Kofeina - o energii w płynie | Słowo na sobotę #17
Vložit
- čas přidán 6. 03. 2015
- / uwaganaukowybelkot
/ naukowybelkot
Największy rynek na świecie, to ten, który zajmuje się obrotem ropą naftową - to fakt, który wiele osób dobrze zna. Ale czy wiedzieliście, że na drugim miejscu znajduje się rynek obrotu materiałami zawierającymi kofeine? Poświęćmy więc chwilę, aby dowiedzieć się czegoś o tym specyfiku, który tak silnie wpływa na ludzki organizm.
===
Źródła:
Papieros i kawa interakcje farmakokinetyczne nikotyny i kofeiny. Ewa Florek i inni
Purine formation in buds and developing leaflets of Coffea arabica: expression of an optimal defence strategy?. P. M. Frischknecht i inni.
Plasma and salivary pharmacokinetics of caffeine in man. R. Newton i inni
Post-study caffeine administration enhances memory consolidation in humans. D. Borota i inni.
Caffeine as a psychomotor stimulant: mechanism of action. G. Fisone i inni.
www.caffeineinformer.com/the-c... [28.02.2015]
en.wikipedia.org/wiki/Caffeine [1.03.2015]
www.wprost.pl/ar/392061/Najdro... [2.03.2015]
Moment ze Starbaksem i deską - bezcenny
Mnie nie bawi :V
@@KarolinaCisowska ciekawe dlaczego
@@aj106 XD
Tbh piłam 8 kaw dziennie w gimbazie i deskowatosc mnie zdecydowanie nie dotknęła, więc myślę, że to nadal bardziej geny, a nie kawka przed pszyrką.
@@jagoda3714 może miałabyś jeszcze większe. To jest dowód anegdotyczny. W nauce liczy się efekt, który występuje w większej liczbie przypadków.
ŚWIETNY ODCINEK. Moze kiedyś o popularnych wśród ćwiczących odżywach typu białko, kreatyna, BCAA :)
Bardzo chciałbym zobaczyć odcinek poświęcony wlaśnie efedrynie albo związkom legalnym i nielegalnym służącym do podniesienia metabolizmu i zużycia kalorii (np. spalacze tłuszczu). P.s Jak zwykle fajnie:) Łapkujcie żeby widział :P
Po filmie o AdBusterze stwierdziłem że warto odświeżyć stare filmy nie tylko ten o pirani :P
Każdego ranka liczę na to, że zaraz napije się roztworu zawierającego 1, 3, 7- trimetylo - 1H - puryno -2, 6 (3H, 7H) - dion. Chyba w reklamach nie przejdzie :).
Świetnie przygotowany i skomponowany materiał! Tak trzymać! :)
Super wykład, dzięki wielkie, pomocne i inspirujące do rzucenia:) a tego mi teraz potrzeba. Pozdrawiam serdecznie, dobra robota.
Dzięki za wskazanie substancji śmiertelnej w czekoladzie dla psa. Zawsze mnie to zastaniawiało.
Ty to jesteś najlepsza kawa. Wstaję, nic nie czaję, włączam naukowy bełkot... słyszę naukowy bełkot i dalej nic nie czaję. trzeba rozruszać mózg każdego ranka :D
masz przekaz, ciekawie i miło się tego słucha ;)
Bardzo ciekawy filmik, nie wiedziałem o wielu z tych informacjach, bo zwykle w innych filmach są powtarzane te same, znane od dawna info.
Ja jako niepijący kawy, odnoszę wrażenie po obejrzeniu tego filmu, że robię źle :)
Ja też nie pijam kawy, więc spróbuj sobie wyobrazić moje odczucia... ;)
Pozdrawiam
Uwaga! Naukowy Bełkot
Yerba ma dużo więcej związków wpływających dobrze na ludzi :) Jest mniej rakotwórcza od kawy i herbaty
Drendronix tak, zawierającej kofeinę. I najlepiej sypanej, bo w torebkach są śmieci.
***** Błędnie. Jest wiele innych, dużo zdrowszych napojów niż kawa, takich jak herbaty ziołowe.
Bapary ziołowe, nie herbaty. Błąd logiczny :]
świetna sprawa z tym spisem treści na samym początku!!
Kiedy kawa już jest gotowa do picia, i po pierwszym łyku sięgam po papierosa - to już wiem, co się będzie działo.. Idealny środek na przeczyszczenie. Za każdym kuźwa razem...
