¿cómo dejar de procrastinar según la ciencia? 🧪

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  • čas přidán 17. 08. 2024

Komentáře • 219

  • @sebastianleon5447
    @sebastianleon5447 Před 2 lety +1171

    procastinador promedio : * lo guarda * mañana lo veo

  • @marialucero2221
    @marialucero2221 Před 2 lety +665

    El video: Como dejar de procrastinar
    Yo: literal, lo guardo para ver mas tarde
    :(

    • @x.villagomezz
      @x.villagomezz  Před 2 lety +43

      Jajajajajaja no procrastines ver el video 😜

    • @marialucero2221
      @marialucero2221 Před 2 lety +15

      @@x.villagomezz al final vi el video entero y tenes razon en todo lo que dijiste. Deje todas mis tareas para hacerla despues porque pensaba que era re facil para mi y ahora que se esta terminando el año se me acumulo la tarea y me estresa mucho por todo lo que tengo que hacer que me da gana de no hacerla.
      Pero hoy dejo la procrastinacion! Ojala termine todo y salve el año en dos dias jajaj

    • @kah781
      @kah781 Před 2 lety +3

      ajajajja justo yo lo iba a guardar

    • @marialucero2221
      @marialucero2221 Před 2 lety +1

      @@kah781 viste, eso pasa casi siempre

    • @Tutos_Fio
      @Tutos_Fio Před 2 lety

      Sad :(

  • @shewnatt5870
    @shewnatt5870 Před 2 lety +306

    ahora sí tengo que estudiar, tengo un examen muy importante en menos de un mes y aún no he tocado mis libros, espero que ahora si pueda hacerlo sin fallar en el intento :((

    • @samibabileck2880
      @samibabileck2880 Před 2 lety +1

      La ptu? Jsjsjsjs

    • @nvm69
      @nvm69 Před 2 lety +4

      Lo lograrás!

    • @shewnatt5870
      @shewnatt5870 Před 2 lety +1

      @@nvm69 uwu gracias

    • @Bob-xp1pn
      @Bob-xp1pn Před 2 lety +3

      Tu puedes!!!!👍

    • @L.D.B900
      @L.D.B900 Před 2 lety +3

      Lo debes hacer paulatinamente, osea lentamente, solo lee primero 5 minutos todos los días o menos, recomiendo que veas un poco sobre "Habitos Atómicos"

  • @alforfon5948
    @alforfon5948 Před 2 lety +170

    No estoy segura si podré pasar el semestre, durante estos meses es cuando más se ha visto afectada mi vida a causa de eso. Lo peor de todo es estar consciente y no hacer nada.

  • @stefhanypoquis2327
    @stefhanypoquis2327 Před 2 lety +70

    Asu ,toda mi vida he procrastinado y yo recién me entero :v

  • @irvinggiovannizavalamoreno887

    Wow , si me a afectado el termino de procastinar es algo que estoy tratando de resolver ,por que me afecta en mi desempeño de ser estudiante ,gracias por tus consejos los tomare en cuenta y , tendre la iniciativa de , en este momento hacer mi tarea de la uni saludos xime ,que estes super bien 😉😉😉

  • @etoileblue437
    @etoileblue437 Před 2 lety +6

    No he visto el video de momento , pero he estado procrastinando hace unos días, olvide doblar mi ropa lavar los platos de mis gatos, limpiar a profundidad mi cuarto, ayudar con la limpieza de mi casa, y bueno en las noches procrastinaba jugando TFT con mi novio y después terminaba durmiendo para despertar tarde al día siguiente , y vaya que no me conviene despertar tarde estudio dos carreras Derecho y Contabilidad en la primera voy en 2 do año y en la segunda este es mi último año, suelo ser muy organizada con mis cosas pero a veces estoy tan preocupada por las cosas que suceden a mi alrededor, que quiero olvidarme de todo, y suelo no hacer nada, hoy en la mañana al ir a mis clases (contabilidad ) tuve mi momento de reflexión ver que todo se hizo un desastre mi cuarto, la cocina, me hizo pensar que estaba haciendo con vida, mis notas en derecho son buenas, me esfuerzo en contabilidad, pero aún así creo que hay algo más, extraño hacer otras cosas, ir a mis clases de artes marciales, salir a correr y bueno hacer muchas cosas que parece que no podré hacer si no me organizo, en fin se que a nadie le importa pero tenía que sacar esto, ahora veré el video.

