comienzo de año!! Gracias por estar!!
Divina tu forma de explicar la receta, abrazos desde Colombia 🇨🇴
Qué linda receta, que no engorda
Sos una hermosa persona Silvia. Te aprecio mucho.
Hola SILL ! Se la vee Rica ...y muy sana. La voy preparar .es simple y rápida ..BESOS 🍀🍀🍀👍👏😘😘😘
Silvia, justo quería usar la harina de garbanzos y no sabía cómo,no había visto este vídeo,me vino bárbaro!!!
La voy a hacer y después te cuento, gracias a ti y al "camarógrafo".
Buenísima torta , sana y sin gluten gracias la voy a hacer👏❤️🥰
SILVIA QUE ESTE NUEVO AÑO TE TRAIGA MAS PAZ SALUD Y MUCHA FELICIDAD PKE ERES MUY ESPECIAL QUE DIOS TE ACOMPAÑE Y NOS PROTEJA DE ESTE VIRUS Y QUE LA JUVENTUD TOME CONCIENCIA QUE ES MUY GRAVE Y SE CUIDEN
Hola Silvia,
Muchas gracias por tus recetas..preciosa energía irradias.
Descubrí tus galletitas integrales y ahora son un básico... para tener en casa.. llevar a los sobrinos...etc..
Ahora probaré a hacer esta receta
Mil gracias⚘💖💌💋
Besos y abrazos desde España
Hola querida Silvia, que rica torta me encanta!!!
Yo para que no se peguen en el molde las preparaciones, después del aceite lo espolvoreo con pan rallado y no se pega nada.
Le mando mis Bendiciones a Vos , Tú Familia y a Todos Tus Amigas y Tus Amigos.
¡¡¡Feliz fin de año y un Hermoso Año Nuevo,Dios nos Proteja y Bendiga a Tooooodos🙌🏻🌐...!!!
🎉🎉🎉🎉🎉🎉💋🙏🏻💖
Nunca he probado la harina de garbanzo pero la voy hacer la receta me encantó. Muchas felicidades Silvia y gracias por siempre brindarnos tus ricas recetas.
Espectacular!!! Muy buena idea la de la torta con harina de garbanzos👍
A mi me encantan las verduras y todo lo q se pueda hacer con ellas, hago tartas y Terrinas, pero llevan harina blanca y tmb 1 huevo... así q en cualquier momento pruebo hacer la tuya q me parece genial.
Buen año Silvia xa vos flia.
Gran abrazo😘
(volví xa arreglar 1 palabra q vi estaba mal... Error de tipeo x escribir rápido😂😂😄)
Hola mís amigos!!
Buenísima receta, súper saludable como siempre.
Gracias por ser tan generosa con tus seguidores.
Estaba haciendo un budín con avena, así a ojos y mirando la receta.
Felicitadades que comiencen un buen año bendecido 2021🎉🎇🎊
Los quiero 💖 hermosa familia.
Besitos a mí amigo Abel y saludito a Ema😃🤗😘
Que genial idea! Me encantó!
Me encantó lo voy a hacer xq no puedo comer harina de trigo. Sos una dulce explicando.
Hola Silvia! Vi el otro video donde haces una "torta" de acelga y otra "torta" de atún que te quedan como soufflé, riquísimas y te iba a preguntar si podía reemplazar la harina que le ponés por harina de garbanzo, que es una de las que podemos comer los diabéticos, y con este video me contestaste que sí, que se puede y queda bien. Bueno, voy descubriendo nuevas recetas para mi diabetes, que ultimamente está bastante descontrolada. Gracias por eso, sos una diosa!
Querida Silviiii , que rica se ve esa tortaaaa.!!! Felicitaciones amiga..!!! 👋👋❤️😋😋😘
Que rica se ve! Gracias Silvia! Mañana la hago luego te muestro! Felicidades 🎉 para ti y familia FELIZ AÑO NUEVO!!! BESITOS 💋
hildaaaaaa holaaaaaa jeje que ricooo que es...... comerlo caliente.. comerlo frio.... etc de todas las maneras
Hola Silvia ya te estrañaba feliz año a ti y tu familia un abrazo
Gracias Silvia. Que buena idea y muy saludable....... Cuando tenga la harina la hago.... Felíz 2021 con tu linda familia..... Te sigo siempre con publicidad incluso.... Besitos
Se ve deliciosa!! La voy a probar también. Saludos desde Uruguay. Hoy hice la rosca de Pascua, versión reyes. Me encantan las historias familiares de tu tía!!
