كيف تتوقف الأفكار ؟ كيف تخلق مساحة في العقل ؟ كيف تتأمل دون سبب ؟ أسرار التأمل

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 30. 06. 2021
  • الأفكار كثيرة ومتزاحمة والمشاعر متغير ويعيش الإنسان الكثير من التشويش والإضراب لكن كيف ينتهي التشويش والإضطراب ؟ كيف تتوقف الأفكار ؟ كيف تخلق مساحة خالية في العقل ؟ كيف تتأمل دون سبب ؟ كل شيء له سبب إلا التأمل ، كيف تعيش اللحظة دون مجهود ؟ ماهو سر التأمل ؟ حلقة جميلة بمعاني عميقة ستغير من وعيك ومفاهيمك … طلال خلف

Komentáře • 95

  • @Aaa11xxx
    @Aaa11xxx Před 11 měsíci +3

    نصف ساعة كفيلة بإنهاء صراعات نفسية مستمرة لسنوات ، اللهم بارك له في علمه

  • @f88er
    @f88er Před 2 lety +7

    اشكر الله على وجودك،
    ومن اول يوم بديت اشوف محاضراتك اتعالجت من اشياء سببتلي الضغط و الاحباط، شكراً لله والك استاذ طلال 💕.

  • @fhfh3739
    @fhfh3739 Před 3 lety +5

    خلاصة الحلقة عيش اللحظة كما هي شكرًا أستاذي الفاضل على كل هاي المعلومات الهامة 🌸

  • @mhdshaikh6246
    @mhdshaikh6246 Před 5 měsíci

    صحيح التامل هو صمت افكار لترك مساحة بداخلك ..
    مجرد العيش باللحظة يعني الاتصال بالروح والكون وهذا الشيء بكل تاكيد رح يخليك تشوف الاحداث بنظرة شمولية ...
    كل الحب والسلام استاذ طلال
    كل الحب والسلام للجميع ❤

  • @user-jy5bj9gj3x
    @user-jy5bj9gj3x Před 9 dny

    شكرا لك وجزاك الله خيرا

  • @raniakhomria1790
    @raniakhomria1790 Před 4 měsíci

    عمييييييييقة جداااااااا❤❤❤

  • @Aymansalmanhadba
    @Aymansalmanhadba Před 2 měsíci

    احسنت والله كلام ذهب

  • @NesreenEmhmed-ck7un
    @NesreenEmhmed-ck7un Před měsícem

    شكرا طلال 🌸🌸

  • @user-tn6qr7ht1c
    @user-tn6qr7ht1c Před 3 lety +1

    شكراً وصلت المعلومه كامله واليوم عرفت اقود نفسي وعقلي واتحكم بكل شيء كان ناقصني آخر 3 دقائق شكرا كفيت ووفيت

  • @saadiabelouiz1081
    @saadiabelouiz1081 Před rokem +1

    والله تحليلك دقيق وصحيح.. نعيش بين الماضي واوهام المستقبل وننسى الحاضر الذي نملكه... اشكرك دكتور

  • @smasmqnet
    @smasmqnet Před 3 lety +3

    حقيقي ممتنة لك .. و أحمد الله اني عرفتك … كلام في قمة العمق يحتاج الصمممت ❤️❤️❤️

  • @user-he9jf7ep6w
    @user-he9jf7ep6w Před 3 lety +1

    🌺الشر يقتل بعضه بعضا فيقل أو يموت 🌺 و الخير يدعم بعضه بعض. فيزيد و يكثر. 🌾🌾🌾

  • @boulghitabdou475
    @boulghitabdou475 Před 3 lety +2

    ٠كل٠٠الشكر و الإ متنأن٠ ممكن تساعدني عندي ألم شديد في الفقرات الصدرية 🙏🏾🙏🙏🙏الله الله يبارك في عمرك

  • @hajerbashir1048
    @hajerbashir1048 Před 9 měsíci

    شكرا معلمي الغالي اسمعه المره الثانيه بعد سنتين
    ممتنه لهذا الوعي الي خلقته في عالمنا
    مدرسه مميزه اكاديميه التنفس التاملي
    جويا للتامل 💗💗💗💗💗💗🙏🙏

