5 تمارين تعالج آلام الأبهر.. يكشفها لك أفضل طبيب في الشرق الأوسط
Vložit
- čas přidán 15. 10. 2019
- 5 تمارين تعالج آلام الأبهر.. يكشفها لك أفضل طبيب في الشرق الأوسط
#صباح_الخير_يا_عرب
#MBC1 #Shahid #MBC1
» Subscribe for More: goo.gl/vZwNkx 🔔 Stay updated!
»Watch Full Episodes Free: shahid.mbc.net/ar/shows/صباح-...
Sabah Al Khair Ya Arab ON SOCIAL:
►Like Facebook : / sayashow
►Follow Twitter : / saya_show
►Follow Instgram : / sabahelkhei. .
►Subscribe Dailymotion : www.dailymotion.com/SayaShow
► Subscribe CZcams : / sayashow
Find Sabah Al Khair Ya Arab trailers, full episode highlights, previews, promos, clips, and
Digital exclusives here. www.mbc.net/pages/صباح-الخير-...
© All Rights Reserved. #MBCGroup
صباح الخير يا عرب
برنامج , ثقافي , توك شو , إجتماعي
تابع أبرز أخبار الفن، وأهم ما يجري من أحداث حول العالم، بالإضافة إلى تقارير اجتماعية من كل الدول حول اهتمامات الناس المختلفة وسط أجواء من المتعة.
مقدمي البرنامج :
#غادة_موصلي - #هاني_الحامد - #سارة_مراد
#صباح_الخير_يا_عرب
#Shahid #MBC1
» Subscribe for More: goo.gl/vZwNkx 🔔 Stay updated!
»Watch Full Episodes Free: shahid.mbc.net/ar/shows/صباح-...
Sabah Al Khair Ya Arab ON SOCIAL:
►Like Facebook : / sayashow
►Follow Twitter : / saya_show
►Follow Instgram : / sabahelkheiryaarab
►Subscribe Dailymotion : www.dailymotion.com/SayaShow
► Subscribe CZcams : / sayashow
Find Sabah Al Khair Ya Arab trailers, full episode highlights, previews, promos, clips, and
Digital exclusives here. www.mbc.net
© All Rights Reserved. #MBCGroup
صباح الخير يا عرب
برنامج , ثقافي , توك شو , إجتماعي
تابع أبرز أخبار الفن، وأهم ما يجري من أحداث حول العالم، بالإضافة إلى تقارير اجتماعية من كل الدول حول اهتمامات الناس المختلفة وسط أجواء من المتعة.
مقدمي البرنامج :
#غادة_موصلي - #هاني_الحامد - #سارة_مراد - Zábava
افضل علاج لظهر عضلة الابهر بوجه الخصوص هي الصلاة في حركات الصلاة الخير الكثير ليس من فراغ كان الرسول صلى الله عليه وسلم يقول ارحنا بها يابلال .
اللهُم صل وسلم وبارك على أشرف الخلق حبيبنا محمد في الأولين وفي الآخرين وفي كل وقت وحين وفي الملأ الأعلى إلى يوم الدين
اختصار لوقتكم ياخوان التمارين تبداً 5:33 الله يشفينا واياكم جميعاً
لا في الدقيقة
5:42
طريقة العلاج تبدا من دقيقة 5.35
فقط دعوة في ضهر الغيب
الله يجزاك الجنه
@@shoshoksa9145 اللهم أمين
جزاك الله خير الجزاء
@@ladyprincess9812 اللهم أمين
الله يعطيك حتى يرضيك
من أصعب الالام التي يمكن للإنسان أن يمر بها و الله ااعظيم 💔💔 يا ربي تشافيني يا رب و الله ما أقدر لا أنام و لا آكل و لا عيش حياتي طبيعية 🥺 و لكن الحمد لله كل شيئ .
زي ما ريحتني ي دكتور الله يريحك في الدنيا والاخرة ي رب ويكتر من امثالك♥♥
التسليم في الصلاة بشكل مضبوط سبحان الله تعمل دورة كاااااملة لأعصاب الرقبة والركوع والسجود تُلين جميع أعصاب الظهر والمفاصل.
