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Kleane Cantanhêde
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Bem vindos ao canal onde você encontra vlogs, receitas,conversas e vida saudável 🥗
RESULTADO FINAL DO DESAFIO DE 21 DIAS/ PERDI 3. 400 KG/ PERDI 4 CM DE BARRIGA #desafio21dias #dieta
Resultado do meu desafio de 21 dias. Eliminei 3,400 kg e 4 cm de barriga. Fiz esse desafio com alimentação lowcarb, jejum intermitente calórico e metabólico e musculação.
zhlédnutí: 34
Video
MINHA ALIMENTAÇÃO PARA EMAGRECER/DESAFIO DE 21 DIAS #emagrecimento
zhlédnutí 64Před 14 dny
Segunda semana do desafio de 21 dias.
TIVE QUE FAZER ISSO, PARA EMAGRECER NOVAMENTE .#desafio21dias #emagrecimento
zhlédnutí 92Před 21 dnem
TIVE QUE FAZER ISSO, PARA EMAGRECER NOVAMENTE .#desafio21dias #emagrecimento
2° Edição do K - FESTIVAL ( FESTIVAL DA CULTURA COREANA) EM BRASÍLIA -DF #culturacoreana #festival
zhlédnutí 40Před měsícem
2° Edição do K - FESTIVAL ( FESTIVAL DA CULTURA COREANA) EM BRASÍLIA -DF #culturacoreana #festival
ACHADINHOS DA SHOPEE (LOVITO) #lovito #shopee
zhlédnutí 175Před měsícem
ACHADINHOS DA SHOPEE (LOVITO) #lovito #shopee
COMO EU MANIFESTEI 5 MIL REAIS EM 24 HORAS/ #hooponopono #leidaatracaonapratica
zhlédnutí 253Před měsícem
A prática do ho'oponopono, foi uma das coisas mais incríveis que já me aconteceu. Vida me surpreenda 💙
O PODER DA LEI DA ATRAÇÃO E HO'OPONOPONO JUNTOS/ #hoponoponomagico #leidaatração
zhlédnutí 47Před 2 měsíci
O PODER DA LEI DA ATRAÇÃO E HO'OPONOPONO JUNTOS/ #hoponoponomagico #leidaatração
O PODER DA GRATIDÃO/ FOI ASSIM QUE TUDO MUDOU NA MINHA VIDA! #gratidão #hoponoponomagico
zhlédnutí 62Před 3 měsíci
O PODER DA GRATIDÃO/ FOI ASSIM QUE TUDO MUDOU NA MINHA VIDA! #gratidão #hoponoponomagico
RECEITA RÁPIDA DE CALDO DE ABÓBORA COM FRANGO/ #caldos #caldodegallina #caldodeabobora
zhlédnutí 47Před 3 měsíci
Para o caldo eu usei: Abobora Alho Cebola Açafrão Sal Pimenta do reino Peito de frango desfiado. Modo de preparo: no vídeo eu explico direitinho como você irá preparar. Então espero ter ajudado você que é amante de caldos a preparar um delicioso caldo de abóbora com frango. 😍
HO'OPONOPONO: Emagrecimento/ vida saudável #ho'oponopono #leidaatração
zhlédnutí 78Před 3 měsíci
HO'OPONOPONO: Emagrecimento/ vida saudável #ho'oponopono #leidaatração
NÃO QUERO MAIS SER FITNESS /QUERO VIVER FELIZ! #vidafitness #comidadeverdade
zhlédnutí 93Před 5 měsíci
A vida é breve e não precisamos perder tempo com neuras, fazendo bonito para os outros. Só precisamos viver com responsabilidade, cuidando da saúde física e mental. Viver sabendo que tudo em excesso nos faz mal, porém tudo com equilíbrio nos faz bem.
COMO PERDI 3 KG EM 23 DIAS COMENDO DE TUDO/ DIÁRIO DO EMAGRECIMENTO #dieta
zhlédnutí 60Před 5 měsíci
Olá gente. Nem posso descrever o quanto tô feliz neste novo processo de emagrecimento ☺️ No dia 23 de fevereiro iniciei minha dieta e hoje dia 16 de março, 23 dias depois , já eliminei 3 kg. No dia 23 de fevereiro eu estava com 68,900 kg e hoje com 65,900 kg. Sei que não é fácil começar e permanecer numa dieta ou reeducação alimentar, mas quando se trata da nossa saúde tudo vale a pena. Permane...
