1079:🍖എല്ലുകളുടെ ബലം കൂട്ടാന്‍ ഈ ഭക്ഷണങ്ങള്‍ കഴിക്കണം..What foods to eat to increase bone strength?

1079:🍖 എല്ലുകളുടെ ബലം കൂട്ടാന്‍ ഈ ഭക്ഷണങ്ങള്‍ കഴിക്കണം..What foods to eat to increase bone strength?
പോഷകാഹാര കുറവ് മൂലമാണ് എല്ലിന് ബലകുറവ് ഉണ്ടാകുന്നത്. കാത്സ്യം, വിറ്റാമിൻ ഡി, മാഗനീസ് എന്നിവ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ കൂടുതലായി കഴിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. എല്ലിന്‍റെ ബലം വർധിപ്പിക്കുന്നതിൽ ആഹാരത്തിന്റെ പ്രാധാന്യം വ്യക്തമായി അറിഞ്ഞിരിക്കുക.
ഈ വിലപ്പെട്ട വിവരം നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കൾക്കും പ്രയോജനപ്പെടട്ടെ.. മറ്റുള്ളവർക്കായി ഈ വീഡിയോ ഷെയർ ചെയ്ത് കൊടുക്കുക..!
നിങ്ങൾക്ക്, ആരോഗ്യവിവരങ്ങൾ സ്ഥിരമായി ലഭിക്കാനായി Dr D Better Life ഫേസ്ബുക് പേജ് ലൈക്ക്‌ ചെയ്ത്, ഫോള്ളോ ബട്ടൻ ക്ലിക്ക് ചെയ്ത്, see first സെലക്ട് ചെയ്യാനായി മറക്കരുത്. Dr D Better Life ഇടുന്ന വിഡിയോകൾ യൂട്യൂബ് ചാനലിലും ലഭിക്കുന്നതാണ്. വീഡിയോസ് സ്ഥിരമായി ലഭിക്കാനായി യൂട്യൂബിൽ സബ്സ്ക്രൈബ് ബട്ടനും ബെൽ ഐക്കണും ക്ലിക്ക് ചെയ്യാനായും മറക്കരുത്.
For more details please contact: 9495365247
****Dr. Danish Salim****
Dr Danish Salim; currently working as Specialist Emergency Department, Sheikh Khalifa Medical City, Abu Dubai, UAE Health Authority & Managing Director at Dr D Better Life Pvt Ltd. He was the academic director and head of emergency department at PRS Hospital, Kerala. He has over 10 year experience in emergency and critical care. Awarded SEHA Hero award and received Golden Visa from UAE Government for his contributions in Health Care.
He was active in the field of emergency medicine and have
contributed in bringing in multiple innovations for which Dr
Danish was awarded nationally as "Best innovator in emergency medicine and young achiever" as well as the “Best emergency physician of state award".
Among multiple innovations like app for accident alerts, jump kits for common emergency management, Dr Danish brought into being the state's first bike ambulance with KED and a single state wide-app to control and coordinate private and public ambulances under one platform with the help of Indian Medical Association and Kerala Police. This network was appreciated and is successfully running with the support of the government of Kerala currently.
Besides the technology field, Dr Danish was enthusiastic in conducting more than 2000 structured emergency training classes for common men, residents, doctors and healthcare professionals over the span of 5 years.
Positions Held
1. Kerala state Secretary: Society for Emergency Medicine India
2. National Innovation Head Society for Emergency Medicine India
3. Vice President Indian Medical Association Kovalam

[@sindhusabu2000]

Thank you ഡോക്ടർ

[@bhargavic7562]

Dr. അഭിനന്ദനങ്ങൾ 🙏🙏
വളരെ ഉപകാരപ്രദമായ മെസ്സേജ് തന്നെ Dr. പറഞ്ഞു തന്നത്. വളരെ നന്ദി... Dr. 🙏

[@kareemchemmanam877]

വളരെ നല്ല മെസ്സേജ് നന്ദി ഡോക്ടർ 👍🏻

[@sudhacharekal7213]

Very valuable information Dr.Thanks Dr

[@remadevibabu3423]

Thank you Doctof eniku ellinu bhalamillathe valajit steel ett oparation kazhiju randu kalum

[@baithulrahath5215]

Nalla mesejann
നല്ല അറിവായിരുന്നു 👍👍

[@chithra7380]

Hlo Dr, thanks for this valuable information 🙏🏻🙏🏻👍🏻

[@bijubaskaran1281]

Thank you Dr.. 🙏❤️

[@shanu3741]

Sir, please do the exercise session immediately.. 23 year old me suffering from calcium deficiency since childhood.

[@iliendas4991]

Thank you for your valuable information God bless you 🙏🤲🙏

[@ranjjose7849]

Good explanation... Thank you doctor..

[@SunilSunil-yf1qf]

Thank you doctor 🙏🙏🙏

[@santharavindran6586]

Thanks Dr.🙏

[@remanair7144]

Very very very useful video.Thanku dr🙏

[@aseenayunuss2991]

Thank u for the valuable information.