اقرؤا كُُتيب الصلاة تتحدى مستشفيات العالم 👌
71 ضيق ارر
دكتور الجواب ممكن
اخي اين نجد الكتاب جزاك الله خير
وين الكتاب
وين موجود هذا الكتاب
شكرا يا دكتور فعلا انك افضل طبيب
الله يجزاك خير يا اللي نشر المقطع ذا .
جزاك الله ألف خير ❤️
ربي ينطيك الصحه والعافية دكتور كنت اتوجع تابعت تمارينك وجربتهن والحمد لله والشكر حاليا افضل كان عندي الابهر
ماشاءالله اتبعت التمرين الاول ولاحظت الفرق في نفس اليوم
جزاك الله خير دكتور عادل على هذه المعلومات القيمة . ربنا ييسرلك أُمورك كلها بإذنه تعالى . أخوك : عبدالله فارع .
يارب ارحم عبدك الضعيف تعبت من الالم يعلم الله تكره كل شئ
كان الله في عون العبد دام العبد في عون أخيه شكرن
يادكتوووور 👍👍
🇸🇦🇸🇦🌱🇸🇦🌱🇸🇦🌱🇸🇦🌱🇸🇦🌱🇸🇦🌱🇸🇦
بارك الله فيك يا دكتور
ياريت الطبيب يتكلم بحلقه كيف نفرق ونعرف آلام الفقرات الصدريه وبين الابهر وطرق علاجهما
فعلاً فعلاً مجرد ماتبعت تمارينه بنفس اللحظة (خف الالم) وصرت قادر اكمل شغلي ، السبب اللي دخلني ع الفيديو كان ماسك علي الابهر بشكل مزعج ، انصح الجميع بأتباع الخطوات وطريقة التكنيك الصحيحة .. تمنياتي لكم بالشفاء
لو سمحت كم يوم استمريت على التمارين حتى استفدت. وهل عملت كل التمارين ولا اخترت تمرين واحد
وانا كمان بحس الم من ثلاث ايام ياربي اشفيني واشفي كل مريض
ألله بكثر من امثالك يا طبيبنا كلك خير
بركة ..
شكرا لك دكتور على المعلومات القيمة
شكراً على الشرح والتوضيح
اللي عدي في رمضان يصلي علي رسول الله
التمارين في الدقيقة ٥:٣٨ الله يشفي الجميع و يجزيك خير يا دكتور
الدكتور جزاك الله خير الجزاء اينما تكون
جزاكم الله خيرا اخي
واااااو رائعه التمارين والتشافي سريع وفوري❤️❤️❤️
الله يسعدك سعادة مالها نهاية ي دكتور .. والله اعاني مع الابهر من عدة ايام .. وهذه التمارين خففت عني كثير من الألم
الابهر يعني وجع في منتصف الظهر؟
من الاعلى انا صار عندي وجع عبالي قلبي لبين ما تمطيت وتحركت بالراحة اكتشفت انو ظهري من الوسط مقابل فم المعدة 😔😔
صح؟
اخي شفيت من الم الابهر
@@user-lt4id9md8nالله يسعدك وش سويت عشان تشفيت من الابهر؟
@@anwar3011 تمارين في المنزل + تمارين في الجيم
شكرا لكم ..جزاكم الله خير
جزاك الله خيرا
والله انا اعاني من الأبهر ( متلازمة الشد العضلي الليفي) ومتعبني جدا وصرت ما انام الا بمسكنات ( ديكلاك ٧٥) وصار لي قرابة السنه و٤ أشهر استخدمها بشكل يومي ولا أستطيع النوم الا بها، واستودع الله كلاي، دعواتكم يا اخواني لعل بينكم أحد مستجاب الدعوه 💔
استخدمي مرهم ديب هيت روعه يختفي الألم بإذن الله
@@baconwzgodmod موجود بالصيدليات في السعوديه
@@mem_9957 ايوه أنا سعودية حطي اسمه بقوقل وشوفي صورته وجيبيه من أي صيدلية
@@baconwzgodmod جزاك الله خير
@@mem_9957 آمين واحد هو اللي دلني عليه الله يوفقه ويسعده وين مكان شفت أحد التعليقات
ووواو عانيت منو كثييير وما كنت عارفة شو هو والله حتى الدكاترة ما عرفو شو هو يااااه....تحية من القلب
