Talal khalaf طلال خلف
Talal khalaf طلال خلف
  • 485
  • 3 037 654
تأمل قوي جدا ورائع تأمل ليس له مثيل فوائد عديدة وكثيرة
فوائد التأمل عديدة جدا يساعدك هذا التأمل على زيادة النشاط والقوة ورفع مستوى التركيز والوعي أيضا التامل يساعدك على التوازن يصلح هذا التأمل للأشخاص الذين لديهم فرط حركة وضعف في التركيز يساعدك التأمل في توجية العقل وتوجيه تركيزك بالشكل الذي يخدمك
يصلح هذا التأمل لجميع المهتمين في الايجابية ورفع مستوى الوعي يصلح للطلبة ورجال الأعمال والمهتمين في التطوير الذاتي
قد لايصلح التأمل للمرأة الحامل أو الأشخاص الذين يعانون من أمراض خطيرة
تم تاسيس التأمل من قبل طلال خلف وجميع حقوق النشر محفوظة
طلال خلف
مؤسس أكادمية التنفس التأملي
مؤسس مركز جويا للتشافي
zhlédnutí: 9 332

Video

كيف تؤثر الاسقاطات على علاقاتك ؟ كيف يحدث انعدام تدريجي لوعيك ؟ الوعي في العلاقات . طلال خلف
zhlédnutí 2KPřed 7 měsíci
الوعي في العلاقات : كبف تتأثر العلاقات بالاسقاطات ؟ ماهو سبب الاسقاطات ؟ كيف تؤثر المشاعر المكبوتة على علاقاتي ؟ كيف ينخفض الوعي تدريجيا من خلال التمسك بالمشاعرالملبية طلال خلف
كيف أتخلص من الألم والمعاناة ؟ كيف أتجاوز السلبية ؟ طلال خلف
zhlédnutí 2,6KPřed 7 měsíci
كيف أتخلص من الألم والمعاناة ؟ كيف أتجاوز السلبية ؟ طلال خلف
تنفس قوي لشحن الجسم وللنشاط والحيوية ولتنظيف الجسد مقدم من أكادمية التنفس التأملي طلال خلف
zhlédnutí 8KPřed rokem
تنفس قوي لشحن الجسم وللنشاط والحيوية ولتنظيف الجسد مقدم من أكادمية التنفس التأملي طلال خلف
كيف أتعامل مع أفكاري ؟ كيف أغير حياتي وواقعي ؟
zhlédnutí 6KPřed rokem
كيف أتعامل مع أفكاري ؟ كيف أغير حياتي وواقعي ؟
تنفس قوي جدا للتخلص من التوتر والقلق تنفس رائع للاسترخاء والسلام الداخلي
zhlédnutí 25KPřed rokem
تنفس قوي جدا للتخلص من التوتر والقلق تنفس رائع للاسترخاء والسلام الداخلي
التمارين والتطبيقات التي تفصلك عن الواقع ؟الفرق بين التأمل الحقيقي والمزيف ؟ هل كل التمارين صحيحة ؟
zhlédnutí 2,6KPřed rokem
التمارين والتطبيقات التي تفصلك عن الواقع ؟الفرق بين التأمل الحقيقي والمزيف ؟ هل كل التمارين صحيحة ؟
تمرين تنفس رائع يساعدك على الهدوء والايجابية ورفع مستوى الوعي بالجسد من أكادمية التنفس التأملي
zhlédnutí 6KPřed rokem