Huh, oglądam popijając kawusią ! Cheers
Serdecznie pozdrawiam z Barcelony i dziekuje Ci za tak doskonale zbudowany cykl. Moze sie doczekamy naukowców tam gdzie teraz siedza politycy. Jako propozycja lub prosba to o dalsze wytlumaczenie substancji których dzialania nie znamy dobrze, jak np. amfetamina, mdma. Moc uscisków! Natan
Wyczerpujące info, dziękować!
P.s w ciemno zakładam ze Twój kanał zawiera najwiecej (średnio na minutę filmu) "trudnych/ponadprzeciętnie dlogich słów na polskim youtubie! Najlepszości!
Bardzo fajny odcinek jak i cały kanał :)
Dzięki!!
Super!!! Warto wiedzieć !!!
Prowadzisz jeden z moich ulubionych kanałów na YT.
super odcinek :)
Uwielbiam Cię słuchać
Uwielbiam energy drinki
Poczekaj aż rozwalisz sobie układ pokarmowy... już nie będzie powrotu.
Bardzo ciekawe :)
Bardzo fajny odcinek, chętnie obejrzałbym podobny tylko o substancjach powodujących że przyprawy są ostre
mała prośba. świetnie że robisz wstęp-spis treści. Czy te timestamp'y z 0:49 mogłyby być w opisie filmu? Tzn wiem że by mogły, ale proszę o rozważenie wprowadzenia ich :)
Fajny kanał, popijając kawę, daję suba:)
skąd wniosek że kawa wpływa na antykoncepcje hormonalną? Nie umiem się doszukać w materiałach przedstawionych w opisie, a jest to dosyć istotna sprawa zwłaszcza przy % o których mówiłeś w odniesieniu do leków
Rewelacyjny poziom odcinków :)
No to moje 5-6 herbat dziennie, złożonych głównie z herbaty zielonej, rumianku i mięty, to mądra decyzja! No i super :D
Szkoda tylko, że o tym mniejszym biuście nie wiedziałam w okresie dojrzewania... piłabym kawę od rana do wieczora :P
zbigniew borg. Czesc! Bardzo dziekuje , ze zadałeś obie trud by udzielic mi jak najlepszej odpowiedzi . Otorz nie jestem uzalezniony i nie zauważyłem że musze ja pić , a tym bardziej jako rytuał. pije tylko czsem w takich przypadkach jakto opisałem we wczesniejszym poscie. I dodatkowa informacja: Kiedy obudzę się moim zdaniem zbyt wcześnie , sięgam po filiżankę i jest OK .
Nie no poprostu muszę. Masz suba
Odcinek o GMO! :)
Szanuję.
Bardzo ciekawy filmik, jestem ciekaw co powiesz na temat 4-Metyloimidazol, tj barwniku 150d, który dodaje się m. in. do energy drinków i coca-coli.
Yerba Mate rlz. Pobudzenie, działa dłużej i ładniej (a nie jak kawa na chwilę dopalacz, a potem jest jeszcze gorzej) i wpływa pozytywnie na zdrowie!
*****
Bombilla to rurka która filtruje susz :) Matero to pojemnik z którego pijesz YM. Z jakiego miasta jesteś ?
shustypl umm yerba :), teraz cytrynowa pije
***** Haha ja tak samo ;]
wszędzie ta sekta :D powiedz mi wiesz co pobudza w Yerbie oprócz placebo czy po prostu pijesz i nie wnikasz?
czarnnyyy WTF? Jakie placebo? Jaka sekta? Yerba po prostu zawiera kofeinę (nazywaną w tym wypadku mateiną). Działa podobnie jak kawa, tylko inaczej smakuje i jest zdrowsza, bo nie wypłukuje dóbr z organizmu, do tego ma wiele witaminek i innych związków.
Akurat - czas na kawę :)
Pytałem się lekarza czy można pic kawę z chorą wątrobą , nie widział żadnych przeciwwskazań a tu sie dowiaduje że 90h zostaje w organizmie :O
Pić można, inna kwestia czy się powinno.
Następnym razem możesz zapytać, z jakimi skutkami ubocznymi picia kawy należy się liczyć posiadając chorą wątrobę.
