පරිගණක අධිකභාවිතයෙන් හානිවන ළමුන්ගේ ඇස් පෙනීම. | How to Improve Vision Naturally.

වසවිස ගැන නොතකා ආහාරයට ගන්න. - • වසවිස ගැන නොතකා ආහාරයට...
ඇස නසන ඩිජිටල් තිරය. - • ඇස නසන ඩිජිටල් තිරය. |...
UV කිරණ වලින් ඇසේ සුද හැදෙනවද? - • UV කිරණ වලින් ඇසේ සුද ...
ග්ලූකෝමා වල භයානාක බව දන්නාවද? - • ග්ලූකෝමා වල භයානාක බව ...
නුතන සියළු පරම්පරාවල අය පරිගණක භාවිතය සීමාවකින් තොරව කරයි ,උපැස් භාවිතා නොකරන අය උපැස් භාවිතයටත්,දැනටමත් කරන අයගේ පෙනුම සීග්‍ර වෙනසකටත් මෙය බලපායි.එය අවම කරගැනීමට ස්වභාවික ආහාර සහ ක්‍රම පිළිවෙත් කිහිපයක්
All modern generations use computers without restriction, those who do not wear glasses use glasses, and those who do already have a rapid change in appearance. Here are some natural foods and methods to reduce it.
Thank You!
FOODbodyMIND
#foodbodymind #vision #eye

[@rugunarathna4186]

ඔබට වගේම , ඔබ වැනි වටිනා වස්තුවක් මෙලොවට දායාද කළ දෙමව්පිය,ගුරුවරුන්ටත් උපදින ආත්මයක් පාසා නිරෝගී සුව අත්විඳීමට , මෙවැනි වටිනා වීඩියෝ ගෙනඒමේ පිං මහිමය හේතුවේවා....

[@arunasusantha9904]

සියලු ලෝක සියලු සත්ත්වයෝ..........
නිදුක් වෙත්වා!
නීරෝගි වෙත්වා!
සුවපත් වෙත්වා !
තෙරුවන් සරණයි!!!!!

[@nadekawalideniya1358]

ගොඩක් ඉස්තූතී ඩොක්ට මේ වගේ දැනුවත් කිරීම පිලිබද අපි නොදන්නා දේ බොහොමයි මේ වගේ දේවල් බලලා හරි ඒ දේවල් නිවැරදිව කරගන්න උදව් කරන ඔබතුමා හට දිර්ඝයු ආයු වේවා තෙරුවන් සරණයි

[@julanmax]

ගොඩක් ස්තුතියි doctor. මම හිතනවා මට වගේම වැදගත් වෙයි කියලා පරිගණක භාවිතයේ දී ඇසට සිදුවන දේ පැහැදිලි කරා වගේම ජංගම දුරකථන භාවිතයෙන් ඇසට සිදුවන දේ මෙවැනිම වීඩියෝ එකෙන් පැහැදිලි කරොත් කියලා. ඒ වගේම නිසියාකාරව කොහොමද භාවිතා කරන්නේ කියලාත්. ස්තුතියි

[@surensuranga1244]

ඇත්තටම කියන්න බැරි තරම්ම වැදගත් කරුනු හා දැනුවත් කිරිමක්,ඔබතුමාට දීර්ඝ ආයුෂ පරම ආයුෂ ලැබේවා කියා ප්‍රාර්ථනා කරණවා මෙවන් ඌ තවත් බොහෝ වෛද්‍ය කරුනු වලින් මිනිසුන් දැනුවත් කිරිම සදහා,ඔබතුමාට තෙරුවන් සරණයි

[@dunuwilagenoman9276]

තෙරැවන් සරණයි !!!බොහොම හොඳ විඩියෝ එක් .ස්තුතිය ඔබතුමාට ..

[@thilakaliyanage3485]

බොහෝම ස්තුතියි ඔබතුමාට නිදුක් නීරෝගි දීර්ඝ ආයුෂ ලැබේවා

[@slmobile3873]

Wathsaf

[@iswaragekusum9996]

බොහෝ ම ස්තුති යි
නිදුක් නිරෝගී දීර්ඝ යු වෙව!

[@user-oh2co7nk7i]

Great lecture, Dr., and a highly instructive subject with important contextual considerations. Wonderful, anticipate interesting and timely subjects ??

[@priyadarshaniedissanayake147]

Well done. Go ahead... interesting presentation...without wasting time..
Good Luck!