تمرين تنفس رائع يساعدك على الهدوء والايجابية ورفع مستوى الوعي بالجسد من أكادمية التنفس التأملي
الحضور كيف أكون في حالة حضور؟ كيف أعيش اللحظة ؟ كيف أكون في حالة اتصال ؟
zhlédnutí 7KPřed rokem
الحضور كيف أكون في حالة حضور؟ كيف أعيش اللحظة ؟ كيف أكون في حالة اتصال ؟
السعادة وفن عيش الحياة , كيف أعيش بشكل فريد ؟ المحافظة على سعادتي ؟ كيف أتعامل مع نقيض السعادة ؟
zhlédnutí 2,4KPřed rokem
السعادة وفن عيش الحياة , كيف أعيش بشكل فريد ؟ المحافظة على سعادتي ؟ كيف أتعامل مع نقيض السعادة ؟
كيف أتجنب التدمير الذاتي ؟ كيف أتطور ؟ طلال خلف
zhlédnutí 1,8KPřed rokem
كيف أتجنب التدمير الذاتي ؟ كيف أتطور ؟ طلال خلف
كيف أدير عالمي الداخلي ؟ كيف أصل للأمان ؟ كيف أتجاوز مايؤلمني ؟ كيف أتعامل مع مايحدث معي ؟
zhlédnutí 5KPřed rokem
كيف أدير عالمي الداخلي ؟ كيف أصل للأمان ؟ كيف أتجاوز مايؤلمني ؟ كيف أتعامل مع مايحدث معي ؟
فوائد التنفس التأملي التخلص من الصدمات ورفع مستوى الوعي كيف أتجاوز المتضي وصدماتي ؟ كيف أتحسن ؟
zhlédnutí 9KPřed rokem
فوائد التنفس التأملي التخلص من الصدمات ورفع مستوى الوعي كيف أتجاوز المتضي وصدماتي ؟ كيف أتحسن ؟
الحضور واللحظة سؤال وجواب للمشاركين في التأمل ماهو التأمل ؟ كيف أكون في حالة حضور ؟
zhlédnutí 1,6KPřed rokem
الحضور واللحظة سؤال وجواب للمشاركين في التأمل ماهو التأمل ؟ كيف أكون في حالة حضور ؟
ملخص السعادة : كيف أكون سعيدا ؟
zhlédnutí 2,2KPřed rokem
ملخص السعادة : كيف أكون سعيدا ؟
التجذر ماهي علاقتك مع مايحدث في جسدك يبين مدى تجذرك كيف يحدث التجذر مراحل التجذر
zhlédnutí 3,5KPřed rokem
التجذر ماهي علاقتك مع مايحدث في جسدك يبين مدى تجذرك كيف يحدث التجذر مراحل التجذر
كيف تحدد مشاعرك المحتجزة وعيك ؟ كيف تكون طاقة المشاعر حاجز بيننا وبين ذاتنا ؟
zhlédnutí 6KPřed rokem
كيف تحدد مشاعرك المحتجزة وعيك ؟ كيف تكون طاقة المشاعر حاجز بيننا وبين ذاتنا ؟
تجذر الطفل كيف يتجذر ويتوازن الطفل عاطفيا ؟ ماهو التجذر ؟ كيف يؤثر الوالدين على تجذر الطفل ؟
zhlédnutí 1,4KPřed rokem
تجذر الطفل كيف يتجذر ويتوازن الطفل عاطفيا ؟ ماهو التجذر ؟ كيف يؤثر الوالدين على تجذر الطفل ؟
تأمل المحبة تأمل رائع للحب والمحبة
zhlédnutí 9KPřed rokem
تأمل المحبة تأمل رائع للحب والمحبة
كيف أعرف الحب؟ كيف أصل للحب ؟هل هناك أمور اختلطت بالحب؟مفاهيم عيقة عن الحب
