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Muchas gracias por la explicacion , llevo dos mases con un esguince de tobillo con dolor en el astragoao y la zona de maleolo fur por una caida de unor dos metros n-o Piedro Estuar mucho Tiempo de pie y eso le proeocupa mucho .😢😢
Tengo 5 años con un esguince grado en mi tobillo izquierdo y 3 años con un esguince grado 3 en mi tobillo derecho. Sinceramente me han quedado muy débiles y me siento inseguro al momento de prácticar ejercicio.
HOLA ESPERO QUE ESTÉN BIEN 😍: UNA PREGUNTA: TUVE UNA PEQUEÑA FRACTURA DE TOBILLO Y ME QUEDO PIE CAÍDO SIN NADA DE MOVIMIENTO Y XQ QUEDA RÍGIDO. 🥰 UN MILLÓN DE GRACIAS POR SUS VÍDEOS SON EXCELENTES Y NOS AYUDAN GRANDEMENTE BENDICIONES PARA TODOS LOS DD SU EQUIPO DE TRABAJO Y A SUS FAMILIAS. UN FUERTE ABRAZO PARA TODOS DESDE EL SALVADOR
Qtal doctor debirias hacer sobre el esginces en la rodilla grado 1 y 2 recuperacion por q el tres ya sabemos como se recupera En si yo eh padecido en esgince LCA LCM Por dos años 😔😔😔🤧
Hay me duele estas últimas semanas y se repite cada x tiempo.... tuve un equince leve hace 15 años , tendré eso de esguince crónico 🤔 ? Gracias saludos 🌻🏠
Saludos tengo un problema que me suena mucho el tobillo lo roto lentamente y suena muy fuerte y eso sucedió después de una caída a aún hueco en la calle y desde entonces me duele mucho deseo aprende para salir de este problema gracias
Hola, tengo un año que comence hacer ejercicio y desde entonces me duele el talón de un pie, y hace poco me comenzo a dar unos lijeros dolorcitos por el tobillo, tendrá algún video que me hable sobre esto?
Dr, por que no menciona la palabra dolor? Yo tengo esguince crónico, hace 6 mese y siento dolor dolor y dolor, no siento sensación de inestabilidad. Seria un buen video hablar de que hacer con el dolor antes esguince crónico. Cuanto más muevo o ejercito, más duele
Buenos días Doctor. Hay manera de solucionar esto si llevo un mes con dolor en el tobillo a la extensión externa?. Este dolor no es intenso, y hace un mes me torci el tobillo corriendo, pero no fue fuerte, un grado I.
@@taniaredondomartinez7807 si estás asi bastante tiempo te recomiendo que vayas al médico, yo he tenido como 23 esguinces y solo tengo 14 años y el último es crónico y nececita operación probablemente. El problema que tube es no ir al médico cuando realmente era necesario.
Una pregunta fíjate que hace dos años me desguense y debido a los trabajos y escuela no podía estar quieto en un lugar , dos años después , jamás deje de sentir incomodidad , dolor punzante :(
Buenas se que no tiene que ver con el video pero cuando tenia 9-13 años camine con la espalda encorvada y ahora tengo 17 y ya camino mas recto pero la espalda se me vee horrible y tengo literal una joroba hay forma de solucionarlo :'(
Llevo tiempo de haberme dañado el tobillo pero no me afecta cuando dobla ni nada solo cuando camino o corro como que el peronéo largo sobre pasa el tobillo y así si me causa mucho dolor
Ya tengo un año y 3 meses con un esguinse de tobillo segundo grado y no puedo caminar casi nada por el dolor lo poco que caminó lo ago con mucho dolor y cojeo tengo mala circulación i astrofia muscular ya me duele mucho la rodilla y cintura espalda cuello cabeza todo me duele mi pie ase un movimiento involuntario se mueve se da estirones solo yanose que aser sufro mucho ojalá ime ayudé gracias 😭😭
@@gabysanchez5204 el problema esque no fue bien tratado me encuentro en un problema similar y nose que hacer lo único que se me ocurre es hacer una recuperación estilo si fuera ayer que me paso aunque en verdad llevo 5 meses
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Qué es un esguince de tobillo crónico o esguince mal curado.
El título tiene faltas de ortografía.
Este tipo de personas, son los que se merecen millones de suscriptores y millones de visitas.
Gracias por está información me ha servido mucho, eres un crack !!!
Muchas gracias por la explicacion , llevo dos mases con un esguince de tobillo con dolor en el astragoao y la zona de maleolo fur por una caida de unor dos metros n-o Piedro Estuar mucho Tiempo de pie y eso le proeocupa mucho .😢😢
EXCELENTE PRESENTACION DOC.GRACIAS SALUDOS.
Excelente explicación, mil gracias por la información
AGRADECIDO!!!!!
SIGAN CON SU GRAN LABOR!!!