فعلا الاطباء لاتعرف الابهر 😔😭
شكرا دكتور التمارين ساعدتني كنت نايمه وصحيت على الالم وقررت اشوف الفديو وهسه سويت التمارين وارتاحيت اكثر وراح ارجع انام بفضل الله من بعد فضلك
بفضل الله ثم بفضله نقدم فضل الله على اي فضل
دكتور جزاك الله خير هل الحجامه مفيدة ام لا
التمارين فوول مفعول جدا مفيده في العلاج شكرررا من القلب دكتور
معلومه قيمه احسنتم النشر قناتكم رووووعه ربي يشفي كل المرضه يارب العالمين والصلاة والسلام على أشرف الأنبياء والمرسلين
ممتاز جزاك الله خيرا تمارين مفيده وفعلا لها تأثير مفيد في تقليل الالم
السلام عليكم ممكن أسمع الأبرة
شكرا لك دكتور على المعلومات
انا اعاني من الابهر ياااربي الالم فضيعه لانوم زين ولا ارتاح بجلسه او مشي او صلاه يارب تشفيني وكل من حس بلام الابهر يارب تشفينا
ماغنيسيوم ...د3..الابر الجافة عموضع الالم والحجامة تخفف الالم باذن الله..وفرد التدليك بين الكتف والرقبة ودهون زيت زيتون والنوم على مخدة شكل الكيرف.
هل وجدت علاج
الله يجزيك الخير يا دكتور ارتحت كتير من اول تمرين كنت ما أقدر احرك ايدي كنت كل ما أحركها يوجعني كتفي
جزاك الله خيرا وبارك فيك
جزاك الله خير والله ماجاني نعاس حتي قمة بتمارين والحمدلله انتا جيد يدكتوار
سبحان الله ليس اعتباطا امرنا باستخدام اليمين للاكل و العمل كي لا تتعب جهة القلب الحمد لله على نعمة الإسلام والصلاة والسلام على رسول الله محمد صلى الله عليه وسلم
اثق بكلامه وتمارينه مره من تجربه 👍
الله يريحك مثل ما ريحتني. والله ارتحت الف تحيه وشكر لك وللي معك
جزاك الله الف خير
الله يريحك يا دكتور متل ما ريحتني بالتمارين هذه...والله العظيم ما كنت اعرف نام ...ربنا يريح بالك يا رب 💚💚
اعطيتني امل
انا لي 8 سنوات وانا اعاني
@@user-j.m_u-n_ حتى أنا صار لي 8 سنوات بعاني منه الله يشفينا والله آلام فضيع
@@chouaibdafir2617 الله يعينك
أنا كمان عندي 8 سنوات أعاني
وانا مثلكم من عام ٢٠١١ - حتى صار فيه انتفاخ بجهة الالم وظهر اكبر من الثانية ولما اشوف نفسي بالمراية احس جسمي مايل مو مستقيم. غير عن الالم وانت جالس وتسوق وانت نايم. وغير ضيق التنفس وحالات الهلع اللي خلتني اروح الطوارئ اخر الليل اكثر من مره واسوي تخطيط قلب ويقولون سليم الحمدلله
بارك الله فيك دكتور والله يسعدك ساعدتني هذه التمارين كثيرا في رقبتي وكتفي لدرجة كنت اسمع خشخشة في رقبتي وصوت مزعج جدا في اذني من شدة الوجع جزاك الله خيرا
اختي هل عندك ألم في الصدر وضيق الصدر
اخوتي الكرام انا مريضه جدا ورحت المستشفى مافي فايده ماقدر اتحرك وعندي نفس أعراض الابهر
هل نفعت هذه التمارين مع احد ياليت تردوا عليه
الله يوفقك يادكتور كلش متاذيه منها وسويت التمارين وخف الالم
الله يبارك فيك دكتور والله فادتني
بارك الله فيك ربنا يحفظك ويطول عمرك ..فعلا انا جربت الطق وسبب لي مشكله كبيره..ورحت الدكاترة متخصصين بالقلب ولا خرجت بأي بنتيجه.. بس جربت هذه التمارين الحمد لله عملت فارق كبير معي..
