Como recuperar força nas mãos e dedos.
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- čas přidán 11. 09. 2024
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Fraqueza nas mãos e dedos das mãos é causada pela coluna cervical.
A compressão dos nervos na coluna cervical bloqueia a força das mãos e dedos.
A coluna cervical comprime e bloqueia o plexo braquial.
Causa lesão do plexo braquial e compromete o controle de força de todo membro superior.
Deixa o braço com dificuldade para movimentar, mais pesado.
Provoca dores desde o pescoço até as mãos e dedos.
Causa síndrome do túnel do carpo, do escrivão, de quervain e dedo em gatilho;
Dificulta os movimentos das mãos e dedos das mãos.
Somente ao fazer alongamento em relaxamento é que se consegue a recuperação total.
Precisa afastar a cabeça e os ombros para abrir espaço na coluna cervical.
Afastar as vértebras cervicais para descomprimir os nervos.
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#DrAudineiNeves #vivasemdor #MétodoEQCOAN #EQuilíbrioCOnsciente
O Método EQCOAN de EQuilíbrio COnsciente desenvolvido pelo fisioterapeuta Audinei Carlos das Neves.
Nosso corpo é sustentado contra a ação da gravidade, de baixo para cima, o escoramento começa pelos pés e vai subindo.
Deve-se desenvolver o controle do cérebro sobre a força dos músculos e movimentos para manter os ossos afastados.
Eu chamo esse processo de histerese tecidual, alongamento em relaxamento que leva o tecido a desenvolver mais volume, para recuperar o volume correto.
Toda vez que sentir dor não deixar o corpo encolher.
Alongar toda vez que sentir dor, para que o cérebro entenda que não é mais para encolher o corpo quando sentir dor.
Dessa maneira você faz a musculatura expandir e afastar os ossos.
Faz a musculatura desenvolver a condição de manter os ossos afastados contra a ação da gravidade.
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Ganhou meu respeito doutor,imagino o tanto de irmãos o senhor abençoou com seu maravilhoso vídeo!👏👏👏
Agradecemos seu comentário.
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Melhorei muito Dr com os exercícios que ensinou🙏🙏🙏🙏
Todos os exercícios que o Dr. posta realmente tem resultados. Obrigada por compartilhar 🙏
SENSACIONAL. ,fiquei. Impressionada. com a. Lógica dos seus. Exercícios. .
Simples, objetivo, racional, e pp. Fáceis. ..TE achei por acaso.
Obrigado Síndrome do Carpo , pois através de você achei as soluções. .De. envelhecer com. Sabedoria. ,sem Dor. .
Bom dia!com alegria sem dor graças Deus e você meu muito obrigada!
Parabéns 👏👏👏amei
Dr graças a Deus que eu encontrei esse canal .tenho né sentido bem melhor fazendo alguns deses exercícios. Tunio do capro t bem melhor graças a tudo isso .obrigada ,Deus lhe abençoe. Tem muit gente como eu se. Trabalho que não pide pagar o tratamento todo ,mas esses exercícios grátis tem ajudado muita gente .😊
Muito obrigada Dr.pelos seus ensinamentos e as explicações. Eu sou terapeuta trabalho com a massagem terapêutica e as suas explicações tem me ajudado bastante no meu corpo e no meu trabalho. Sou da ilha da Madeira. Funchal. Muito obrigada e Deus o abençoe
A dor na mão passou na hora. Tô começando a praticar todos os exercícios. Muito obrigada por compartilhar❤❤❤
Agradecemos por estar aqui relatando sua melhora após começar a praticar os exercícios terapêuticos de alongamento em relaxamento.
Certamente vai ajudar outras pessoas a melhorar sua qualidade de vida também.
Agora tava sem forças dedos mão .com esse video ja entendi causa.obrigado mais uma vez.por nos ajudar.
Assistindo agora! Quanto conhecimento e detalhe na explicação! MUITO AGRADECIDA! 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
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Excelente explicação! Obrigado!
