TUDO que eu COMO em 1 DIA | Novo plano alimentar 🥗🍲
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- čas přidán 6. 12. 2022
- 💬 Cheguei com o vídeo que prometi pra vocês lá no instagram, inclusive, aproveita pra me seguir por lá, hein??? E Aperta o PLAY ai pra você conferir tudo :D
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💃🏻 PRA TENTAR OS LOOKS EM CASA:
Pra quem gosta de saber minhas medidas:
Altura: 1.73
Peso: 65kg
Quadril: 101cm
Cintura: 72cm
Busto: 91cm
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Meu ponto fraco é o jantar pq eu sinto muita fome de noite, amei G, adoro ver sua rotina alimentar,estou de dieta e pra mim tá sendo sofrido preciso de uma nutri,mas moro em Los Angeles,comida americana é um terror😂😅😅bjossss
Essa cerveja é maravilhosa! Tenho intolerância à glúten e só posso tomar ela, e graças a Deus ela é muito boa!
Ameii posta mais vidio assim Deus abençoe
Já tava com saudades dos vídeos nesse canal❤️❤️❤️AMOOOOO...LINDA✨💕
Também fui na nutri hoje e acho que usamos o mesmo aplicativo. Primeira vez que "sigo uma dieta", porque engordei 10 kilos em 7 meses com antidepressivo. Deu tanta diferença quando comprei a balança que eu passei muita fome e comecei a tomar muita coca, coisa que eu tava conseguindo controlar. Não consigo seguir os horários certos, mas pedi pra ter menos refeições (agora são 4) e mais quantidade de comida. Nunca comi tão saudável na vida e tanta fruta kkkkk tenho doença celiaca e intolerância a lactose, então fico mais restrita. Fiquei uns 2 meses sem ir na academia (comecei em julho kkkk) porque a covid aumentou minha anemia e eu não tinha força e nem ânimo pra fazer exercício. Ainda vou ficar o resto do ano sem exercício, então o jeito é compensar na dieta. Não sei como você não conseguiu jantar, eu estaria morrendo de foooome, meu Deus kkkk fruta me dá mais fome ainda, incrível kkkkk ..
Adorei G! 🥰
Ameei o vídeo,estava com saudades de vc guria!!😘😍🥰
Amo seus vídeos assim 💜
Amo esse quadro
Que panqueca lindaaaaa!!!! Tenho quase tudo em casa, vou fazer. 😍😍😍😍😍😍
Vou adorar o vídeo 👏👏
Bom dia Jessica ❤
Amuuu videos assim Je ❤❤❤❤❤❤❤❤gratidão bjssssss
Ai, G. Que vontade que me deu essa sua panqueca. Tenho que providenciar ela hoje mesmo, ainda 😝
Amo água em jejum 🤩
Parabéns por vc focar na sua dieta!!! 👏👏👏👏👏👏 Eu não consegui, sou uma sabotadora de mim mesma. 😬😬😬😬
Que paozão!!!!!! Vou comprar tbem!!! 😁
Adorei
Nossa eu amo esse pão ... Principalmente o outro q e o pão na chapa... Tem mto cheiro de pão na chapa
Essa água com gás vc indicou faz uns anos... ainda compro dela.
Bom dia querida.
Tem vídeo seu preparando as marmitas?
Tem sim! Só ir aqui no canal que você acha 🥰
Gostei
Nunca q eu deixo de jantar pq comi uma panqueca kkkkk queria ser assim
Eu amo doce, amo pão 😅😂
Jéssica adorei a sua dieta que delícia de panqueca vou prova essa cerveja beijos 💋 💋 💋 💋
Nunca compramos só que falamos sempre vem alguma coisa extra kkkkk
Gostou da cerveja??? 😘
Eu não tomei, acredita? Hahahah ficou pro próximo jogo