*_4 самых полезных видео на этом канале:_* Про сахар czcams.com/video/cajk4y8fpeM/video.html Про больную печень czcams.com/video/6seuw0lrO5Q/video.html 7 самых полезных продуктов питания! czcams.com/video/JSiChnABWaA/video.html Как избавиться от папиллом и бородавок за 1 день czcams.com/video/HLNIY5tBwkU/video.html
при высоких дозировках Витамина D3 Кальций может откладываться в мягких тканях, а Витамин К2 направляет его к месту назначения - в кости, зубы и мышцы.А еще Витамин D3 нужно для регулирования метаболизма кальция и фосфатов.Возможно констатация , но подойдёт для общего развития.
Был случай в Украине, в 90-е: Зима. Зерно для коров закончилось. От безысходности их выпустили на свободный выгул. Дак они находили траву под снегом и стали давать много молока и здоровые стали… все показатели лучше, чем на зерне!
Я два года назад случайно видела разные видео здесь, но потом особо не замечала что всё это ведёт к здаровому образу жизьни, теперь каддый день листаю все видео, и каждый раз удивляюсь какие мы люди бываем разные, кто то сколько времени, сколько деньги и времи тратить на знаний, а кто то даже не видем полезные видео, не хотим заботится о своей здоровье, даже бесплатный консультация и назначение прям перед носом, и даже копейки стоят всё продукций🎉❤Пуст Всевышний Вам даст сила и здоровья 🎉🎉
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список ОПАСНЫХ ИНГРЕДИЕНТОВ, которых стоит избегать👉 online.drberg.ru/ingredienty? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала.
Как всегда огромное спасибо , доктор Берг! Прекрасный анализ. Помню в Англии съела стейк, после которого у меня открылась страшная аллергия, которой у меня никогда не было. Было много слизи, заполнявшая желудок гортань, нос Это было ужасно. Это повторилось после второй попытки через полгода съесть кусочек стейка. Реакция была не такой агрессивной, но была ... Срасибо!!!
Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей! Благодарим за теплые слова! Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 590 рублей. Оплатить можете по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала
... просто я не в курсе, любят ли у Вас спаржу? Очень полезный продукт, хотя вырастить спаржу не просто. Есть страны, где выращивают спаржу один раз в год в промышленных масштабах.
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга czcams.com/video/OsbhgjDIoEI/video.html . Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях. Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" . Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4? Служба поддержки канала
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала
Доктор, приветствую! Раскройте тему при попадании желчи в желудок. Дуодено-гастральный рефлюкс. Рефлюкс-гастрит. И применение Кето в данном случае. Спасибо
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про изжогу (рефлюкс, ГЭРБ) czcams.com/video/bYQ-AFG9gRE/video.html , czcams.com/video/f7Z0c8K47yU/video.html , czcams.com/video/gGmwpc0ZrAA/video.html , czcams.com/video/bdc33bzi5ZM/video.html . посмотрите видео Доктора Берга с рекомендациями при гастрите czcams.com/video/n1-K_7vXzjA/video.html, czcams.com/video/uekqjQxICnk/video.html. При гастрите очень важен рацион питания. Обязательно нужно соблюдать интервальное голодание. Доктор Берг рекомендует совмещать интервальное голодание и здоровое кето) Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" . Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4? Служба поддержки канала
Потребление продуктов с высоким содержанием клетчатки не только оздоравливает пищеварительный тракт, но и снижает риск рака кишечника‹‹5››, рака груди‹‹6››, диабета‹‹7››, ишемической болезни сердца‹‹8››, ожирения‹‹9›› и преждевременной смерти в целом‹‹10››. Во многих исследованиях было продемонстрировано, что клетчатка также помогает предотвратить инсульт‹‹11››. К сожалению, лишь 3 % американцев употребляют клетчатку каждый день в рекомендуемом количестве‹‹12››.
Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей! ❤️ Благодарим за теплые слова!😊 Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 490 рублей.😊 Оплатить можете по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала
А можно ли как-то узнать у доктора Берга подойдёт ли в качестве альтернативы мясной диеты рыба и качественные домашние яйца? В наших краях мясо травяного откорма негде купить от слова совсем
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга czcams.com/video/uekqjQxICnk/video.html Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания. Стоимость книги всего 490 рублей, и скачать её можно по ссылке drberg.ru/menu? . Служба поддержки канала
Доктор, расскажите, пожалуйста, какие продукты можно и нельзя при клостридиальной инфекции. И при псевдомемранозном колите в период обострения и ремиссии
@@user-qg7ln8uc8z ну да глаголю истину (только фрукты да первые 4 месяца будит всё ломить болеть кариес уйдёт останутся только дырки а потом будите ходить в розовых очках как в детстве 6 -8лет
Добрый день. Огромное спасибо за разъяснение и труд перевода❤. Очень хочеться поделиться и дать послушать знакомой, но она не владеет русским языком. Зато английским. Можно ли получить ссылку на это видео без перевода? Буду очень рада.
Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей! Благодарим за теплые слова! Вот ссылка на оригинальное видео Доктора Берга czcams.com/video/5Ld9jCxv_to/video.html&ab_channel=Dr.EricBergDC Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 590 рублей. Оплатить можете по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала czcams.com/video/5Ld9jCxv_to/video.html&ab_channel=Dr.EricBergDC
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про здоровый рацион детей и подростков czcams.com/play/PLWXUqZPa5k47gflnsy5Y3p3BkFZlItDXg.html . Служба поддержки канала
Кето питание для всех подходит. И детям и подросткам и старикам. Но легче такое питание приживется, если с ними так питаться будут и взрослые из семьи. Групповая поддержка подросткам очень важна !!