  • @abeeralzain4622
    @abeeralzain4622 Před rokem +2

    عندي صدمة نفسية من الاهل حصلت لي من ٣سنوات واحاول عدم التفكير فيها ولا أستطيع الى ان اصبحت مريضة بالغدة الكظرية وكلما تخلصت منها عادت لي من جديد لتؤذيني من جديد .. احتاج مساعدتكم قضى الله حاجاتكم للتخلص منها

    • @hnaabdo4532
      @hnaabdo4532 Před 8 měsíci

      انا نفسك صار لي صدمة من اهلي و زاد وزني كثيييير و كل ما سويت دايت ما نفع فا اشتركت لكورس الصدمة لسمية الناصر و ربي تغيرت للاحسن حتى وزني نزل من نفسه بدون دايت ولا هم يحزنون

  • @jijicreation8685
    @jijicreation8685 Před 3 lety +1

    شكرا كثيير معلوماتك دقيقة و متسلسلة بيدل على انك فاهم شو عم تقول، اذا فيك تحكي على اليقظة كثير بيسعدني

  • @Nonnaam
    @Nonnaam Před 3 lety +2

    الله عليك 💓💓👍👍 وضوح وتوضيح رائع فهمني انا كنت مو راضيه عن اي تأمل سابقًا ليش!! كنت اتامل بهدف الوصول لشيء لحقيقة او نتيجة واركز فيها 🤣…. الخ شكرًا من القلب للوعي الرائع وتبسيطك له ليصلنا بحب كبير

  • @rachabensaid5936
    @rachabensaid5936 Před 2 lety +1

    كل الشكر والامتنان💚

  • @akilapsy2717
    @akilapsy2717 Před 3 lety +2

    كلام عميق جدا بوركت أخي الفاضل 🙏♥️ ربما التأملات لي عاليوتوب هي جلسات للتحرر أو لرفع الذبذبات أو للاتصال بالمرشد الداخلي أكثر منها جلسات للتأمل بالمفهوم لي طرحته الآن، ممتنّة 🙏♥️

  • @Kawther208
    @Kawther208 Před 3 lety +1

    صح كلامك لامسني حييل
    جزاك الله الف خير

  • @biba11186
    @biba11186 Před 3 lety +1

    كل فيديوهاتك مفيدة...وخلاصة القول من الكلام أن الإنسان وجب أن يراقب حركاته وسكونه حتى يحصل التناغم

  • @user-pd2fc5me8j
    @user-pd2fc5me8j Před 3 lety +1

    الكلام من القلب بصدق يدخل إلى القلب 💚🙏

  • @rawanothman3724
    @rawanothman3724 Před 3 lety

    كلام عميق جداً لأن فعلاً لما اتأمل افكاري ما توقف و تكون غايتي اني ابغا الافكار تتلاشى بس هي ماتوقف اصلاً

  • @khadija.Rahmaoui.1977
    @khadija.Rahmaoui.1977 Před 3 lety

    الرجوع إلى فطرة هو عيش لحظة حضورك مشكور مدربي غالي

  • @awaezzine6062
    @awaezzine6062 Před 3 lety

    شكرا علی هده المساعده و علی ا لوقث الدی تهدیه.حصل لی تحسن فی عالمی الداخلی.شكرا من قلبی ❤❤❤

  • @user-gn9md6ih2k
    @user-gn9md6ih2k Před rokem

    كلامك صحيح انا من خلال تأمل لتحقيق اهدافي زاد تركيزي على ماضي وزادزقلقي وخوفي عن اهداف مستقبل وبتالي قلقه منتضره حصول على سعور راحه وسلام. من تحقيق اهدافي وهو خطأ هنا والان هو راحه وسلام ماننتضر هدف او مستقبل نحصل عليهن

  • @fatimashoor6152
    @fatimashoor6152 Před 2 lety

    ماشاءالله الشرح دقيق ومرتب وعميق شكرا استاذي🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @hinddahou723
    @hinddahou723 Před 2 lety

