AEROBOX Mejor CARDIO para BAJAR de PESO con enfoque en Gluteos Pierna y Abdomen🔥 Kickboxing STRONG

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 10. 09. 2024

Komentáře • 219

  • @juliaayala889
    @juliaayala889 Před 2 lety +7

    Hola, no se como agradecerte estas clases, tenia tiempo intentando hacer ejercicio pero no me motivaba ningún video pero con tus clases he sido constante ya que tu forma de enseñar me motiva y la clase para nada es aburrida, estoy compartiendo tus videos con mis conocidas! 😄

  • @elisabethkarinaperez4150
    @elisabethkarinaperez4150 Před 2 lety +5

    El día que pude terminar una coreo de bombox me sentí realizada jajajajaja si yo pude pueden todos vaaaaaamoooooossss💪🔥💪💪💪🔥🔥🔥

  • @eva5302
    @eva5302 Před 2 lety +15

    Si, si , si, si SIIIIIIIII !!!
    No me puedo creer la suerte que tenemos !!!! 2 videos en tan poco tiempo y de larga duración !!!
    No sé como agradecetelo !!! Tenemos una suerte increíble contigo !!
    No pares , sigue sigue !!!!
    MIL GRACIAS STIVY !!! 🙏🙏🙏🙏

  • @lupitahdz2207
    @lupitahdz2207 Před 6 dny

    Hola Boombox gracias sudé mucho Dios los bendiga saludos de Tequisquiapan Querétaro México ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @sofyvilla3027
    @sofyvilla3027 Před 6 měsíci +2

    Me pido repitis de más Aero box.. me encanta...🎉❤

  • @stellarodriguez-gp6yu
    @stellarodriguez-gp6yu Před 21 dnem

    Siempre!! Muchas gracias!! Hago constantemente está rutina, bendiciones 🙏🙏

  • @Laura-tm8nd
    @Laura-tm8nd Před 2 lety +2

    Ameee tu clase♥️♥️
    Cuanta energía!
    Cuanta liberación de todos esos sentimientos reprimidos cuando golpeaba al aire sentía que golpeaba todo eso que me hace enojar y que mejor manera de canalizarlo
    Me encanto!! Eres grande!
    Sigue así 💪🏼💪🏼💪🏼♥️

  • @patriciasancheztagle1607
    @patriciasancheztagle1607 Před 2 lety +1

    Hola buenas noches Stivy, y Luz, que buen ejercicio, Aerobox para empezar el día, que gran maestro eres para tenernos activados, muchos saludos y que tengas un excelente día, gracias por compartir tus clases, excelente clase como siempre, Dios los bendiga siempre.

  • @mariacaceres1888
    @mariacaceres1888 Před 2 lety +3

    rutinas como estas son geniales... que continuen otros.
    saludos desde Argentina

  • @marielaherreracastillo347

    Si no duele no sirve, que buena clase!!!! Saludos desde Puebla, México!!!!

  • @maryurimeza1369
    @maryurimeza1369 Před měsícem

    Mil bendicione profe, excelente clase super muchas gracias ❤

  • @yusmarajessenianavarrosanc8451

    Gracias por tu apoyo me das alegría

  • @stellasanchez5042
    @stellasanchez5042 Před měsícem

    Muchas gracias, excelente Duos los bendiga ❤️🥵

  • @americachavez6771
    @americachavez6771 Před měsícem

    Wow excelente rutina, sudé demasiado, me encantó

  • @elizabethquintana6179
    @elizabethquintana6179 Před 2 lety

    ya mejor dándolo todo mi niño 17 diciembre 2021 energizada total mil bendiciones mi niño por el beneficio que entrega para nuestra salud mil gracias

  • @elizabethquintana6179
    @elizabethquintana6179 Před 2 lety

    mi niño otra clase 22 diciembre 2021 feliz
    energizada total mil bendiciones por
    tu gran amor para enseñar