Я практически не употребляю клечатку, а это целлюлоза, беру только растворимую клечатку, около 5 грамм. Я очищаю все овощи и яблоко которое иногда употребляю. Клетчатка ничего не двигает в кишечнике, кишечник сам двигает пищевой комок.
@@alexnik6673 двух разовое полноценное питание без перекусов. Я на низкоуглеводной питании уже с 2019 года, с началом ковида. Всех отправили на две недели в отпуск и я практиковала низкоуглеводку; сахар заменила на erythrytol, убрала хлебное, у меня целиакия. Но прежде чем начать есть натуральные жиры(масло сливочное, сало...) Надо проверить желчный пузырь на наличие камней. И будет вам счастье. Мне 64, а самочувствие как в 40 лет.
@@alexnik6673фруктозу нельзя, только эритрит и стевия. Они единственные не поднимают инсулин. Полностью натуральные. Нет каллорий и добавлять можно в кофе и выпечку. Никто не мучается на кето без сладкого и мучного. Мы живем полноценной жизнью и у нас есть свои сладости, выпечка и еда, которая насыщает и оздоравливает !!!!!
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про изжогу (рефлюкс, ГЭРБ) czcams.com/video/bYQ-AFG9gRE/video.html , czcams.com/video/f7Z0c8K47yU/video.html , czcams.com/video/gGmwpc0ZrAA/video.html , czcams.com/video/bdc33bzi5ZM/video.html . Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях. Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" . Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4? Служба поддержки канала
Как тогда объяснить Софи Лорен у которой паста с овощами любимая еда? Сказки про то что в Италии запрещен раундап я слышала на этом канале и чкобы там пшеница с чудодейственными свойствами от этого. Массовое с/х это всегда применение химии , особенно при монопосадках.
Согласен с Вами. Проблема, например, с той же фармой когда животных пичкают антибиотиками или анаболиками и гармонами куда выше, чем какой корм ест животное.
Здравствуйте😊, снизив углеводы и приобретая доступные продукты, вы уже получите больше пользы, чем оставаясь на высокоуглеводной диете. 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке online.drberg.ru/free? . Служба поддержки канала
Здравствуйте😊, Вы можете БЕСПЛАТНО пройти тест по пищеварению и получить рекомендации, перейдя по ссылке ➡️ test2.drberg.ru/? . Служба поддержки канала
Что делать если каким-то образом пришло отвращение от красного мяса? Овощи никогда не любил, . рыбу люблю в уже приготовленном виде, но зарезать только что пойменного карася не поднимается рука! Что со мной? Раньше всё было наоборот.
Здравствуйте, на кето необязательно есть мясо. Даже в списках продуктов, которые можно скачать бесплатно из описания под любым нашим роликом на ютуб - канале, есть раздел ВЕГЕТАРИАНСКИЙ БЕЛОК. Или можете скачать по ссылке online.drberg.ru/free . А еще обновленный (расширенный) список продуктов есть в курсе "ЗДОРОВОЕ КЕТО" drberg.ru/bk-z4? Там же кстати есть отдельный урок по вегетарианству. Дополнительно посмотрите видео Доктора Берга czcams.com/video/gWbAFHl_1-E/video.html . Служба поддержки канала
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про углеводы czcams.com/video/rcBAx1YroRY/video.html, czcams.com/video/UMDwXICIlig/video.html, czcams.com/video/1K2PVJMlJa4/video.html, czcams.com/video/fEuCYwmLrvQ/video.html. Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про полезные продукты czcams.com/video/JSiChnABWaA/video.html, czcams.com/video/aouskI9uVlE/video.html, czcams.com/video/t7ahK9fPvXM/video.html. Также вы можете бесплатно скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке online.drberg.ru/free. Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания. Стоимость книги всего 490 рублей, и скачать её можно по ссылке drberg.ru/menu? . Служба поддержки канала
Кратко: "если вы едите мясо животных зернового откорма у вас может быть воспаление кишечника и вы не сможете есть овощи и клетчатку. Ешьте мясо травяного откорма". Берг, ты откуда свалился? Большинство тех кто тебя смотрит в русскоговорящем сегменте живут в городах. Мы как будет такое мясо искать? И, если оно вообще существует, его цена будет дороже мраморной говядины. А еще беда Берга, то что он не ценит наше время - заставляя слушать мысль из двух предложений целых 10 минут! Краткость- сестра таланта.
Он говорит так, как лучше, а кто и где живет, где что берет, это уже наше дело. И др.Берг прав, что рассказывает что и как работает, потому что нашему мозгу нужно объяснять для понимания. Если просто сказать-ешь это и не используй то...то мы эту информацию не воспримем должным образом.
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про грибы czcams.com/video/qrNJBZCcqjs/video.html о том, что можно есть на кето-диете czcams.com/video/83xwj72myEM/video.html , czcams.com/video/t7ahK9fPvXM/video.html , czcams.com/video/BwFz4A5I_fE/video.html . Вы можете бесплатно скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке online.drberg.ru/free . Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания. Стоимость книги всего 490 рублей, и скачать её можно по ссылке drberg.ru/menu? . Служба поддержки канала
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про витамин Д czcams.com/video/LudG-TQmpHE/video.html , czcams.com/video/egzsqmxazE0/video.html , czcams.com/video/MnWKtdYmy7A/video.html , czcams.com/video/cZzFpgGJmSg/video.html , czcams.com/video/lghdunu7BLI/video.html , czcams.com/video/nlYd-Blv-GM/video.html , czcams.com/video/VsIUWmgADF8/video.html . Из курса Доктора Берга “Витамин D-витамин здоровья” вы узнаете о симптомах и причинах дефицита витамина D, о том, как бороться с вирусами, о взаимосвязи воспалений и витамина D, о норме этого витамина в организме и о том, как он помогает бороться с лишним весом. Курс включает более 20 видеоуроков, где Доктор Берг очень просто говорит о сложном, а также дополняющие PDF-файлы, которые можно скачать, чтобы они всегда были под рукой, быструю техподдержку и поддержку профессионального куратора, который не позволит остаться в вашей голове даже малейшему недопониманию. После завершения курса выдается сертификат на русском и английском языках с подписью Доктора Берга. Ознакомиться с курсом подробнее и приобрести его можно по ссылке drberg.ru/kurs-vd? Служба поддержки канала
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про молочные продукты czcams.com/video/mgrDa-qRWdg/video.html . Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания. Стоимость книги всего 490 рублей, и скачать её можно по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала
проблема с желудком и почками на кето диете.Удален желчный пузырь много лет назад.набрала вес.решила начать кето диету.была очень довольна,но через 2 месяца начал болеть желудок и почки.как понимаю при удаленном желчном желчь все время поступает в желудок.а если между приемами еды промежуток 5-8 часов то это вредит желудку.что не так доктор?
Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга о питании при удаленном желчном пузыре czcams.com/video/DjUt7ucNwK8/video.html . У Доктора Берга есть курс “Желчный пузырь”, который позволит вам разобраться в том, как улучшить пищеварение при удаленном желчном пузырем, вы узнаете об основах питания при удаленном желчном, как наладить обмен холестерина, жирных кислот и других веществ, как увеличить выработку желчи и еще много чего полезного и необходимого. Ознакомиться с курсом подробнее и оплатить вы можете по ссылке drberg.ru/gallbladder? Служба поддержки канала
Вот только доктор Берг умалчивает, что рекордсмен по содержанию клетчатки - это отруби пшеницы, а в цельнозерновом хлебе около 10 грамм клетчатки на 100 грамм. Вот только не нужно говорить, что цельные злаки не на много лучше.
Здравствуйте👋, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о том, как справиться с тягой к хлебу и чем его можно заменить czcams.com/video/hjVbNgySLKU/video.html , czcams.com/video/r1etk8E-mZE/video.html . Служба поддержки канала
У меня такая огромная тяга к хлебу, что я употребляю менее 100 грамм ржаного хлеба в день, вскоре перейду на цельнозерновой, круассан пирожок и цельнозерновой хлеб это огромная разница, непереносимости глютена нет, на кето переходить не собираюсь, но многие рекомендации доктора Берга считаю полезными.
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про орехи czcams.com/video/ozz0MA-7kN0/video.html. Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания. Стоимость книги всего 490 рублей, и скачать её можно по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про вредные продукты czcams.com/video/5P_b1i0U3oI/video.html, czcams.com/video/YGrZb7sd6nQ/video.html, czcams.com/video/lt8hONw-rf0/video.html, czcams.com/video/qsLDcpLqwRY/video.html. Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про полезные продукты czcams.com/video/JSiChnABWaA/video.html, czcams.com/video/aouskI9uVlE/video.html, czcams.com/video/t7ahK9fPvXM/video.html. Также вы можете бесплатно скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке online.drberg.ru/free. Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания. Стоимость книги всего 490 рублей, и скачать её можно по ссылке drberg.ru/menu? . Служба поддержки канала
Здравствуйте, Доктор Берг рекомендует витграсс - молодые зеленые ростки пшеницы, и применять его в виде сока или порошка из сушеных ростков. Витграсс содержит ряд необходимых человеку витаминов, микро- и макроэлементов, ферментов и аминокислот. Витграсс, при условии, что состоит только из зелёных частей проростка, не содержит глютен. У Доктора Берга есть фирменная добавка "Концентрат сока витграсса", посмотрите подробнее на сайте официального онлайн-магазина ru.drberg.eu/ru/produkciya/24-vitgrass-koncentrat-soka.html . Фирменные добавки Доктора Берга полностью из натуральных компонентов, их производят в США по международному стандарту GMP и заказать их можно в любую страну. Служба поддержки канала
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про кишечник czcams.com/video/xURlIGgMjM0/video.html , czcams.com/video/Bp1oww7SAGI/video.html , czcams.com/video/6JgjqNYyMd0/video.html , czcams.com/video/nnjgUVquSCM/video.html , czcams.com/video/U2x655YtYFw/video.html , czcams.com/video/_xszJeX5d3g/video.html , czcams.com/video/CA8_Dpht_7w/video.html , czcams.com/video/bdc33bzi5ZM/video.html , czcams.com/video/HQShKoQ9b4U/video.html , czcams.com/video/tY-3Jkt4Tls/video.html. Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогают в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях. Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" . Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4? Служба поддержки канала
Хотел спросить, я сижу на кето + омад. Чтобы поддерживать такой тип питания, я в одном приеме пищи съедаю очень много овощей (брокколи + цветная + спаржа + белокачанная + брюсслеьская) ~ 1.2 -1.5 кг, только овощей. Хотел бы спросить, вредно ли это для мыщц живота или для пищеварения в целом? Такой обхем помогает мне кушать раз в день и не думать о еде потом, однако я все равно думаю что даже не смотря на то что это овощи, объемы большие)) Может кто-то сможет пообщатсья со мной на эту тему, а для меня это очень важно выяснить, потому что на всех источниках гвоорится только о пользе овощей и советуют как можно больше потреблять, однако нигде не мог и не могу найти инфу по поводу какой-либо обратной стороне Буду очень рад если кто-то сможет помочь.
