Магний - это магия
Vložit
- čas přidán 3. 08. 2024
- Исследование роли жизненно важного микроэлемента магния.
Скачивайте новый, бесплатный чек-лист «Магний - это магия» - t.me/dr_mashkina/1619. Все о магнии, включая 30 примеров добавок со ссылками.
00:00 - Почему население в тотальном дефиците магния?
01:17 - Роль магния в организме
02:42 - Что делать, если магний снижает давление
03:46 - Дефицит магния во время беременности
05:46 - Всасывание магния
07:00 - Выведение магния, потери магния в организме
08:07 - Потребность в магнии (взрослым, детям, спортсменам)
09:26 - Топ-15 причин дефицита магния
11:30 - Симптомы дефицита магния
13:58 - Простой тест на дефицит магния
14:38 - Магний и гипертоническая болезнь
15:57 - Магний и атеросклероз
16:48 - Магний и тромбы
17:53 - Магний и стресс
18:43 - Магний и витамин В6
19:34 - Магний и алкоголь
20:45 - Алкоголь и инсульт
22:03 - Магний и диабет
23:21 - Магний и почки
24:20 - Магний и камни
25:24 - Цитрат магния как слабительное
25:58 - Магний и ДСТ (дисплазия соединительной ткани)
27:19 - Магний и опорно-двигательный аппарат
28:23 - Магний и кожа
29:20 - Магний и ПМС
30:25 - Магний и рак
31:55 - Коррекция дефицита магния
33:06 - Что усиливает всасывание магния
34:28 - Препараты, приводящие к дефициту магния
35:18 - Виды солей магния
36:24 - Что выбрать: таблетки или ампулы магния
37:35 - Какую форму магния выбрать
В закрепленном сообщении в Телеграм t.me/dr_mashkina ваш ждут все бесплатные чек-листы, а их уже 7. Помимо чек-листов, в Телеграм хранится и собирается все полезное, подписывайтесь 👌🏻
➡ Скачивайте новый, бесплатный чек-лист «Магний - это магия» - t.me/dr_mashkina/1619
Все о магнии, включая 30 примеров добавок со ссылками и видео версию (найдете внутри файла, на последней странице).
В закрепленном сообщении в Телеграм, ваш ждут все бесплатные чек-листы, а их уже 7 😱
Помимо чек-листов, в Телеграм хранится и собирается все полезное, подписывайтесь 👌🏻
Добрый день в России есть такой комплекс витаминов под название БАКТИОН где входит весь комплекс минералов для установления организма.Какое ваше мнение про этих минералов разработаны профессором Алименко А.М.
Спасибо заранее за ваш ответ.
Не сразу поняла, что помогает всасыванию, а что нет. Шло одним списком. Но советы очень хорошие, спасибо🌺
❤❤❤
Магний это мастхэв
Здравствуйте! Скажите пожалуйста, действительно ли витамин Д нужно принимать обязательно с Mg и Zn ? И было бы интересно послушать о Zn. Спасибо🙏🌹
Я даже не знаю какие слова восторга и благодарности выразить этому, по истине Врачу с большой буквы. Какие знания!!!! Респект и уважение вам доктор за ваш труд. Успехов и дальнейшей удачи. Будьте и вы здоровы.
Лучшее видео по магнию на просторах интернета!!!!если бы такие подробные ролики про все микроэлементы и витамины были!Благодарю.
🙏Да, я тоже так считаю
У ней, все видео невероятные крутые
Согласна! 👍♥️
Пить или не пить?
Доктор Павлова рассказывает про недостаток конкретных витаминов.
Доктор Ксения, спасибо вам огромное за просвещение. Не все расскажут досконально, подробно. У вас талант. Как же мне нужна была такая лекция.
Всем здоровья!
Спасибо Доктору и его команде за этот канал/труд❤
Благодарю вас 🙏🏻❤️ Более подробной лекции никогда не слышала, даже на спец.обучениях! Обычно приходится, из огромного количества информации, самостоятельно выжимать суть. Вы дали 100/10!
👍 Согласна! Огромное спасибо доктору Ксении 🙏♥️☀️
Спасибо вам
Вот настоящая врач. Учитесь врачи от неё. Расширяйте знания. Вы работаете с жизнью человека. Это большая ответственность.
Врач в поликлиннике теперь может назгачить только то, что указывает страховая компания. Теперь четкие схемы по заболеваниям. Даже при выраженном дифиците магния, врач не может назначить магний, если его нет в схеме.
