ध्यान कैसे शुरू करे। Dhyan me hone wale anubhav। How to start meditation। मेडिटेशन कैसे करे।
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- čas přidán 8. 09. 2024
- Dhyan ki gahrai me kaise jaye। ध्यान कैसे शुरू करे। Dhyan me hone wale anubhav। How to start meditation। मेडिटेशन कैसे करे।
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❤jai maa kamakhya ❤
मैंने हर you tuber को विडिओ लाइक शेयर और subscribe करने की begging करते देखा है और एक साल से आपको सुन रहा हूं और मैंने आजतक आपको विडिओ लाइक subscribe वगैरा के लिए बोलते नहीं देखा, उल्टा हमे Thank you ही बस बोलते हैं। यह सब बातों से पता चलता है की आप वास्तविक ज्ञानी है। आपका बहुत-बहुत धन्यवाद गुरु जी। 🙏🙏🙏🙏🙏
Thanks for this information. 🙏🌹🙏❤🙇♂️
जानकारी के लिए धन्यवाद गुरुजी 🙏🙏🙏🙏🌺🌺🌺
Best ❤
👍👍👍👍👍👍👍👍
🙏🙏🙏🙏🙏🙏
❤
I am agree with you bhai 😊
Dhanyvad ji 🙏
😊❤😊❤😊❤
Thank you Sir 😊🎉❤
Thank you 🙏
गुरु जी प्रणाम 🙏
ब्रह्म मूरत सुबह 4 -5 बजे ध्यान करने के बाद नींद में जाने पर सपने याद रह जाते है। कई बार ऐसा महसूस किया की सपने याद रहते हैं ध्यान के बाद 1-2 घंटे की नींद से और भोजन फलाहार ही सही रहता है ज्यादा मात्रा के खाने से काम वासना भयंकर बढ़ जाती है विचलित होता हैं वहा साधक❤
Guruji prnam me 1 sal se ajapa jap sadhna kar rhahu lekin ab mere samne sktipath diksha ka prstav aaya he to kya me ab dusre guru se sktipath diksha le sakta hu?? Kya ham do guru bana sakte he??
कृपया सहायता करे 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Kitne ghante Sona chahiye agar meditation 1 hours kar rahe to at one time.
Thanku so much Ravi sir..
Ak bat btaiy plz..apke Kai video mae or is video mae bhi Kai sadhak dikh rahe hai..
Is tareh Mai bhi apke samne pranayam karke kuch sikhna chahti hu..
Plz iske kya charges hai btaiy..reply karna sir.
Ye vo students hai jo hamari regular yoga classes me daily basis par aate hai aur ye classes only local students ke liye hi hoti hai
Another states ya cities se aane vale students kewal tabhi aate hai jab koi meditation camp hota hai, next time jab bhi meditation camp hoga toh aap join kar sakte hai, hum aapko inform kar dege
Sir aap se itni request hai kuchh asa bata dijiiye ki depration se bahr nikl aau mujhe bahut problem ho rahi h jase sar mai bahut dard,chakr se aaye rahteh,raat ko need nahi aati,dimag apne aap thougt bna raha h ,puri body mai pain rahta h,or bukhar sa rahta h har time mai preshan ho gya hu sir koi parnayam koi vidhi ya kuchh bi asa batta dijiye jis se mai is problem se bahr nikl saku sabse badi galti ye hui ki bina guru k dhyan krne lag gya tha kuki munjhe koi yogya guru nahi mila tha isliye talash to bahut ki ache guru ki par nahi mila or apne aap hi CZcams par video dekh kr dhyan krne laga or ab asi bimari magi hui h na jee paa raha hu na mar hi paa raha hu kya kru smj nahii aa raha please kuchh margdarshan kre sir
Sir mai roj dhyan krta hu sham ko bi or subha 4 baje bi or hamesha 30 minute parnayam krta hu phir dhyan krta. Hu or dhyan mai agya chakr par rakhta hu or 1 gante baad mere hath par sun ho jate h or agya chakr par. Dhyan k samya kichav bad jata h bahut jada mai vase aage bi Krna chata hu par krta isliye nahi hu kuki dhyan se uthne k bad sir mai dard bna rahta h or matheke bich khicav rahta h jo sahn nahi hota dhyan mai ghara to jana chata hu par sar dard ka kya kru or 1 baat sir mujhe dhyan se dipreshan bi ho gya h or 2 saal se medication kha raha hu mere kuchh samj mai nahi aa raha dhayan kru ya chhod du or na hi mujhe pata h kya galtiya kr raha hu jabki mai parnayam zim or runing bi krta hu phir kaha galti kr raha hu abb to preshan ho gya hu or chhod raha hu jabki mere man ki wishes thi dhyan mai age badhu 2 ya 3 saal today 1 hi time par dhyan krta tha sham ko 7 PM or subha 4 se 5 baje tak ab to dhyan krne se bi dar lagta hai
Guruji please mujhe aap bataye mere sath jo problem ho raha hai uske bare me 🥺🙏🏻me abhi 10 ke vipashyan daysmeditation course se aai hu us douran mere sath kuch alag expression huva tha 3 day me me meditation krte karte achanak sanse tej hone lagi Reed ki haddi ekdam sidhi ho gai sar upar asman ki aur hogya aur sare chakras garam ho gaye vo garmi me mehsus kr pa rahi thi anke 3rd eye pr focus ho gai aur achanak be wajah mujhe bahot Rona Ane laga us vakt mujhe param sukh shayd yahi hai aisa anubhav huva ye kuchh seconds ke liye huva uske bad me 2 ghante tak ankhe band karke hi baithi thi ankhe kholne ka bhi man nahi kr raha tha uske bad yesa fir se nhi huva pr abhi 8, 10 din hogaye me vahase wapas ai hu bahot bechaini hoti hai man nahi lagta kisi kam me kisi se baat krne ka bhi man nahi krta abhi 5 , 6 din se me self realisation meditation ki practice kr rahi hu tab se bahot hi low feel ho Raha hai aise lagta hai 3 and 4 chakra Manipur aur anahata chakra ke vaha kuch bhara pada hai kuchh hawa jaisa jo mujhe aur bhi bechain kr deta hai mujhe samjh nahi aa raha Aisa kyu ho Raha hai koi nahi hai jiss me ye sab bata saku ..