DIÁRIO DO EMAGRECIMENTO/ PERDENDO PESO #dietaflexivel #emagrecer
zhlédnutí 40Před 5 měsíci
DIÁRIO DO EMAGRECIMENTO/ PERDENDO PESO #dietaflexivel #emagrecer
DIÁRIO DO EMAGRECIMENTO/ TUDO QUE EU COMO EM UM DIA #dieta #emagrecer
zhlédnutí 46Před 5 měsíci
DIÁRIO DO EMAGRECIMENTO/ TUDO QUE EU COMO EM UM DIA #dieta #emagrecer
DIÁRIO DO EMAGRECIMENTO/ UM DIA DE REFEIÇÃO COMPLETO/Tá funcionando 👏👏 #comocuidardasaude #dieta
zhlédnutí 50Před 5 měsíci
DIÁRIO DO EMAGRECIMENTO/ UM DIA DE REFEIÇÃO COMPLETO/Tá funcionando 👏👏 #comocuidardasaude #dieta
Diário do emagrecimento/ Agora o emagrecimento vem 🤗 #comocuidardasaude #emagrecer
zhlédnutí 44Před 5 měsíci
Diário do emagrecimento/ Agora o emagrecimento vem 🤗 #comocuidardasaude #emagrecer
DIÁRIO DO EMAGRECIMENTO #diariodoemagrecimento #emagrecimentosaudavel #emagrecercomsaude
zhlédnutí 61Před 5 měsíci
DIÁRIO DO EMAGRECIMENTO #diariodoemagrecimento #emagrecimentosaudavel #emagrecercomsaude
CAFÉ DA MANHÃ PARA EMAGRECIMENTO SAUDÁVEL #cafedamanhasaudavel #emagrecimento
zhlédnutí 95Před 6 měsíci
CAFÉ DA MANHÃ PARA EMAGRECIMENTO SAUDÁVEL #cafedamanhasaudavel #emagrecimento
AGORA EU EMAGREÇO COM SAÚDE #emagrecimentosaudavel #vidareal #comocuidardasaude
zhlédnutí 67Před 6 měsíci
AGORA EU EMAGREÇO COM SAÚDE #emagrecimentosaudavel #vidareal #comocuidardasaude
É por isso que a dieta não funciona! #dieta #comocuidardasaude
zhlédnutí 38Před 6 měsíci
É por isso que a dieta não funciona! #dieta #comocuidardasaude
COMEÇE A DIETA DO OVO COM ESSE CALDO! #dietadoovo #comoperderbarrigarapido #emagrecer
zhlédnutí 249Před 7 měsíci
COMEÇE A DIETA DO OVO COM ESSE CALDO! #dietadoovo #comoperderbarrigarapido #emagrecer
ESSA DIETA FUNCIONA DE VERDADE/ PERDI PESO RÁPIDO E SEM PASSAR FOME.#dietadoovo #comoperderbarriga
zhlédnutí 530Před 7 měsíci
ESSA DIETA FUNCIONA DE VERDADE/ PERDI PESO RÁPIDO E SEM PASSAR FOME.#dietadoovo #comoperderbarriga
COMPREI TUDO COM MEU PRIMEIRO PAGAMENTO DO YOUTUBE🤑 #primeiropagamentodoyoutube #comodivulgomeucanal
zhlédnutí 54Před 7 měsíci
COMPREI TUDO COM MEU PRIMEIRO PAGAMENTO DO CZcams🤑 #primeiropagamentodoyoutube #comodivulgomeucanal
ANTICONCEPCIONAL E EMAGRECIMENTO/ A VERDADE QUE MUITOS NÃO FALAM! #emagrecer #anticoncepcional
zhlédnutí 39Před 8 měsíci
ANTICONCEPCIONAL E EMAGRECIMENTO/ A VERDADE QUE MUITOS NÃO FALAM! #emagrecer #anticoncepcional
Dia de compras/ minha refeição saudável 😋/vlog. #saladas #comprinhasbaratas
zhlédnutí 19Před 9 měsíci
Dia de compras/ minha refeição saudável 😋/vlog. #saladas #comprinhasbaratas
VLOG. Treino de pernas, Voltinha na loja mais incrível que já vi. Alimentação e trabalho. #vlog
zhlédnutí 30Před 9 měsíci
VLOG. Treino de pernas, Voltinha na loja mais incrível que já vi. Alimentação e trabalho. #vlog
EMAGREÇA COMENDO/ 3 OPÇÕES DE CAFÉ DA MANHÃ / #emagrecimentosaudavel #cafedamanhasaudavel #kleane
zhlédnutí 96Před 9 měsíci
EMAGREÇA COMENDO/ 3 OPÇÕES DE CAFÉ DA MANHÃ / #emagrecimentosaudavel #cafedamanhasaudavel #kleane
SEGUINDO ESSAS 5 DICAS VOCÊ EMAGRECE RAPIDINHO. #emagrecimentosaudavel #dicasdeemagrecimento
zhlédnutí 196Před 10 měsíci
SEGUINDO ESSAS 5 DICAS VOCÊ EMAGRECE RAPIDINHO. #emagrecimentosaudavel #dicasdeemagrecimento
É POSSIVEL EMAGRECER SEM SOFRIMENTO E COMENDO O QUE GOSTA DA MANEIRA CERTA. #emagrecimento #dieta
zhlédnutí 77Před 10 měsíci
É POSSIVEL EMAGRECER SEM SOFRIMENTO E COMENDO O QUE GOSTA DA MANEIRA CERTA. #emagrecimento #dieta
O SEGREDO PARA PERDER PESO RÁPIDO E COM SAÚDE #reeducaçãoalimentar #comoperderbarriga #emagrecer
zhlédnutí 612Před 10 měsíci
O SEGREDO PARA PERDER PESO RÁPIDO E COM SAÚDE #reeducaçãoalimentar #comoperderbarriga #emagrecer
Amei a idéia do caldo de ovos, parece muito bom, vou aderir. Fiz uma vez essa dieta há 4 anos mas no terceiro dia quebrei, não aguentei, mesmo assim perdi mais de 2kg na época.