Me ENAMORE de la calva!!!♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡ Grcs MUY BUEN CONSEJO Dr Guapo! Bendiciones
como se si el esguince esta bien curado
porque no siento dolor
pero aun asi se nota un poco inchado en comparación del otro pie
Me too
X2
A mi ya me empieza a doler...Hace 10años sucedio y va de mal en peor
La hinchazón que se queda debajo del tobillo se puede curar?
lo voy a compartir con una chica que se ha hecho daño en un tobillo con algo de grado 2 por si quiere ver el enlace a ese video de ejercicios
Tengo 5 años con un esguince grado en mi tobillo izquierdo y 3 años con un esguince grado 3 en mi tobillo derecho. Sinceramente me han quedado muy débiles y me siento inseguro al momento de prácticar ejercicio.
Excelente vídeo, gracias!
Saludos!
HOLA ESPERO QUE ESTÉN BIEN 😍:
UNA PREGUNTA:
TUVE UNA PEQUEÑA FRACTURA DE TOBILLO
Y ME QUEDO PIE CAÍDO SIN NADA DE MOVIMIENTO Y XQ QUEDA RÍGIDO.
🥰 UN MILLÓN DE GRACIAS POR SUS VÍDEOS SON EXCELENTES Y NOS AYUDAN GRANDEMENTE
BENDICIONES PARA TODOS LOS DD SU EQUIPO DE TRABAJO Y A SUS FAMILIAS.
UN FUERTE ABRAZO PARA TODOS DESDE EL SALVADOR
Muy interesante.
Q tiempo se puede usar la tobillera
Qtal doctor debirias hacer sobre el esginces en la rodilla grado 1 y 2 recuperacion por q el tres ya sabemos como se recupera
En si yo eh padecido en esgince LCA LCM Por dos años 😔😔😔🤧
Gracias
Hay me duele estas últimas semanas y se repite cada x tiempo.... tuve un equince leve hace 15 años , tendré eso de esguince crónico 🤔 ? Gracias saludos 🌻🏠
Saludos tengo un problema que me suena mucho el tobillo lo roto lentamente y suena muy fuerte y eso sucedió después de una caída a aún hueco en la calle y desde entonces me duele mucho deseo aprende para salir de este problema gracias
Hola, tengo un año que comence hacer ejercicio y desde entonces me duele el talón de un pie, y hace poco me comenzo a dar unos lijeros dolorcitos por el tobillo, tendrá algún video que me hable sobre esto?
Dr, por que no menciona la palabra dolor? Yo tengo esguince crónico, hace 6 mese y siento dolor dolor y dolor, no siento sensación de inestabilidad. Seria un buen video hablar de que hacer con el dolor antes esguince crónico. Cuanto más muevo o ejercito, más duele
Estoy igual, exactamente igual
Buenos días Doctor. Hay manera de solucionar esto si llevo un mes con dolor en el tobillo a la extensión externa?. Este dolor no es intenso, y hace un mes me torci el tobillo corriendo, pero no fue fuerte, un grado I.
Que te paso al final? estoy igual
@@taniaredondomartinez7807 si estás asi bastante tiempo te recomiendo que vayas al médico, yo he tenido como 23 esguinces y solo tengo 14 años y el último es crónico y nececita operación probablemente. El problema que tube es no ir al médico cuando realmente era necesario.
Una pregunta fíjate que hace dos años me desguense y debido a los trabajos y escuela no podía estar quieto en un lugar , dos años después , jamás deje de sentir incomodidad , dolor punzante :(
Me pasa lo mismo hace más de un año t me quedó súper inflamado , no puedo usar Tacones, me tiene muy deprimida esta situación
Tengo esguinces crónico
Buenas se que no tiene que ver con el video pero cuando tenia 9-13 años camine con la espalda encorvada y ahora tengo 17 y ya camino mas recto pero la espalda se me vee horrible y tengo literal una joroba hay forma de solucionarlo :'(
Llevo tiempo de haberme dañado el tobillo pero no me afecta cuando dobla ni nada solo cuando camino o corro como que el peronéo largo sobre pasa el tobillo y así si me causa mucho dolor
Me pasa lo mismo
👍👍
Yo juego fútbol y para lo único que me duele el tobillo es cuando me lo doblo y no siempre me duele pero hace 2 meses volví a jugar
Todavia te duele el tobillo brou?
ya estaba bien pero, me pegaron una plancha y me lesioné otra vez jaja
a 1,25 de velocidad escuchas a un fisio humano normal.
Ya tengo un año y 3 meses con un esguinse de tobillo segundo grado y no puedo caminar casi nada por el dolor lo poco que caminó lo ago con mucho dolor y cojeo tengo mala circulación i astrofia muscular ya me duele mucho la rodilla y cintura espalda cuello cabeza todo me duele mi pie ase un movimiento involuntario se mueve se da estirones solo yanose que aser sufro mucho ojalá ime ayudé gracias 😭😭
María te entiendo perfecto, aparte si me llego a golpear poquito me duele como si me estuvieran matando
@@gabysanchez5204 el problema esque no fue bien tratado me encuentro en un problema similar y nose que hacer lo único que se me ocurre es hacer una recuperación estilo si fuera ayer que me paso aunque en verdad llevo 5 meses
Apenas me vengo enterando que tengo un esguince crónico después de 4 años
Lian como sigues que sintomas tienes bendiciones
Yo ahora mismo tengo un esguince jaj