zhlédnutí 3,2KPřed rokem
كيف أعرف الحب؟ كيف أصل للحب ؟هل هناك أمور اختلطت بالحب؟مفاهيم عيقة عن الحب
الوعي يكشف الزوايا المجهولة في لاوعيك الوعي يفتح تلك المساحات المغلقة والمجهولة في الداخل والخارج
zhlédnutí 1,5KPřed rokem
الوعي يكشف الزوايا المجهولة في لاوعيك الوعي يفتح تلك المساحات المغلقة والمجهولة في الداخل والخارج
كيف أحب ذاتي ؟ ماذا أفعل لكي أحب ذاتي ؟
zhlédnutí 2,5KPřed rokem
كيف أحب ذاتي ؟ ماذا أفعل لكي أحب ذاتي ؟
الصدمات وتزايد الأفكار والانفعالات كيف أتعامل مع صدماتي ؟ ماهي الصدمة ؟
zhlédnutí 7KPřed rokem
الصدمات وتزايد الأفكار والانفعالات كيف أتعامل مع صدماتي ؟ ماهي الصدمة ؟
كيف تعرف من أنت ؟ كيف تتعرف على ذاتك ؟ هل أنت محدد من قبل الماضي ؟ هل أنت متطابق مع أفكارك ؟
zhlédnutí 3,9KPřed rokem
كيف تعرف من أنت ؟ كيف تتعرف على ذاتك ؟ هل أنت محدد من قبل الماضي ؟ هل أنت متطابق مع أفكارك ؟
كيف تخدعك الأفكار ؟ كيف تنتهي الأفكار ؟ ماهي أهداف أفكاري ؟ كيف أتعامل مع أفكاري ؟
zhlédnutí 4,9KPřed rokem
كيف تخدعك الأفكار ؟ كيف تنتهي الأفكار ؟ ماهي أهداف أفكاري ؟ كيف أتعامل مع أفكاري ؟
الموت والحب والبقاء ماعلاقة الموت بالحب والحياة ؟ كيف تموت لتحيا ؟
zhlédnutí 2KPřed rokem
الموت والحب والبقاء ماعلاقة الموت بالحب والحياة ؟ كيف تموت لتحيا ؟
الأفكار والأقدار : هل نصنع أقدارنا دون وعي ؟ كيف يحدث الأسقاط ؟ كيف يغلف الماضي لحظاتك ؟
zhlédnutí 7KPřed rokem
الأفكار والأقدار : هل نصنع أقدارنا دون وعي ؟ كيف يحدث الأسقاط ؟ كيف يغلف الماضي لحظاتك ؟
أسرر الوجه ماذا يخبيء الوجه ؟ كيف تنطبع المشاعر على الوجه ؟ كيف يستخدم الايجو قناع الوجه ؟
zhlédnutí 9KPřed rokem
أسرر الوجه ماذا يخبيء الوجه ؟ كيف تنطبع المشاعر على الوجه ؟ كيف يستخدم الايجو قناع الوجه ؟
أسرار منطقة الفك كيف تؤثر المشاعر والطفولة على الفك ؟ماهي أكثر المشاعر التي تتراكم على الفك ؟
zhlédnutí 6KPřed rokem
أسرار منطقة الفك كيف تؤثر المشاعر والطفولة على الفك ؟ماهي أكثر المشاعر التي تتراكم على الفك ؟
أسرار منطقة الحلق لماذا تنغلق منطقة الحلق ؟ هل يتأثر الحلق بالمشاعر ؟ الحلق وتشكيل المشاعر
zhlédnutí 9KPřed rokem
أسرار منطقة الحلق لماذا تنغلق منطقة الحلق ؟ هل يتأثر الحلق بالمشاعر ؟ الحلق وتشكيل المشاعر