تحياتي لك يا دكتور..
انا اليوم كنت واقفة بكل اريحية بالمطبخ فجأة بلش الالم بدون ولا أيا سبب وحاليا مش قدرانة انام و الحمددلله!!
اشكرك وجزاك الله خير
شكرا جزيلا خفت كثيرا لما قال الدكتور الكسور في العصب تسبب وفاة😱😭😔
لاتخافي
ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
الأطباء دائما يبالغون
لا تخاف الموت بيد الله سبحانه وتعالى وليس في كلام الأطباء دايما يبالغون
جزاك الخير دكتور بس يا ريت لو تحكيلنا شو الاعراض بس ينقل الالم الي الامام من الصدر
صح كلامك
اختي هل يسبب لك الم في الثدي
جزاك الله خيرا يادكتور بستاذن حضرتك عايزه اعرف ايه الابره اللي كانت المذيعة بتتكلم عنها
ابهر.لقد.ابهرتى.يدكتور.يمبهر.انت.شكر.على.الافادة.
هههههههههههههه انت المبهر والله
فعلا هو أفضل دكتور لانه فهمان ويشرح تمام ناجح بامتياز الشهادة
جزاك الله خيرا يا دكتور ويزيدك من علمه ويبارك في حضرتك.
احسنت وجزاك الله كل خير
ربنا يجعله في ميزان حسناتك التمرين مفيده جدا
أول مشاهد وأول تعليق لأفضل طبيب 😊😍 بس ماشاء الله معلومات روعة 👏✋
Paolo Maldini 👍
@@r.lewandowski662
Maldini 😄😃
😍👋
@@jaasirr3458 ممكن تشترك في قناتي؟
@@r.lewandowski662
🆗
@@r.lewandowski662
ماعليش الرد متأخر 😊☺👍✋❤
اصبحنا في اخر الزمان انصح الجميع بحفظ العشر ايات الأول من سورة الكهف حتى يعصمنا الله من فتنة المسيح الدجال اصبحت الحياة مخيفة وعلامات الساعه تأتي الواحدة تلو الأخره والناس في غفلة الا من رحم الله
المسيح الدجال مش مقنعني وفكر فيه
وانا مسلم ومؤمن بكل آيات الله
في نصايح أكثر غير المسيح
اصلا لازم نحفظ القرآن كامل نسلم من كل الفتن
عقولكم المريضة تحتاج على دجال يشفيها 😂
شكرا شكرا يدكتور تحسنت حالتي من اول مرة وراح اسويها كل شوي
شكرا الك دكتور من كل قلبي فقك الله
جزاه الله خير ، فعلًا مباشرة خف الألم مع التمرين .