Добрый вечер, а вы не обьедаетесь таким количеством овощей? Я тоже на кето и омаде, овощей стараюсь есть побольше и в первую очередь, но желудок утягивается и много не могу съедать, а ещё надо ведь жиров и белка хоть немного. Я недавно перешла на кето и иг, но быстро перешла на омад, т к легко давалось не есть по долгу
@@katrin8586 С жирами и белком все в порякдке, к овощам подаю обычно рыбку красную, авокадо и сливочное масло с оливковым. Однако у меня чувство насыщение приходит не сразу и поэтому просто не могу остаовиться кушать овощи) Конечно, после приема чувствую небольшую тяжесть, именно поэтому хочу узнать больше о вреде, если кушать СЛИШКОМ много овощей с точки зрения медицины....
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про овощи czcams.com/video/uP6GMNVKpkg/video.html , czcams.com/video/AE-mWYiFpFI/video.html , czcams.com/video/wrszYiDg49g/video.html , czcams.com/video/sSLKKWauGZs/video.html . Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, понять какие продукты включить в рацион, а какие исключить и почему, понять как оздоровить организм и правильно похудеть без срывов вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" . Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4? Служба поддержки канала
*_4 самых полезных видео на этом канале:_*
Про сахар czcams.com/video/cajk4y8fpeM/video.html
Про больную печень czcams.com/video/6seuw0lrO5Q/video.html
7 самых полезных продуктов питания! czcams.com/video/JSiChnABWaA/video.html
Как избавиться от папиллом и бородавок за 1 день czcams.com/video/HLNIY5tBwkU/video.html
при высоких дозировках Витамина D3 Кальций может откладываться в мягких тканях, а Витамин К2 направляет его к месту назначения - в кости, зубы и мышцы.А еще Витамин D3 нужно для регулирования метаболизма кальция и фосфатов.Возможно констатация , но подойдёт для общего развития.
Blagoslavit vas vseh Bog Horosie Ludi. Vi mojite spastic Mir. 🙏❤️👍
😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
Был случай в Украине, в 90-е:
Зима. Зерно для коров закончилось. От безысходности их выпустили на свободный выгул. Дак они находили траву под снегом и стали давать много молока и здоровые стали… все показатели лучше, чем на зерне!
Освенцим начался тогда, когда человек на скотобойне сказал: "Они всего лишь животные".
Теодор Адорно германский писатель, переживший Холокост
Так в контексте данного видео к чему вы это говорите?
@@user-le3ms6pr3m чудак хочет вызвать срачь
Мы веники березовые заготовляли в год засухи. Подвешивали зимой. Коровы с удовольствием ели.
Доктору Бергу аплодисменты и самые лучшие пожелания!!❤
Я два года назад случайно видела разные видео здесь, но потом особо не замечала что всё это ведёт к здаровому образу жизьни, теперь каддый день листаю все видео, и каждый раз удивляюсь какие мы люди бываем разные, кто то сколько времени, сколько деньги и времи тратить на знаний, а кто то даже не видем полезные видео, не хотим заботится о своей здоровье, даже бесплатный консультация и назначение прям перед носом, и даже копейки стоят всё продукций🎉❤Пуст Всевышний Вам даст сила и здоровья 🎉🎉
Спасибо доктор Берг. И спасибо переводчику.
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек.
Служба поддержки канала
@@DrEricBerg долго и нудно. ничего не понять. можно в 2 словах что есть а что нет
И где у нас этот травяной откорм? Мы понятия не имеем, что мы покупаем в магазине.И все эти бады, которые он рекомендует нам недоступны.
Огромное спасибо за то, что делитесь этими знаниями доброго здоровья
Спасибо большое Вам за помощь , такой полезной информации. Все -го добрго
Доктор Берг талатливый врач .Большая ему благодарность.
Большое Спасибо! Доктор Берг Вы всё подробно рассказываете.
Пусть будет больше таких людей, как доктор Берг! Огромное спасибо за такие понятные и полезные видео!
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список ОПАСНЫХ ИНГРЕДИЕНТОВ, которых стоит избегать👉
online.drberg.ru/ingredienty? .
Будьте здоровы! 🙏
Служба поддержки канала.
Как всегда огромное спасибо , доктор Берг! Прекрасный анализ. Помню в Англии съела стейк, после которого у меня открылась страшная аллергия, которой у меня никогда не было. Было много слизи, заполнявшая желудок гортань, нос Это было ужасно. Это повторилось после второй попытки через полгода съесть кусочек стейка. Реакция была не такой агрессивной, но была ... Срасибо!!!
Спасибо Вам огромное я с большим удовольствием слушаю Вас смотреть
Красавчик,просто красавчик👍🏻👍🏻👍🏻разложил как по полочкам🔥🔥🔥
Спасибо за видео и переводы👍👍👍Я очень много узнал для себя.
Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей! Благодарим за теплые слова!
Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
Стоимость книги ВСЕГО 590 рублей.
Оплатить можете по ссылке
drberg.ru/menu?
Служба поддержки канала
Большое спасибо за Ваш труд! Было очень интересно и полезно!
Спасибо большое! Было очень позновательно.
Доктор--вы лучший!
Доктор, Вы самый самый добрый, спасибо за советы, всё понятно
Спасибо Вам, Доктор Берг! ❤
Сердечно благодарю, благослови вас Господь.
Просто огромное человеческое спасибо доктору и команде ❤️
БЛАГОДАРЮ ЭРИК! 🙏🙏🙏🌹👍👍🌹🤗❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Спасибо за информацию и за советы, город Ташкент, Узбекистан.
... просто я не в курсе, любят ли у Вас спаржу? Очень полезный продукт, хотя вырастить спаржу не просто. Есть страны, где выращивают спаржу один раз в год в промышленных масштабах.
Спасибо! Удачи 👍👍👍
Все понятно, благодарю.
Спасибо, я нашла то что искала....
Спасибо Доктор ❤️
Тот , кто покупает продукты в супермаркетах, никогда не узнает: на каком откорме корова...