Dr Audinei Carlos Neves, muito obrigada pelo seus vídeos. Eu a cada dia MELHOR. Tenho hérnia de disco lombar.Faço os exercícios todos os dias.Gratidao enorme.
top mil acabei de fazer ombro e pescoço de lado sentada na casa senti na hora .
Eu tenho muito que agradecer pela sua explicação estou bem melhor depois que assistir seus vídeos meu polegar está muito melhor obrigada
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Ótimas dicas. Fiz cirurgia ao tunel do carpo há cerca de 2 meses. Agora sinto dor no cotovelo, dor no dedo anelar e dormência e formigamento no 4° e 5° dedo. Vou realizar os exercícios.
São sensações causadas devido a compressão de nervos. Temos Programas de exercícios terapêuticos para te ajudar.
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Você foi espetacular, minha mãe teve uma lesão medular, tendo que operar colocando prótese na vértebra cervical, está quase sem movimentos ainda, estamos muito confiantes, vc compartilhou conhecimento que para nós é esperança,e refrigério para alma!!! Parabéns!!!!!!
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Vendo hoje 27/01/2023 mto obg dr esse vídeo me ajudou vou fazer os exercícios!
Amei o vídeo, eu estava muito triste pois o meus dedos tanto de mão quanto do pé não estava mais obedecendo o comando do cérebro, mais agora nasceu uma esperança muito obrigada
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O Sr é Bênção de Deus Parabéns.
Boa tarde nossa Graças a Deus encontrei vocês Deus abençoe grantemente a vida de vocês .obrigada
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Muito obrigado pelo vídeo, estou profundamente grato por isso, porque apenas hoje fui perceber uma dificuldade para apertar o botao de volume do celular usando o indicador da mão direita(pois sou destro), e aí resolvi testar a firmeza do movimento de pinça com indicador e polegar. Me surpreendi por ter uma fraqueza muito grande no indicador que eu nao havia percebido antes, possivelmente porque eu tava mascarando isso usando o dedo médio para auxiliar o indicador há muito tempo (notei que eu fazia isso automaticamente quando estava atentando a esse problema). Enfim, tenho apenas 26 anos, mas faço uso crônico de computador e celular há anos, desde a infância. Agora é correr atrás do prejuízo.
Nossos exercícios terapêuticos fortalecem o corpo inteiro.
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Parabéns seus ensinamentos são maravilhosos!!!!
Amei!!! muito obrigada!!!
Vídeo maravilhoso ,estou com esse problema na mão direita ...sem força na mão..não estou conseguindo nem abrir uma tampa de uma garrafa pet
Os nervos das mãos saem da coluna cervical.
Precisa mobilizar os nervos, medula espinhal e raízes neurais para recuperar a correta comunicação entre o cérebro e as mãos.
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Dr o senhor é maravilhoso Deus abençoe
Obrigado doutor
Nossa hoje eu até chorei porque tenho problema na coluna escoliose ,tá faltando alguns exames ainda e ta aumentando a cava dos meus pés e dói ,daí as mãos começaram ficar fracas .
E eu trabalho com crochê peguei um contrato e não tô conseguindo a força pra apoiar os pontos. Gostei muito do vídeo vou tentar
Os nervos das mãos saem da coluna cervical.
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Parabéns!! vc é bem preparado
Agradecido
Muito obrigado Carlos muito bem explicando e ajudou muito tenho este problema vou fazer os exercícios
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Que canal maravilhoso! Obrigada!!
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Muito obrigada... Tenho TDS esses problemas... Vou fz TDS exercícios.
Deus o abençoe 🙏🙏🙏
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Obrigado 👏🏻👏🏻👏🏻❤️❤️
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Sou reflexologista e realmente senti a diferença nas mãos ao alongar o pescoço. Mas eu não sabia que abaixar o braço fazia tanta diferença. Testei aqui senti o quanto estou com encurtamento.
Obrigada pela explicação
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Só de fazer o primeiro exercício já aliviou
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Gostei est ficando melhorando vou você quando acontecer isso
Muito bom! Gostei muito deste vídeo!