[@errolanthony7826]

ඔබ ගේ ඉදිරිපත් කිරීම ඉතා හොඳයි, එම නිසා මම Like / Subscribe කරා.✅

[@lankadewawanigasekara3896]

බොහෝ පින් සිදු වේවා ඔබතුමාට ලබා දුන් මේ දැනුම ට

[@indrasamarakkodi9934]

ඩොක්ට මගේ ඇස් පෙනිම දුර්වලයි දැනට අවුරුදු 2ක් පමණ මට වයස අවුරුදු 55යි ඔබ tumta ගොඩක් පින් මෙවන් විඩියෝ එකක් අරගෙන ආවට 🙏

[@kalianiarachchige2031]

ගොඩක් ස්තුතියි ඔබතුමාට දීර්ඝායුෂ ලැබේවා ❤❤❤

[@florenceherath8836]

බොහෝම ස්තුතියි මහත්මයා යහපත් දැනුවත් කිරිමක්.

[@sumalifernando.7198]

I'm truly grateful Doctor .
Many thanks !
🙏
I really appreciate Your kind help
🙂

[@sedupatikamal4629]

Doctor නම් නියමයි.මගෙත් දුර පෙනීම A/L කරන කාලෙ අඩු උනා.මම මේ DOCTOR ගෙන් ප්‍රතිකාර ගත්ත.දැන් මගේ පෙනීම සාමාන්‍ය අතට හැරිල තියෙන්නෙ.THANK YOU doctor 💯💯

[@kanishkakasturi2798]

Oyata mokakda tibba prashne

[@chathurikapriyadarshani9288]

Doctor wa contact karaganna number ekak tyeda?

[@maliniitaly8860]

ස්තුතියි ඔබතුමාට ගොඩක් වටිනා විඩියෝ එකක් ජයවෙිවා

[@kumariml2877]

⁣⁣ඔබතුමාට බෙහෙවීන්ම ස්තුති
එ වගෙම ගොඩක් පින් වටීනා video ගෙනත් නෙදන්නා දෙවල් දැනුවත් කලාට🙏👌👌👌👌👌👍👍👍👍❤️

[@rupikapriyangani1087]

නොදන්නා කරුණු ගොඩාක් දැනගන්නට ලැබුණා බොහෝම ස්තුතියි .ඩොක්ට...

[@ruwinihirimuthugoda3090]

ගොඩක් ස්තුතියි ඩොක්ටර් හොද දැනුවත් කිරීමක් 🙏🙏

[@piyaseeli2325]

ස්තුතියි. ඔබතුමාට. තෙරුවන් සරණයි.

[@jayanthakulathunga9317]

Good Advice Thank you Very much Good Luck.

[@jayanthabandara6562]

ඉස්තුති යි ඉතාමත් වටිනා වැඩසටහනක් ජේසු පිහිටයි⛪⛪⛪⛪✝️✝️✝️🙏🙏🙏🙏🙏

[@s.a.pnawarathna3946]

Thank you very much doctor for making me aware of the valuable information.

[@anandakumara3315]

ඔබට ගොඩක්ම ස්තුතියි එ දැනුමිදිමෙ හා ඇස පිලිබදව විග්‍රහයන් සමිිභාරයට ඔබතුමාට තෙරැවන් සරනයි ❤🙏

[@kanthikanthi358]

ගොඩක් ස්තූතියි ඔබතුමාට බුදුසරණයි 🙏🙏🙏

[@kanthijayasinghekuwait2359]

බොහොම ඉස්තුතියි දැනුවත් කිරීම ගැන

[@gamagehemamali635]

ගොඩක් ස්තූති , ඩොක්ටර් හරිම වැද්ගත්

[@swarnamallikarachchi5398]

දැනුත් කිරීම ගැන හුගාක් සතුටු. වෙන අතර ඔබට ගොඩක් ස්තුතියි🌷🙏

[@pothakamahima8826]

ඉතා වැදගත්.බොහොම ස්තුතියි

[@chandihttiarich2147]

Bohoma dthuthi doctor.godak wedagth video ekak

[@bikesale527]

අපිට පලා වර්ග ගැන දැනුවත් කරනවානම් ඉතා වැදගත් වේ.විශෙෂයෙන් කතුරුමුරුංගා,වැල් දොඩම් කොළ, ජපන් බටු කොළ ආදිය ගැන.ඒවා පිළිකා කාරක ද යන වග.ස්තුතියි.