  • @Vidaplis
    @Vidaplis Před 2 lety +40

    yo en unas semanas tengo un importante examen de ingreso y este video no pudo caer en mejor momento!!! muchas gracias xime!! sos muy bellaa!!

  • @christopherdanielgarciamen803

    *Lo guarda en "ver más tarde”*

  • @florccallomamani6993
    @florccallomamani6993 Před 2 lety +6

    Recién entiendo que es procrastinar
    Gracias por el video saludos de Perú 🇵🇪

  • @fabiolaemma4066
    @fabiolaemma4066 Před 2 lety +18

    Este vídeo me recuerda a Hábitos Atómicos ✨.
    Agradecida por el contenido Xime, con cada vídeo nos ayudar a ser nuestra mejor versión 😊.

  • @gabrielavarela9906
    @gabrielavarela9906 Před 2 lety +6

    El vídeo que necesitaba o las palabras que necesitaba. Desde que comenzó la cuarentena mi estado mental bajó muchísimo, me cuesta trabajo concentrarme en todo y siento que no hago nada. Muchas gracias 😊

  • @isabellag6220
    @isabellag6220 Před 2 lety +2

    El único video que me a ayudado, todos me decían los mismos consejos pero nunca entendí el actuar de mi cerebro y porque simplemente no podía ser organizada cuando me lo proponía. Estos tips parecen más razonables y espero poder utilizarlos.

  • @theresaescobar5358
    @theresaescobar5358 Před 2 lety +5

    No puede ser jejje llego la noticicacion justo cuando estaba divagando en youtube...
    Gracias ... 🤗

  • @milagrossaig5675
    @milagrossaig5675 Před 2 lety +8

    En verdad Cada día Haces que siga Con todo con las cosas que dices!!Sigue asii llegaras lejos gracias Por siempre enseñarnos más.❤

  • @erseleidy
    @erseleidy Před 2 lety +2

    Tú canal desde los inicios es muy bueno, gracias por todo lo que compartes

  • @dalis1826
    @dalis1826 Před 2 lety +1

    Recién lo veo, después de tenerlo guardado durante estas dos semanas

  • @rebecamunoz1457
    @rebecamunoz1457 Před 2 lety +2

    Es padre que compartas tus conocimientos para haci lo que te ven se motiven a cambiar 🙂👍

  • @milagritostarrillodiaz7045

    me encanta tu edición!
    te quiero y gracias Ximena!

  • @sofiauparelamunoz8867
    @sofiauparelamunoz8867 Před 2 lety +38

    ya estoy apunto de terminar el año escolar y la verdad mañana tengo que entregar una tarea pero es muy difícil para mi por que la pereza no me deja hacer nada

  • @hannyyy.1
    @hannyyy.1 Před 2 lety +8

    Yo pienso que si las personas no dejan de procrastinar eso trae consecuencias a futuro.
    Y cuando estes viejo te vas a arrepentir de no haber hecho cosas que te gustaban😁saludos desde panamá 🇵🇦

  • @edwardquintana3336
    @edwardquintana3336 Před 2 lety +6

    Muchas gracias ximena por este video que enserio mas de uno necesita... como yo por ejemplo 😜 excelentes consejos de tu parte, dios te bendiga y deseo que tu canal siga creciendo y que te llenes de nuevos subs😎