    السلام عليكم كوتش والله العظيم من تالت فيديو أحسست بالراحة جزاك الرحمن خيرا

  • @marysul4810
    @marysul4810 Před 3 lety

    فعلا دوم احنا نريد شي من فعل شي معين حتى بالتأمل نريد نحصل ع شي مستقبلي منه

  • @user-vh4fl6rz9c
    @user-vh4fl6rz9c Před 3 lety

    بوركت ومبارك عملك وطرحك،،،،
    فعلا التامل المطروح بالسوشيال ميديا
    مهما ركزت لا يسمن ولا يغني من جوع ،،،،فقط إرهاق جسدي وعقلي ولخبطات نفسية ،،،تجربتي كانت بالتأمل الحقيقي من خلال ادراك لحظة نعمه او رد اذى ومنها يكون التوسع
    تحياتي لمتابعينك ولك معلمنا

  • @ayaddawood2942
    @ayaddawood2942 Před 3 lety +1

    الله يقويك . احسنت

  • @marsuniverse8542
    @marsuniverse8542 Před 3 lety

    What an authentic way to teach people, such a genuine person, allah yjazik

  • @alineamah3769
    @alineamah3769 Před 3 lety +1

    ربي يزيدك من علمه ونوره 🙏🌺💚

  • @mahjoubatetouani1532
    @mahjoubatetouani1532 Před 3 lety +1

    جزاك الله خيرا

  • @bahrainilady5830
    @bahrainilady5830 Před rokem

    كل الشكر الجزيل موفق يارب ❤

  • @user-xg9df4oh9e
    @user-xg9df4oh9e Před 3 lety

    قعدة اتعلم منك كيفية التامل صراحة منك غير جزاك الله مت الخير مايرضيك

  • @hasandia4590
    @hasandia4590 Před 3 lety

    احسنت استاذ طلال فعلن جاي افهم الشخص واحس بداخله من يتكلم

  • @hajar5942
    @hajar5942 Před 2 lety

    وااو فعلا موضوع التأمل عميق

  • @handados8508
    @handados8508 Před 2 lety

    من أجمل و أدق و أصدق ما سمعت ! شكرا جزيلا 🙏🏼🙏🏼

  • @shahadzain9117
    @shahadzain9117 Před 2 lety

    شكرا جزيلا الله يعطيك العافيه ويجعله في ميزان حسناتك 😊💕💕💕💕💕

  • @naimafilali7
    @naimafilali7 Před 3 lety +1

    السلآم عليكم اخي ماشاءالله رووووووعة تبازك ألله

  • @hassibabouhara1781
    @hassibabouhara1781 Před 3 lety +1

    ما أروعك خساره ما تعرفت عليك من زمان يا استاذ 🙏جزاك الله خير الجزاء

  • @handados8508
    @handados8508 Před 2 lety

    اعترف أني مريضة بالأفكار السوداويه طوااال الرقت و خصوصا عند النوم و أفضل ما جربت هو ما نصحني به راق ثقه وهو أن اضع قطرات من زيت مقروء فيه قرآن في قطن واضعه في أذني الاثنتين و الله نوم عميييق و مزاج رايق بعدها و الغريب أشعر كذلك بثقل في الأذنين من الخارج ( صيوان الاذن )

  • @sozano-so
    @sozano-so Před 11 měsíci

    ❤شكراً جزيلاً لك

  • @user-pj6sc3nl7q
    @user-pj6sc3nl7q Před 2 lety

    شكرا

  • @wafaayyad6870
    @wafaayyad6870 Před 3 lety +1

    هل تقصد استاذ طلال ان عندما نضع نية معينه عندما نعمل تامل وبنفس الوقت نكرر كلمه من كلمات الله الحسنى ...تعتبر فكرة ويفضل عدم استخدامها ؟ ارجو الرد..انا من المتابعين والمعجبين جدا باسلوبك ومواضيعك وامارس دايما تمارين التنفس التي تنشرها. وشكرا لك على كل ما تقدمه