Prosiłbym o film o orangutanach, ponieważ są fascynująco do nas zbliżone. Uważam że to wspaniały temat na odcinek! :)
deska z edd edd i eddy xDDD piękne
Zrób odcinek o Hormonie Wzrostu, HGH :)
Czy po zmniejszeniu spożycia kawy liczba receptorów adenozyny ulegnie zmniejszeniu? A jeśli tak, to po jakim czasie?
Czy branie kofeiny+tauryny przed ciężką pracą fizyczną da pożądane efekty tzn. zmniejszenie uczucia zmęczenia, lepsza wydajność itp.
Fajny odcinek, ale mógłby pan wytłumaczyć za pomocą czego kofeina jest rozkładana w naszym organizmie?
Dlaczego na opakowaniu żadnej z kaw, które piłem, nie jest podane, że taka a taka porcja dostarcza x mg kofeiny? Za to na E-drinkach jest.
Mógłbyś zrobić odcinek na temat zależności wyrzuty insuliny na długość życia? Pozdrawiam
W napojach energetycznych czasem pojawia się też cykloheksanheksol (nazwa trudna mam nadzieje że nie przekręciłem) czyli inozytol, w celu...poprawy nastroju, choć nie wiem czy w tym wypadku to cokolwiek daje.
siema mam pytanie czy jest jakiś sposób żeby odblokować owe zablokowane receptory
dzieki POZDROOOO!:)
Zalogowałem się, żeby dać okejke. Bez kawy dzień nie ma sensu. (:
wspomniałeś o kreatynie. czy zrobisz może odcinek o suplementach?
Ja codziennie biorę 2 tabletki Guaranax, działa świetnie, nie zasypiam w pracy
chętnie oglądnął bym odcinek o działaniu substancji zakazanych,tj popularnych narkotyków
Ciekawe jak działa długotrwale picie 3 kaw po 16.00. A następnie suplementowanie 10mg melatoniny by zasnać? Co dzieje się z organizmem gdy ten rytuał trwa latami z punktu widzenia chemii, biologii itd?
W odcinku w 5:56 w tabelce na lewo napisane jest "Hormon waliki i ucieczki" :p Taki mini błędzik hehe
Czy mógłbyś powiedzieć coś więcej o efedrynie?
jako ciekawostkę dodam, że kawa naturalna [parzona prawidłowa czyli 93-96st C] może w znacznym stopniu pomóc w utracie tkanki tłuszczowej poprzez uwalnianie WKT ale ta sama podawana z cukrem [poprzez spory wyrzut insuliny] daje efekt odwrotny
Bardzo proszę o podanie jakie gatunki mogą zwiększać estrogen bo nie moge znaleźć. Dziękuję
Kofeina w kawie, ok. W żaden inny sposób. Istnieje jeszcze Kotfeina, której dawek, można przekroczyć dozwoloną wielkość. Albo Kotowirus (mam w domu). Przy przyjęciu, zawładnie całym domem. Przez co rozumiem, doniczki z kwiatkami i inne takie, najbardziej nam niezbędne przyrzeczy. ;) Reszty nie skomentuję, ponieważ się nie znam a lubię być...
Widzę książkę ze statystycznej analizy danych w R. Masz jakiś blog z analizami wykonanymi w tym jezyku?
Dobra a co z MLEKIEM i WRZĄCĄ wodą , słyszałem ze dodanie mleka i zalewanie wrzącą wodą osłabia kawę ale czy to prawda ??
A co jeśli ja potrafię wypić kilka filiżanek kawy przed snem i nie powoduje to u mnie bezsenności (śpię mniej więcej tak samo jak bez kawy) ? Działanie kofeiny na mnie w tym przypadku jest inne, czy po prostu mój organizm inaczej reaguje na nią ?
Czym jest spowodowana niewrażliwość na kofeinę w przypadku braku jej nadużywania? Przynajmniej jeśli chodzi o te zauważalne jej efekty.
czy mógłbyś nagrać podobny filmik o marihuanie?
A przypadkiem najdroższą kawą nie jest ta od kupy łaskuna ( tej łasicy ) a nie słonia ?
Nie wspomniałeś o tym, że kawa wypłukuje magnez i wapń z organizmu. Zastanawiam się na ile jest to problem, ponieważ słyszałem, że wypicie kawy z mlekiem już uzupełni ten ubytek wapnia. Jak to z tym jest?