  • @Javiif
    @Javiif Před 2 lety +3

    Woooow siempre algo productivo y necesitaba enserió🤓
    Muchos gracias Ximena
    "Actuar en presente de manera adecuada y disfrutarlo para generar el futuro"
    No lo cree jjj

  • @jafet5961
    @jafet5961 Před 2 lety +2

    Gran video Xime, me identifique y siento q mucha de las cosas que dices es relativamente excepcional; de igual identifique pensamientos de El Poder Del Ahora

  • @josedanielfloresgutierrez4023

    Increíbles consejos que ayudan a que evitemos esa mala acción de la procrastinación, digamos NO A LA PROCRASTINACIÓN, SI CAMBIA POR COMPLETO TU VIDA. Gracias Ximeee como siempre eres la mejoooor!

  • @mingive9315
    @mingive9315 Před 2 lety +3

    Justo necesito este vídeo en mi vida

  • @juliettesaguilar
    @juliettesaguilar Před 2 lety +15

    Que padreeee tu video!!! Tengo que estudiar en la universidad hermosa xime!!!❤️

  • @kalethsantamaria9458
    @kalethsantamaria9458 Před 2 lety +3

    The best, Saludos! 🇵🇦🤝🏼🇲🇽

  • @ximenafernandez2817
    @ximenafernandez2817 Před 2 lety +2

    amo tus videos
    me encanta ver el avance de tus videos y como la calidad y la confianza en tu voz es cada vez mayor!!
    mucho éxito xime

  • @juanpablosarmiento4448
    @juanpablosarmiento4448 Před 2 lety +29

    La tarea puede esperar.
    Hola Xime.
    Una idea de video sobre idiomas puede ser cursos para aprender Chino o Alemán
    Por cierto, estoy "procrastinando" viendo este video

    • @x.villagomezz
      @x.villagomezz  Před 2 lety +11

      Jajajajaja estas procrastinando a corto plazo, pero no a largo plazo. Tomaré en cuenta tus sugerencias 🤍

    • @juanpablosarmiento4448
      @juanpablosarmiento4448 Před 2 lety

      @@x.villagomezz sí jajajaja saludos 💜

    • @neurocienciafan1509
      @neurocienciafan1509 Před 2 lety +1

      @@x.villagomezz Muy buenos días, me pareces muy simpática y amable.
      Me gustaría preguntarte ¿cuales son tus fuentes? en el video dices "según la ciencia" supongo que tienes algún estudio científico que avale tu video, pero en la descripción no había nada.
      No es por hate, pero no me gusta que pongan "según la ciencia" y no den ningún estudio científico.

  • @aislinntenorio8431
    @aislinntenorio8431 Před 2 lety +4

    Lo esperaba con ansias, gracias. ❤️

  • @davidbandera3980
    @davidbandera3980 Před 2 lety +1

    Excelente video lo pondré en práctica.

  • @imsweetie111
    @imsweetie111 Před rokem

    La verdad tengo una rutina bien estructurada que empece a implementar hace casi 2 semanas y bueno por ciertos motivos ayer por la noche me di cuenta que no iba a poder hacer ejercicio como regularmente lo hago (por la tarde) asi que esa noche dije que lo haría por la mañana, al dia siguente la verdad no tenia ganas, queria quedarme durmiendo pero con solo un "esta bien, lo voy hacer" sin perder tanto tiempo en "no tengo ganas, mejor más al rato" y todas esas esxcusas..Logre hacerlo :D en tiempos de 30, 45, 10, y 10 minutos fue lo que tarde (más los descansos) que posiblemente fueron 2hrs, algo que he empezado a hacer es obligrme a hacer cosas que forman mi mejor versión, y estoy muy feliz por como voy avanzando, seguiré así e incluso mejoraré.

  • @polimorphic13
    @polimorphic13 Před 2 lety +1

    Que vídeo tan genial :D. ¡Felicidades!