  • @hajerbashir1048
    @hajerbashir1048 Před 3 lety

    شكرا شكرا استاذنا
    🙏🙏❤️❤️❤️

  • @abooddaboodd-lo3eu
    @abooddaboodd-lo3eu Před 3 lety

    نبغى حلقات اكثر

  • @Muneera369
    @Muneera369 Před 3 lety

    شكرا جزيلا 💜يا ريت استاذ تحسين جودة الصوت

  • @mohamedbengra8062
    @mohamedbengra8062 Před 3 lety

    السلام عليكم شكرا على كلشي

  • @masara2657
    @masara2657 Před 2 lety

    صح استاد...مرة كنت في سفر ليلي و اتأمل في الطريق فقط من حين لآخر أدعو لي أو لغيري و إدا بطاقة كبيرة دخلت من أعلى راسي و بدات تنزل حتى وصلت الى جوفي لكن حينها لم أستطيع المواصلة لاني بدات بالارجاع.........و قد كان افضل تأمل قمت به حيث أني لم اكن اريد شيئا من المستقبل و انما كنت مركزة فقط على لو مت في الطريق ان يغفر لي الله

  • @fatimaharoual9411
    @fatimaharoual9411 Před 3 lety

    كل الشكر

  • @hajar5942
    @hajar5942 Před 3 lety

    شكرا استاذ 🙏🏻

  • @fatimary7739
    @fatimary7739 Před 3 lety

    Ya rite tirfa3 soutak, merci beaucoup 🌹🌹🌹🌹

  • @hatemmahmud2438
    @hatemmahmud2438 Před 3 lety

    كلام روعه 🌹🌹

  • @karzansabbar2728
    @karzansabbar2728 Před 2 lety

    the power of now

  • @snail-kj5up
    @snail-kj5up Před 23 dny

    طيب انا حاولت جاهدا لاصل الى التامل الفني هذا لم استطع الا عده ثواني فما هو التكنيك رغم اتك اشرت اليه بالمراقيه الحره نريد اكثر لو سمحت

  • @muneera3699
    @muneera3699 Před 3 lety

    امتنان

  • @hanoomr8706
    @hanoomr8706 Před 3 lety +1

    كان ودي افهم كيف المراقبة دون فعل المراقبة بس المصطلحات صعبة

  • @nadyanadya5121
    @nadyanadya5121 Před 3 lety

    سيكوجولية احلام اليقضة ووعي عاقبتها اثناء حدوثها.

  • @user-gn9md6ih2k
    @user-gn9md6ih2k Před rokem

    ما هو رئيك كتاب الحضور هو تأمل من خلال تنفس ونردد كلمه معناها فكره وكدرت تعيش الحضور الناس من طبقوها

  • @turkialmana1802
    @turkialmana1802 Před 3 lety

    والله اعظم كلام سمعته عن التأمل وأصدق كلام ومن خلال استماعي للحلقة عشت اللحظة حسيت انك ضرب كل القيود والافكار السابقة في مقتل وتحررت منها وعشت اللحظة ،، الله عليك💕💕💕🌹

  • @nadaanas1
    @nadaanas1 Před 8 měsíci

    المقطع اسمه كيف تتوقف الأفكار للأسف مااستفت شي وماعرفت كيف تتوقف الافكار كلام نظري وثرثره للأسف ضيعت ٢٣ دقيقة من وقتي

  • @beautifulsoul8006
    @beautifulsoul8006 Před 3 lety +2

    ❤️❤️

  • @zeinebouchoud3339
    @zeinebouchoud3339 Před 3 lety

    شكرا 🙏 بس المراقبة هي فعل . ماقدرت افصل بينهم

  • @user-pq5zb1if1u
    @user-pq5zb1if1u Před 3 lety

    الصوت يدوب ينسمع، ياليت تزيده.

