الوتاب - الأبهر - ديق الصدر وألم القفص الصدري كاملا مع ألم الرقبة او اسفل الرأس او حتى لوحين الكتف
Vložit
- čas přidán 20. 03. 2022
- يرجى عمل شير للفيديو ليصل لأكبر عدد ممكن من أشخاص يعانون او عانوا لفترات طويلة.
ارجوا منكم احبابي و عائلتي بالإشتراك في قناة الإنستغرام وممكن التواصل معي شخصيا على هذا الحساب
/ memostips
اهم الفيديوهات الموجودة على القناة حاليا :
تمارين الروتين اليومية لكامل الجسم :
• تمارين الأسبوع 2 - روت...
• تمارين الأسبوع 1 - رقب...
ميلان الحوض و علاجه :
• ٥٥ - إنحراف او ميلان ا...
علاج خشونة الحوض المرحلة الأولى :
• ١٥ـ علاج خشونة الحوض -...
علاج خشونة الحوض المرحلة الثانية :
• علاج خشونة مفصل الحوض ...
علاج الجنف :
• ٢٨- الجنف - سكوليوز ال...
علاج تيبس الكتف :
• ٢١- تيبس الكتف اسبابه ...
تمارين لسلامة العين و تحسين البصر طبيعيا :
• ٥٩ - تحسين النظر طبيعي...
• تحسين النظر طبيعيا - م...
صرير او الجز على الأسنان :
• هل يوجد علاقة بين الأس...
إنحناء أعلى الظهر او الحدبة :
• ٨٢- انحناء الظهر - الح...
• ٨٣- انحناء الظهر-الحدب...
فيديو علاج خشونة الركبة المرحلة الأولى :
• ٥- علاج خشونة الركبة ,...
فيديو علاج خشونة الركبة المرحلة الثانية :
• ١٨- علاج خشونة الركبة,...
فيديو علاج عرق النسا :
• ٣- الم عرق النسا و علا...
فيديو علاج الإنزلاق الغضروفي القطني المرحلة الأولى :
• ٧ - علاج الانزلاق الغض...
فيديو علاج الإنزلاق الغضروفي القطني المرحلة الثانية :
• ٢٤- علاج الانزلاق الغض...
فيديو علاج الإنزلاق الغضروفي في الفقرات الرقبية :
• ٢٣- علاج تشنجات الرقبة...
فيديو علاج آلام الظهر بين لوحين الكتف :
• ١٣- الم الظهر بين الاك...
افضل تمارين لعلاج جميع آلام الكتف
• ٤٥ - مجموعة اولى من ال...
• ٤٦ - مجموعة ثانية من ا...
شكرا لكل من شارك المحتوى و ثقوا تماما بنجاح العلاج في حال التنفيذ الصحيح للتمارين و المثابرة .
صفحة الفايس بوك فيها معلومات كثيرة و يمكن فيها التواصل معي شخصيا و انا اختار الرسائل التي يمكن الرد عليها حسب الحالة و الوقت المتاح :
/ thepainspecialist
وجودك في حياتنا يهون علينا ألامنا ويشجعنا على المداومة على التمارين المفيدة لصحتنا فلا تطيل الغياب فانت الامل في ميزان حسناتك والف شكر كابتن🇩🇿
عندي انزلاق بغضاريف الرقبه من عشرين سنه الأم مبرحه وعملت تمارينك من ثلاث اشهر مستمرة كل يوم الالم زال 95 بالمائه اشكرك جزيل الشكر.
ممتاز. فخور فيكي 💪🏻
التواصل عن طريق حساب الانستغرام يا هبة
ينفع نعملها والابهر في اشد ألمه؟ مابقدر اتلفت يمين ويسار اذا شد علي
شكرا أعطيتيني الأمل ربنا يشافيكي
جزاك الله خيرا أخي محمد أنا استفدت كتير من تمارين الركبة من شهر كنت ماكنت أقدر امشي وكنت صلي ع الكرسي وهلق الحمدلله صرت امشي وصلي على الأرض
سبحان الله، قلت هذا الصباح ليش لم اتصل بفيديوهات الاستاذ؟..اسال الله تعالى ان يكرمك في الدنيا والاخرة وبارك في عمرك وعلمك استاذ..
جزاكم الله خيرا على ما تقدمونه من خدمات مجانية ،جعلها الله في ميزان حسناتكم وتبث اجركم أللهم امين يارب العالمين
الله يعطيك العافيه
رائع جدا
وشخصية تشعر معها بالراحة والهدوء والأخلاق
جزاك الله كل خيييير... بإذن الله انقذتني من امراض مزمنة الله يفرحك اخي ويرزقك من حيث لا تحتسب
والله ما شفت الفيديو .ولكن اقول شاهدوا الفيديوا حتما سيكون روعة..الدكتور محمد كل فيديوهاته التي ينزلها اعمل بها وعينيك مغمضة كما يقول المثل.