Komentáře

  • @isabella6826
    @isabella6826 Před hodinou

    استغفر الله. لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين. و نزعنا ما في صدورهم من غل اخوانا على سرر متقابلين. قبول و تسليم لله اللطيف الخبير. شكراً لك 🙏🏻

  • @user-ms7ts1qe7n
    @user-ms7ts1qe7n Před 11 hodinami

    خفيف جميل لطيف شكرا من القلب❤❤❤

  • @amalalnahwi5815
    @amalalnahwi5815 Před 22 hodinami

    اذا كان العكس الشخص زارع في نفسه افكار ايجابية و ومعزز قدرات و لو عكست مابداخلك عالواقع اللي حواليك ينكرون او مايصدقون ويحبطون من خلال نظرتهم يشعرونك انك غير مؤهل ماعندك الكفاءة

  • @tabarakraad
    @tabarakraad Před 22 hodinami

    ممتنه طلال 🎉

  • @tabarakraad
    @tabarakraad Před 23 hodinami

    ممتنه طلال 🎉

  • @DegaSalh-sd3hx
    @DegaSalh-sd3hx Před dnem

    انت طلال خلف إنسان جميل ومدرب رائع ..شكرا على كل الجهد❤

  • @amalalnahwi5815
    @amalalnahwi5815 Před dnem

    👌🏻

  • @AbdelmajidElMottaki

    الموسيقى مغطية على الصوت

  • @amalalnahwi5815
    @amalalnahwi5815 Před dnem

    👌🏻

  • @user-ms7ts1qe7n
    @user-ms7ts1qe7n Před dnem

    شششكراا لكم الله يسعدكم❤

  • @user-xo9vo5fq9n
    @user-xo9vo5fq9n Před dnem

    شكرا لك

  • @Le_sserafim_Fighting

    كيف التطبيق طيب 😢

  • @tabarakraad
    @tabarakraad Před dnem

    ممتنه طلال كولش حسيت بتغير بحياتي واريد اساعد الجديد بالقناه يبدي وياك بالشرحك حول الافكار والمشاعر مجرد الشرح راح تحسون بالتوسع وانو الحياه بداخل الخارج مجرد اضافه هاي اولا ثانيا تبدون بالتمارين اول تمرين تحرير من توتر وقلق في منطقه الرقبه وثاني تمرين هو تحرير منطقه القلب هنه ٣ تمارين بس كولش حلوات وسهلات جنت اكره شي اسمه تنفس بس ويا طلال لا غير تنفسي وحبي اله هذني وقتهن العصر وثالثا وقت الصباح اسوي تهدئت الجهاز العصبي كولش سهل ولمده ٢ دقيقه تحسين بتغير وقت الليل تهدئه الجسم ويا المعالجه سهام يجنن لمده اقل من اسبوع تحسين انتي انسانه ثانيه واكو تامل للتحديات لصيرلي او مشاعر مااعرف اوصفهه اجي للتامل اسمه التامل التام مده ساعه يجنن ياخذج للافق جديد حبيت اساعد الجدد بالقناه واعيش شعور المساعده وسلوكها بحريه لان جنت الا واحد يكلي تبارك ساعديهه او ساعديني يلا اساعد هسه لا اريد اكون حره من الداخل وبحب وشكراا 🎉

  • @user-ms7ts1qe7n
    @user-ms7ts1qe7n Před dnem

    ❤❤❤❤

  • @DegaSalh-sd3hx
    @DegaSalh-sd3hx Před 2 dny

    شكرا الف مرة

  • @achouranaoual1798
    @achouranaoual1798 Před 2 dny

    انا متابعتك من اجل هدوءك وسكون الى أنت فيه ❤❤❤❤

  • @moonnight9988
    @moonnight9988 Před 2 dny

    جزاك الله خير

  • @nooregemen2460
    @nooregemen2460 Před 2 dny

    استاذ ممكن تعملنا تمارين تحرير المشاعر في الفك جدا نحتاجها

  • @Siham_Ak95
    @Siham_Ak95 Před 2 dny

    ممتنة لك فعلا خف الوجع شكرا

  • @tabarakraad
    @tabarakraad Před 3 dny

    ممتنه حسيت بحياه مااشايفته الا بكارتون جنى مروج واشجار وشالات 🎉 ممتنه اشكرك خليتني ابجي من الوصلته بسهوله وياك وبنيتي الصادقه لان جنت اعتبر البجي ضعف

  • @Dakhel_online
    @Dakhel_online Před 3 dny

    انت تختلف عن الكل .....شكرا كوتش طلال انت فريد جدا ....

  • @AbdullaH-kh3ew
    @AbdullaH-kh3ew Před 3 dny

    ويسمون الشخص الهادي بارد علشانهم مايرتاحون مع هدوئه

  • @tabarakraad
    @tabarakraad Před 4 dny

    ممتنه طلال ممكن تنفس لتحرير منطقه البطن احس بيهه خوف وتوتر وترقب اكون شاكره لان لم اجد سهوله وسلاسه في تنفس مثل مالكيته منك

  • @tabarakraad
    @tabarakraad Před 4 dny

    شعرت بالحياه ممتنه من عرفتك تغيرت حياتي وردات فعلي اليه ولاخر وشكرا للنفسي وللنيتي اوصلتني للصادقين ومخلصين بعملهم وعطائهم 🎉

  • @SaraZg-lq7us
    @SaraZg-lq7us Před 4 dny

    كيف نسجل بالاكاديمية

  • @jafaralmahameed9825

    تامل رائع شكرا❤

  • @kklmn8374
    @kklmn8374 Před 4 dny

    كم مره اسويه بالاسبوع؟

  • @tabarakraad
    @tabarakraad Před 5 dny

    ممتنه حسيت بشعور الثقل بالكتف الايمن راح بسرعه شنو هالسهوله والابداع بالتشافي ممتنه من قلبي لقلبك حسستني انو الحياه سهله يسره مو الا بالم اتشافه اني عبالي تشافي بسهوله يعني دالعب هه

