રૂટીનના શાકમાં થોડો ફેરફાર કરીને એકદમ ટેસ્ટી અને ઝડપથી બની જતા ટિફિન માટે શાક Tiffin sabzi.

#trushastaste_gujarati #tiffin_recipes #tiffin_sabzi_recipe #office_tiffin_recipes #sabzi_for_tiffin #trushastaste_tiffin_sabzi #tiffin_sabzi_by_trusha #quick_and_easy_sabzi_recipes #bharela_bhinda_bytrusha #batetani_chips_nu_shak_bytrusha #fansibateta_nu_shak_bytrusha #tindora_nu_shak_bytrusha #gajarvatana_nu_shak_bytrusha #fulavar_nu_shak_bytrusha @SheetalsKitchenGujarati
@NehasCookBookGujarati
ભીંડા નું શાક : ( 0:29 )
250 ગ્રામ ભીંડા
4 ટે સ્પૂન તેલ
1/2 ટી સ્પૂન રાઈ
1/2 ટી સ્પૂન જીરું
1/4 ટી સ્પૂન હીંગ
1/2 ટી સ્પૂન હળદર
1 ટી સ્પૂન લસણની પેસ્ટ
1 ખમણેલું ટામેટું
મીઠું સ્વાદ પ્રમાણે
1 ટી સ્પૂન લાલ મરચું પાવડર
1/2 પેકેટ મેગી નો મસાલો
_________________________________________
બટેટાની ચિપ્સ નું શાક : ( 2:31 )
મસાલો બનાવવા :
3 ટે સ્પૂન આખા ધાણા
2 ટે સ્પૂન આખું જીરું
2 ટે સ્પૂન વરિયાળી
2 ટે સ્પૂન સફેદ તલ
8-10 કાળા મરી
10-12 લીમડાના પાન
વઘાર માટે :
3 ટે સ્પૂન તેલ
1/2 ટી સ્પૂન રાઈ
1/2 ટી સ્પૂન જીરું
1/4 ટી સ્પૂન હીંગ
1/2 ટી સ્પૂન હળદર
2 બટેટાની ચિપ્સ
મીઠું સ્વાદ પ્રમાણે
2 ટે સ્પૂન તૈયાર કરેલો મસાલો
1 ટી સ્પૂન લાલ મરચું પાવડર
1/4 ટી સ્પૂન આમચૂર પાવડર
2 ટે સ્પૂન કોથમીર
શેકેલા સફેદ તલ ગાર્નિશિંગ માટે
__________________________________________
ફુલાવર નું શાક : ( 5:30 )
3 ટે સ્પૂન તેલ
1/2 ટી સ્પૂન રાઈ
1/2 ટી સ્પૂન જીરું
1/2 ટી સ્પૂન આખા ધાણા
1/4 ટી સ્પૂન હીંગ
1/2 ટી સ્પૂન હળદર
250 ગ્રામ ફુલાવર
મીઠું સ્વાદ પ્રમાણે
1/2 ઝીણું સુધારેલું ટમેટું
1 ટી સ્પૂન ઝીણું સુધારેલું લસણ
1 ટી સ્પૂન લાલ મરચું પાવડર
1/2 પેકેટ મેગી નો મસાલો
2 ટે સ્પૂન કોથમીર
___________________________________________
ફણસી બટાટાનું શાક : ( 4:46 )
1/2 કપ ઝીણી સુધારેલી ફણસી
1 બટેટુ
2 ટે સ્પૂન તેલ
1/2 ટી સ્પૂન રાઈ
1/2 ટી સ્પૂન જીરું
1/4 ટી સ્પૂન હીંગ
1/2 ટી સ્પૂન હળદર
5-6 જીણા સુધારેલા લીમડાના પાન
1 ટી સ્પૂન સફેદ તલ
1 ટી સ્પૂન આખા ધાણા
મીઠું સ્વાદ પ્રમાણે
2 ટી સ્પૂન અધકચરેલી કાચી સિંગ
1 ટી સ્પૂન લાલ મરચું પાવડર
1 ટી સ્પૂન ધાણાજીરૂ
પાણી જરૂર મુજબ
1/4 ટી સ્પૂન લીંબુનો રસ
2 ટે સ્પૂન કોથમીર
__________________________________________
ગાજર વટાણા નું શાક : ( 10:04 )
2 ટે સ્પૂન તેલ
1/2 ટી સ્પૂન રાઈ
1/2 ટી સ્પૂન જીરું
1/4 ટી સ્પૂન હીંગ
1 ઝીણું સુધારેલું તીખું લીલું મરચું
1 ઇંચ ઝીણું સુધારેલું આદુ
1 નાનું ખમણેલું ટામેટું
મીઠુ સ્વાદ પ્રમાણે
1 ટી સ્પૂન લાલ મરચું પાવડર
1 ટી સ્પૂન પાવભાજી મસાલો
પાણી જરૂર મુજબ
2 ટે સ્પૂન કોથમીર
__________________________________________
ટીંડોળા નું શાક : ( 12:23 )
મસાલો બનાવવા :
1/4 કપ પાપડી ગાંઠિયા
1 ટે સ્પૂન આદુ લસણની પેસ્ટ
1 ટે સ્પૂન બટેટાના શાકમાં તૈયાર કરેલો મસાલો
1 ટે સ્પૂન લાલ મરચું પાવડર
1 ટે સ્પૂન કાચી સિંગ નો ભૂકો
1 ટે સ્પૂન સફેદ તલ
મીઠું સ્વાદ પ્રમાણે
1/4 ટી સ્પૂન આમચૂર પાવડર
1 ટે સ્પૂન કોથમીર
1 ટી સ્પૂન તેલ
વઘાર માટે :
2 ટે સ્પૂન તેલ
1/2 ટી સ્પૂન અજમો
1/4 ટી સ્પૂન હીંગ
1/2 ટી સ્પૂન હળદર
1 કપ લાંબા સુધારેલા ટીંડોળા
મીઠું સ્વાદ પ્રમાણે
3 ટે સ્પૂન તૈયાર કરેલો મસાલો
આજ ની રેસીપી ગમી હોય તો લાઇક 👍અને શેર જરૂરથી કરજો અને મારી ચેનલ ને સબ્સ્ક્રાઇબ કરી બેલ આઇકન🔔 ને ઓલ પર કરવાનું ના ભૂલશો🙏
Hindi channel link : / trushastastehindi
Facebook link : / trushas-taste-10707216...
Music in this video :
----------------------------------------
Carefree Kevin MacLeod ( incompetech.com )
Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License
creativecommons.org/licenses/b...
Music promoted on www.chosic.com/free-music/all/
-----------------------------------------
Thank you for your love and support 🙏🙏