[@sumayyasumi4839]

Hai Dr Thank you for the valuable information. Eid Mubarak

[@anilar7849]

Thanks Doctor💐 bone supplement visheshangal

[@majijohny4873]

Thanks Doctor

[@ansabansab9734]

Water alargi oyuvakkanulla video upload cheyyumo pliz

[@jyothik7391]

Dibetic cholostrol ullavar ethoke kazhiksmalle eppozhum sariravedanaya dr. Ku njha ente priscription ayachutharate athunoki reply tharumalo medicine kond oru mattavum illa

[@bijirajan7735]

Thank you doctor very nice message

[@unnigopal]

Can Ligacart Tablet be taken for joint swelling and bone strength

[@aminathpk2249]

thank you dr enikke avasyam ulla vedeo 58 year old kalpadam side bone pottal undayi onnum sabavichilla nilkumbol ane sound kette vedanayum neerum undayi ipol plaster itu njan rtd pharmacist ane

[@rinuraniya2891]

Dr. Enikk veyilkollan pattilla skin problam und
Vitemin d kk vendi endan cheyyendath

[@shezaazva7766]

Hip joint തേമാനം &pain vedio ചെയ്യുമോ?

[@sreelatharajendran4837]

Namaste dr ❤️perunnal asamsakal 💜

[@parvathybindhu2763]

Tnq dr😊👍

[@MuhammedAnees-zx2jn]

നല്ല ഇൻഫർമേഷൻ

[@shajishakeeb2036]

Low pressure ullavar salt kooduthal upayogikkendi varunnu.cholesterol undengil palu kudikkan pattilla.Almond aracup okke kazhikkamo?

[@malayaliadukkala]

Great information doctor....

[@kamarudheen5372]

جزاك الله خير... ❤️❤️

[@ponnachanpappachanlakesjac2098]

Nice information indeed please keep it up with more updates about ginseng

[@habeebasalim]

Hi.dear dr ella videos um.very good healthy important very use ful informations um aanu congratulations thank you so.much dr

[@gayathridevivr]

Thank You DOCTOR 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🥳🥰💚🌹

[@lathikaramachandran4615]

Very good information dr God bless u and our dua mole

[@rajalakshminair8913]

Thanks for your valuable informations Dr.

[@sosammaabraham5064]

Valuable information, thanks

[@sujathasuresh1228]

Valuable information👌🙏🙏

[@jayasreepn4627]

Sir,What is time in range...ethae kurach oru video cheyumo

[@siniyasudheer7845]

Peakcel,Grey smart ഇത് രണ്ടും നല്ല medicine aano njan inn start cheithu bhala kuravinu

[@neelakandhanpk4586]

very good information sir

[@jinuaganas9047]

Doctor ehallam sredikunnathinal very yong and smart andnnu kandal mansilakum 👍👌

[@majeedk1335]

Thankyu dcr. Enik back pain und. Vitamin d capcul kayikkunud

[@SR-mz4gy]

Thank you doctr

[@jojivarghese3494]

Thanks for the video

[@Sandeep-rq9oj]

Thank you. Dr. ❤️

[@neethusreejith6266]

Hi dr. How r u?
Dr ksheenichapole thonnunu.

[@huawei9i985]

Dr. Green tea daily 1 glass kudikkunnath kond kizhappamindo?? Plzz reply its important.. 🛑🛑🛑🛑🛑🛑.. Am facing this probblem

[@nusrathnesijjgfsaw5904]

sir blood Hb കൂട്ടാൻbeetroot പച്ചക്ക് juice ആക്കി കുടിക്കുന്നതാണോ വേവിച്ച് കുടിക്കുന്നതാണോ ഏറ്റവും നല്ലത്

[@reenafernandez2186]

Thankyou Dr👍👍👍

[@anilkumarkizhakkekunnath5011]

Great doctor.

[@haseenasuhail2450]

Cod liver oil capsule kazhichal nthelum problm indo??

[@ragininambiar]

Hi sir ,Thank you for the valuable information sir 🙏🏻🙏🏻

[@aneeshkumarp1614]

Sir ഇപ്പോൾ നന്നായി മെലിഞ്ഞിട്ടുണ്ടല്ലോ.. വർക്ക് ഔട്ട് ചെയ്തു കുറച്ചതാണോ??

[@ushasoman6378]

Thank you. Dr

[@kochuranioj7138]

ThankU Dr:

[@upp_avasyathinutastydish]

Thank you so much Doctor
Great information

[@naseemausman3128]

❤️❤️great mesege

[@seena8623]

നന്ദി sir

[@kunhammedak4232]

സാർ, തേയ്മാനം വരാതിരിക്കാനും വന്നതിനെ സുഖപ്പെടുത്താനും എന്ത് ചെയ്യണം.