И так ясно, что зернового (
Для школьника понятны ваши выводы
смотря в каком супермаркете и в какой стране
И корова ли вообще......
@@stalinistkaлюд
Доктор, Раскройте тему о Розацеа. Спасибо вам большое за ваш труд! 🤗
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга czcams.com/video/OsbhgjDIoEI/video.html .
Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях.
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" .
Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке:
drberg.ru/bk-z4?
Служба поддержки канала
SPASIBO VAM DOCTOR ZA VASI UCENIA. BLAGODARIU Serdesno Vas Vseh pomosnicov. Vi vse oceni horosie Ludi🙏❤️👍
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек.
Служба поддержки канала
Спасибо огромное за полезную информацию. .
Доктор спасибо.
Доктор, приветствую!
Раскройте тему при попадании желчи в желудок. Дуодено-гастральный рефлюкс. Рефлюкс-гастрит. И применение Кето в данном случае. Спасибо
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
про изжогу (рефлюкс, ГЭРБ)
czcams.com/video/bYQ-AFG9gRE/video.html ,
czcams.com/video/f7Z0c8K47yU/video.html ,
czcams.com/video/gGmwpc0ZrAA/video.html ,
czcams.com/video/bdc33bzi5ZM/video.html .
посмотрите видео Доктора Берга с рекомендациями при гастрите
czcams.com/video/n1-K_7vXzjA/video.html,
czcams.com/video/uekqjQxICnk/video.html.
При гастрите очень важен рацион питания. Обязательно нужно соблюдать интервальное голодание. Доктор Берг рекомендует совмещать интервальное голодание и здоровое кето)
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" .
Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4?
Служба поддержки канала
Потребление продуктов с высоким содержанием клетчатки не только оздоравливает пищеварительный тракт, но и снижает риск рака кишечника‹‹5››, рака груди‹‹6››, диабета‹‹7››, ишемической болезни сердца‹‹8››, ожирения‹‹9›› и преждевременной смерти в целом‹‹10››.
Во многих исследованиях было продемонстрировано, что клетчатка также помогает предотвратить инсульт‹‹11››.
К сожалению, лишь 3 % американцев употребляют клетчатку каждый день в рекомендуемом количестве‹‹12››.
Я с вами согласна на все 100
Спасибо уважаемыи доктор!!!!❤❤❤
Спасибо доктор благодарю
Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей! ❤️ Благодарим за теплые слова!😊
Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
Стоимость книги ВСЕГО 490 рублей.😊
Оплатить можете по ссылке
drberg.ru/menu?
Служба поддержки канала
доктор Берг ❤❤❤
Большое спасибо 😀😀😀😀😀
0:22 хороший вопрос 👍
Супер!!!👍👍👍
Мясо зернового откорма дороже, чем травяного 😁👍 так что мне повезло
Сейчас не только зерновыми добиваются жирности, но и гармонами. Это не только на больших откормочных фермах, этим не брезгуют и частники.
Красавец!!!🎉
А можно ли как-то узнать у доктора Берга подойдёт ли в качестве альтернативы мясной диеты рыба и качественные домашние яйца? В наших краях мясо травяного откорма негде купить от слова совсем
Козлятина и баранина, обычно травяного откорма.
❤
Здравствуйте! Можете пожалуйста рассказать как избавиться от хеликобактера 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
czcams.com/video/uekqjQxICnk/video.html
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания.
Стоимость книги всего 490 рублей, и скачать её можно по ссылке
drberg.ru/menu? .
Служба поддержки канала
Ищите, уже б ыло
Спасибо вам доктор Бер г.
Доктор, расскажите, пожалуйста, какие продукты можно и нельзя при клостридиальной инфекции. И при псевдомемранозном колите в период обострения и ремиссии
Сделайте пожалуйста ролик , чем можно питаться при гепатите С и ЖКТ повышенной кислотности в одном .
Фруктами
@@useerr1001 сейчас наговорите.
Сходите гастроинтерологу , вам все скажут. Во-первых надо выяснить что с пищеварение, нет ли воспаления или язвы, чтоб вам вот так вот сказать.
Может ва нужно попить урсосан для печени.
@@user-qg7ln8uc8z ну да глаголю истину (только фрукты да первые 4 месяца будит всё ломить болеть кариес уйдёт останутся только дырки а потом будите ходить в розовых очках как в детстве 6 -8лет
Dr.Berg, как вы относитесь к такому типу питания, как сыроедение?
Симпатичный какой 🤗😁
Добрый день. Огромное спасибо за разъяснение и труд перевода❤. Очень хочеться поделиться и дать послушать знакомой, но она не владеет русским языком. Зато английским. Можно ли получить ссылку на это видео без перевода? Буду очень рада.
Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей! Благодарим за теплые слова!
Вот ссылка на оригинальное видео Доктора Берга
czcams.com/video/5Ld9jCxv_to/video.html&ab_channel=Dr.EricBergDC
Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
Стоимость книги ВСЕГО 590 рублей.
Оплатить можете по ссылке
drberg.ru/menu?
Служба поддержки канала
czcams.com/video/5Ld9jCxv_to/video.html&ab_channel=Dr.EricBergDC
@@DrEricBerg огромное спасибо💐
Интересно, доктор бывал в России..
Можно пожалуйста видео о подростках, как похудеть?
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
про здоровый рацион детей и подростков
czcams.com/play/PLWXUqZPa5k47gflnsy5Y3p3BkFZlItDXg.html .
Служба поддержки канала
Кето питание для всех подходит. И детям и подросткам и старикам. Но легче такое питание приживется, если с ними так питаться будут и взрослые из семьи. Групповая поддержка подросткам очень важна !!