[@nayanagandhi5730]

Badha Shak saras chhe thanks for sharing

[@TrushastasteGujarati]

Welcome 🤗 thank you for your lovely comment 🙏 Please stay connected 😇😊

[@solankizenish4804]

Super

[@konenrais4213]

Mast idea wali sab chijen 👍😋

[@TrushastasteGujarati]

Thank you 😊

[@bindubarot2634]

બધા જ શાક ની રેસીપી ખૂબ જ ગમી

[@TrushastasteGujarati]

Thank you 😊

[@viralparsaniya710]

Easy and tasty sabji 👍😋

[@TrushastasteGujarati]

Thank you 😊

[@renukarana1168]

Very nice recipy

[@TrushastasteGujarati]

Thank you 😊

[@manjulatopiwala5890]

Very nice

[@TrushastasteGujarati]

Thank you 😊

[@sunitapatel4944]

તમારી રસોઈ બહુ સરસ છે

[@TrushastasteGujarati]

Thank you so much 😊

[@solankizenish4804]

Badhi gamai

[@TrushastasteGujarati]

Thank you 😊

[@TrushastasteGujarati]

આવી જ બીજી રેસીપી જોવા અહીં ક્લિક કરો : CZcams.com/c/TrushastasteGujarati

[@sangitaparmar81225]

Super

[@TrushastasteGujarati]

Thank you 😊

[@madhuranva8008]

Super

[@TrushastasteGujarati]

Thank You 😊