Bom dia Dr. Nossa 😞 hoje amanheci sem força nas mãos 😔 estou escutando o seu vídeo agora estou fazendo o alongamento meu Deus como e maravilhoso a dor sai na hora !!! 😘 Gratidão sempre 💕 que Deus te abençoe sempre 🙏 pela sua ajuda 🙏
Eu tenho melhorado das dores no meu corpo com seus ensinamentos,mas ,daria pra vc colocar uma pessoa fazendo os movimentos e posições,enquanto você vai explicando bem compassado e visivelmente . Acho que se vc fizer dessa jeito eu vou melhorar os movimentos nas mãos e braços. Que Deus lhe abençoe,vc tem me ajudado muito, obrigada.
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@@VIVASEMDOR Muito obrigada 🥰
Obrigada!!! Vou fazer os exercícios.
Muito bom.obrigado Dr.
Adorei!! Vou experimentar todos os e exercícios!! Obrigada
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Perfeito. Vou adotar.
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Informações valiosas.
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Tive um avc isquemico 2 meses sentindo muita dores no punho
Dor no punho Tem relação com a posição da cabeça e ombros, pressão na coluna cervical e compressão dos nervos de uma das partes.
Compressão dos nervos dos braços e das mãos.
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Gratidão pelas dicas
Amo seus vídeos,estou fazendoos exercíciosObrigado👍
Agradecido.
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Fiz aqui e deu uma aliviada, vou fazer todos os dias
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Maravilhoso!!!
Gratidão estava sem saber o que fazer
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Obg por todos ensinamentos
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Estou correndo risco de perca total dos movimentos de ambas as mãos,elas estão inchando demais e doe muito .
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Nossa! Estava precisando dessa orientação! Obrigada!
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Me ajudou muinto voce e milllll
Obrigada pelo carinho ❤
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Ótimo vídeo!!! Me ajudou demais!
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Perdi muito a força muscular nas mãos, como doeu tentar fazer esse simples exercício 😮
Dor é exclusivamente nervos. Os nervos das mãos saem da coluna cervical.
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@@VIVASEMDOR Esse exercício fortalece a cabeça dos metacarpos? Minhas mãos aparentemente são saudáveis e flexíveis mas se eu encostar essa bola dos ossos em qualquer coisa dói muito.
Que bom que encontrei esse canal....tem um tempo que minhas mãos é dormente problemas com túnel do carpo...agora vejo uma perca de força nas mãos esse exercicio ajuda com síndrome do túnel do carpo.?...minha mão incha é tá doendo também...agradeco
Síndrome do túnel do carpo tem relação com posição da cabeça e ombros, pressão na coluna cervical e compressão dos nervos do punho.
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Esse exercício me ajudou muito tem outros vídeos ?? Gostaria de saber para recuperar o movimento dá perna
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Muito bom! que tal fazer vidio geral para pessoas com mais idade🌹
Que exercícios fazer para aliviar as dores após os 70 anos.
czcams.com/video/xrm3zijOYoQ/video.html
Tenho atrofia muscular nas mãos, vou fazer esses exercícios p ver se consigo resultado
Os nervos das mãos saem da coluna cervical.
Precisa mobilizar os nervos, medula espinhal e raízes neurais para recuperar a correta comunicação entre o cérebro e as mãos.
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Eu tenho fraqueza nas mãos mesmo sendo muito nova, minhas mãos são finas eu não tenho força nelas ❤obrigada por esses exercícios
Tem relação com a compressão de nervos na coluna.
Precisa cuidar da coluna para recuperar os movimentos das mãos.
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Vou fazer esses alongamentos
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Boa noite doutor trabalho de diarista a um tempo eu estou sentindo muita dor no braço meus dedos estão dormentes
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Esses exercícios servem para recuperação de guillan-barré ganho de força e controle dos punhos
O alongamento em relaxamento afasta os ossos, estica os ligamentos e estabiliza as articulações, tirando a sobrecarga dos músculos.
Descomprime os nervos e facilita o controle do cérebro sobre a força dos músculos e movimentos.