[@aksharamohan4718]

Sir i have a doubt.. Nte molk twins anu preterm delivery ayirunnu birth weight 700 grams ayirunnu ipo 4 yrs ayi 3 month ayi continuous ayit chuma und antibiotic dose kazhiyumpo vendum varunnund.. Blood test cheythapo CRP level 60 anu... Athu prblm ano?? Check cheytha dr athe patti onnum paranjila... Ipo weight 10 kg ullu

[@ramlathkk3194]

Dr God bless you because you are always giving valuable informations

[@annammajacob7234]

very nice advise
pleasetalkaboutjunkfood

[@sangeerpurayil6653]

Strength of bones also depends on the strength of muscles. Lift weights to increase bone strength.

[@lamireni7630]

Good massage sir

[@pankajamjayagopalan655]

താങ്ക്യൂ Dr.

[@rasiaabdulmajeed1978]

Hai Dr good morning ♥️
Perunal aasamsakal💐😍❤️
Valuable information nu Orayiram nanni 🙏♥️ we are waiting for your next episode 😊♥️

[@hemamalini250]

Thanks for useful information

[@minzafathima3036]

പ്രസവശേഷം Nervous കൾ ഒക്കെ ഭയങ്കര വേദനയാണ്. വീക്ക്നെസ് തോന്നുന്നു. ഇത് മാറൻ എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടത്?
പ്രസവ രക്ഷകൾ ആവശ്യമുണ്ടോ?

[@sobithahaseena33]

Thank you so much doctor

[@faseethashihab8193]

Dr.enik valare useful aaya video ...because njan valre cheruprayathil thanne cheruthay veenal thanne ellupottumaayirunnu ... ippozhum enik ellupottunnund ..kaalmuttile ellum muzzle um potti surgery kazhinjittu 9 month aayittullu .. ente 4 vayassaya monum pettennu ellu pottunnund .. thank you sir .....

[@revathya7745]

Thank you sir

[@smithavikraman9818]

Dr
16 years
Pcod ud
Naduvethana kudithalanu
Etha chyka

[@Nminnus]

Dr monu 12 age ayi.nalla melinjitanu ellu ponthinikuna kanam athra melinjitanu.variyellinte avde oru side ingane thallinikunu.mateside angane kanunila.pls reply

[@kousalyasreenivasankousu9348]

Thank you doctor🙏🙏

[@pramod-uj3td]

thank you Dr

[@kareemkappil1130]

ഡോക്ടർ എന്താണ് cervical Rib ?

[@user-ot6vu3qn5u]

Cheriya prayathil food tea orumich koduth sheelamakum.

[@lalsy2085]

Very useful informatiin

[@shylavincent2426]

Thank you sir for making us understand..how to strengthen our bones. Very well you explained , that what all food items we can have to get calcium more in our body to keep our bones strong. Lack of calcium , even a fall we get fracture to our bones . thank you sir for explain so well.

[@dhanyavava9092]

thanku dr

[@sulaikam3495]

Thankyoudoctar👌👌

[@sarakutty5836]

❤Dr Danish,tell us the exercises for bones pls❤

[@jayasreekv4145]

Thanku. Doctor

[@mumthasmuhassina2919]

Thank u Dr for ur valuable information..
If we store leafy vegetables and vegetables in the fridge ,they will loose their nutrients or not? kindly rply...😊

[@sreedevipk7721]

Thanks

[@rajalakshminair8913]

Namaskaram Dr. ❤️

[@yousufpp6242]

Protien creatinine ratio 1.88 ഉള്ളവർക്കു പ്രോട്ടീൻ എങ്ങനെ കഴിക്കാം

[@geethaprasad701]

Thanku doctor

[@nusaibasakeernusaiba826]

Eappoyum veenu kuttikaludea yeallupottunnathil baviyil yeallin balakurav undo

[@sindhus8534]

Thank you doctor

[@elsystephen3426]

Thank you Dr. Danih

[@shilajalakhshman8184]

Thank you dr🙏🏼useful vedio

[@soniabenjamin6956]

Athletic കുട്ടികൾക്കുള്ള food ഒന്ന് പറഞ്ഞു തരാമോ

[@mahijaaravindpalli6255]

Dr orayiram thanks nalla arive

[@jayasabu1274]

Thanks doctor God bless you

[@vijayalakshmyck5218]

Thank You very much Doctor... Very useful information...

[@vijayalekshmi5795]

Thank you dr

[@beenaanil8384]

Thanks dr

[@jagadammapk5823]

Good day dr sir with family ❤

[@pushpakrishnan2636]

Good information 🌹👌

[@rajik159]

Thank you sir.

[@razakkarivellur6756]

Thank u Doctor.valuable information.

[@drdbetterlife]

Always welcome

[@prpkurup2599]

നമസ്കാരം dr

[@reshmac.r6032]

Please do a video on diet for autoimmune skin disorser

[@hanzhannoz7156]

Ela (ila) currykalilokke thanne vitamin A adanghiyathalĺe dr