10 dias eu acho muito, porém se você conseguir fazer certinho vai perder bastante kg. Boa sorte e volta para nos contar seu resultado, eu e todos que acompanham o canal irá gostar de saber. 😘
Comecei hoje a dieta do ovo, estou com 84,5 kq estou fazendo jejum até 12:00 e na hora do almoço como ovo com repolho refogado e lanche uma banana para poder treina e a noite irei comer ovos de novo. Espero que eu consiga emagrecer uns 8kq para viajar 🙏
2 ovos mexidos e café preto almoço 3 ovos omelete cebola e colorau com tomate e alface jantar 2 ovos cozido pimenta do reino cebola e tomate e pimenta de cheiro com caldo e azeite de oliva folha de oropronove
Melhor vídeo da dieta do ovo que já vi até hoje!!! Muito bem esplicado sem enrrolação, e mostrando que pode comer outras coisas junto . Não somente ovo. Perfeito! Parabéns 👏 !
Vendo seu vídeo só agora e parabéns!!! Muito bem feito. Eu fiz essa dieta, e comia ate um chocolatinho pequeno por dia..comia muita mas muita salada mesmooo. E fiz ate vitamina de whey com morango.. perdi 4 quilos em 7 dias 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Moça do céu...meus parabéns pelo conteúdo bem explicado sem enrolação. A primeira q explica tao bem sobre essa diata de 3 dias vou fazer... muito obrigada pela explicação n demora e nem enrola...parabéns novamente
Adorei o video vou fazer amanhã,ja comprei as coisas para começar,eu vi o medico falar que pode fazer um filé de frango,se quiser por no lugar do ovo da bastante certo tmb.
Sim é ótima para dar um start porém não é o peso todo gordura não. Elimina retenção de líquido, mas ajuda a iniciar o processo de emagrecimento, para quem tem resistência a insulina.
Adorei seu vídeo vou fazer essa dieta já tenho costume de beber 1 litro de água em jejum 500ml na caminhada e 500ml até o café vc e criativa com cada refeição obrigado amiga 🤩
Voltei com o resultado, então foram embora 2kg, não fiz 100% acabei comendo algumas coisas a mais, mas o mais importante é que gostei d+ e super indico rsrsrs, a única parte ruim foi que enjoei de tanto ovo kkkkk mas de resto foi tranquilo.
Parabéns, so achava video passando fome e comer ovo e folha, sendo salada crua é apenas 12 calorias, queria alguem fazendo dieta do ovo adaptada, amei o seu!! Irei fazer mesmooo!! ❤❤❤ preciso emagrecer 12kgs,😊😊
Moro na praia ( Itanhaém/SP) A cartela de ovos aqui é 16,00. Amei muito a sua explicação da dieta do ovo, desse jeito fica fácil de fazer!!! Deus abençoe sua vida !!!
Comecei ontem a fazer a dieta do ovo
Estou com 75 kilos atual!!
Curtam meu comentário para eu voltar !!!❤
Vou começar hoje (02/04/2024) pretendo fazer por 10 dias.
Estou atualmente com 83 quilos.
Curtam meu comentário para eu voltar aqui e editar.
10 dias eu acho muito, porém se você conseguir fazer certinho vai perder bastante kg. Boa sorte e volta para nos contar seu resultado, eu e todos que acompanham o canal irá gostar de saber. 😘
Também tô com o mesmo peso q o seu vamos pra cima
Conta pra nós quero fazer também.
Comecei hoje a dieta do ovo, estou com 84,5 kq estou fazendo jejum até 12:00 e na hora do almoço como ovo com repolho refogado e lanche uma banana para poder treina e a noite irei comer ovos de novo. Espero que eu consiga emagrecer uns 8kq para viajar 🙏
Conseguiu fazer por 10 dias?
2 ovos mexidos e café preto almoço 3 ovos omelete cebola e colorau com tomate e alface jantar 2 ovos cozido pimenta do reino cebola e tomate e pimenta de cheiro com caldo e azeite de oliva folha de oropronove
Melhor vídeo da dieta do ovo que já vi até hoje!!! Muito bem esplicado sem enrrolação, e mostrando que pode comer outras coisas junto . Não somente ovo. Perfeito! Parabéns 👏 !
