항상 게으르고 피곤한 기분을 멈추는 방법은? 미루는 습관을 물리치세요!

- 공부도 하고 방 청소도 해야 하는데 지금은 너무 피곤해서 잠깐 낮잠을 자고 나서 할래요. 아직 오후니까 밤까지 시간이 남았거든요.
- 진짜 마지막으로 케이크 한 조각만 먹고 내일부터 당을 끊으려구요. 한 조각으로는 괜찮을거에요.
- 올해는 그렇게 열심히 살지 못했지만 새해부터는 꾸준히 헬스장에 가고, 건강하게 먹고, 읽기 미루고 있던 책을 끝낼 거예요.
앞서 말한 건 제가 습관적으로 미루는 몇 가지 예시일 뿐입니다. 여러분도 저처럼 미루기의 달인이라면 이 중 몇 가지가 익숙하게 들릴 거에요 :). 하지만 오늘 페트르 루드비크의 미루는 습관의 종말 이라는 책을 요약해 보려고 하니 더 이상 걱정하지 마세요. 그런데 제가 오늘 이 동영상을 게시하는 이유는 우연이 아니랍니다. 대부분의 사람들은 매년 이맘때쯤, 즉 약 석 달이 지나면 새해 결심을 미루기 시작하죠. 이 영상이 여러분의 목표 달성에 도움이 되어, 2023년이 끝날 때면 한 해를 되돌아보며 성취의 뿌듯함을 느낄 수 있기를 바랍니다. 이 책에서 개인적으로 유용하다고 생각한 5가지 요점들을 소개해 드릴게요. 그럼 첫 번째 내용부터 시작하겠습니다.

[@user-ie2uw7lk3y]

감사합니다.

[@littlebitbetterkorea]

시청 해주셔서 감사합니다 :)

[@HappyHaru_J]

흐헛 완전 딱 요즘 느끼는 감정있었는데 영상 올려주셔서 감사해요!❤ (선댓글후감상)

[@benjamin5633]

귀한 영상 감사합니다.
10만 유튜버로 얼른 등극하세요^^

[@littlebitbetterkorea]

시청 해주셔서 감사합니다 :)

[@user-bz4yc5yx2p]

스위치 책인가