حبيبتي انا متبعاكي من زمان انا عندني هرمون الذكوره عالي جدًا وعندي مقومه انسولين ومهما اعمل دايت ماينزل خالص وعندي دهون علي البطن وعندي العضلات عندي ضعيفه ولهذا السبب وعمل عندي سقوط في عنق الرحم. ومش عرفه اعمل ايه وممكن تنصحني لوسمحتي 😘
كلام جميل وخاصة عن المكملات لكن سؤالي لحضرتك هل كلامك عن المكملات يشمل الاسبيرولينا مع العلم انها ليس فيتامينات مصنعة ولكنها غذاء متكامل وغني بالعناصر الغذائية وهل هناك مدة محددة لتناولها ام لا...ارجو الاجابة من الدكتورة او ذي الاختصاص
السلام عليكم شكرا على النصائح الرائعة انا جربت الكيتو منذ سنة تقريبا وخسرت وزن كبير 👌 تقريبا وصلت للوزن المثالي وبعدها دون سابق إنذار اشتقت كثيرا للكربوهيدرات والحلويات إلخ...علما انني أم لثلاثة اولاد وعمري 43سنة وصرت اتناولها بشراهة شديدة ومرضية 😢ومنذ ذلك الحين لم أستطع العودة الى أي ريچيم وازداد وزني الذي فقدته كله خلال هذه السنة انا في هذه الأيام اعمل صيام المتقطع 16/8سا ومازالت شهيتي مفتوحة وانا حزينة لهذا الوضع
ممكن تتكلمي اسباب عدم نوم مع علم في تعب وشغل بيت ولاكن بليل مفيش نوم
دكتور نفسي
نقص فيتامينات
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا طيبا مباركا فيه
السلام عليكم ممكن جواب حول وقت اكل الجلكوفاج والاوميقا وهل بذور الشيا و بذر الكتان والقسط الهندى
م
كلام جميل وواضح ومختصر مفيد شكرًا لك إنتي رائعة 💜🌼🌺
كلام جميل جدا جدا
الحمدلله على السلامة طال غيابك
الناس بضدعف مع الاكل يا حبيبت قلبي ربنا يهدي الناس والله
ممكن تجاوبين ، انا شلت نص الغدة وفي معاناااه
قلت نستخدم شوفان دون جلوتين
هل الانواع التجارية زينة للنواقل العصبية
حبيبتي انا متبعاكي من زمان انا عندني هرمون الذكوره عالي جدًا وعندي مقومه انسولين ومهما اعمل دايت ماينزل خالص وعندي دهون علي البطن وعندي العضلات عندي ضعيفه ولهذا السبب وعمل عندي سقوط في عنق الرحم. ومش عرفه اعمل ايه وممكن تنصحني لوسمحتي 😘
جربتي الكيتو؟
انتي مش قولتي لمة تكوني عند الدكتور الشفط بتقولي كويس ولا
معلش حبيبتي خليتها للفيديو الجاى بعد يومين بنزله
الله يبارك فيكي
كلام جميل وخاصة عن المكملات لكن سؤالي لحضرتك هل كلامك عن المكملات يشمل الاسبيرولينا مع العلم انها ليس فيتامينات مصنعة ولكنها غذاء متكامل وغني بالعناصر الغذائية وهل هناك مدة محددة لتناولها ام لا...ارجو الاجابة من الدكتورة او ذي الاختصاص
بنتى عندها 11سنة طولها 141ووزنها 48
المفروض وزنها يبقى كم ؟
لو سمحتى يادكتور بالنسبة للمشروبات زى الماتشا والسيبرويلنا مفيدة ولا كترها برضه بيجيب نتيجة عكسية
انا كمان اسمي سهير 💖
ايه رأيك في دوا ميلانيوم الألماني هل ليه اضرار علما بأني لسه موقفه رضاعه من شهر
اشتقنالك دكتورة
من فضلكم لو حد يعرف عنوان الدكتوره
الكيتو ينزل وزن كتير ولا لا
حسب وزنك . لو قريب من الوزن المثالي ما بينزل مع الكيتو .
@@norhan77 دكتوره وزني١١٥ كم ممكن انزل عالكيتو؟
انا زدت شويا في الميزان و مش عارفة انزل مرة تانية وعندي الغدة اعمل ايه
@nisren sara إبتعدى ولو لفطره عن الكربوهيدرات والنشويات والسكريات
إبتعدى ولو لفطره عن الكربوهيدرات والنشويات والسكريات
مشكور
@@aslnjt4559 الشكر لله وحده. شفاكى الله وعافاكى
انا وزني ٧٥ وطولي ١٦٨ المفروض يبقا وزني قد ايه ؟وعوزه اعرف نظام غذائي مناسب
المفروض وزنك يكون ٦٥
طب الكيتو ي دكتور بردو اوقف فيتامين
لو عندك ثبات وزن وقفي الفيتامين فورا.
@@norhan77 حضرتك نا ماشيه كيتو بقالي شهر،وتلات اسابيع خسيت خمسه كيلو وماشيه ع نصايح حضرتك بظبط مش عارفه انا صح ولا اوقف
السلام عليكم شكرا على النصائح الرائعة انا جربت الكيتو منذ سنة تقريبا وخسرت وزن كبير 👌 تقريبا وصلت للوزن المثالي وبعدها دون سابق إنذار اشتقت كثيرا للكربوهيدرات والحلويات إلخ...علما انني أم لثلاثة اولاد وعمري 43سنة وصرت اتناولها بشراهة شديدة ومرضية 😢ومنذ ذلك الحين لم أستطع العودة الى أي ريچيم وازداد وزني الذي فقدته كله خلال هذه السنة انا في هذه الأيام اعمل صيام المتقطع 16/8سا ومازالت شهيتي مفتوحة وانا حزينة لهذا الوضع
نفس حالتي للأسف🤦🏻♀️😥
تكلمتي في احد الفديوهات السابقة يمكن اخذ اميقا 3 كمكمل غدغءى بكل حرية فلم افهم؟؟؟؟
👍👍💐
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا طيبا مباركا فيه