[@bikesale527]

🥰🥰

[@pwprabath8190]

Pissuda
Modageniye
Palawala
Koheda
Yako
Pilikakaraka
Mongalnam
Behethganin
Gonkatha
Nokiya

[@kirillawalasaddhawansather6262]

මේ දැනුම ලබා දුන්නා ට ඔබතුමාට බොහොම පින්.

[@mariwarnakulasuriya7480]

හරිම වැදගත් දැනුවත් කිරිමක් ...ස්තුතියි 🙏

[@nissankakarunaratne5172]

Thank you very much again Dr. Please inform, if I liquidize Gotukola & Mukunuenna + Rathu Luunu and drink is it Good ? Also how do I know when you reply ? Please tell.

[@sriyani20hiru96]

වැදගත් දෙයක් DR. Thanxs

[@sriyaniniranjala4687]

ගොඩක් පිං ඔබ තුමාට !!!

[@MobileCaptures]

Thank you doctor. It's very informative ❤

[@crick9576]

මාරම වටින විඩිඕ එකක් බුදු සරණයි තෙරුවන් සරණයි

[@basnayakasumana5479]

Great job well done sir❤ 🙏

[@user-ff3qg4sk1v]

හොද වීඩියෝ එකක්
ස්තූතියි

[@sherinefernando9829]

ගොඩක් ස්තුතියි ඩොක්ටර්.

[@technology1888]

නොදන්නා කරුණු ගොඩක් දැන ගත්තා. ඔබට ගොඩක් ස්තුතියි. ගොඩක් පිo.

[@pibidenalanka987]

ඉතාම වැදගත් දැනුවත් කිරීමක්. ඔබතුමාගෙන් ප්‍රතිකාර ගැනීමට හැකි ස්ථානයක් දැනගැනීමට කැමතියි. බොහොම ස්තුතියි.

[@FOODbodyMIND]

WhatsApp your requirement- 0771902277

[@indranipathiranage2253]

Good video Doctor. Thank you so much for sharing. 🙏🙏🙏🇱🇰🇱🇰🇱🇰

[@FOODbodyMIND]

Thanks for watching!

[@anushakumari7340]

ගොඩාක් පින් ඔබතුමාට

[@shantigamage353]

තෙරුවන් සරණයි ඔබ තුමාට ඉස්තුති

[@dilaniperera3840]

Doctor බොහොම ස්තුති 🙏🙏

[@54jayarathnahm]

ස්තුතියි ඔබ‍ට.

[@k.l.anomapriyadarshanie6335]

Thanks doctor this video very useful

[@rmyrj8585]

ඔබට ගොඩාක් පිං❤️

[@yapacreation]

More informative .🙏🙏🙏🙏

[@gayanwijesinghe3202]

ගොඩක් වැදගත් දෙයක් මහත්මයා.පින් ලැබේනවා

[@raniari6013]

Apawa denuwath karata godak pin theruwam saranai obathumata

[@Nimesh6705]

ගොඩක් දේවල් ඉගන ගත්තා
ස්තුති❤️

[@chandanichandi5958]

Godak istutei obatumate godak dawal danagatte♥️🙏⭐️🌹🇦🇪

[@klasanthi7016]

ඔබතුමාට ස්තූතියි.🙏🙏🙏🙏

[@user-ij2zo5hv6d]

හරිම වැදගත්දැනුවත්. කිරිමක් ඩොක්ටටදිගායුස ලැබෙවා

[@warunakumara7671]

sir plz do a video series in sinhala about various kind of eye dieseases and their reasons and how to use ophthalmic instruments

[@chandihttiarich2147]

ඉතාමත් ව්ට්නා වෙඩ සටහනක්. මගේ asaka kalu pata delk beila penawa.mage duwage aes dekema mas dalu hedila thiyenawa.oba thumagen prathikata genimata awasyai keseda hamuwanne prathikara karana sthanaya danwanna bohoma sthuthi denuwath karata.theruwansaranai

[@FOODbodyMIND]

WhatsApp karanna no 0771902277

[@viduramaduwantha3574]

Thanks Dr....

[@dharshaniwickramasuriya9618]

Thanks Doctor 🙏🏽

[@deepanirodrigo536]

Very good information doctor thank you.

[@FOODbodyMIND]

So nice of you

[@malaniamaratunga9672]

Thank you dear doctor 🌹❤🌟

[@gentryfernando5026]

Thanks for you.