Deus abençoe
Amém ❤️
Gostei muito das dicas, obrigada!
Obrigada. Eu recebi hoje o resultado de novos exames e deu normais, graças a Deus.
O que me deixou com preocupação foi as coceiras na mão
Eu pago 18 reais com 30 ovos
Aqui baixou bastante. Agora encontro a cartela com 30 por 13 reais
Oiê gostei da sua explicação vou fazer o desafio hj dia 02 de setembro de 2024 eu peso 117 kilos o médico diz eu ser obesa grau 4 ou seja obesidade mórbida mais não vou desanimar vou fazer essa dieta do ovo vamos lá bora ser feliz obg
Vou fazer a do ovo 1 ano atrás kkkk
Boa noite hoje ta pesando quanto amiga ta fo mesmo jeito ou nao
Oi tudo bem? Como você faz o chá ?
Oi, tudo bem! Eu faço o chá com 1 litro de água, 10 grãos de cravo, uma rodela grossa de gengibre e um pedaço de canela em pau. Eu fervo tudo e coloco tudo na garrafa térmica .
Muito obrigada!
@Rocadagringa 😊
Curta mais vídeos amei
Peguei hemograma hoje to muito nervosa porque deu muito baixo e estou muita tontura enjoo😢 levei clinica sus disse naoera preocupa mas msl olhou meu exame, vou ter acha um bom medico particular 😢
😢😢meu deu menos 1000😢to desesperada
Pode comer chuchu cozido???
Sim! Chuchu, abobrinha e repolho saciam e quase não tem calorias.
@@kleanecantanhede 7 ovos no total correto?
Estava vendo o vídeo da tapioca, como molhar o polvilho 😂😂😂 aprendi, mas na hora de peneira uso um copo para passar na peneira de vez a mão,
Vou tentar usar o copo 😂😂
Gente do céu como é que a pessoa vai viver de ovo pro resto da vida
😂😂😂😂 ninguém vive , mas dar pra ficar uns dias sim.
Aqui.noCeara20 ovos18
O SUS aqui em Goiânia é ótimo! Já esteve pior.
Comecei ontem (vou fazer quatro dias) Porém não coloca nenhum tipo de óleo ou manteiga: faço tudo com água e condimentos, como pimenta, manjericão, etc. Estou fazendo: 2 ovos manhã + café puro 2 ovos a tarde + 1 laranja + folhas verdes a vontade (nenhum tipo de legume) 2 ovos noite (igual o da tarde, mas sem a fruta) Peso em jejum 20.08.2024: 65.9kg Peso em jejum 21.08.2024: 65.0Kg Farei até dias 23.08, totalizando 4 dias dessa maneira… Volto para contar o quanto perdi no total dos quatro dias, com 3 refeições bem restritas. (É bem restritiva, mas AMO!) Já bebo mais de 5L de água por dia, sendo 1L em jejum todos os dias) Água é importantíssimo sempre!
Quero saber teu resultado 😉 volta mesmo e conta 😘
Você perdeu quantos quilos?
Oiii
Eu também sinto muito cansaço .
O meu também é baixo . Já chegou a dar até 3000 mil . Mais o médico na época disse que não tinha problema . Essa médica agora me passou remédio mais não tomei ainda
4kg foi água. impossível ser gordura
Só de líquido tbm não foi, mas enfim, cada um com sua teoria. Obrigada pelo comentário 😘
Parabéns vai dar tudo certo
Obrigada ❤️
Tô precisando amiga tô no plato a mais de 6 meses
❤
Aqui no Rio grande do Sul 14,00 reais a bandeja de ovos com 30 UN, Três Coroas
Graças à Deus, aqui baixou bastante. Hoje compro nesse valor tbm.