  • @marieleaguirre3718
    @marieleaguirre3718 Před rokem

    Gracias saludos y Bendiciones

  • @AruaLopez
    @AruaLopez Před měsícem

    Me encantan estas clases !! 🔥🔥

  • @anabertha9661
    @anabertha9661 Před 2 lety

    Cómo me gusta esta clase Master del mundo mundial gracias dios me lo bendiga, con estas clases agarro mucha fuerza

  • @myriammercedescabanillas8820

    Hoy empece comtigo , tengo 61 años y siempre me encanto el aero box gracias

  • @HectorLeiva-q6q
    @HectorLeiva-q6q Před měsícem

    Felicidades,me encantó su clase

  • @lauracordero2262
    @lauracordero2262 Před 6 měsíci

    Grasias x esas clases.

  • @elizabethquintana6179
    @elizabethquintana6179 Před 2 lety

    mi niño clase 24 diciembre 2021 energizada total mil bendiciones agradecimiento totales

  • @adrianacamargo6677
    @adrianacamargo6677 Před 2 lety

    Profe gracias gracias eres excelente DIOS TE BENDIGA SIEMPRE SEGUIRE HACENDO LO QUE MAS.ME.GUSTA

  • @monicacarolinacruzcampos4365

    Me alegra volver a hacer esta rutina, después de casi 6 meses de haber marchado mi Amado sobrino Alejandro al encuentro con Dios Padre, 😢Descansa en Ale. Gracias 👍 por tu clase

  • @tefasmile4657
    @tefasmile4657 Před rokem +1

    Excelente, muchas gracias por la rutina .

  • @lorenamanriquez8040
    @lorenamanriquez8040 Před 2 lety +1

    Hola🥰 quiero muchas clases como estas, muchas gracias por tanto, de todo corazón te digo eres un grande💖🇨🇱🥰

  • @elianaraies1699
    @elianaraies1699 Před 11 měsíci

    Amo amo amo amo estas clases 🎉me llenan de energía.. gracias boom box ❤

  • @lorenabrenesguillen3934

    Primera vez que lo hago excelente

  • @nubiaraba74
    @nubiaraba74 Před rokem

    Excelente rutina ❤. Un abrazo 🤗. Mil y mil gracias. Todos los días hago mi rutina con ustedes ❤

  • @isabelmarquezllenas9852
    @isabelmarquezllenas9852 Před rokem +1

    Me ha gustado mucho un saludo de Isabel sigue con más clases de estás animo

  • @LauraRodriguez-or3vf
    @LauraRodriguez-or3vf Před 2 lety

    No puedo creer que dure toda la clase ,bueno...no al cien pero si trate de no dejar ,pesó casi 100 Kg y espero tener fuerza de voluntad de seguir haciendo sus rutinas ,creo que el ejercicio en si no me llama la atención pero si todo lo que se trate de box mil gracias por sus videos ❤️

  • @ViviamBottino
    @ViviamBottino Před 5 měsíci

    Empese con la rutina mas corta ahora está de 43:00 la completo sin problemas agotada si pero Feliz m encantó

  • @yamilysolano9592
    @yamilysolano9592 Před rokem

    Muchas gracias DIOS les bendiga 🎉

  • @marielnicora6715
    @marielnicora6715 Před 2 lety

    Si!!!!!MAS CLASES DE ESTAS Por FAVOR POR FAVOR!!!🙏🙏🙏🙏

    • @marielnicora6715
      @marielnicora6715 Před 2 lety

      Así,!!!de este tiempo!!!!MAS MAS MAS Q AGRADECIDA!!!!

  • @MaryLolita-cu2uf
    @MaryLolita-cu2uf Před rokem

    Buenísimas las rutinas, gracias

  • @mariadelcarmencarreraveliz5450

    Me encantó esta clase... Quiero mas por favor!!!!