  • @vivian4209
    @vivian4209 Před 2 lety +5

    Gracias por el video Xime, Saluditos desde Panamá...

    • @x.villagomezz
      @x.villagomezz  Před 2 lety +1

      Helloww Vivian, gracias a ti por verlo. Un abrazo desde México 🤍

  • @danisahenz6953
    @danisahenz6953 Před 2 lety +1

    Todos tus videos son una joya, muchísimas gracias por compartir tan valiosa información con nosotros.😊☺️

  • @Barbara-ul5ys
    @Barbara-ul5ys Před rokem

    Excelente video, es por mucho el mejor que hay sobre el tema. Gracias ❤

  • @ifabela77
    @ifabela77 Před 2 lety +1

    Wow apenas descubrí tu canal y me encanta el contenido, felicidades

  • @emilycl4176
    @emilycl4176 Před 2 lety +2

    Justo estaba escuchando el video de Pablo Sánchez "Cómo dejar de pricastinar según la ciencia". Es interesante, ya debo dejar de procastinar 😔👍

  • @jessicagonzalez3009
    @jessicagonzalez3009 Před 2 lety +1

    Alguien mas le quedo como anillo al dedo este video?

  • @marielleiram4240
    @marielleiram4240 Před 2 lety +3

    Gracias Xime por ayudarnos, esta información vale millones.
    Siempre busco estrategias para no postergar las cosas, y sin duda nos ayudas mucho
    ✨GRACIAS ✨

  • @elizabethqulu1202
    @elizabethqulu1202 Před rokem

    Muy buen video explicado sencillo, gracias!

  • @veronicaveramunoz8865
    @veronicaveramunoz8865 Před 2 lety +1

    Muy buen vídeo, bastante interesante

  • @mariacamilaprietollanos5483

    Hola Ximena. Me podrías regalar nombres de libros o artículos de los que consultaste para basarte en hacer este vídeo. De verdad me gustó mucho cómo explicaste la procrastinación desde la ciencia, y me encantaría ahondar en este tema 🔬. Graciasss

  • @quartzrin9354
    @quartzrin9354 Před 2 lety +1

    La verdad si me cuesta mucho controlarme, pero estoy trabajando en eso ^^

  • @aneleysoria691
    @aneleysoria691 Před 2 lety

    Axilio!!! Tengo que actualizar mi cv y encontrar un trabajo nuevo pero no puedo dejar de procrastinar en mis actividades laborales.

  • @kevinmanuelaa7549
    @kevinmanuelaa7549 Před 2 lety +1

    WoW 👌🏼👏🏼👏🏼👏🏼👍🏼

  • @austincorp
    @austincorp Před rokem

    Te quedó bien padrino tu video❤

  • @Ana3Martinez
    @Ana3Martinez Před 2 lety

    Momento indicado, gracias

  • @Alex-ik6pu
    @Alex-ik6pu Před 2 lety +1

    2:47
    O Descuento Temporal también
    4:53
    6:27
    6:40
    7:16

  • @sr.zekirxs4566
    @sr.zekirxs4566 Před 2 lety

    Gracias Creo que te quiero ❤️😊

  • @duihv6791
    @duihv6791 Před 2 lety

    Saco muy malas notas porque no estudió no ahí tareas y no leo libros pero eso tiene que cambiar de ahora en adelante

  • @antobarreto2027
    @antobarreto2027 Před rokem

    Graciass me súper sirvió

  • @israelcuestas1506
    @israelcuestas1506 Před rokem

    yo tienendo cosas que hacer y viendo el video, bueno lo hare mañana primero el video jajajaja

  • @maggie4850
    @maggie4850 Před 2 lety

    este video me apareció justo en el momento en el que me dí cuenta que perdí toda mi mañana procastinando en lugar de estudiar para el examen que tengo mañana

  • @sofiapalmacamargo9622
    @sofiapalmacamargo9622 Před 2 lety +2

    Viendo un vídeo para dejar de procrastinar... Mientras procrastino 🤡👍🏻... De todas formas, buen vídeo :3