[@malathipeiris1642]

සර් මගේ වයස අවු.60ක්. කන්නාඩි පාවිච්චි කරනවා. ඒ උනාට ඇස් දෙක හරියට රිදෙනවා . හරිම බරයි නිතරම . ප්‍රතිකාරයක් කියන්න ගොඩක් පින් . තෙරුවන් සරනයි සර්.

[@FOODbodyMIND]

පරික්ෂා කලයුතුයි WhatsApp [phone]

[@user-dn3yl6rr7t]

Good bless you sir

[@RMSKumari-zf8vv]

Thanks docter.

[@chandrawijayalath7613]

Thanks you very much.Mister.

[@FOODbodyMIND]

You are very welcome

[@malkamalkanthi3208]

Thank you doctor .

[@rukmanneel2982]

Excellent 👌

[@ashanchathuranga2197]

Thank you ❤

[@maheshiwijesinghe7639]

Thank you!

[@jacinthakannangara5648]

Thank you, Doctor

[@gamstudeiosl]

Thanks Docter

[@githagunawardana3942]

Thanks dr God bless you

[@FOODbodyMIND]

Most welcome

[@gayanilakmali8967]

Thanks doctor...

[@kethiperera2351]

Dr orata budusaranai

[@kumudinisilva902]

Valuable video

[@wasanthawickramasinghe4125]

ස්තුතියි. මගේ ඇස්වල ප්‍රශ්න තිබෙනවා. කදුළු ග්‍රන්ථි අවහිර වීම, පීඩනය. ඒවා ගැනත් දැනුවත් කළොත් පින්.

[@sarathchandrakariyawasam8449]

Thank you doctor

[@adeeshaimanthi1682]

මගෙ ඇස් වල සමහර වෙලාවට බොද වෙලා පේන්නෙ විසදුමක් කියන්නකො ❤️👍

[@nishshankarathnayaka8006]

Doctor, Thank you very much.

[@pathminigamage6295]

ඩොටිට මම ඉන්නෙ රට මට මෙ ලගදි ඉදලා මගෙ වමි අැස රොටිටාක් හිරවෙලා වගෙ මට පතිකාරයක් කියන්න

[@gennyl493]

Thank you

[@seethagurusinghe1376]

Thank you very much.

[@FOODbodyMIND]

You are welcome!

[@priyanthipriya5642]

Tks. Doctor

[@channaholidays7198]

Thank you.

[@sujatharohini3949]

ඇත්තෙන්ම නොදන්නා කරැනක්ඔබ,අපි,හැමෝට ම,කියලා දුන්නා ජයවෙිිවා අපේපැත්තේ ඇවිත්බලන්න සහයෝගය දෙන්න ..👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

[@nilanikumari6448]

ස්තුතියි ඔබට

[@annekumari2074]

Godak thanks doctor sir

[@dilrukshidissanayake492]

මගේ ලග පෙනීම අඩු වෙනවා . ඒකට කන්නාඩි දැම්මොත් මට දිගටම දාන්න වෙනවාද. නොදා හිටියොත් මොනවාද වෙන්නේ. කරුනාකරලා පිලිතුරක් ලබා දෙන්න වයස 46.

[@shriyanirathnayaka6637]

Thankyou Doctor

[@champachampa6194]

Mage වයස අවුරුදු 49 වෙනවා අවුරුදු 5 k vithara කණ්ණාඩිth පාවිච්චි kara.dan annadiyata penneth නැහැ mage aswala penne dumak යනවා wage penne.ළඟ විතරයි ටිකක් penne.නිතරම kalanthe ගතියක් එනවා දියවැඩියාව කිසිම ledk නැහැ .වැඩිය නින්ද yan නැහැ mage himoglobin 9.5 i තියෙන්නේ .aha watetama ridenawa.වේලාවකට ජීවිතේ epa වෙනවා as නොපෙනී යද්දී ma සවුදිය සිට 🙏🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️❤

[@-Snow-2914]

දැනුවත් කිරීම ගැන tanku

[@ashikaganga3533]

Thanks

[@lioneldencil4145]

Excellent.!!

[@FOODbodyMIND]

Many thanks!

[@malimalin9685]

Thanks you sir

[@Manolpriyawansha]

ස්තුතියි වෛද්‍යතුමා🌷🌷

[@roshinichamila5891]

Godak vatinawa .thanks