Смотрите видео Ольга Павлова
Я практически не употребляю клечатку, а это целлюлоза, беру только растворимую клечатку, около 5 грамм. Я очищаю все овощи и яблоко которое иногда употребляю. Клетчатка ничего не двигает в кишечнике, кишечник сам двигает пищевой комок.
Скажите, какую клетчатку покупаете?
@@tatyana8984 Спасибо, послушаю! Может быть что-нибудь еще посоветуете для нормализации и улучшения пищеварения?
@@alexnik6673 двух разовое полноценное питание без перекусов. Я на низкоуглеводной питании уже с 2019 года, с началом ковида. Всех отправили на две недели в отпуск и я практиковала низкоуглеводку; сахар заменила на erythrytol, убрала хлебное, у меня целиакия. Но прежде чем начать есть натуральные жиры(масло сливочное, сало...) Надо проверить желчный пузырь на наличие камней. И будет вам счастье.
Мне 64, а самочувствие как в 40 лет.
@@tatyana8984 Вы молодец! А почему решили пользоваться сахаро - заменителями? Они вроде еще вреднее, лучше тогда фруктозу натуральную.
@@alexnik6673фруктозу нельзя, только эритрит и стевия. Они единственные не поднимают инсулин. Полностью натуральные. Нет каллорий и добавлять можно в кофе и выпечку. Никто не мучается на кето без сладкого и мучного. Мы живем полноценной жизнью и у нас есть свои сладости, выпечка и еда, которая насыщает и оздоравливает !!!!!
Если я не ем хлеб совсем или мало, то у меня происходит выброс кислоты в пищевод, т.е. изжога. Да и вообще хлеб люблю
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
про изжогу (рефлюкс, ГЭРБ)
czcams.com/video/bYQ-AFG9gRE/video.html ,
czcams.com/video/f7Z0c8K47yU/video.html ,
czcams.com/video/gGmwpc0ZrAA/video.html ,
czcams.com/video/bdc33bzi5ZM/video.html .
Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях.
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" .
Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4?
Служба поддержки канала
Как тогда объяснить Софи Лорен у которой паста с овощами любимая еда? Сказки про то что в Италии запрещен раундап я слышала на этом канале и чкобы там пшеница с чудодейственными свойствами от этого. Массовое с/х это всегда применение химии , особенно при монопосадках.
Согласен с Вами. Проблема, например, с той же фармой когда животных пичкают антибиотиками или анаболиками и гармонами куда выше, чем какой корм ест животное.
@@alexnik6673 , и плюс жизнь в стрессе. Спазм внутренних органов от стресса не даст самой качественной еде усвоится.
Генетика такая у Софи Лорен. И они едят все альденте. Особенно спагетти!! А это уже совсем другая пища. Итальянцы едят много овощей , салатов, рыбы.
@@allawella8351 А что, если альденте, это полезнее чем сваренное?
@@alexnik6673 да, получается жёсткая пища, она не становится крахмальной и выводится из организма быстрее.
doktor sposiba💯🙏
Клетчатка ращипленная , ферментированные б12 , и пробиотики и пробиотики
Спасибо
Круть!!!
О! Где взять хорошие продукты?? Это проблема...
Здравствуйте😊, снизив углеводы и приобретая доступные продукты, вы уже получите больше пользы, чем оставаясь на высокоуглеводной диете.
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке
online.drberg.ru/free? .
Служба поддержки канала
Расскажите пожалуйста про псилиум)
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
czcams.com/video/MGXOrExpQv0/video.html
Служба поддержки канала
Спасибо.
Thank you ❤
Здравствуйте😊, Вы можете БЕСПЛАТНО пройти тест по пищеварению и получить рекомендации, перейдя по ссылке ➡️
test2.drberg.ru/? .
Служба поддержки канала
Что делать если каким-то образом пришло отвращение от красного мяса? Овощи никогда не любил, . рыбу люблю в уже приготовленном виде, но зарезать только что пойменного карася не поднимается рука! Что со мной? Раньше всё было наоборот.
Здравствуйте, на кето необязательно есть мясо. Даже в списках продуктов, которые можно скачать бесплатно из описания под любым нашим роликом на ютуб - канале, есть раздел ВЕГЕТАРИАНСКИЙ БЕЛОК. Или можете скачать по ссылке online.drberg.ru/free .
А еще обновленный (расширенный) список продуктов есть в курсе "ЗДОРОВОЕ КЕТО" drberg.ru/bk-z4?
Там же кстати есть отдельный урок по вегетарианству.
Дополнительно посмотрите видео Доктора Берга czcams.com/video/gWbAFHl_1-E/video.html .
Служба поддержки канала
Здравствуйте Доктор, можно ли есть Гречку на кето диете ? Я встречал много роликов на CZcams что гречка очень полезная и помогает худеть, так ли это?
Нет.
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про углеводы
czcams.com/video/rcBAx1YroRY/video.html,
czcams.com/video/UMDwXICIlig/video.html,
czcams.com/video/1K2PVJMlJa4/video.html,
czcams.com/video/fEuCYwmLrvQ/video.html.
Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про полезные продукты
czcams.com/video/JSiChnABWaA/video.html,
czcams.com/video/aouskI9uVlE/video.html,
czcams.com/video/t7ahK9fPvXM/video.html.
Также вы можете бесплатно скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке online.drberg.ru/free.
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания.
Стоимость книги всего 490 рублей, и скачать её можно по ссылке
drberg.ru/menu? .
Служба поддержки канала
Так, все на ней сидят
На кето нельзя гречку.
Гречневую диету онколога доктора Ласкина смотрите, ибо греча богата кверцетином- это профилактика и даже лечение рака.