  • @user-pv5cc1to7p
    @user-pv5cc1to7p Před 5 dny

    ماحسيت بشي بس ألمني ظهري مررره ماصدقت خلص التمرين على ان وضعيت جلوسي مستقيمه وصحيحه له دخل ولا لا؟

  • @NadjetBoussouel
    @NadjetBoussouel Před 6 dny

    بودكاست جميل جدا 🤍

  • @abdogr2117
    @abdogr2117 Před 7 dny

    ممتن جدا لا يمكن وصف الفرق الموضوع يبي استمرار

  • @user-vq2hs6nk2v
    @user-vq2hs6nk2v Před 7 dny

    رااائع

  • @tabarakraad
    @tabarakraad Před 7 dny

    شكرا طلال تقدم المعلومه كامله بحيث ماتحسسني بالضغط انو لازم كورس يلا تتحررين بحب من المج ممتنه للعطائك والحبك تبارك من العراق احبكم

  • @user-jy5bj9gj3x
    @user-jy5bj9gj3x Před 8 dny

    ❤❤❤ شكرا لك وشكرا لله لأنه جعلك في طريقي

  • @user-gx1ge3pu3d
    @user-gx1ge3pu3d Před 8 dny

    تلعب بالقولون العشبة ذي وتسبب صرع اذا اخذتها اكثر من اسبوعين

  • @Saadss11
    @Saadss11 Před 8 dny

    بالفيزياء درسنا على الجسم الاسود (اللون الاسود): هو نظام ماص مثالي للطاقه وكذلك مشع مثالي للطاقة اذا كان مصدر للطاقه، فـلذلك نلاحظ معضم الفيديوهات اللي تقدم معلومه يكون اللون الاسود هو الغالب، لان صاحب الفيديو ديقدم معلومه فحتى يكون التقديم ممتاز يستخدمون اللون الاسود. وايضا اكو دلالات ومعاني كثيرة للون الاسود

  • @user-jy5bj9gj3x
    @user-jy5bj9gj3x Před 9 dny

    شكرا لك وجزاك الله خيرا

  • @ismailregaieg9443
    @ismailregaieg9443 Před 9 dny

    الحمد لله❤ ربي يبارك فيكم

  • @soul-love8
    @soul-love8 Před 9 dny

    واو اشكرك❤

  • @user-dk6hb6ti4e
    @user-dk6hb6ti4e Před 9 dny

    ❤❤❤❤❤

  • @user-dk6hb6ti4e
    @user-dk6hb6ti4e Před 9 dny

    ❤❤❤❤❤

  • @user-dk6hb6ti4e
    @user-dk6hb6ti4e Před 10 dny

    ❤❤❤❤

  • @ismailregaieg9443
    @ismailregaieg9443 Před 10 dny

    ❤❤❤ الله يبارك فيكم

  • @tabarakraad
    @tabarakraad Před 10 dny

    ممتنه طلال

  • @ayaterrahmane2455
    @ayaterrahmane2455 Před 10 dny

    الحل ‏‪36:52‬‏~ ‏‪44:56‬‏

  • @user-zv4uz9bs3c
    @user-zv4uz9bs3c Před 11 dny

    رائع شكرا

  • @user-dk6hb6ti4e
    @user-dk6hb6ti4e Před 11 dny

    شكرا شكرا شكرا 🌹❤🎉

  • @hamdhamd292
    @hamdhamd292 Před 11 dny

    آللهم لك الحمد حتى يبلغ الحمد منتهاه

  • @alyqeeeen
    @alyqeeeen Před 12 dny

    شكرا جزيلا وجزاك الله خير استاذ طلال خلف اول مرة امارس هذا التأمل من البداية الى النهايه وانا في حالة استرخاء وهدوء وحضور للوعي بدون اي مقاومة شكرا لعطائك ووجودك في عالمي كل الحب والتقدير 🌹

  • @مجديوتيوب
    @مجديوتيوب Před 12 dny

    بالافعل تجلس مع الشعور كون متواجد مع الشعور لا تهرب بالفعل شكرا لك