Obrigada 😘
Nossa vc é um amor de pessoa ❤️ Tão tranquia e manda muito bem na cozinha 👏👏👏 Vou fazer essas preparações diferentes com ovos😋
Amei vc foi perfeita
Obrigada ❤
Vendo seu vídeo só agora e parabéns!!! Muito bem feito. Eu fiz essa dieta, e comia ate um chocolatinho pequeno por dia..comia muita mas muita salada mesmooo. E fiz ate vitamina de whey com morango.. perdi 4 quilos em 7 dias 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Ótimo vídeo 👏 adorei a ideia do caldinho para o jantar ❤
Já perdi 8,800kg fazendo a dieta do ovo, e olha que não segui a risca não viu! Vou criar coragem e fazer de novo
A dieta do ovo super funciona. Parabéns 👏👏👏👏
Sério mulher como vc fez...tô precisando muito
@@raquelsilva898 então,fiz igualzinho o vídeo postado, se fizer não tem erro. Faz e me conta.
Quantos dias vc fez a dieta Gigi chan
Faz quanto tempo que vc fez a dieta?
Já vou fazer essa dieta, obrigada por compartilhar .
Realmente a dieta do ovo funciona muito. Fix uma scez e perdi 3.900 em 3 dias
Você teve reganho ou conseguiu manter após voltar a alimentação normal?
Adorei , nem conhecia essa dieta, vou fazer , adoro ovo , amei seu video, bjos linda
Moça do céu...meus parabéns pelo conteúdo bem explicado sem enrolação. A primeira q explica tao bem sobre essa diata de 3 dias vou fazer... muito obrigada pela explicação n demora e nem enrola...parabéns novamente
Obrigada 🥰
Obrigada pelas dicas 😊,vou fazer! Parabéns pelo conteúdo,bem explicado e bem feito!
Obrigada 😊
Eu amo poder compartilhar experiências 💜
Que bacana! Parabéns e olha que vc usou outros ingredientes que nem poderiam serem usados... Como chuchu, tomate e a linguiça para o caldo ❤️
Vc cozinha muito bem! Muito bom seus pratos!parabéns ☺👏
Obrigada ❤
vídeo maravilho bem explicativo o melhor que ja vi até agora sem enrolação,irei fazer.
Obrigada 🤗
Adorei...muito top e bem explicado.
Obrigada 😘
Que top , me deu umas ideias sobre o que fazer . Vou fazer novamente.✨🌿
😢
Amei!! Criativa, vou fazer 🥰
🥰
Amei suas explicações!! vou fazer...👏🥰
Obrigada 😊
Cai de paraquedas e amei! Ganhou mais uma escrita. ❤
Seja bem vinda ❤
Parabéns e obrigado por compartilhar. Deus te abençoe com muitas outras vitórias e conquistas.
Obrigada 😊 amém!
Adorei o vídeo, muito explicativo ❤️❤️❤️
Obrigada 🥰
Adorei o video vou fazer amanhã,ja comprei as coisas para começar,eu vi o medico falar que pode fazer um filé de frango,se quiser por no lugar do ovo da bastante certo tmb.
Que vídeo gostoso de assistir. Adorei.
Obrigada 😊
Ótima explicação,ganhou uma seguidora do canal
Vou fazer essa semana a dieta do ovo
Seja bem vinda ❤
Ameiii o resultado..obrigada por compartilhar 👏👏👏👏👏
Obrigada você por estar aqui 🥰
Amei ,vou me desafiar...Espereo consrgir concluir com êxito!🤜🤛🤩
Vai firme que você consegue 🥰
Gostei muito do vídeo,vou tentar 🙌🏼👏🏼👏🏼
Tenta por dois dias e se você conseguir completa os 3 😉
Vou fazer obrigada pelo vídeo♥️
Boa noite adoro esse vídeo ja acisti mas de 10 vezes ela explica bem ❤🙏🙏🥰
Obrigada ❤
Gostei muito dessa dieta do ovo vou fazer. Muito obrigada pela dica.