  • @nehalebrahim3192
    @nehalebrahim3192 Před rokem

    استاذي ما رأيك في تامل القلبين التوأمين؟

  • @user-mm7eq8qr8z
    @user-mm7eq8qr8z Před rokem

    طرح جيد بس سوالي هل هدا ينطبق على تمارين التنفس لأنها لهدف .متلا لنرى واحد من فيديوهاتك متلا تمرين للإحساس بالتقة والأمان...وفي الكتير بس كلها لها غاية فعل وليست وجود .!!؟

  • @user-xw9rn8lb9w
    @user-xw9rn8lb9w Před 2 lety

    اين الحل كيف تتخلص من الافكار القسرية والسلبية نطلب منك المختصر المفيد والطريقة الصحيحة

  • @alawimalak5600
    @alawimalak5600 Před 2 lety

    ماشاء الله. عليك استاذي

  • @hannaabdullah3871
    @hannaabdullah3871 Před měsícem

    مرحبا كيف نتواصل معاكم ...فى الوتس مافى رد سريع

  • @ahllosaido6091
    @ahllosaido6091 Před rokem

    هل اقدر اخذ كورس من عندك؟؟؟

  • @user-xw9rn8lb9w
    @user-xw9rn8lb9w Před 2 lety

    مشكلتك لا ترد على اسئلة المشاهد لحل ولو جزء بسيط

  • @user-nx3oc1oz3d
    @user-nx3oc1oz3d Před 3 lety

    🙏🏻

  • @user-dz4rk6ji4h
    @user-dz4rk6ji4h Před 3 lety

    🙏🙏🙏

  • @noursaada6760
    @noursaada6760 Před 3 lety

    🙏🙏

  • @fatihael3142
    @fatihael3142 Před 3 lety

    ❤️❤️❤️

  • @shahidha4986
    @shahidha4986 Před 2 lety

    دايما الصوت غير واضح

  • @salwamohammed6408
    @salwamohammed6408 Před 3 lety

    شنو قصدك استاذ بالمراقبة بدون فعل

    • @zenapelshref6441
      @zenapelshref6441 Před 3 lety

      بتراقب افكارك وهي بتيجي بدون متقوم بفعل سلوك اتجاهها كانك بتتفرج عليها .

  • @dalalalmudallal2630
    @dalalalmudallal2630 Před 3 lety

    السلام عليكم استاذ طلال
    كيف التحق بدوراتك ؟
    وهل هو اون لاين ؟

    • @biba11186
      @biba11186 Před 3 lety +1

      تابعيه بالانستغرام يضع تفاصيل عن دوراته وحاليا هي عن بعد

  • @user-lt1my9up2l
    @user-lt1my9up2l Před 3 lety

    حاول تختصر في كلامك .....

  • @user-zs8xe7te4i
    @user-zs8xe7te4i Před 3 lety

    أنا منذ سنوات دخلت عالم الوعي وتحديدآ عند ممارسة التأمل لا أشعر اني انفصلت عن واقعي ابدآ ولم اتمكن من مراقبة أفكاري ولا مراقبة التنفس ولا اتمكن من التخيلات المطلوبة اثناء التأمل ولا استطيع الاندماج نهائيآ مع كل ما يدور حولي ولم أخرج بأي نتيجة أو فائدة
    ببساطة لم يشرح لنا أحد هذا الكلام الذي تقوله

  • @relaxationclub3848
    @relaxationclub3848 Před 3 lety

    ليش متابعينك اغلبهم اناث

    • @manamimnm
      @manamimnm Před 3 lety

      لأن الإناث منشغلات بالفنتازيا بينما الذكران مقيدون بالمنطق

    • @alineamah3769
      @alineamah3769 Před 3 lety

      في ناس حتى اسئلتهم مريضه لا حول ولا قوة الا بالله

    • @kholouudkhalid7060
      @kholouudkhalid7060 Před 3 lety

      الإناث اكثر وعياً وتديّناً ✅

    • @afaf6765
      @afaf6765 Před 3 lety +1

      لان طاقه الانوثه تتقبل التطور والروحانيه اكثر من طاقه الذكورة التي تتصف بصعوبة التغيير والتقبل ما هو جديد .

  • @user-yy4ed7fm4g
    @user-yy4ed7fm4g Před 2 lety

    شكرا لك ع توضيح كامل

  • @rihanaaliraqia7815
    @rihanaaliraqia7815 Před 3 lety

    شكرا

  • @user-yy4ed7fm4g
    @user-yy4ed7fm4g Před 2 lety

    شكرا لك ع توضيح كامل

  • @imanetahri7039
    @imanetahri7039 Před 3 lety

    شكرا