و الله يا دكتور كيف مريحتني من هاذ الوجع الله ينور لك طريقك ويرزقك من حيث لا تحتسب شكرا كتيييير
Salamou 3alaykoum ya dokter hal lhijama li labhar sehiya wa chokran
شكرا دكتور جبر ت حركة اولي حيدت الم كان كتير جزاك لله خير ربما حركة استمعلت وجع مبقى كما كان اول
الله يعطيك العافيه دكتور انا عندي الم في الكتف الايمن بين لوح الكتف والعمود الفقري احيانا بيروح واحيانا بيرجع
والله وانا مثلك ابغا حل انا في رابغ
@EMAN M ماهو السوجوك جزاك الله خير
جزاك الله الف خير يا دكتور من اكثر وسنه ونصف عندي اوجاع في اعلى الضهروفي تزايد مستمر لم اترك وسيله علاجيه الا واستعملتها أخذت حبوب وأربع ابر كورتيزون
منذ ثلاثة أيام بداءات هذه التمارين انخفض الوجع ٥٠٪
شكرا جزيلا حكيم
انا عملته رقبتي تضغط واحس فيها بشد قوي كيف عملتها يعني 5مرات مابيضر
انا عملت ابر الكورتيزون مرة واحدة وما جابت فايدة وانا لحد الان وانا اعاني
حتى انا زرت العديد من الاطباءاخدت حبوب وابر وكريمات وعملت اشعة دون فاءدة تازمت كثيرا ...ولا طبيب قال لي الابهر😬😭😭😔😔
بجد وراح الام الحمد لله وكان ايه سببه تفتكرى معاكى ارجو الرد عشان انا تعبان بردوا فى هذه المنطقه
@Obada Halima
والحرقه دى حلها ايه وبتحصل ليه
والله كل يوم بعملها لسه الوجع موجود اتعبت من الوجع ادعولي منشان الله اتعبت حتى النفس صار صعب رحت لدكاترة بعطوني ادوية ورحت ع معالج طبيعي ع ما صار تقدم يارب تشافيني من وجعي يارب .
شكرا دكتور ربي يسعدك ♥️🙌
الله يوفقك يادكتور اجمل تمارين ريحتني ❤️😭
ريحتك اذا ريحتك عشان اعملها لان انا كمان عندي الوجع😢
مو قادر اتنفس منه
نفس الشي 😔🤕
وانا صرلي 5اشهر هيك ماقادره اتنفس
انا بعد لدرجه اني فكرت انها كورنا يااخي في دكاتره ودك تدعي عليهم اما هاذا الدكتور وربي ارتحت
الله ينطيك الصحة والعافية دكتور
حقيقة احسست يتحسن ربي يحفظك
الله يبارك فيك يادكتور اول مر اشوف تشخيص دقيق لحالتي كانك تصف ما اشعربه ولا طبيب زرت وقالي اني اعاني من الابهر
اروح للطبيب ابجي من الوجع يكولي مابيج شي تدللين واني ابو ابوية شفتة بعيني
اختي فدوه متتت وجع بشري ماطبتي
والله انا ایضا یاختی شعور الالم كما یقول الدكتور هذا من كل التربیه الاولاد والتعب والاشغال الیومیه اختك من الجزاٸر
اختي العزيزة شنو الأعراض اللي كانت عندك بالضبط.
@@user-er5wl7ci1o حين ارهق نفسي بالعمل يجيني الم تحت لوح الكتف وينزل مع الذراع ولا استطيع التنفس هذا حالي الداءم
علاج الابهر بالحجامة مفيد جدااااا انا دايما بعملها للمرضى ويرتاحو تماما
السلام عليكم
لو سمحت وين مكان الحجامة ةبالضبط لهذا الالم وهل حجامة ناشفة او فيها تشطيب وجزاك الله خيرا
عادي لو سويت حجامه يروح الالم
شكراً دكتور👌👍
الله يعطيك العافيه يا دكتور والله عملت هذه التمارين و ارتحت وراح الالم
تمارين مفيدة لكن المذيعة ليش تقاطع هواية يمعودة خلي يكمل كلامه يله تحجين
😂😂😂
نسال الله الستر والصلاح لنساء المسلمين
الله يسلمك يادكتور ويقويك