Кратко: "если вы едите мясо животных зернового откорма у вас может быть воспаление кишечника и вы не сможете есть овощи и клетчатку. Ешьте мясо травяного откорма". Берг, ты откуда свалился? Большинство тех кто тебя смотрит в русскоговорящем сегменте живут в городах. Мы как будет такое мясо искать? И, если оно вообще существует, его цена будет дороже мраморной говядины. А еще беда Берга, то что он не ценит наше время - заставляя слушать мысль из двух предложений целых 10 минут! Краткость- сестра таланта.
Thank you🙏
Он говорит так, как лучше, а кто и где живет, где что берет, это уже наше дело. И др.Берг прав, что рассказывает что и как работает, потому что нашему мозгу нужно объяснять для понимания. Если просто сказать-ешь это и не используй то...то мы эту информацию не воспримем должным образом.
Заказать на авто можно такое мясо замороженное или сущенное отправляют!Берите с Дагестана и Карачаево Черк.Или баранину
Интересно.ответьте кто нибудь про сухие грибы.можно ли на Кето?
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про грибы
czcams.com/video/qrNJBZCcqjs/video.html
о том, что можно есть на кето-диете
czcams.com/video/83xwj72myEM/video.html ,
czcams.com/video/t7ahK9fPvXM/video.html ,
czcams.com/video/BwFz4A5I_fE/video.html .
Вы можете бесплатно скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке online.drberg.ru/free .
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания.
Стоимость книги всего 490 рублей, и скачать её можно по ссылке
drberg.ru/menu? .
Служба поддержки канала
Сухие грибы замочите и готовьте прекрасные блюда , для кето они очень хороши😊
Сексуальный мужик, я бы вышла за него замуж
Основной инстинкт.
😂😂😂
Если не есть мясо то как-же получать витамины D и B12 не покупая в аптеке?
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про витамин Д
czcams.com/video/LudG-TQmpHE/video.html ,
czcams.com/video/egzsqmxazE0/video.html ,
czcams.com/video/MnWKtdYmy7A/video.html ,
czcams.com/video/cZzFpgGJmSg/video.html ,
czcams.com/video/lghdunu7BLI/video.html ,
czcams.com/video/nlYd-Blv-GM/video.html ,
czcams.com/video/VsIUWmgADF8/video.html .
Из курса Доктора Берга “Витамин D-витамин здоровья” вы узнаете о симптомах и причинах дефицита витамина D, о том, как бороться с вирусами, о взаимосвязи воспалений и витамина D, о норме этого витамина в организме и о том, как он помогает бороться с лишним весом.
Курс включает более 20 видеоуроков, где Доктор Берг очень просто говорит о сложном, а также дополняющие PDF-файлы, которые можно скачать, чтобы они всегда были под рукой, быструю техподдержку и поддержку профессионального куратора, который не позволит остаться в вашей голове даже малейшему недопониманию.
После завершения курса выдается сертификат на русском и английском языках с подписью Доктора Берга.
Ознакомиться с курсом подробнее и приобрести его можно по ссылке drberg.ru/kurs-vd?
Служба поддержки канала
Можно ли пить молоко при интервальном голодании
Козье
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про молочные продукты czcams.com/video/mgrDa-qRWdg/video.html .
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания.
Стоимость книги всего 490 рублей, и скачать её можно по ссылке
drberg.ru/menu?
Служба поддержки канала
Нежелательно
Только где взять мясо травяного откорма? У нас такого нет.
Откуда человек может знать мясо травяного откорма или нет . Нам эта лекция не нужна .
проблема с желудком и почками на кето диете.Удален желчный пузырь много лет назад.набрала вес.решила начать кето диету.была очень довольна,но через 2 месяца начал болеть желудок и почки.как понимаю при удаленном желчном желчь все время поступает в желудок.а если между приемами еды промежуток 5-8 часов то это вредит желудку.что не так доктор?
Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга
о питании при удаленном желчном пузыре
czcams.com/video/DjUt7ucNwK8/video.html .
У Доктора Берга есть курс “Желчный пузырь”, который позволит вам разобраться в том, как улучшить пищеварение при удаленном желчном пузырем, вы узнаете об основах питания при удаленном желчном, как наладить обмен холестерина, жирных кислот и других веществ, как увеличить выработку желчи и еще много чего полезного и необходимого. Ознакомиться с курсом подробнее и оплатить вы можете по ссылке drberg.ru/gallbladder?
Служба поддержки канала
@@DrEricBergтог
Вот только доктор Берг умалчивает, что рекордсмен по содержанию клетчатки - это отруби пшеницы, а в цельнозерновом хлебе около 10 грамм клетчатки на 100 грамм. Вот только не нужно говорить, что цельные злаки не на много лучше.
Здравствуйте👋, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о том, как справиться с тягой к хлебу и чем его можно заменить
czcams.com/video/hjVbNgySLKU/video.html ,
czcams.com/video/r1etk8E-mZE/video.html .
Служба поддержки канала
📌 БЕСПЛАТНЫЕ материалы о кето помогут Вам правильно поменять рацион питания👉
online.drberg.ru/free? .
Будьте здоровы🙏
Служба поддержки канала
У меня такая огромная тяга к хлебу, что я употребляю менее 100 грамм ржаного хлеба в день, вскоре перейду на цельнозерновой, круассан пирожок и цельнозерновой хлеб это огромная разница, непереносимости глютена нет, на кето переходить не собираюсь, но многие рекомендации доктора Берга считаю полезными.
А как насчет орехов и семок? 😀
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
про орехи
czcams.com/video/ozz0MA-7kN0/video.html.
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания.
Стоимость книги всего 490 рублей, и скачать её можно по ссылке
drberg.ru/menu?
