Video není dostupné.
Omlouváme se.
طريقة استعمال الحبل و الاخطاء لازم تتجنبها للتعلم
Vložit
- čas přidán 28. 07. 2020
- بالمناسبة الناس لي كيسولوني منين نقدر شراء حبل مزيان ؟
🔹 هنا لقيت هذا في امازون مناسب لي اي واحد
amzn.to/3hM97k0
Good Vibes Only Tank
amzn.to/3fcqU2f
======= لايك .. شير .. إشترك في القناة ========
للاشتراك في قناة⬇️
/ @ballafrikh
و فعّل زر التنبيهات -🔔 - عشان توصلك الفيديوهات الجديده على طول
ولا تنسي تضغط لايك
ـــــــــــــــــــــــــــــــــ
تابعنا على شبكات التواصل الإجتماعي:
🔴 Twitter: / ballafrikh1 | تويتر
🔴Instagram: / ballafrikh | الإنستجرام
🔴 Facebook: / ballafrikh
انت اول واحد على اليوتوب ويعطي بدقة و من قلبه،احييك على هذا العمل
Wa Ana kadalk khoya 🙏🏼
@@ballafrikh ⁸e
شكرا
@@ballafrikh والله حتى نتآبونا معاك
شكون عاد دبا شاف لفيديو؟؟
والله إلا ناضي تباركلله
Moi
@@abdouidrissi2457 3laa slamtnaa
تحياتي لكم أيها الشعب المغربي الشقيق أحبكم في الله أخوكم من الجزائر
النصائح والطريقة اللي في الفيديو هيا :
شوف الفيديو أحسن لك والله ماتندم 🙂😁 تحياتي لك من الجزائر
كانحس بهاد السيد كيعطي من قلبو شكرا ليك بزاف
🙏🏼🙏🏼💚
مدرب في المستوى طريقة في الكلام والحركات التي تؤديها بالحبل جد مهما للجسم شكرا بزاف أحبك في الله
Chokran 🙏🏼🙏🏼
خويا حق الرب شكرا بزاااف والله ستافدت بزاااف منك
RESPECT❤
أخي ايش يعني بزاف
@@waddahgalal458 إستفدت كثيرا
معلومات قيمة و مفيدة .الحبل كان صديقي في الصغر كليت به العصا مزيان حتى اصبح صاحبي
😆😆🙏🏼
بارك الله فيك اخي الكريم الله يعطيك الصحة والله ينجحك في كل الكومبات والله يبعد عليك المشاكل تحية كبيرة من 🇩🇿الجزائر
يعطيك الصحة والله ديما تفيدنا باش نطورو من الذات ديالنا و باش نتجنبوا الاخطاء المحتملة والله تقدم محتوى واعر بزاف و كمل ا خويا لعزيز راك توصل بعيد انشالله تحياتي ليك 👏👏
احيك اخي امين. والله الى المحتوى جد مفيد، ومكتبخلش على الناس بالنصائح وكتعطي كلشي ماشي بحال شي وحدين كيعطيك غير القشور. تمنيت لو كنت كنتدرب عندك. جزاك الله بالف خير على كل المجهودات
الله يعطيك الصحة خويا أمين 🇲🇦🇩🇿
شكرا خويا أمين انا كنت نكره لحبل لكن بفضل الله سبحانه وبفضل شرح ديالك واهتمامك تعلمت ليه مزيان
بارك الله فيك أخي الكريم و لا تبخلنا من الإستفادة من هذه التمارين الجيدة
أخوك من الجزائر
بارك الله فيك
شكرا على الفيديو
اخاي امين لا كان ممكن. تدير لينا فيديو على كيفاش نديرو freestyle بالحبل 🖤
👍👍
الله يعطيك العافية أخى أمين
تحياتنا من مصر 🇪🇬
كنت تنخدم بحبل طول مني كنت معدب أتنقول راه طريق صحيحا ديال الحبل 💓💪
🙌🏽🙏🏼 machi ghir nta bazzaf
اعطاك الله الصحة على التفسير بدقة ... الله يرحم الوالدين ... جزاك الله عنا خير الجزاء ❤
تحياتي لك الأخ أمين تبارك الله عليك جعل الله تعالى عملك في ميزان حسناتك و عندي لك طلب أن تدعوا الممارسين عندك من العرب أن يصلوا فالصلاة منجاة.