Me encanta me gusta mucho las verduras es sano gracias 👍🙅
Me ha encantado tu receta, rica y fácil de hacer.
Te deseo hayas pasado una feliz Navidad y entrada del nuevo año
Que tengáis mucha salud y felicidad, como la que tu nos trasmites. Gracias y bs. Para todos vosotros.
Buenisima!!!!Buen comienzo de año Hermosa Familia!!!!!!!❤❤
Te ameeee, con el amor que nos explicaste la receta y ya la estoy haciendo.❤ Gracias
Más fácil no puede ser !!!! Silvia una Diosa👏👏👏👏❤❤
Querida!!!!! Silvia. Te Deseo para vos y a toda tu Familia!!!!!!! Un Felizzz 2021!!!!!!!!!!!!!!! Graciasss Por tus hermosas.recetas. Esa torta la voy a preparar. Se ve deliciosa!!!!!!!!!!!!!!
Hola silvia mira lo que pense porque no escriben un libro tu y el camarografo tu eres muy practica alegre y el es muy presiso y uds complementan genial el libro se llamaria no pasa nada seria fantastico uds son muy versatiles y con el humor que les caracteriza seria maravilloso yo se no hay tiempo pero por lo menos piensalo un abrazo para todos 😁❤💙💚💜💜
Me encanto Silvia!!gracias por compartir!!Feliz año!!
Gracias Silvia por compartir la receta. Feliz año!!!!
Hola Silvia. Me gusto mucho tu receta. No compro harina de garbanzo. Pero si cocino con almidón de maíz , fécula de mandioca y harina de arroz. Soy celíaca. Pero voy aprobar hacerla. Muchas gracias. Y Feliz año para ti y tu hermosa familia. Montevideo Uruguay.
Hola Silvia vos siempre tan creativa.me encantó, muchaslo voy hacer muchas gracias te quedó espectacular .😍😍😍
Silvia un abrazo virtual y deseando que tengas un hermoso y bendiciones para toda tu familia
Feliz año nuevo querida Silvita.Que Dios te bendiga con tu hermosa familia .Que todos sus sueños se hagan realidad😘
Silvia que rica se ve!!! La voy a hacer como siempre tus recetas son maravillosas que tengas un hermoso comienzo de año saludos a la familia
Silvia sos una genia total , gracias por las delicias que haces!!!!
Que linda receta Silvita!!!!! la voy a hacer me gustó mucho!!!!! Gracias !!!! y Muy Buen Año!!! Cariños
Hola Silvia .Feliz Año Nuevo. Q pase toda está pandemia y q siga todo bien para todo el mundo ,q sabemos .te quiero muchas Felicidades Alicia de José Mármol Argentina 😃😃💖💖
Hola Silvia y Camarógrafo feliz año bueno!!!! hermosa receta sana gracias por compartir como siempre un abrazo inmenso💖💖💖💖
Genial! Es vegana y es sin gluten. Buenísimo! Gracias por la receta.
Muchas felicidades querida amiga
Siempre es un gusto verte y escucharte. Q SE CUMPLAN TODOS TUS DESEOS EN EL 2021.
Qué deliciosa se ve! Dan ganas de prepararla ya. Feliz año a toda la familia! 😘
Hola Silvia. Genial la Torta Salada.y Feliz Año para Vos y tu Flia.
Que rico y sano! siempre tengo harina de garbanzo para hacer la fainá, Gracias por la idea Silvia! Muchas felicidaes para vos y toda tu familia ! Buen comienzo de año, Bendiciones!
Hola buen dia y feliz año. Muy buenas simples y sanas tus recetas. Un saludo cariñoso!!
Feliz año nuevo Sil 💖 100 % Amor Felicidades para toda tu familia t💙💙💙 Gracias por todo 💖
Que rico se ve!!!Feliz año para ti y los tuyos !!!!😘😘. Uruguay.🙌
Muy bueno Silvia!!!! Gracias!!!! Besos y abrazo!!!!.Dios los bendiga!!!! 😘😘❤❤
Gracias Silvia, SIEMPRE con tanta buena onda ! Te deseo Muchas felicidades y que el nuevo año se sigan sumando éxitos !!! Un Gran abrazo virtual 🥂🥂🍾🎉
Hola, que placer verte y escucharte, FELIZ 2021,Todos los Mejores Deseos para vos y tu flia,Abrazos desde Santa fe, ARGENTINA 😍🌻😘🇦🇷🇦🇷🇦🇷
Sos una geniaaaa!!! Me encanta todo lo q cocinas!! Muchas cosas las hice y salen barbaras y ricas!! Te mando muchos besosssss😘😘😘😘
Muchas felicidades para este nuevo año, para ti y tu familia.