В себя придите! czcams.com/video/PvWeQxpVMdc/video.html
Спасибо огромное за Ваш труд, Доктор, всегда с удовольствием смотрю Ваши интересные, познавательные лекции! Спасибо!
Как хорошо что есть такие замечательные профессионалы своего дела так доходчиво объясняют. Огромное спасибо❤
Обожаю этого Доктора!
Доверяю! И прислушиваюсь,чтобы информацию использовать для себя, моих родных и близких.
Очень доходчиво! Огромное спасибо за Ваш труд. Крепкого Вам здоровья!
Дай Бог Вам здоровья, добрый доктор Ксения! Благодарю за ценную информацию на высшем уровне!🙏🤝♥️
Это лекция для медиков или для людей без мед. Образования ? Это должен знать врач терапевт и назначать больным, никогда врачи не назначают витамины. Доктор знает все, но нам от этого не легче, выживаем как получается! В поликлинике никакой терапевт не будет говорить об этом! Спасибо за ликбез!❤❤❤
Мне, именно врач в поликлинике назначил препарат магния и витамины группы "В'.
Ну, есть врачи грамотные, развивающиеся. Вам повезло ! @@user-yu9nz3dp9e
Даже не представляете,насколько необходимая информация. Я ее искала самостоятельно,а Вы очень стройно все рассказали. Очень Вам благодарна.
Лайк,подписка. Спасибо за объем полный и научный подход. Отбили все желание( последнее) ходить к врачам. Спасибо огромное. Вы сохраняете нам жизнь,данную Богом ,конечно.
Как обидно, что ни одного врача грамотного не попалось во время беременности, хотя несколько раз на сохранении лежала. Даже железодефицит диагностировать не могли и не хотели, а про магний вообще ни слова. Да и вообще отношение докторов к пациентам, конечно, особая тема. Хорошо хоть сейчас возможностей больше самообразовываться и информацию искать.
На сохранении всем магнезию в капельницах назначают и берут часто общий анализ крови ,в нем гемоглобин.
Очень сомнительно, исходя их этого видео
Прекрасная лекция! Стали понятны многие моменты.Дальнейшего развития Вашему каналу.
Уважаемый Доктор,
Благодарю Вас за ясный, профессиональный и очень полезный контент.
Так грамотно и просто, мало кто может доносить жизненно важных для всех нас информаций !
Низкий поклон и благодарность доктору!
Спасибо, очень хорошо рассказали, на что влияет все время вас Слушаю, Здоровья Вам., Удачи, Счастья, и Долголетия, за Ваше Внимание в Людям! ,
Благодарю Вас доктор за очень подробную, полезную,важную и очень доходчивую информацию, низкий поклон за Вашу большую проделанную работу ❤
Как все легко, доступно и понятно. Благодарю дорогая Ксения за такой формат .
Отличная лекция!!! Спасибо доктор за видео и работу...👍
Даже не медику все понятно, первый раз встречаю специалиста с такой подачей материала. Спасибо.
Спасибо, Вам, огромное!❤
Доброе утро 😊😊😊 дорогой доктор Ксения Машкина вы прекрасный доктор с высоким уровнем знаний ❤❤❤ спасибо вам за такое полное объявления данного лекарства дай бог вам здоровья и благополучия и удачи в вашей работе чтобы мы всегда видели и слушали вас вы прекрасная счастья здоровья успехов вам 😊😊😊😊😊❤❤❤❤с уважением к вам ❤❤❤
Грамотная речь, высокий профессионализм@молодец!!!❤
Великолепная подача информации! Спасибо!
Спасибо Док. Всех благ Вам и вашим близким.
Замечательный элемент! Дорогая Ксения, благодарю за этот ролик. ❤ Было бы здорово найти на Вашем канале подобные видео о пользе других веществ.
Какая супер ценная информация!!! Спасибо большое!!! Стала ясна причина некоторых проблем
Огромное спасибо доктор за ваш труд!
Лучшая лекция по магнию. Респект
Обалдеть! И ведь ни один кардиолог мне не сказал, что бета-блокаторы магний выгоняют!
Спасибо!
Больше спасибо за информацию про магний. Очень полезная лекция. Здорово что есть такой чудесный доктор.