Служба поддержки канала
@@DrEricBerg Спасибо, правда тот обзор, в основном, для худеющих.
👍✊
Я так и не поняла, а каши можно есть?
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про вредные продукты
czcams.com/video/5P_b1i0U3oI/video.html,
czcams.com/video/YGrZb7sd6nQ/video.html,
czcams.com/video/lt8hONw-rf0/video.html,
czcams.com/video/qsLDcpLqwRY/video.html.
Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про полезные продукты
czcams.com/video/JSiChnABWaA/video.html,
czcams.com/video/aouskI9uVlE/video.html,
czcams.com/video/t7ahK9fPvXM/video.html.
Также вы можете бесплатно скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке online.drberg.ru/free.
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания.
Стоимость книги всего 490 рублей, и скачать её можно по ссылке
drberg.ru/menu? .
Служба поддержки канала
❤
👍👍👍🤝
Тогда мы насекомые.
Большинство домашних животных выращивают в ужасающих интенсивных условиях промышленного животноводства.
К сожалению, да.
Нужно жить в деревне, чтобы уметь отличить красивое от полезного, по внешнему виду...
@@user-zv6uz5jc7n так и надо.Гоняясь за рублями мы теряем здоровья так не обходимое,а затем пытаемся химией вылечиться😀
👍🏼🔥🔥
То есть проросшие зерна пшеницы тоже нельзя есть человеку?
Здравствуйте, Доктор Берг рекомендует витграсс - молодые зеленые ростки пшеницы, и применять его в виде сока или порошка из сушеных ростков.
Витграсс содержит ряд необходимых человеку витаминов, микро- и макроэлементов, ферментов и аминокислот. Витграсс, при условии, что состоит только из зелёных частей проростка, не содержит глютен.
У Доктора Берга есть фирменная добавка "Концентрат сока витграсса", посмотрите подробнее на сайте официального онлайн-магазина ru.drberg.eu/ru/produkciya/24-vitgrass-koncentrat-soka.html .
Фирменные добавки Доктора Берга полностью из натуральных компонентов, их производят в США по международному стандарту GMP и заказать их можно в любую страну.
Служба поддержки канала
👍
😀👍👍👍👍👍
Откуда найдешь мясо травенные корм коровы
Даже не пытайся искать таких коров)
Здравствуйте, Вы можете заказать мясо травяного откорма и фермерскую птицу (Москва и МО) -
terra-aries.com/
Служба поддержки канала
Приезжайте Башкортостан
У меня после овощей зелёного цвета и зелени постоянно поносы. Что мне делать?
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
про кишечник
czcams.com/video/xURlIGgMjM0/video.html ,
czcams.com/video/Bp1oww7SAGI/video.html ,
czcams.com/video/6JgjqNYyMd0/video.html ,
czcams.com/video/nnjgUVquSCM/video.html ,
czcams.com/video/U2x655YtYFw/video.html ,
czcams.com/video/_xszJeX5d3g/video.html ,
czcams.com/video/CA8_Dpht_7w/video.html ,
czcams.com/video/bdc33bzi5ZM/video.html ,
czcams.com/video/HQShKoQ9b4U/video.html ,
czcams.com/video/tY-3Jkt4Tls/video.html.
Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогают в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях.
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" .
Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4?
Служба поддержки канала
👍👍👍👍👍👍👍💞💞💞💞💞💞
Хотел спросить, я сижу на кето + омад. Чтобы поддерживать такой тип питания, я в одном приеме пищи съедаю очень много овощей (брокколи + цветная + спаржа + белокачанная + брюсслеьская) ~ 1.2 -1.5 кг, только овощей. Хотел бы спросить, вредно ли это для мыщц живота или для пищеварения в целом?
Такой обхем помогает мне кушать раз в день и не думать о еде потом, однако я все равно думаю что даже не смотря на то что это овощи, объемы большие)) Может кто-то сможет пообщатсья со мной на эту тему, а для меня это очень важно выяснить, потому что на всех источниках гвоорится только о пользе овощей и советуют как можно больше потреблять, однако нигде не мог и не могу найти инфу по поводу какой-либо обратной стороне
Буду очень рад если кто-то сможет помочь.
Добрый вечер, а вы не обьедаетесь таким количеством овощей? Я тоже на кето и омаде, овощей стараюсь есть побольше и в первую очередь, но желудок утягивается и много не могу съедать, а ещё надо ведь жиров и белка хоть немного. Я недавно перешла на кето и иг, но быстро перешла на омад, т к легко давалось не есть по долгу
@@katrin8586 С жирами и белком все в порякдке, к овощам подаю обычно рыбку красную, авокадо и сливочное масло с оливковым. Однако у меня чувство насыщение приходит не сразу и поэтому просто не могу остаовиться кушать овощи) Конечно, после приема чувствую небольшую тяжесть, именно поэтому хочу узнать больше о вреде, если кушать СЛИШКОМ много овощей с точки зрения медицины....
Как это возможно???😮 столько овощей за один раз?
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
про овощи
czcams.com/video/uP6GMNVKpkg/video.html ,
czcams.com/video/AE-mWYiFpFI/video.html ,
czcams.com/video/wrszYiDg49g/video.html ,
czcams.com/video/sSLKKWauGZs/video.html .
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, понять какие продукты включить в рацион, а какие исключить и почему, понять как оздоровить организм и правильно похудеть без срывов вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" .
Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4?
Служба поддержки канала
@@user-qc7nw3zy3b Возможно)))))
Всеядные это китайцы.
🥰🥰😋😍🤩🤩😘😘❤❤❤👍👍🙏🏻🙏🏻
Не факт что сок капусты и клетчатка это ваше открытие...
Это просто забытое старое.🎉
.
👍💯🇷🇺
Спасибо.