Please guruji aap mujhe ho sake to iske bare me bataiye ye kyu ho Raha hai kya mujhse koi galati ho rahi hai please 🥺
Aap ne jo sare lakshn bataye hai vo is baat ki aur ishara karte hai ki aapki internal cleansing ho rahi hai aur ye cleansing aapke Vipashna meditation course se start hui hai
Aapka subconscious open ho raha hai aur aapke ander jo bhi purv janmo ka daba pada hai vo sab bahar nikal raha hai
Ye bahut acchi stage hai aur aap isko hone de, kuch dino baad jab cleansing complete ho jayegi toh aapko param aanand aayega aur sab accha hi accha hoga
Aap filhal apne kisi bhi negative ya postive emotions me involve na ho aur witness karte rahy, i mean ki kisi bhi bhavna se jude mat aur bahe na, balki sakshi bhavna se sab chizo ko dur khade hokar dekhte rahy
Aap sahi marg par chal rahy hai, isliye ghbraye mat
Sab thik chal raha hai
@@Dhyankagyan777 bahot dhanyawad guruji apka 🙏🏻 apne meri bahot madat ki hai me bata nahi sakti mujhe kitna sukun sa lag raha hai ... Apke margadarshan ke liye me kritagya hu 🙏🏻
Gurujii jab v mera meditation thora deep hone lagta hai tab between the eyebrows kuch thora movement hone lagta hai...mtlb ki mere eyebrows neeche aane lagte hai khud hi...Aisa kyu hota hai mujhe ye janna hai
Meditation pichle do mahine se daily 30-40 min kar raha hoon but kuch dino se meditation krne ke baad sad feel ho raha aur anxious bhi kya ye normal hai Guruji??
जी हाँ, ऐसा होता है, और भिन्न भिन्न व्यक्तियों मे इस उदासी का भिन्न-भिन्न प्रकार से अनुभव होता है और भिन्न इनके कारण होते हैं हालांकि स्थिति ये सब की एक ही है लेकिन अभिव्यक्तियाँ अलग होती है।
सामान्यतः जब इस प्रकार की उदासी की, मन उचाट होने की, किसी काम मे दिल ना लगने की, वैराग्य सी की फिलिंग होती है तो इसका कारण हमारे अवचेतन मन की सफाई होना होता है। हमारे मन मे बहुत प्रकार की पूर्व जन्मों की और बचपन की भावनाएं दबी पडी है, मन पुरानी स्मृतियों से खाली होने लगता है तो जब कोई उदासी की भावना हमारे मन से जब बाहर जाती है तो कुछ समय के लिए हमारे चेतन मन को भी उदास कर देती है।
इसका दूसरा कारण हमारी सोच, हमारी मान्यताएँ, हमारा नजरिये का बदलना भी होता है, कई बार नकरात्मक नजरिया हमे गहराई देता है और प्रौढ भी करता है, मैच्योर करता है, और उथला पन खत्म होकर व्यक्तित्व मे गहराई आती है, व्यक्ती गंभीर और एकाकी भी होने लगता है, तो इस सब परिवर्तन से भी कुछ समय के लिए उदासी की भावना आ जाती हैं, य़ह उदासी ही फिर बाद मे समझ बन जाती हैं।
इसलिए आप अपने इन नकरात्मक भावों को तटस्थ होकर देखते रहे, कुछ समय बाद स्थिति अपने आप समान्य होने लगेगी।
अगर स्थिति को जल्दी समान्य करना चाहते हैं तो योग व प्राणायाम का हर रोज अभ्यास करे और सात्विक व स्वास्थ्य वर्धक आहार ले और सकरात्मक ऊर्जा बढ़ाने वाली पुस्तकों का अध्ययन करे।
बहुत बहुत शुक्रिया गुरुजी ।🙏🏻🙏🏻
🙏🏼 sir, do you have center in delhi ncr ?
Hello guruji
Me chakro ko thik krne ke liye journaling lekhan kr rhi hoo uske baad halka to laga lekin dimag me negative chije jyada ghumrhi he kya he kuch release ho rha he ..nikl rha he emotions???
Hello sir...mai inner work karna chahti hu to inner healing ke liye 7 chakra shuru to kiya h kya koi aur meditation h jise inner healing ke liye kar saku ?
Please suggest sir 🙏
Height increased ke liye kon sa meditation kre ??
For height increase you should practice yoga streching asanas and pranayamas
Ravi ji aj mornig mae dhyan ke bad mai 15 min ke liy soi to mere sapne mae hathi (elephant)aya...ham bike par the wo samne se dhiri dhire hmari taraf ane laga or ham dhire dhire bike reverse karte rahe...
...uske bad alarm baj gaya or meri need khul gai...
Is sapne ka kya arth hai plz btaiy...
Kuch din pehle bahut si cow mere sapne mae ai thi....
Dyan to kar nai pati meri gardan piche chali jati he or body apne ap piche khichti he or meditation ke bad chalne me unbalance hota h chakkar jesa 😢😢