بارك لله فيك خوك من الجزائر ربي يوفقك
Marhba khoya 🙌🏽🤗💚
Khoya layhafdk Lay3ti lmimtak haja farahni bi aboné layfarhk
انا متحمس فيديو يبدو أنه مشوق اريد رأيته في اسرع وقت
9arib ma3a 6
شكرا امين كل مرا تنستافدو كثر من لي فات الحمد لله
Marhba lghzal
شكرا جزيلا لك بالفعل من خلاال تلقينك الدرس استفدت من أخطاء كثيرة كنت أقوم بها حين استعمال الحبل. مزيد من التوفيق و النجاح في مسيرتك.
تشكر متابعك من تولوز الفرنسية ، ماعنديش حبل بس بشتري حبل بكرة وبجربها .
شكرا يحاول أن ابدء من اليوم جزاك الله خيرا فاطمة من الجزائر
تحياتي خويا العزيز راك مقبول من عند الله احبك في الله
Skipping rope is important to warm up and to lose Wright,
Thanks Mr Amine
Great exercice helps move all parts of the body 💯👍
معلم صاحبي ❤️🌹 تحياتي من تونس 🇹🇳
شكرا عندي ياسر نبحث عن هذا الفيديو ربي اخليك
جزاك الله خيرا عن هذه النصاءح يا دكتور
20 min cardio next video please .we need that 👍🏻🥊
You get it I will put it up soon
@@ballafrikh khouya amine 3andi lkouch chi hal et merci
يعطك الصحة وجزاك الله كل خير أخوك حمودة من الجزائر يحييك على هذه النصائح
راك غادي مزيان احبيبي...كمل هكذا و بهاد الطاقة الإيجابية.✌️😍
اش غنقولك.الله يرحم ليك الوالدين
تحياتي لك من سلاوي في فرنسا
تبارك الله عليك آسي أمين.حفظك الله.
تحياتنا من الجزائر مشكور خويا
تبرك الله عليك انا رياضي وعندي برنمج رياضي وزدت عليه النصائح دياللك راني غادي مزيان
الله يرحم الوالدين أخويا أمين العزززززززز
خويا بغيناك تورينا الأجهزة ديال التدريب الملاكمة التايلاندية(مواي تاي) أو المهمة لي كدير متال بحال الآلة لي كتزيد سرعة لي متافق يدير جيم باش يطع ليه
الله يبارك الباراكا في الشبيبة خوكم من الجزائر بالتوفيق
الله يحفظك العز والنصر والقبول على طول الوقت .
تبارك الله عليك عونتني بزاف و الحمد الله كنت محتاج بزاف الهاذ الفيديو شكرا جزاك الله خيرا
تحياتي لك من الجزائر. شكرآ على التوضيح الجيد
تبارك الله عليك تستاهل كل خير و gاع داك اللعيبات مودتي
مشاء الله خويا عمل في المستوى تحياتي ليك من الجزائر❤️❤️
شكرا سي-أمين، فالحقيقة التتبع معاك ممتع،الله يوفقك.
الله يسلمك حبيبي
لك التحية من الجزائر 🇩🇿❤💪
أحبك في الله أخوك من الجزائر
أمين لغزال
لهلا يخطيك علينا و شكرآ بزاف على هاد المعلومات القيمة
الله يرحم بها والديك
Marhba khoya 💚
Thank u bro, i will try your advices 👍
🙏🏼🙏🏼
الله يخليك خويا امين راني ديما نستفيد منك ديما
ديرنا فيديو الله خليك تورينا اسرار نجاح مقابلة كينك بوكسنك للبنات
جزاك الله خيرا أجرك عند الله
تحية من القلب بارك الله فيك
تبارك الله عليك خويا، محتوى رائع، غير لي مابغاش يتعلم.