С удовольствием послушала подкастом! Переодически переслушивала фрагменты. Очень интересно и полезно! Нужно теперь записать конспект лекции для лучшего «усвоения» магния в голове 😊
Элементарные понятия из этой лекции очевидно должны знать медики, после института, но к сожалению обыватель сталкивается с тем фактом, что на вопросы сочетания лекарств опускают глаза и отсылают больного самому разобраться..... Огромное спасибо каналу за выпуск и работу, которая помогает людям....
Спасибо Ксения!Очень много полезного узнала.Здоровья, благополучия Вам.
Спасибо огромное за информацию ❤очень интересно и полезно слушать.
Спасибо большое за проделанную работу.
Какая Вы умница!!! всё очень подробно,с аргументами,примерами.слушать вас одно удовольствие,благодарю!!!❤❤❤
Спасибо,как всегда доступно объяснено и актуально
Þrŕè¥⁶
RUGACU ȘI 😢😮😮😅😅😅 17:41 ❤,
❤❤❤❤❤
Уважаемая доктор Ксения, благодарю за такую полезную информацию! По симптомам все сходится! Обязательно приму к сведению!
Заметьте ,разъясняет все четко и по делу .Спасибо таким врачам как вы ,наш спаситель .👍🙏🌹
Благодарю за такую развернутую и простую для понимания лекцию!
Если бы еще так лечили,как вот сейчас обьясняете,а то сколько раз анализы сдаешь,в космос с такими ,анализами можно летать!!!!
Очень рады вас, видеть
Спасибо! Очень много полезной, не очень нам известной информации и без воды.
Шикарный обзор. Можно также про цинк, селен, витамины группы б . Так же витамин а,е,d.
По отдельности разве это даст пользу? Это должен быть комплекс, и плюс при каждой пооблеме здоровья должен быть комплекс,т.к часто продаюися часто комплексы. А лучше сразу и о продуктах ,чтобы не сразу бежать в аптеку, а продуктами питания воспоонить.а в продукте не один элемент а несколько
Так спокойно. Просто. Благодарю
Спасибо огромное.❤❤❤❤❤ Информация бесценна, рассказана доступным языком, всё разложено по полочкам. Жаль, что не все врачи стремятся к подобному уровню знаний.
Спасибо Вам большое за Ваш труд!!!!! Одно сожаление, что эта информация была раньше недоступна....
Очень познавательно, интересно,доходчиво! Большое спасибо,доктор Ксения!
Отличная лекция. Всё четко, понятно, и ничего лишнего. Спасибо.
Сейчас как раз пью магний.
Большое спасибо.Не часто встречаются такие глубокие знания вопроса с блестящей способностью донести их до аудитории.
Прекрасный выпуск! Спасибо большое за столь полезную и подробную информацию🌷Было бы здорово подобное видео про йод🙏
Я рада,что нашла вас и подписалась....спасибо,быть полезным-это круто❤❤❤
Спасибо вам большое человеческое
Отличные знания предмета. Чётко и без воды( при интервью).
Спасибо большое за такую ценнейшую, грамотную, легко доступною информацию.Очень благодарна Вам за Вашу заботу о людях .
Благодарю Вас 🦚🌺🦄🦁💛🐝🪷👑🧚♀️🌞
Вот это да ... спасибо вам большое!!!!
Спасибо вам за инфу💥🔥😘
Спасибо огромное доктор за шикарное объяснение проблемы , всем здоровья !!!💖💖💖
Спасибо Доктору и его команде!
Верю, что видео полезно послушать. - надеюсь, что найду время. На всякий случай: магния много в обычном какао. В чашку (300 мл) кладу 1 ч ложку сахара, 1 чайную ложку с большой горкой порошка какао, хорошо смешиваю, заливаю кипятком на 2\3 объёма чашки. И 1/3 объёма доливаю молоком. Или в сухие сахар и какао добавляю 1,5 ст ложки сухого молока, хорошо все сухие компоненты перемешиваю и до верхи заливаю всё китятком. И опять хорошо перемешиваю.
Передачу можно было озаглавить "Магний всему голова. Пейте, люди, магний и будете здоровы".
Спасибо, пьём ! И Вам здоровья !❤
Замечательная лекция! Спасибо Доктору !!!
Потрясающе информативная лекция! Благодарю
Благодарю за прекрасную лекцию!