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Neste link live sobre Doenças Autoimunes: czcams.com/video/fIiFkNW_jw8/video.html
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Bom dia doutor!...
Eu me acidente de moto desloquei o ombro após colocar o ombro no lugar. Percebi que perdi o movimento dos dedos e pulso pesquisando no CZcams por ajuda encontrei o senhor e vi que vc é um excelente profissional. Vc pode me ajudar?? Será que minha mão voltará ao normal já estou fazendo o exercício da cabeça será que voltarei a ter movimentos na mão e no pulso ??
Preciso de mais informações sobre seu caso.
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Bom bom
Me ajudou demais. Quando estico as mãos abrindo os dedos eles tremem tanto que meu braço também treme. Sentir que melhorei um pouco fazendo esse exercício. Queria saber porque ocasionou esse problema em mim? Obrigado doutor!
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@@VIVASEMDOR Esse atendimento no whatsapp ou email é gratuito??
Eu Esto Com Este Problema No Pé Direito Sinto O Pé Pesando é Com us Nervoso Pegano Que Pôs Fazê Obrigada Boa Noite
Sentir peso no corpo indica que a coluna está comprimindo os nervos e dificultando o controle do cérebro sobre a força dos músculos e movimentos. Precisa de alongamento em relaxamento todos os dias para mobilizar e estimular os nervos, e assim voltar a condição de normalidade.
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Meu senhor, já faz mais de um mês,estou assim com meu braço,e mt dor na mão esquerda,que será pode ser. Não tenho forças na mão e no braço.
Dor no braço e nas mãos, tem relação com a posição da cabeça e ombros, pressão na coluna cervical e compressão dos nervos de uma das partes.
Compressão dos nervos dos braços e das mãos.
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Estou com um problema no qual meu dedão simplesmente travou. O dedão perdeu a articulação no meio dele e queria saber se tem cura.
A coluna cervical comprime os nervos e afeta punho, mão e dedos.
A compressão bloqueia os nervos e causa atrofia e dores. Precisa corrigir posição da cabeça e ombros para descomprimir nervos na coluna cervical.
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Comecei as aulas de direção de moto e a minha mão esquerda depois de um tempo começou a perder forças nos dedos na pegada tipo pinça. Será que por ter medo de cair nas aulas eu tensionei muito as laterais do pescoço o que fez originar essa fraqueza dos dedos?
Sim, quando acontece situações de medo, o corpo se contrai. Precisa desenvolver mais controle do cérebro sobre a força dos músculos e movimentos, para que no momento de tensão o músculo não contraia. Temos programas de exercícios terapêuticos que vão te ajudar. Entra em contato com nossa equipe.
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que interessante, eu senti um torcicolo do lado direito e depois de cerca de 2h eu fui abrir uma latinha de cerveja e não consegui abrir usando o indicador e o polegar, mas com o médio consegui, ai tentei com o indicador esquerdo e consegui também... imagino que seja por conta desse torcicolo que tirou a força do indicador
Tem relação com a compressão de nervos da coluna cervical.
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Estou fazendo exercício p.maos...dedo do meio da mão esquerda e anelar mao direita tenho muitas dores nas mãos...tbem inflamação túnel do carpo
O que vem a ser esse caroço q.vc tem perto do punho, meu neto 10 anos tem nos dois punhos...
Gostaria de saber se é normal...
vc tem
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Isso ai ajuda a tocar guitarra?
Sim, os exercícios ajudam a aliviar as tensões e dores para poder fazer suas atividades do dia a dia. Veja esse depoimento czcams.com/video/kk2ZPIHmeg0/video.html
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Tenho hérnia de disco na cera, estou sentindo muita gastura na mão esquerda , vou fazer tudo isso pra vê se melhoro
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Com 5 exercícios terapêuticos GRATUITOS para conhecer e praticar em casa.
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Estou com essa dor nos polegares e qdo deito e levanto rápido fico tonta...
Tem relação com encurtamento no pescoço e compressão dos nervos que afetam o labirinto.
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Nossos exercícios vão te ajudar.