🙏🏼🤗🙌🏽
تبارك الله عليك
انا كنخدم بي نفس طرقة
رجل برجل كنهز 2 سنتم
واش طريقة صحيحة مع مزني 70 كيلو
الغربي والجزاءر خاوة خاوة لغة واحدة
Dima 💚
tbarklah 3lik akhoya kml omat7bezch hadchi fih stifada eljami3
امين غييير درويش و ربي يسهل عليه فحياتوا كلها
Bravo 3lik Amine kent ghalet ftarika dial ta3amol m3a lhbel choukrane bezzaf
السلام عليكم شكرا على النصاءح فعلا نصاءح مهمة ومفيدة نحن مجموعة من الشباب استفدنا كتيرا من هده النصاءح ونتمنى ان تقوم لنا بالمزيد ولكن هده المرة دروس في الطاي من الا بتداء الى الا حتراف سنكون مشكورين لك وندعو من الله عز وجل ان ينصركم ويحفضكم جزاكم الله عنا خيرا
سلام امين راك عزيز ا صاط كمل
La3azz bik khoya tantoma rakom 3azaz
Khoya layhafdk farahni bi aboné layfrhk
شكرا خاي امين رآه ستافدنا❤️❤️❤️
Dakchi li bit 🙌🏽
Thank you 🙏 brother for all ur efforts 🥇🏆
Of course 🙏🏼
محتوى واعر خويا تبارك الله عليك
اراك كتعجبني فالكفار كتعطيهم البطبوط و المسمن الخبز لكارم
تحية لك اخي شكرا على المعلومة والشرح 👍
Marhab 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
سلام والله معلومة كنت غافل اعليها مارسي بوكو احبيبي شكران
Marhba 🙏🏼🙏🏼😇
شكرا بزاف أخويا أمين💪
بارك الله فيك خويا
أفضل تعليم للحبل ❤❤❤❤💪💪💪💪
تحية عطرة لك سي أمين. شكراً على الإفادة
سلام أخي امين.اسمح لي انا لا اتفق معك بخصوص قفز الوزن الثقيل على رجل واحدة فقط، بل العكس الأفضل على قدمين. لان ضغط الوزن خصوصا الثقيل على رجل واحدة يسبب لا محالة إصابات على مستوى اربطة الساقين ويمكن كذلك ان يسبب آلام في الظهر.
المرجو تقبل الملاحظة كما أخبرك أنني أتابع جميع فيديوهاتك و تستحق التشجيع
🙏🏼🙏🏼👌🏼
الوزن الثقيل لا يقفز بتاتا علا الحبل لانه يضر بمفاصله بالدرجة الاولى
الله يعطيك الصحة. صراحة استفدت من النصيحة
الله يجازيك خير يا رب
العز اخويا امين الله إرحم الوالدين
شكرا كثير استفدت كثير الله ابارك فيك......
برافو. استافدنا منك الله يعطيك الصحة
Marhba
ماشاء الله عليك حض موفق
فيديو روعة ربي يبارك فيك نموت على الحبل💪💪💪💪
الله يعطيك الصحة .
شكرا اخي امين 💚
🙏🏼🙏🏼💚
قدوتي في رياضة
ستافدت اخويا الله يرضي عليك
👍👍👌🏼🙏🏼
Tbarkellah 3lik lbatal dialna ! 🙏 dima kansafdo m3ak
الطريق الى 100 k
🔥🔥🔥
@@ballafrikh اخوك من الحزاءر
شكرا شكرا شكرا من الجزائر
Bravo&bravo our BROTHER
شكرا استاز انت ممتاز واصل
Slm khoya amin rak 3ziz dima layk kon hani
اخي حبيت نسقصيك انا عندي مشكل فلكتف ومانقدرش نلعب بالحبل نقدر انقز بلا حبل وهل راح يكون نفس نتيجة القفز بالحبل ،شكرا ليك على هاد المعلومات القيمة، اختك من الجزاءر
شكرا على المعلومة
بارك الله فيك
الله عطيك الصحة اخويا على المعلومات 👍
❤شكرا ليك سي أمين
Merciii khouya tu es u. Professionnel Bravooo .
الله يعطيك الصحة شكرا على المعلومات الدقيقة نتمنى نطبق هذ النصائح وشكرا سانضم لقناتك من اجل تشجيعك اول مرة كنشوف قناتك موفق اخي مكرهتش تعطينا شي تمرين تقاد لاطاي ديال المرأة ولكن ميكونوش بزاف عييت نتبع ومعنديش وقت باش نمارس تمارين كاملين وشكرا
شكرا خويا بزاف
Tbark alah alik khouya amine
Alah ihafdk
تبارك الله عليك
براك الله فيك
Alah ihfdak akhoya amine top 2022