Подписалась . Умничка Вы . Я люблю такую подачу - чёткую , ничего лишнего , хорошая дикция . Спасибо Вам огромное❤
Спасибо большое.😊
Благодарю ! 🙏 за подробный и качественный формат информации . Главное чтобы люди не только прослушали , но и начали это применять в своей жизни . Буду с нетерпением ждать информацию и о Вит Д , Калии, Кальции и о всех жизненно необходимых веществах для сохранения клетки организма .
Так вы что всё будете принимать? Таких веществ очень много. И среди них нет главных и воторостепенных. Одного элемента не хватает и весь организм пошёл в разнобой. А если принимать магний то будет дефицит кальция. А кальций не менее важный для организма элемент. Так чтопитайтесь нормально и дурью не майтесь.
@@Anna-Vassilevaкальция недостатка не будет так как у всех практически недостаток магния, особенно у пожилых людей. Речь идет о физиологической дозе. Есть исследования, по гистологии смотрели магний в клетке. У всех испытуемых был недостаток от 40 до 60%. И кстати многие элементы зависимы от магния. Достаточно дать магний и остальное само придет в норму.
Где вы такую дурь прочитали? если бы у вас выяснили дефицит магния в крови то уже надо было бы эндокринную проверять и другие минералы-кальций натрий калий. А что бы всё было в норме должна хорошо работать эндокринная система почки печень. А если есть проблемы с эндокринной хоть заешься того магния не поднимется в крови. Дурь всякую не слушай и не читай. Питася нормально и будет и магния и калия и натрия кальция в достаточно поступать в организм. @@silev2808
Шикарный контен ❤
Низкий поклон за такую объемную информацию и ее доступность!
Спасибо от всего сердца! Низкий поклон! С УВАЖЕНИЕМ И САМЫМИ ДОБРЫМИ ПОЖЕЛАНИЯМИ.
Большое спасибо за ценную, комплексную, подробную информацию!
Доктор, огромное благодарю за познавательную информацию и за то,что вы делитесь своими знаниями!!!❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Вот это да! 👍👍👍Огромное вам спасибо за такой подробный обзор этого минерала!
Прекрасная лекция, низкий Вам поклон 🙏
Огромное человеческое спасибо! Пью магний второй год! Без него уже боюсь даже оставаться! Вы очень подробно все рассказали и стало все понятно! Удачи вам и здоровья на долгие годы!🌸
Скажите, как изменилось ваше здоровье с применением магния?
Знание - сила!
Хотелось бы больше узнать о диете с высоким содержанием магния. А в целом - очень качественная лекция. Спасибо
Спасибо огромное!!!
Будьте здоровы и долгих лет жизни. Желаю удачи и процветания вам в вашей работе.
Огромная благодарность за это видео ❤. Спасибо! Здоровья вам и успехов во всем! 😍🙏
Потрясающе доступно умно, довели ценную информацию. Спасибо большое. Дай вам Бог здоровья. Ни один врач с поликлиники не скажет этого.
Контент огонь 🔥🔥🔥
Благодарю. Столько информации и так кратко, доходчиво.
Умная, грамотная речь, спасибо Вам большое за столь необходимую информацию, думала, что таких врачей больше и нет!?
Что вы поверили что у всех поголовный тотальный дефицит магния? Вы почему такие легковерные? Врёт тётка как дышит а вы верити.
Спасибо огромное за ваш труд, за ваши знания, которыми делитесь!!
Это бесценно ❤❤❤
Возможно ли передозировки магния?
Благодарю за компетентное пояснение актуальной темы ( для моей семьи ❤)
Спасибо Доктор.Все понятно и доступно. Будьте здоровы.
Какая умная, прекрасная женщина!!! Благодарю вас за информацию 🌸🌸🌸
Вы просто умничка
Огромное спасибо Вам уважаемая доктор Ксения за прекрасное видео. Всего Вам доброго❣️
Супер!Обширно,конкретно и ясно!Успехов и здравия!
Умница какая грамотная ее надо в мед институт обучать врачей ❤❤❤
Благодарю вас с уважением к вам ❤❤❤
Огромное спасибо🙏 Если бы врачи объясняли это, скольких проблем можно было бы избежать! Это просто супер-подача материала👍 Буду ждать такого же о других минералах, витаминах и всего другого😊
Прекрасная лекция! Огромная благодарность!
Перед нами настоящий врач
Спасибо вам что вы делитесь с нами своими ценными знаниями❤
Благодарна от всего сердца, доктор!
Благодарю, Вас, доктор! Это самое лучшее видео про магний.
Низкий поклон Вам, Доктор!