Obrigada ❤
Arrasou amiga😂
Amei o seu vídeo vc è bem criativa os pratos coloridos amei
Amo pratos bem coloridos 🥗
Que capricho com as saladas sério coloca no seu dia a dia isso , vc tem futuro 🥰
Obrigada ❤
Cai seu video....paragueda
Quero fazer esse desafío....vou seguir sua dica passo a passo
Ahhh 🥰 obrigada, seja bem vinda. Faz e nos conta 🤗
Eu também já fiz ama vez essa dieta e da resultado mesmo. Parabéns 👏🏾👏🏾
Eu amei o resultado 😊
Ameiii, nova inscrita 🌼
Obrigada ❤ seja bem vinda 🥰
Faz um vídeo com receitas com ovos 😋
Vou fazerrrrrrr
Melhor vídeo
Que bom que gostou 🥰
Assisti e já fiz a sopa de ovo, é uma delícia 😋. Obrigada!
Eu gosto muito da sopa de ovos.
Amei parabéns vou fazer
Boa noite gostei desse vídeo Vou começar fazer amanhã ❤
Que bom que gostou. Boa sorte ❤️
Menina vc e vem criativa,adorei o vídeo!
Vou fazer a dieta igual a sua!!
Obrigada 😊. Faz e me conta depois o resultado.
Eu tambem vou fazer essa dieta passa a sopa do ovo pode ser linda
@@SandraMaria-tr3wn no próximo vídeo tem uma receita fácil e deliciosa de uma sopa de ovos, aqui no Brasil chamamos de caldo de ovos.
Legal qdo mostra foto do antes e o depois
Vou fazer como vc! Adoreu suas preparações!
Obrigada 😘 faz e conta vomo foi sua experiência 😉
Conto sim! ;)
Olá, adorei seu vídeo vou fazer tmb , como que vc faz o chá de gengibre canela e cravo ?
Sim é ótima para dar um start porém não é o peso todo gordura não. Elimina retenção de líquido, mas ajuda a iniciar o processo de emagrecimento, para quem tem resistência a insulina.
Vou fazer com certeza 😊
Adorei seu vídeo vou fazer essa dieta já tenho costume de beber 1 litro de água em jejum 500ml na caminhada e 500ml até o café vc e criativa com cada refeição obrigado amiga 🤩
Obrigada. Faz e nos conta sua experiência 🥰
Adorei 😍🙏🏻😍
Obrigada 😘
Seja bem vinda ❤
Amei amei 😻
Execente video Parabéns
Obrigada
Amei seu vídeo 👏👏👏
Obrigada 😘
Eu amei o seu vídeo ..E vou fazer tbm
Obrigada ❤
Maravilha vou começar olha Dr Lair indica se tiver fome pode tomar água morna com limão passa a fome
Que vídeo exelente ❤
Obrigada 🥰
Adorei o vídeo!Eu fiz uma vez e perdi 3kls em três dias!Vou fazer de novo!❤️😘
Obrigada 😘 e ainda tem gente duvidando acredita?
Deixa duvidar!A sua parte vc já fez!Que foi testar 😁
E eu assino em baixo!
Da certo sim! 🤗
Sucesso para o canal!Bjão!💖😍❤️😘
Vc perdeu 5 kilos é eu comecei hoje vou ver quantos dias aguento
Caraca sério comecei hoje mais só cosido ou mechido também
Adorei seu vídeo
Mto bom gostei mto
vou fazer igual o seu, pretendo começar a manhã🤩
👏👏👏👏👏 Boa sorte, depois conta como foi a experiência 😊
Amei te conhecer ,vou fazer sim
Obrigada 🤗, seja bem vinda !
Eu amei a ideia do caldo, parece tão gostoso 😊
Ficou muito bom 😋
E sem falar que muda um pouco, não precisa fazer só ovo frito e cozido, a gente vai inventando sem deixar muito calórico 😀
Gostei vou fazer❤
Parabéns
Eu adorei vou fazer
Pois tbm estou pesando 65 kl igual vc estava
Quero eliminar 4 kl
Vc me incentivou 🙏
Obrigada 🤗 faz e conta depois.
Quando falavam de dieta do ovo, eu achava que comia só ovo. Que legal poder colocar legumes, salada, etc...Assim não enjoa! Obrigada 🙏🏻
Eu tbm pensava kkkkkk
Gostei muito, manda mais
Vai ter mais 🤗
Enjoa sim .