  • @cristinaramosguz7037
    @cristinaramosguz7037 Před rokem

    Apenas comencé a seguirte y estoy muy contenta con lo que nos enseñas un super trabajo

  • @isabelrojas3641
    @isabelrojas3641 Před 2 lety

    Hola Luz y Stivy felicitaciones por tu clase tan espectacular 😇😄🤓🥳 excelentes ejercicios muchas gracias

  • @edithrubio8162
    @edithrubio8162 Před 2 lety

    Me encanto es la primera vez que hago estos ejercicios y es lo que estaba buscando, son fáciles de hacer y de verdad se siente que se ha trabajado todo el cuerpo. Felicitaciones

  • @karinadesimone
    @karinadesimone Před 2 lety

    Exelente moimientos me encanto gracias

  • @rixgarcia5209
    @rixgarcia5209 Před 2 lety +1

    Genial!!!!
    Justo para iniciar mi dia
    Muchas gracias
    Me encantan las rutinas
    Me han ayudado mucho en mi pérdida de peso
    Solo me faltan 10 kilos para llegar a mi meta!!

  • @anasedano
    @anasedano Před rokem

    Genial mas clases así daludos desde España

  • @user-uo1nd2fg3t
    @user-uo1nd2fg3t Před rokem

    Que buena rutina !!! Excelente coordinación con la música. Gracias

  • @paolajeanettemoragonzalez7410

    Me encantan tus rutinas, muy motivadoras!!!❤

  • @juancarloshuachocondor3096

    GRACIAS BEMDICIONES

  • @esperanzasanchezsanchez4277

    Uyyyyyyyyyy miooooooo súper,hasta hoy lo pude hacer,eressss único, felicitaciones por tenernos así 🤛👏👏 muchas gracias ❤️😘😘🙏

  • @carinasala137
    @carinasala137 Před rokem

    Y esta es súper y mortal m encantooooooooo

  • @EugeniaCastaneda-ze8wf

    Muy bonita clase.
    Excelente profesor.
    Muchas gracias.

  • @andreaorjuela5812
    @andreaorjuela5812 Před rokem

    ¡Que clase tan sabrosa!... Me ganaron los últimos minutos, pero me divertí mucho 😊

  • @Nazaret-xc2jt
    @Nazaret-xc2jt Před 7 měsíci

    Me encantan los vídeos que hacéis ❤

  • @morita9723
    @morita9723 Před rokem

    Empece a entrenar de nuevo toy pazando por una deprecion y el ej me a ayudado mucho gracias

    • @BoomBoxfitness
      @BoomBoxfitness  Před rokem

      Eres bienvenida cuando gustes y recuerda que cada clase la hacemos con el corazón pensando en ayudarte a salir adelante como toda una guerrera, tu puedes con todo

  • @murielgarcia6295
    @murielgarcia6295 Před rokem +1

    Superrrrr Muchas gracias🎉🎉😊

  • @elyypereyra7441
    @elyypereyra7441 Před rokem

    Me encanta!!!!! ❤❤❤❤❤❤ Cada día le agarro más la mano a la rutina saludos desde Argentina

  • @anapaulavale6623
    @anapaulavale6623 Před rokem

    Perfeita essa aula 🇧🇷... Brasil .. 🇧🇷

  • @xochiltflores1398
    @xochiltflores1398 Před rokem

    Ayyyy ya regresaron los videos 🤩🤩🤩🤩🤩❤❤❤❤Gracias,gracias!!! Yeeeaaaa!!hijoleee que contenta estoy un fuerte abrazo desde Tlajomulco de Zuñiga Jalisco Mexico🤗😉 ...A darle profundo,profundo💪!!💯

  • @elidaromero1556
    @elidaromero1556 Před rokem

    La verdad no sé cómo se hace para subir una foto de mi antes y después perdí 20 kilos 💪 feliz todo con tus vídeos genio

    • @BoomBoxfitness
      @BoomBoxfitness  Před rokem

      sigueme en facebook como boombox fitness o en mi grupo boombox club y por ahi podemos compartir nuestros procesos

  • @carmenluciarojas2702
    @carmenluciarojas2702 Před 2 lety

    Felicitaciones y mis agradecimientos por excelentes rutinas, ustedes son mi gran motivacion.

