Тренировка бицепса с помощью резинок ( для новичков )

С помощью этих резинок можно привести бицепс в тонус 💪😜👍🏻 и не надо ходить в зал✅

[@Ind1go23]

Хорошая вещь. Я за мотивировался

[@TheCrispyTwinkies]

I don’t understand any Russian at all, but I love your lifestyle. I wish to see a video of your workout routine! 😎

[@user-uc2jl4sl9q]

Спасибо, такого контента мы ждём! Всего доброго

[@juliocano2873]

Hola saitama, saludos desde Argentina 🇦🇷

[@mauracitelli2070]

👏👏👏🔝

[@FreeObserver.]

Дружище! Выложи пожалуйста видео, как ты разогреваешься перед тренировкой....

[@michaelkennedyre4]

Ашалеть, у меня как раз такой же есть, но я его не применял как тренировку для бицепса, ща пойду тренить, спасибо бро

[@soberboy7]

Сколько весиш бро?

[@user-ql6pk4en2c]

Ребят, в домашних условиях самое лучшее это подтягивания

[@Edgar-gf2hg]

Топчик

[@fernandoayala7257]

Steff quiero ser como tú cuando sea grande

[@Legend-zp9hu]

Сколько ты ешь в день вот это интересно больше всего но я уже 2 недели на турниках оттягиваюсь и знаешь изменения заметны

[@radengigihkanipulloh]

Ini benar adanya'

[@omirrrr]

Ukraine's in trouble when you get called up

[@aleksrudzko]

First

[@REDCIRC]

And?

[@aleksrudzko]

And? That your life exists?

[@Twin_Turbo]

@@aleksrudzkoBeing the “first” person on a video means nothing. Want a cookie?

[@dangerr-0233]

​@@Twin_Turbo i want 😊😅

[@PEPSI_257]

А можно задать вопрос ?

[@PEPSI_257]

А обязательно иметь большой вес чтоб накочать такие банки как у вас

[@PEPSI_257]

Или можно как угодно весить