تمكن واحترافية في ميدانه ، جزاه الله خيرا عن مجهوداته
الله يعطيك الصحة ، مهم جدا وتمارين في الصميم
انت تستاهل كل ميداليات العالم تستاهل كل خير انت عالجة كتير من ناس صح فطورك
شكراً لكم جزيل الشكر على هذه التمارين المفيدة
شكرا شكرا انت اكثر اكثر من رائع رمضان كريم وكل عام وانت بألف خير
جزاك الله خير جزاء ... تمارين مفيدة من المرة الاولى 💪
شكرا كتير ع وقتك و جهدك ... كل التوفيق يارب
والله التمارين الي بتنصحنا فيها جد مفيدة و تزيل الالم , الشيء الاهم ان الواحد يعملها صح مثل ما بتشرحها و يداوم عليها و يجعلها ضمن روتين في الحياة . ربي يباركلك في صحتك و في اهلك
جزاك الله خير الدنيا والاخرة
حضرتك ربنا بعتك لينا فالوقت المناسب
لك كل التحيه والتقدير
من مصر
جزاك الله خيرا وجعلها في ميزان حسناتك يا رب
جزاك الله خيرا كنت محتاج هد التمارين
بارك الله فيك وجعله في ميزان حسناتك
انت اسطوووووووره الله يدخلك الجنه من غير حساب
الله يجزاك خير ويفتح لك كل ابوب الخير
حقيقي كل فيديوهاتك مفيدة لناس كتير بارك الله فيك وجزاك الله خير الجزاء ونتمني انك تستمر شكرا كتير كابتن
ميت الف شكر 🙏🏻🙏🏻
انا بديت شي مارح اوقف عنه حتى مايضل انسان عربي رح يقلي ضهري بيوجعني او عندي الم مفاصل باذن الله 😄
جزاك الله خيرا وفتح لك أبواب الرزق والخير
🙏🏻🙏🏻
أخي أنت فعلآ معجزة و الله بتاخد أجر كبير
الف شكر 🙏🏻 احيانا حل المشكلة بكون ابسط بكتير من المشكلة نفسها 🙂
ما شاء الله عليك
جد عم نستفيد من فيديوهات اللي تنزلها
تحياتي لك اخي من النمسا
الف شكر 🙏🏻
عم استنى هل الفديو من زمان يعطيك العافيه وشكرا جزيلا
و انا كمان و الله
شكرا كابتين الله ياحفظك ويبارك فيك
استفدنا من القناة كثيرا جدا
جدا بستفيد من تمارينك الرهيبة. بارك الله فيك
🙏🏻🙏🏻
@@MemosTips
كيف التواصل معك كم جوالك اذي سمحت
الله يحفظك ويبارك فيك يامحمد والله بفضل الله ثم متابعتي لقناتك وتطبيق تمارينك اتحسنت صحتي
كثيييير الله يجعله في ميزان حسناتك
انا فخور فيكي وفخور بكل شخص مابيستسلم لمرض علاجه بسيط جدا اذا الانسان حاول يبحث عن العلاج.
🙂🙏🏻
طيب دكتور شو رأيك بأمراض الروماتيزم
هل التمارين تنفع أو تخفف
مر علي نتائج جيدا جدا لمرضى الروماتيزم ولكن مرض الروماتيزم بيحتاج نظام غذائي بالتوازي مع التمارين.
ياااااريت والله
أكون جدا ممتنة
في مجال للتواصل دكتور أنا ماعندي انستغرام
قبل هلأ جدا استفدت من تمارينك
حتى تمارين عضلات العين متابعة فيها وبانتظار النتيجة آخر رمضان
لكن جديد شخصلي الدكتور روماتيزم بالمفاصل كتييييير تعبانة وكتير مأثر على حياتي اليومية
وجزاك الله خيرا بجميع الأحوال
@@MemosTips استغرام ماهو ربي يحفظك
شكرا استاذ الله يعطيك العافية يارب
جزاك الله خيرا
جزاك الله كل خير👌
جزاكم الله خيرا
ياريت أطباء العظمية يتعلموا منك...أفدتني كثيرا ...بوركتم
🙏🏻
شكرا لجهودك بورك فيك
شكراً جزيلاً . . جزاك الله كل خير . .