  • @dayanarodriguez1152
    @dayanarodriguez1152 Před 2 lety

    No lo terminé, está fuerteeeeeee pero vi que me funcionó porque termine con las piernas temblorosas me encantaaaaaan estás rutinas y más cuando son de pierna, glúteo u abdomen!!! Saludos...

    • @ssakura14
      @ssakura14 Před 2 lety

      Estamos igual jajaja no pude terminar

  • @shimaasgari5822
    @shimaasgari5822 Před rokem

    You are very good. Thanks 😍

  • @karygutierrez829
    @karygutierrez829 Před 2 lety

    MUCHAS GRACIAS

  • @raquelmoya3023
    @raquelmoya3023 Před 2 lety

    Gracias a los dos me gustó la rutina.. Dios los bendiga.

  • @mba985
    @mba985 Před 2 lety

    ¡Tremenda rutina! Llevo siguiéndote desde que inició la pandemia. ¡Gracias por todo lo que haces desde el corazón! Saludos de parte de esta colomboricua. 🇨🇴❤️🇵🇷

  • @anabelencuencatorrijos
    @anabelencuencatorrijos Před 7 měsíci

    Me encanta esta clase, gracias por compartirla, un saludo

  • @guadalupecorzas6388
    @guadalupecorzas6388 Před rokem

    Hola saludos , muy buena rutina estoy esperando mis guantes d peso para empezar las rutina primero Dios empezaré con ustedes gracias; m😅emociona ya quiero empezar esta rutina❤

  • @conniea7939
    @conniea7939 Před rokem

    Muchísimas gracias! Me encanta ❤❤❤💪👊💪👊👊👏👏👏👏👏

  • @rosiblanca
    @rosiblanca Před 2 lety

    Muuuuuuuyyyyyy!!!! bien.. Gracias.. excelente ejercicio.

  • @austria9913
    @austria9913 Před rokem

    Wow!! que potente rutina!! mil gracias por compartir!! ☀☀☀

  • @monicacarolinacruzcampos4365

    Muy buena 👌 clase, gracias 🙂. Dios te bendiga en abundancia. Feliz Semana Santa

  • @ararivas4636
    @ararivas4636 Před 2 lety

    Hola q tal.. m encantan tus clases q buenas rutinas m an ayudado mucho

  • @nohoragarzon909
    @nohoragarzon909 Před rokem

    Hola buenos días super claseee quedé uuuf felicitaciones ❤😅🤗👏🙌

  • @norasiba9965
    @norasiba9965 Před 2 lety

    Excelente clase!!!Super super!!Gracias hermosa parejita!!!!👏👏👏👏👏💪💪💪💪❤❤❤❤

  • @elizabethquintana6179
    @elizabethquintana6179 Před 2 lety

    UP mi niño si que clase desafiante mañana será mejor pero igual te seguí energizada total mil bendiciones

  • @ithandehuiramirez9138
    @ithandehuiramirez9138 Před 2 lety

    Más clases como estas.... me encanta empezar el día y hoy hice esta rutina 😊😊😊

  • @daliaramirezdelamerced7854

    Me encantó la clase, voy a seguir viendo y haciendo sus videos!