+Tobi4sek - Jeśli odżywiasz się choć w miarę normalnie i niczego nie nadużywasz znacząco , to nie musisz się niczym martwić. To plus życia w kraju 1. świata :)
+Tobi4sek Kawa więcej dostarcza magnezu niż wypłukuje :)
Dietetyka oparta na faktach właśnie zdementował wypłukiwanie magnezu. Jest tak, jak ktoś poniżej napisał, kawa dostarcza magnez. Wypłukiwanie, tzn zwiększona objętość moczu następuje, jeżeli nie mamy tolerancji na ten efekt, czyli nie pijemy zbyt często kawy
Mam pytanie - jeżeli zasypiam po spożyciu coli/kawy/yerby to jaki może to mieć powód? Nie piłam w życiu zbyt wiele coli, kawę może z 20 razy w życiu, a yerbę dopiero z 10 razy, po nich wszystkich mogę zasnąć od razu po wypiciu/30 minut po wypiciu/godzinę i nawet robię się bardziej senna. Czy może być to spowodowane lekami antydepresyjnymi?
Może jakiś odcinek na temat nalewek zdrowotnych i dlaczego są takie skuteczne, z chemicznego punktu widzenia :D
O jaki młodziutki :D
o co chodzi z dawką dla cukrzyka?
A jak działa kawa i jej rozkład na sam organ wątroby?
Nikotyna zwieksza szybkosc wydalania kofeiny. Palaczo kawosze cenia sobie mix kawka plus papieros. Czy jest szansa, ze nikotyna zwieksza moc kofeiny, przez co by dzialala krocej a bardziej intensywnie? Czy chodzi tu jedynie o usuwanie nikotyny z organizmu?
Mateina - mój ulubiony 1, 3, 7-trimetylo-1H-puryno-2, 6 (3H, 7H) -dion 😎
Kawa ma więcej złych cech niż dobrych i pobudza szybko i równie szybko przestaje działać. Najlepsza jest guarana ekstrakt 22% kofeiny, połowa małej łyżeczki i gwarancja pobudzenia i bardzo dużej koncentracji przez mniej więcej 8 godzin
I kwestia w której nie masz racji co do kofeiny i astmy. Tak się składa, że mam astmę i kofeina owszem pomaga i jest to efekt naprawdę zauważalny to samo potwierdza mój lekarz pulmonolog, jeden z najlepszych w Polsce....
Oczywiście pomaga na jakieś łagodne przyduszenie, a nie na mocniejszy atak astmy.
Dużo substancji opisywanych tutaj przez Ciebie jest czesto uzywana w roznorakich suplementach przedtreningowych, może porozmawiasz własnie na temat supli i przekonasz wszystkich ludzi starej daty że to nie są prochy od ktorych sie umiera, a młodych ze to nie ma nic wspolnego z koksem. :)
Chciałem tylko uzupełnić wczesniejszy post , że " jest OK " to moge dalej spokojnie spać .
Bardzo udany odcinek i ciekawy kanał, ale bardzo irytuje niezgranie mowy z obrazem :(
Jak kawa, to z masłem i olejem kokosowym. Polecam :)
Masło 👌👍 kokosowy 🤮🤢
Często czytam, że kawa działa krócej i bardziej intensywnie od herbaty. Jeśli zarówno kawa i herbata zawierają ten sam związek to dlaczego tak jest? i czy w ogóle jest to prawda?
na widocznym w 6:20 diagramie jest literówka "adrenalina
- hormon waliki i ucieczki" ew. co to jest waliki ?
A co z dodatkami do kawy (cukier, mleko)? Słyszałam różne opinie, jedne, że należy zawsze słodzić kawę, a mleka nie dodawać i na odwrót (ja i tak czarną piję, natomiast sprzeczne opinie są ciekawe). I co z powszechną informacją, że kawa ma ciśnienie podnosić?
Świetny kanał edukacyjny na youtube. Jeszcze do tego dodane źródła. Zna ktoś może jeszcze jakieś inne tego typu kanały? Od siebie mogę dodać Polimaty i Emce.
Tomasz Fefler Damian Redmer Rozwojowiec - polecam..
zauważyłem koszulkę dirt de luxe, uprawiasz dirt czy tylko masz buty do "rzutu młotem" ? generalnie jeden z najciekawszych kanałów na YT
ronieff Buty do rzutu młotem. Uprawiam tylko koszykówkę...
Czy jest możliwość nagrania materiału stricte o energetykach?