Otro año lleno de oportunidades buenas para todos.
Besos
Que genia Silvia!!!👏👏👏
Gracias por todo !! Feliz Año !! Saludos desde España.😃
Feliz Año Nuevo para vos y tu flia sil!!!❤️❤️❤️❤️🥂✨✨✨✨✨🍀
Gracias Silvia!!! Por tus recetas y por tu buena onda! Feliz 2021!💚
Graciaaasss Silvia!!!!Ya lo voy a hacer para cenar!!!👏👏👏🖒🖒Sos La Mejor😍😍🌹🌹🌹🌹
Gracias por la receta Silvia. MUY FELIZ 2021 para ti y tu familia Abrazo enorme desde España 🌹 🥂
Silvi! Lo dijiste perfecto, lo pueden comer celíacos y también para veganos! Se ve muy rico, lo voy a hacer!
Me encantó! Si que rico y no tiene muchas calorias...😊 sin harina.,para diabetica como yo.Lo hago esta noche! 😃rico,economico,facil y ahora no engorda jaj bueno muchos besitos mónica de mar del plata.👍
Que delicia Silvia!!! Yo soy celíaca así que la única modificación que tengo que hacer es reemplazar el polvo Royal por polvo de hornear apto, una locura y una forma fácil de hacer que la familia coma verduras. Que tengas un hermoso Año Nuevo! Besos
Que bueno Silvia muchas gracias la voy a hacer y te cuento se ve muy rica! 👍❤️
hola Silvia Feliz Navidad tengas un lindo día y próspero Año nuevo Bendiciones para ti y tu hermosa familia abrazos roxana
Hola Silvi ,que buena idea tuviste, riquísimo, muchas felicidades para vos y tu familia esperando que el 2021 sea mejor, besotes.🥰
Qué bueno!!! Ya lo quieo hacer....gracias por la idea...!!!😍
Muy buena receta. Gracias
Con lo que me.gusta la harina de garbanzos!!!! Geniaaa!!!
holaaaa silvi.soy unas de las primerassss.ja ja.felices fiestas silvi.q se vaya este 2020.bssss.
siiiiiii adrianaaaaaa que buenooooo siiiii .. y te mandoo abrazoo con todo mi corazon
Un abrazo desde Montevideo ,con los deseos que sea un año con salud .Hermosa receta como todas las que nos enseñan .besos Graciela
Hola , buenísima tu idea , la voy a hacer, gracias por enseñarnos recetas saludables 💞
Espectacular!! Lo voy a hacer!!
Siiii enséñanos la manitella.
Buen fin y comienzo de año!!!
Gracias !
Muy buena!!! La pongo en la lista de recetas!!!
holaaaa Sil.me encantoooo,ya mismo la voy a preparar,ja,muuuy feliz a'o ,Bendiciones .besitos desde uruguay
FELIZ AÑO NUEVO!!!!GRACOAD POR LA RECETA LA VOY HACER🙏😘
Que ricooo ,que buena idea ,lo voy hacer ,Feliz año nuevo!!! Lo mejor para tu familia y sigan haciendo lindos videos ,,saludos desde Caleta Olivia ,Santa Cruz ,Dios te bendiga ❤💥🥂
Buen día Silvia. Joyy preparé esta bien tarta
Me salió riquísima! Deliciosa! Muchas gracias.
Lo probé y salió muy rica, gracias por la receta 🌿🌿
Excelente receta:sencilla y nutritiva.Muchas gracias
Me encanta !!! Saludos y Gracias totales
Feliz Año Silvia..!!
Buenisimo voy a realizarla gracias!!
Hola Silvia que Rico...te mando saludos y feliz año 2021
Q linda receta Silvia. La tengo q hacer
Me encantó la torta de verdura y garbanzo lo haré gracias Silvia .
Feliz año Silvia, Alberto,emanuel y Abel!!!Que el 2021 sea un excelente año para ustedes!!!
Muy tentador!!! Excelente como todo lo que haces 👏
Hola ,la adopte con esta me hise cooking Queen la sirvo con mayonesa de remolacha o zanahoria ,sana y muy rica ...Gracias por compartir
hola nena, siempre rica y sana tu comida, les deseo a tí y flia MUCHAS FELICIDADES!!! BUEN AÑO, 🎅🤗
Que rica Gracias siempre con tantas ideas saludables ,feliz año para ti y la familia lleno de bendiciones