الله يسعدك ياشيخ والله صحيت والشي ذا ماسكني والحمدلله بدأ يفك شوي الله يرزقك
مشكور دكتور .عندي الم شديد في اليدين تحديدا منطقة العضلات والكتف والرقبة الم شديد رغم الادوية والمراهم لكن دون فائدة ممكن نصيحة مشكورين
اخي لقيت حل انا مثلك
ممكن نقص فيتامين مثل فيتامين د او ب١٢ او
@@user-op1yj5hv8w شو هو لوسمحت
اخي منصور هل عرفت السبب لأن انا عندي نفس الاعراض
@@user-er5wl7ci1o اخي في عدة اسباب . منهم من قال لي نقص فيتامين ومنهم من قال تكلس بالمفاصل ومن قال تعب وارهاق وتقدم في السن .ولكن المطلوب مراجعة طبيب مختص صاحب خبرة ومعرفة والامر بسيط والدواء موجود .عافاكم الله وشافكم
أبو معلم في طق البهر. صديق لي دخل المشفى وقالوله معك تعب مشكله في عضلات القلب وصار معه ضيق نفس. جبته لبوي وطق له ضهره والحمد لله. طلع الي فيه البهر. ادعولي الله يشفيني أمانة الشفاء العاجل جزاكم الله خير الجزاء 🙏🙏🙏
والله حسيت راحة لما جربت التمارين 🎉 الله يحفظك دكتور عادل
ممتاز ي دكتور
ااااااه وربي كأنه يوصف مااشعر فيه ...كم رحت عند دكاتره ويقولون لي نقص كالسيوم وكم شربت حليب واقراص فيتامين دي والحكايه ابهر ....😥😥
ما تكتري بالكالسيوم لأنه يعمل جلطة القلب أو الدماغ
فيتامين دي مفيد لمرونة العضلات والتقليل من تقلصها مع زيادة شرب الماء لكن اكيد ليس كافي للعلاج .. الله يشفينا منه وكل مسلم
شنو اسمه الكامل هذا الدكتور وصفحته لو سمحتو
د.عادل الرجولة . انستقرام / dr.adelroujoula
شكرا لك يادكتور ،والله قد شفيت تماما من الم الابهر في ظرف 24 ساعة بعد ماكنت اصرخ من الوجع ولم استطيع التنفس او العطس او احرك ذراعي او اعمل اي شيء شكرا
هذا وضعي الحين يارب اتشافى منه بعد التمارين💔
قال ﷺ :(أَحبُّ الناس إلى ﷲ أنفعهم للناس، وأَحبُّ الأعمال إلى ﷲ عزَّ وجلَّ سرور تُدخِلُه على مسلم،أو تَكشِف عنه كُربة، أو تقضِي عنه دَيْنًا، أو تَطرُدُ عنه جوعًا، ولأَنْ أمشيَ مع أخٍ في حاجة أَحبُّ إليَّ من أن أعتكف في هذا المسجد يعني: مسجدَ المدينةِ - شهرًا) السلسلة الصحيحة
صدق الطبيب انا فيني نفس الألم في القفص الصدري
نفس الشي
يا طبيب الله يخليك انا لا استطيع المشي كثير من شدة الألم في الظهر و عندي تنميل في اليدين والم فضيع وما هو سبب الطرطقة المتكررة في الظهر والرقبة
كيف وضعك الان؟ اتحسنتي؟
ربنا يبارك فيكي يا رب
تسلم دكتور ربنا يريحك
علاج الباهر مش طق العظلات يتم عن طريق مسك الله وهو بكون بين لوحه الكتف مش في العظم إحدى العلامات ورحم الجلد ويتم تدليك مع قرص اي شد لو في طريق ثانيه دهن زيت زيتون وتدفع المنطقه المصابه الحرارة وباذن الله بتم الشفة
مافهمت ممكن توضح الله يكرمك
كيف تدفع الحراره ما فهمت هذى ارجو حد يوضحها
لي سنتين الم مب قوي بس مزعج ومتواصل ومن اول تجربه للتمارين ارتحت الله يجزاك خير
ايش وضعك الحين طبت وله بعدك
شكرا اخي الكريم ❤❤❤❤
هذا الدكتور الراقي انا اول تجربة ارتحت بدي اتابعو
الي عنده الابهر في الوقت الحالي يصف جنبي.. اخوكم من اليمن
اخوي شو اعراض الابهر لو سمحت