  • @Zullkever
    @Zullkever Před 2 lety +16

    A ver a ver si estudio para el parcial

  • @sofiameji4
    @sofiameji4 Před 2 lety +1

    Muchas gracias por el video 💘

  • @finnwolfhardofficial9490
    @finnwolfhardofficial9490 Před 2 lety +2

    Hola, podrías hablar sobre la universidad de Glasgow y sus becas por favor, me encantaría estudiar ahí❤❤

  • @mirandamata2527
    @mirandamata2527 Před 2 lety +1

    Mañana tengo un examen y creo que me salvo la vida

  • @gabrielaignacia5412
    @gabrielaignacia5412 Před 2 lety

    muchas gracias por estos consejos

    • @x.villagomezz
      @x.villagomezz  Před 2 lety

      Gracias por darte el tiempo de escucharlos ⚡️

  • @julian_esteban
    @julian_esteban Před 2 lety

    Muy útil gracias

  • @nicolassantivanez6765
    @nicolassantivanez6765 Před 2 lety +6

    Hola ximena, como se llama el libro del minuto 5:35 me gusta mucho el diseño que tiene

    • @sandroxverse
      @sandroxverse Před 2 lety +1

      yo también quiero saber como se llama uu

  • @Mari-gs3dm
    @Mari-gs3dm Před 2 lety +3

    Ximena, ¿qué aplicación usas para editar tus vídeos? 🥺 me gustaría grabar un vídeo para mí tarea...

  • @noheliawar8297
    @noheliawar8297 Před 2 lety +1

    Hola Xime , me gustó mucho tu video

  • @nidiaolivas6306
    @nidiaolivas6306 Před 2 lety +1

    Cuáles son los libros que salen en el video ?

  • @axelbeibi8444
    @axelbeibi8444 Před 2 lety +1

    La verdad es que quiero cambiar mi mentalidad pero a veces mis acciones no me ayudan

  • @ragarxpa
    @ragarxpa Před 2 lety

    ¡Hola! Tus videos me gustan mucho, pero este me encanto.

  • @jesusabrahamvillapablo8874

    4:40 LA IDEA PRINCIPAL .
    akrasia , igual procartinar
    a falt ade autocontro.
    acto de evitar tareas o una . una fuerza de lo que sdice que no
    hagas de lo que te propusiste.
    funadmenteo.
    porque . ? incosistencia temporal . que es? valora mas las
    recompenzas inmediatas que las recopemzad futuras. el ccerbro ,
    :(
    que estrategias usamos enocnes. : dos yo , un o guruo , uno presente
    un plan de futuro , crea obejtivos ,
    el yo presente , es el que actua , en el palan .el es descion , yo presene , quiere sentirse bien altoque
    estan en desacuerdo , ambos .
    no usar consecuencias o recopemzas de ambos a largo plazo.

  • @juandiego2149
    @juandiego2149 Před 2 lety +1

    Yo también eliminé tik tok me quita 5 horas ahora solo estudio esas horas y puedo ir al gimnasio

  • @anarossi8229
    @anarossi8229 Před 9 měsíci

    muy interesante el video pero para escuchar con auriculares es complicado por los sonidos agregados tan fuertes

  • @SoyTKT
    @SoyTKT Před 2 lety

    Ok mañana empiezo

  • @marvinfigueroa7847
    @marvinfigueroa7847 Před 2 lety +3

    Volvimos a ser de los primeros!!

  • @valtierrapenagermanalejand9608

    Haz un video de como llevar acabo y administrar tus finanzas personales, te lo agradeceria mucho.

  • @steven-dev
    @steven-dev Před 2 lety

    Buen video!! Saludos.