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@@VIVASEMDOR obrigada vou olhar lá,🙏
achei muiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiito interessante suas indicações, minha mão esquerda de repente parece que foi trocada, perdi força no pulso e nos dedos, principalmente no anelar e mindinho, esses 2 ficam caídos e não tem resistencia quase nenhuma mais pra digitar, esses alongamentos pro pescoço e ombro vão ajudar? as vezes da dor no pescoço, desce pro braço e dói as vezes no braço,as vezes no ante braço e as vezes até na mão, chegando a dar dormência no anelar emindinho, antes de sentir que trocaram todo meu antebraço, preciso muito de ajuda por favor.
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Preciso fazer esse exercício
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Eu tive um AVC e minha mão não mexe e o ombro dói muito mim ajudar ai
Veja essa Live Viva Sem Dor em 60 minutos - Acidente Vascular Cerebral czcams.com/video/zBgnaPWQflo/video.html
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Tenho artrite dedo médio, estou sem força mão, perdi teste renovação CNH no Detran. Que fazer? Só esse exercício resolve? Longo prazo
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Quebrei o úmero direito e estou com a mão caida , sera que meu punho volta funciona?
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Oi você faz que exercícios eu quebrei o úmero esquerdo minha mão tá caída tbm preciso fazer fisioterapia, mas tenho que fazer exercícios em casa tbm
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meu dedo anelar não volta pra tocar a corda do violão, más esse problema vem do dedo mindinho,tem algum exercício pra fazer?
Veja esse vídeo Dedo em gatilho é fácil de resolver. czcams.com/video/NG6xCugAvrY/video.html
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Tive um ferimento no pulso e estou sem forças nos dedos
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Eu sofri um acidente anos atrás, onde meu amigo ombro saiu do lugar e o músculo do meu braço rasgou, hj sinto dores no punho direito e parece que estou perdendo o movimento do dedo indicador, eu não tenho força com o dedo e dificuldade de mobilização, parece até que ele tá amarrado
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o dr falou que eu ja nasci estragada me ajude por favor que eu fui uma mulher que trabalho desde 3 anos de idade com 11 anos ja trabalhava em firma pq eu precisava familia grande
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A bola bateu no dedo polegar meu e doi muito quando tento encolher ele
Os exercícios terapêuticos são para desenvolver mais controle do cérebro sobre a força dos músculos e movimentos, e vão te ajudar a colocar os ossos no lugar novamente.
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Live toda quarta-feira às 20:00 horas
Eu tinha esquecido no dedo médio ele trava fica duro pra volta
Veja esse vídeo Dedo em gatilho é fácil de resolver czcams.com/video/NG6xCugAvrY/video.html
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Oi Doutor, eu venho tendo muita dormência nas mãos e no pé quando durmo. Mas o que me preocupa é que perdi um pouco do movimento do dedo indicador (mão direita) dedo midinho e anelar (mão esquerda), é horrivel. Vou passar pelo médico...talvez seja um problema neurológico. Mas pode me dizer mais ou menos o que pode ser?
carpal tunnel syndrome
Os nervos das mãos saem da coluna cervical.
Precisa mobilizar os nervos, medula espinhal e raízes neurais para recuperar a correta comunicação entre o cérebro e as mãos.
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perdi a força nas mãos derrepente, não sei mais oque fazer e tenho BB em casa. me ajuda 😭
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Eu fecho minha mão meu dedo começa doer
Precisa de alongamento em relaxamento para afastar as vértebras e descomprimir discos e nervos que estão causando as dores. Temos Programas de exercícios terapêuticos para te ajudar.
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Sinto dor no Polegar e na palma da mão, de manhã a mão não fecha, e tá fraca. O que poderia ser?
Vou explicar na Live de hoje czcams.com/users/livePJY6rDIhDyU
Um grande problema é que não tenho cama aí complica minha lombar e agora acho que cervical tb😔
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💞
Eu Eu eu
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Estou com meu dedo indicador esquerdo sem força quase..
É meu antebraço tá rígido.."esquerdo"
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