  • @katherinfernandezguzman1010

    Me encanta esta rutina la verdad es muy buena

  • @elizabethquintana6179
    @elizabethquintana6179 Před 2 lety

    mi niño encontré esta rutina genial fácil de seguir haciendo esfuerzos jeje mil bendiciones energizada total

  • @urigame45
    @urigame45 Před 2 lety

    29:25 me encanto ese ejercicio a pesar que ya estaba agotado... no se de donde saque fuerzas pero hice ese ejercicio con toda la actitud... y con toda la energía que me quedaba... sinceramente lo volvería hacer 🤩😎

  • @karygutierrez829
    @karygutierrez829 Před 2 lety

    GRACIAS A TI

  • @ivonneeliana
    @ivonneeliana Před 2 lety

    Gracias!! de verdad me encantó esta rutina, quería retomar y que mejor que con esta clase de ejercicio que me encanta, por favor más rutinas asi!!! ♥

  • @maximilianoramirez616
    @maximilianoramirez616 Před 10 měsíci

    genial esta clase !!!

  • @karenm.mendoza1729
    @karenm.mendoza1729 Před 11 měsíci

    Excelente me encantó!!

  • @aracuwuventura3521
    @aracuwuventura3521 Před 2 lety

    Yo estoy feliz ya tengo resultados💪😁

  • @YubisayGonzalez
    @YubisayGonzalez Před 2 lety +6

    Estoy oxidada jajaja tengo que activarme urgeeennnteeeee... 😂

  • @juanybaltazar8258
    @juanybaltazar8258 Před 2 lety

    Excelente ejercicio

  • @marianamichin5292
    @marianamichin5292 Před rokem

    Cuarto día viendo tus vídeos y la verdad que me siento genial. Ahora, solo me falta hacer los ejercicios. Saludos

  • @priscilladias8189
    @priscilladias8189 Před 2 lety

    Ótimo aula,,tô emagrecendo com suas aulas.👏👏👏👏

  • @miriamvelasquez2451
    @miriamvelasquez2451 Před 2 lety

    Excelente rutina..esta semana tuve poco tiempo para entrenar.. pero esta rutina muy.buena.. saludos desde Guatemala.. te felicito!

  • @juliocruzbernal2534
    @juliocruzbernal2534 Před 2 lety

    Saludos de México me ayudan mucho tus rutinas gracias

  • @angelicahausmans4825
    @angelicahausmans4825 Před 2 lety

    Gracias x tu hermoso trabajo! Gracias un abrazo inmenso desde santiago chile 🇨🇱

  • @yusmarajessenianavarrosanc8451

    Saludos desde costa rica ❤

  • @isaacmedrano6352
    @isaacmedrano6352 Před 9 měsíci

    ❤🫶🤜🤛💪 eselente travajo saludos y vendiciones AEROBOX

    • @BoomBoxfitness
      @BoomBoxfitness  Před 9 měsíci

      Nos alegra que disfrutes del trabajo en AeroBox. ¡Saludos y bendiciones para ti también! Siempre estamos aquí para brindarte más contenido que te inspire y divierta. ¡Gracias por ser parte de la familia Boombox! 🌟😊

  • @carloscarbajal9687
    @carloscarbajal9687 Před rokem

    Excelente ejercicio el
    Mejor de todos 😅😅

  • @marlenerondon211
    @marlenerondon211 Před rokem

    Amo estás rutinas😘❤

  • @paulanicole4727
    @paulanicole4727 Před 4 měsíci

    Los amo! 🎉

  • @paulabotero212
    @paulabotero212 Před 2 lety

    me encantan estas clases!!!!!!

  • @carmenelviradalvarez4340

    amo las rutinas que suben seguire realizandolas

  • @zgamma5129
    @zgamma5129 Před 2 lety

    Esta genial lo que tanto había buscado al lo encuentro

  • @mabelbenega2418
    @mabelbenega2418 Před 2 lety

    Graciaaaas Profe !! Cómo siempre se pasan ,supeeeer clase xfaa🙏otra clase así .,a seguir tirando trompadas 😛 saludos desde Córdoba Argentina

  • @elmaspro3503
    @elmaspro3503 Před 2 lety

    muy buen video de aerobox