FOTO EM PÚBLICO | Desafiando Sua Ansiedade Social #1

Esta buscando Psicoterapia Online? Entre em contato comigo: (13) 99604-5273
Conheça meu trabalho: www.julianabuenopsi.com.br
Me siga no Instagram: / julianabueno.psi
SOBRE MEU CANAL:
Meu maior objetivo é ajudar pessoas a enfrentarem sua ansiedade social e timidez de forma mais assertiva através do ensino de ferramentas da psicologia.
Vem comigo nessa jornada? :)

[@thiagoalves801]

vc sabe pra fazer video o toda aquela critica de si mesmo o cabelo,o rosto e na foto então sempre acho q com a cara de bunda mesmo no momentos mais felizes a segunda vez q tive ansiedade social foi com minha mãe na sala eu tava almoçando e minha mãe ficou impressionada desde sempre falava q precisava de ajuda tenho muitas histórias prefiro terminar por aqui deus abençoe no caminho de ajudar nos tratar algo tão angustiante q é a ansiedade social

[@My-marido]

Triste mano as vezes o garfo começava a tremer que a comida quase caia de volta do garfo ao prato, quando tinha gente me olhando almoçar 😢😢😢 isso acabou aleluia, mas ainda sinto boca seca e outros sintomas que mexe até com as vistas, parece que enchergo as coisas turvas ou as coisas ficam muito mais vivas no meu ponto de vista e TMB sinto sufocamento, pressão acelerada, sudorese suor 💦 frio, nervos contraídos que até dói, atrapalha exercer atividades contidianas

[@buenojuliana]

Obrigada pelos relatos de vocês, eu entendo como é difícil, mesmo com coisas tão simples do dia a dia precisar do dobro de energia em comparação com as outras pessoas. Espero que vocês melhorem, pois é possível! Não percam as esperanças ✨