O legal que pode fazer omelete ovo frito com gordura boa porque só ovo cozido ninguém merece kkkkkk
Essa foi uma das dietas do ovo mais sensatas que já assisti. Ela não enrola , já fala logo mesmo.🎉
Linda faz um desafio para agora no Natal ok eu sou nova aqui no teu canal estou na suiça mas sou de portugal 🙏😘beijos grandes
Seja bem vinda Sandra, vou preparar um desafio sim pra o natal.
Adoreiii seu vídeo, muito bem explicativo comecei a fazer a minha hoje, espero conseguir finalizar os 3 dias kkkkk,.
Seja firme e pensa no resultado que você pode ter. Boa sorte e seja bem vinda 🥰
Voltei com o resultado, então foram embora 2kg, não fiz 100% acabei comendo algumas coisas a mais, mas o mais importante é que gostei d+ e super indico rsrsrs, a única parte ruim foi que enjoei de tanto ovo kkkkk mas de resto foi tranquilo.
Parabéns 👏 👏 👏 faz novamente
Ai simm que dieta maravilhosa
Muito maravilhosa 😀
Gostei muito vou fazer delícia para nossa saúde muito bem parabéns
Legal 😎 obrigada pelo video
De nada 🤗
Estou no meu 2° dia, espero que dê certo, parabéns, amei o vídeo! 😊
Obrigada 😊
Força que você consegue.
Deu certo?
Parabéns ❤
Vou começar amanhã estou com 82kg volto com 5 dias ! Curte aqui para me lembrar!
Volta e nos conta 🥰
Oiiiii
O caldo tava com aparência deliciosa amiga.
Eu amo esse caldo 😋
Parabéns 👏👏👏👏
Obrigada 😊
Muito obrigada por esse vídeo vou começar essa dieta agora mesmo
🥰
Parabéns, so achava video passando fome e comer ovo e folha, sendo salada crua é apenas 12 calorias, queria alguem fazendo dieta do ovo adaptada, amei o seu!! Irei fazer mesmooo!! ❤❤❤ preciso emagrecer 12kgs,😊😊
Obrigada 🥰. Você consegue!💪
Vou fazer, amei
Faz sim 👏👏
Amei vou fazer começar hoje vou ver se consigo da uma baixada no meu peso to bem acima do meu peso
Vou fazer com certeza
Nossa eu amei 😍
Obrigada 😘
Moro na praia ( Itanhaém/SP)
A cartela de ovos aqui é 16,00.
Amei muito a sua explicação da dieta do ovo, desse jeito fica fácil de fazer!!!
Deus abençoe sua vida !!!
Obrigada 😘 amém!
Em sp é 18,00
O mesmo preço daqui 😊
GOSTEI DO CARDAPIO ACHO QUE VOU FAZER BEM PARECIDA A MINHA DIETA.
Obrigada 🤗
Amei!!! Vc mim deu dicas de como fazer à dieta sem tanta restrição.😁😁
Tô querendo refazer com outras adaptações. Acho que não precisa ser tão restrita pra dar efeito. Fico feliz que gostou 😊
Vou fazer ❤
Nova inscrita 😘🌺
Obrigada Luh, seja bem vinda 🥰
TOU FAZER JA HA 4 DIAS.VOU NESSA❤
Melhor vídeo da dieta do ovo
Parabéns pelo seu resultado
Obrigada 😚
Gostei vou fazer assim obg
Gostei de voce é bem objetiva
Obrigada ! Seja bem vinda ❤️
Nossa estou precisando muito. Vou tentar fazer assim.
Tenta fazer, você sem dúvidas vai gostar .
Vou fazer à sua dieta obrigada
Faz sim amore, vai vê como dar resultado 🤗
Bora bora vou fazer amanhã 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
Vamos lá 👏👏👏
Parabéns vc foi direto ao q interessa sem ficar enchendo linguiça, gosto de vídeo assim
Obrigada 😊
Estou no meu segunda dia e não senti fome entre o café da manhã Eni almoço..
Amei viu 🤣
Obrigada 🤗
Obrigada por me motivar
Você consegue, persiste e vencerá. Fico feliz em poder ajudar 😘
Gostei desse caldo de ovo , como faz ? Estou na dieta do ovo também 😊
czcams.com/video/TtU4aUd7wzA/video.html
Parabéns,essa e a melhor dieta, funciona, estou fazendo,já eliminei 10 kilos,
Uau, 10 kgs é uma meta grande. Parabéns 👏 👏 👏