Mogłeś jeszcze wspomnieć o tym, że przyjęcie naturalnej kofeiny i syntetycznej (np. zmieszanie kawy i energetyka)wydłuża i zwiększa peak kofeinowy.
Może nagraj film o bimberze ? [:
Jaki ma skład i czemu kaca po nim nie ma
To się zapytam na szybko ;) Jak wytłumaczyć fakt, że niektóre osoby po wypiciu kawy(jednej, dwóch) stają się senne? I mówię tu o osobach sporadycznie pijących ten napój.
Mam pytanie, na poziomie licealnym, uczony jestem, że adrenalina to hormon układu współczulnego ( a raczej noradrenalina, ale chyba niewiele się różnią), a ten oto układ, wpływa na właśnie zahamowanie takich procesów jak ogólna aktywność układu pokarmowego, czyli jednak jest to bardziej skomplikowane w przypadku działania kofeiny i adrenaliny, i wiedza licealna jest zbyt ogólnikowa ?
Tak Liceum Ogólnokształcące uczy cię ogólnej wiedzy właśnie na tym polega równomierne zachęcenie cię do uczenia się każdej dziedziny życia aż sobie coś znajdziesz
Świetny pomysł na kanał. Tylko jedna uwaga - proszę, zainwestuj w lepszy mikrofon. :)
Mógłbyś zrobić odcinek poświęcony teorii ewolucji?
Obi-Wan Kenobi Mógłbym i zrobię ;)
Uwaga! Naukowy Bełkot
Więc niech Moc będzie z Tobą :)
Obi-Wan Kenobi Gotowy !
Z tego co od daaaaaaaawna wiadomo to nie jest teoria, tak na wiedzę mówią tylko ci od "wymyślonego przez chłopców boga"
Pozdro
niestety nawet jak wypiję kawę o 19.00 gdy wrócę z pracy to nie przeszkadza mi to w zaśnięciu
Cześć! Kłania się Zbigniew. Oglądam prawie wszystkie twoje filmiki i chłonę z przyjemnością mądre wywody. Mam jednak pytanie: Dlaczego po wypiciu filiżanki kawy chce mi się spać? Stosuję ten zabieg kiedy jakoś nie mogę zasnąć, żle mi się śpi, albo za wcześnie się przebudzę i chciałbym jeszcze pospać. /kawa rozpuszczalna/
+Zbigniew Borg Najprawdopodobniej ma to związek z rytualizacją czynności i autosugestią na poziomie podświadomym. Po prostu są pewne czynności, które ludzie robią zanim pójdą spać, np. idą pod prysznic, golą się, zmywają makijaż, przebierają się - jak którejś z nich nie zrobią to trudniej jest im zasnąć. W twoim wypadku jest to picie kawy (być może zapach i smak kawy utożsamiasz ze snem tak mocno, że jest to silniejsze od działania kofeiny) - nie wypijesz, to nie zaśniesz. Radziłbym się pozbyć tego nawyku, jest dość fatalny. ;)
Mógłbyś kiedyś w paru zdaniach wyjaśnić, dlaczego po wypiciu napoju energetyzującego po krótkim okresie "szybszego działania" jest totalny "zjazd"? przynajmniej ja tak mam. Jeśli wypiję energy drinka gdy jestem zmęczony, momentalnie mnie to usypia. przynajmniej ja tak mam.
pozdrawiam
A na mnie kawa nie dziala, jak to wytlumaczysz?
poranna kawka + trawka = czysta zajawka :)
chcialbym wiedziec jak naprawde dzialaja leki z grupy ssri ;)
uwielbiałam kiedyś energetyki i energetyki do rozpuszczania w wodzie, nie wiem c tam dają, ale po kawie żyję, a po wypiciu z 2-3 enegetyków byłam zawsze 2 dni jak flak, a nawet się potrafiłam rozchorować od siedzenia w domu i to kilka razy zauważyłam taką zależność, polecam już bardziej kawę lub pyłek pszczeli, lecytynę
Mam podobnie wystarczy parę łuków energetyka i czuje się chory boli mnie brzuch wymiotuje a kawy mogę wypić ile chce i nie ma takiego czegoś
Brakowalo mi czegos o yerbie :D
Zacząłeś odcinek od słów, że kawa pojawiła sie po podkglądaniu kuz.. opowiesz coś więcej na ten temat? Bardzo mnie to zaintrygowało ;)
kóz przepraszam ;)
czy da się wyleczyć nadwrażliwość na kofeinę?
Nie