Comprei essa calcinha mais nao valeu a segunda lavada😢 desfiou tudo
São bem delicadas. As minhas estão segurando kkk. Já lavei 3 vezes, mas na mão é secando à sombra
Uma pedrinha de sal grosso ta resolvida dor de cabeça.. use como se fosse bala.
Eu comecei hoje somente ovos e salada!Fazendo exercícios!72 kg depois volto aqui pra falar o resultado!
Maravilhosa 🥰 Volta mesmo. Se você enjoar da salada, pode colocar abobrinha , chuchu e repolho. São todos de baixíssima calorias.
Dor de cabeça, é só colocar uma pitada de sal integral num copo de água q sara na hora.
Que legal, amei a dica 🙂
Bom-dia. Vou começar hoje. Ontem tava com 84,04.
Boa sorte 🥰
PARABENS EU TAMBEM PRATICO FUI ALUNA DA BETHHE RUSSO..GRATIDÃO
Obrigada. Ho'oponopono é maravilhoso ❤️ conheci através da Beth tbm 😊
Boa noite, tem que pesar as carnes?
Pra falar a verdade , na dieta carnívora não se pesa as carnes, a saciedade é o limite. Conheço uma moça que já faz carnívora a tempos e ela já comentou várias vezes que não pesa, ela come até se sentir satisfeita.
Obrigada.
Eu estou fazendo também emagrece mesmo, só que hoje depois do almoço comi doce porque estou tomando libiam tibolona e da muita vontade de comer doce será que vou emagrece
Boa tarde como foi deve bem treinada😂😂🎉🎉
Ola , seus exames melhorou ?
Olá, já melhorou , já piorou e melhorou de novo kkkk. Na última consulta, a médica me disse que os resultados dependem da minha alimentação. Por exemplo, se eu beber bebida alcoólica os leucócitos baixam, então, tenho que evitar . Consumir alimentos que aumentam a imunidade e praticar exercícios.
@@kleanecantanhede eu vou levar meus exames pra o médico avaliar q estou com leocopenia tbm . continue na luta tudo de bom e muita saúde p vc
@wesleymv50 boa sorte nos exames 😊
Parabens ,so uma observação na primeira pesagens estava com tenis , e na ultima sem o tenis , pesa um pouquinho, eu digo porq sempre tiro tenis para pesar , mais vou fazer bora nesta força.
O tênis é tão leve, que não fez tanta diferença assim 😉
@@kleanecantanhede vou fazer amei vídeo ,
Não entendi esse caldo
Não valeu pois vc na primeira pesagem estava com tenis ,o certo seria com a mesma roupa e na mesma balança
Ok, obrigada pelo seu comentário 😘
Eu não sei meu peso para falar o resultado para vocês, mas eu tinha uma pochete de gordura no abdômen que me incomodava. Fiz a dieta por 7 dias e perdi a gordura; vale a pena fazer. Também é muito bom fazer uma reeducação alimentar e montar uma rotina de treino com cardio e academia ou calistenia.
Arrasou, as vezes nem precisa pesar ; só de se olhar no espelho, observar o corpo já percebemos o resultado. Você tá certinho , uma reeducação alimentar e atividade física é fundamental. Parabéns 🥰
Parabéns ❤
Eu gostei muito bem variado
Obrigada ❤️
Leite pode ???fiquei gom dúvida
Pode sim
Caramba... abacate , batata, produtos industrializados. Vc não foi muito radical né. Eu tô a 6 dias fazendo essa dieta, mas não tomo leite e derivados, porém tomo café sem açúcar. Mas como carne moída, bife , frango, ovos, porco.... tô consumindo bacon, mas tô com medo de não ser correto devido ao conservante. Mas obrigado por compartilhar sua experiência. Quero fazer por 6 meses , e depois vou acrescentar os legumes q amo. JILÓ, ABOBRINHA, BERINGELA, PEPINO, QUIABO. ABACAXI E MELANCIA.
Nao pode, também não pode empanar e nem fritar 😂😂😂
Faça uso da barriga de porco no lugar do bacon 👍@@cleirirosaesilva3373
Gente se é pra fazer, tem que ser bem feito, não adianta inventar. O nome ja diz carnívora. Então não entra frutas e legumes ou verduras. Não existe essa história de radical. A dieta é carnes ovos alguns queijos e manteiga, banha e sal e pronto.
Saiu isso no meu exame....
Boa noite Vou começar amanhã dia 01/07/2024 E depois falo quantias kilos conseguir emagrecer Amém
Boa sorte, volta mesmo e nos conta.
Tenho 59 anos ! Nao dou conta dessa dieta sinto muita fraqueza
Obrigada por esse vídeo. ❤❤
🥰
👍🏻
Arrasou amiga😂
Vou fazerrrrrrr Melhor vídeo
Que bom que gostou 🥰
Vou começar amanhã