🙏🏻
بارك الله فيك يا حكيمنا الغالي
جزاك الله الف الف الف الف خير دكتور كلامك طمني الله يطمن قلبك ويرزقك الصحة والعافية مشتركة قديمة جزاك الله خير الجزاء ❤❤❤❤❤
جزاك الله كل خير
شكرا كوتش جزاك الله خيرا
الله يعطيك الصحة أستاد
الله يجزاك كل خير
مشاء الله كل الاحترام والتقدير
الله يجزيك الخير ويجعلها بميزات حسناتك
🙏🏻
كل الشكر لك ولعلمك
الله يجزيك الخير من كل قلبي
الله يعطيك العافية يا ورد❤
الله حيو حلب❤
جزاك الله خير
يعطيك الف عافيه
كلمة شكر قليلة في حقك
شكرا يا أستاذ أعاني من هذا النوع من الآلام وسأبدأ هذه التمتلرين البسيطة مباشرة
ممتاذ،اللة يبارك فيك
شكرا لحضرتك 💐💐
قناة ممتازة جدا واصل
ربنا يبارك فيك اليوم بجرب هذه التمارين شكرا جزيلا ❤️❤️❤️
الله يطول عمرك ويحميك ❤
الله يحفظك ويبارك فيك
الله يقويك💎
👍
بارك الله فيك وجزاك خير الجزاء
الف شكر
ماشاء الله بالتوفيق كابتن
با ك الله فيك استاذ 👍👍👍💐💐
الحلو بالقناة ان التمارين سهلة و بسيطة لكن مهمة وفعالة
لابد أن اشاهد الفيديو عدة مرات 👍
شكرا كابتن
تسلم يادكتور ربي يحفظك
اعمل تمارين لي الركب المقوسين للداخل والعمود الفقري المستقيم جزاك الله خيرا
⚘⚘⚘⚘⚘⚘🤩ألف شكر لك سيدي
ربي يسعدك ويحفظك
الله يجازيك كل خير على كل المعلومات الي بتفيدنا.... أرجوك بحثت في قناتك على تمارين خاصة بمشكل الصابونة syndrome rotulien ما لقيت لو عندك أرجوك فيك تبعثلي الرابط و شكرا
فهمت وضعية تمرينى بالنسبة للكتاف شكرا
الله يوفقك
بارك الله فيك. و جزاك خير
🙏🏻
@@MemosTips السلام عليكم دكتور أنا عندي ألم وتنميل في الرقبة والذراع من الجهة اليسرى والم خلف الكتف
دائما لك الدعاء بظهر الغيب .
كلها تمارين اساسية فاليوغا 😬✨️
لو سمحت ممكن تمرين لتصلاح الحدبة بالرقبة والله العظيم كرهت حالي ماادري من ايش وشكرا❤
ممكن ممارسة هذه التمارين اذا عندي فرط المرونة
وعندي انزلاق بالفقرات الصدرية
جزاك الله خير
عندي روماتويد .كل اجزاء جسمي مشنجة.
بديت التمارين شي اسبوع
قبل ماقوم من السرير اعمل بعض التمارين حتى ينفك جسمي قليلا واتحرك .
ربي يحفظك
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين 💝🌹🌷🌹🌷🌹🌷🌹🌷🌹🌷🌹🌷🌹🌷🌹🌷🌹🌷🌹🌷🌹🌷🌹🌷🌹🌷🌹🌷🌹🌷🌹🌷🌹🌷🌹🌷🌹🌷🌹💝
عايزين القعده الصحيحه في السياره لسائقين التاكسي وشكرا
الله يباركلك
🙏🏻
هل يعالج هذه التمرين العصبه التي تحت الكتف اليسار؟؟اوايضا هل يعالج تليف عضلات الكتف
Viva hermano.
رب يحفظك
انا عندي عضلات رقبتي واكتافي العلويه متشجنه ورحت للطبيب والان لي شهر تحسنت عضلات اسفل الراس لكن لازال المجوانتالرقبه معاكتافي العلويه سويت تمارينك يومين واحس الامزاد احس بشد اكثر ماهو السبب وهل استمر بتمارينك؟
انا عندي التهاب في عضلات الكتف او اوتار الكتف اففف الم مزعج هل هذه التمارين مفيده
لو سمحت تمرين لمفصل الورك
اله يجزيك
هل لابد من الاحماء او بدون ماف مشكلة ،ياكبتن جزاك الله خيرا
تستاهل الاشتراك
هلا فيك على القناة
يأخي الله يسعدك وربي نفس المشاكل عندي
ممكن تاهيل العضلة الخلفية ل الرجل و مزق العضلة
عامله تثبيت فقرات باسفل الظهر هل تفيدني هذه التمارين؟؟
للو في يا ريت تمارين لعضلله اللقلب والميه عرئه. وشكرا
ربنا يعطيكيا رب دكتور تشنج الرقبة خف بس الاوتار بحس فيها حبيبات وكذلك بالع١لة الضامة اتوقع اسمها تحت العضمة المبروزة الاواتار هيك . وشو بتنصحني .الي شهرين بالتمارين وعنري ٢٥ سنة وكنت رياضي بس ما بعرف لي صار هيك
دكتور انا عندي انزلاق بالرقبه وتنميل بالراس وخدر خاصة من الخلف وتصلب شديد اعمل هالتمارين لو لا؟ من فضلك تجاوبني
اللهم شافيني وشافي الجميع
والله انت امل.
عندي انزلاق بسيط بل رقبه ومن اعمل تمارين يزود الم ويصير قوي وتركت تمارين شنو سبب
الله يحفظك فديو اجا بوقتو
عم دوخ وثقل بالراس واليدين
ضيق نفس عملت بعض فديواتك القديمة تحسنت لكن بعدني