  • @emyeimj1171
    @emyeimj1171 Před 2 lety

    LO ESTOY VIENDO POR ESTAR PROCRASTINANDO

  • @TimeDelta
    @TimeDelta Před 2 lety

    Buen video 👍
    escuchar ese efecto glitch es muy molesto con audifonos

  • @rey746
    @rey746 Před 2 lety

    Yo creo que soy el unico que procrastina en todo llevo casi 6 meses que digo que voy a comenzar un negocio online y no lo hago por miedo y dejo que pase el tiempo teniendo la computadora para obtener pasivos extras y no hago nada necesito ayuda motivadora 😔pero excelente video 🤍

  • @acsaalejo303
    @acsaalejo303 Před 2 lety

    Gracias necesitaba esto

  • @olgahernandez5571
    @olgahernandez5571 Před rokem

    Como se llaman los libros que aparecen en el vídeo?

  • @sandroxverse
    @sandroxverse Před 2 lety +1

    xime que tal como se llama el libro que muestras, tiene buen diseño :D

  • @lilianaamaru2289
    @lilianaamaru2289 Před rokem

    Lit lo guarde hace una semana y recién lo veo jaja ...

  • @juliosaldivarfotografo

    y cuando tengo disonancia cognitiva? me quedo neutro

  • @anamariacastellanosbohorqu3924

    Cual es el libro en inglés que estas presentando en el minuto 5:31

  • @morci91
    @morci91 Před 2 lety +1

    Hermoso video. Tema aparte, ojo cuando edites tus videos. Usaste mucho ese sonido que salta entre palabras que suena no se como si cambiaras de canal el tele. No se si soy yo que estoy loco pero lo usas tantas veces que es terriblemente molesto, intente bajar el volumen pero sigue molestando jaja

  • @carlacenturion8315
    @carlacenturion8315 Před rokem

    hola como estas?? como se llama el libro?

  • @YHWHCHILD
    @YHWHCHILD Před rokem

    5:27 como se llama el libro?

  • @AlejandroSanchez-rs7hq
    @AlejandroSanchez-rs7hq Před 2 lety +1

    Estoy procrastinando viendo este video

  • @adrianavelazquez4901
    @adrianavelazquez4901 Před 2 lety

    Yo justo ahorita: guardaré el video y lo veré más tarde para ya no tener ese mal hábito.😓

  • @theassholeofdan1449
    @theassholeofdan1449 Před rokem

    Lo tenía en ver más tarde 😭

  • @anyicamilamoragalvis4230

    Hola oye me. Puedes dar el nombre del libro que mostraban en el vídeo porfa y me gusto mucho tu vídeo. Me sirvió mucho

  • @darwincabas4933
    @darwincabas4933 Před 2 lety

    Procrastinar viendo videos de como no procrastinar es mi pasión 😎👌

  • @leonciohuaman3788
    @leonciohuaman3788 Před 2 lety

    Grac IA s eso me sirviera en mi trabajo

  • @cesarpadillaportugal8253

    6:16 empieza el video

  • @demaclancy2273
    @demaclancy2273 Před 2 lety

    Como puedo bloquear las aplicaciones en la laptop para no usarlas mientras estudio?

  • @camilosuarez2301
    @camilosuarez2301 Před 2 lety +1

    Yo acá viendo el video de como dejar de procrastinar teniendo 32 PDF para el jueves a las 12 PM :)))

  • @paolamadelensincachavez7545

    El vídeo: ¿Cómo dejar de procrastinar?
    Yo: procrastinando al ver el vídeo.
    😂😂😁😀🙂😐😯

  • @tramever8627
    @tramever8627 Před 2 lety

    Lo tengo guardado desde hace una semana estoy re mal JJAJAJAJKAKS

  • @naomy6075
    @naomy6075 Před 2 lety

    Llevo 3 dias postergando ver este video jajaja

  • @gwenpool294
    @gwenpool294 Před 2 lety +1

    Los mayores problemas de mi vida son por procrastinar.... Lo odio.