Lactato: antes vilão, agora mocinho! Lactormônio?
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- čas přidán 22. 08. 2024
- Você sabia que os músculos não produzem ácido lático durante o exercício intenso? Os músculos produzem lactato, um íon, não um ácido! Sabia que o lactato não induz acidose, mas sim, retarda a acidose e, portanto, retarda a fadiga muscular? Por isso ele é mocinho, não vilão! Sabia que o lactato é um substrato energético essencial para o SNC, assim como para o fígado e o coração? Você conhece os efeitos do lactato sobre o metabolismo de glicose e gordura, assim como sobre as mitocôndrias? Neste vídeo o Prof.Dr. Cássio Mascarenhas Robert Pires explica esses e outros aspectos relacionados ao lactato, esclarecendo a importância da produção de lactato pelos músculos esqueléticos, não somente durante exercícios intensos. Assista a todos os demais vídeos sobre o tema "Metabolismo" aqui no canal.
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Professor, obrigado por mais esta aula. Isso comprova que devemos ter a humildade de continuar aprendendo sempre!
Obrigado pelo feedback, Jairo. Abraço
Grande professor. Show!!!. Mas, até hoje muita gente, professores e treinadores desconhecem estos conteúdos tão importantes. Obrigado pela Aula. Abraços desde Quito-Equador
Sim, caro Richard. Infelizmente, ainda se fala bastante em ácido lático por aí. Abraço
Quem diria em Professor... Essa é a maravilha da ciência! Mais um dos tantos paradigmas a se "quebrar" em noss área.
Obrigado 👊🏽
Pois é, Vinícius. Por isso também, sempre insisto com os alunos e profissionais, para que sejam críticos com tudo o que lêem e ouvem. A teoria do ácido lático realmente não tinha sentido algum do ponto de vista evolucionário, mas foi aceita incondicionalmente por décadas. Abraço
Seria útil postar as referências professor. abraço.
Grande explicação. Muito obrigado pela sua ajuda.
Obrigado pelo feedback, Wagner. Abraço
Definitely, a brain storm