Ovos mexidos de sementes - 100%de origem vegetal e muito saudável

Olá saudáveis, que saudade estava de vocês!
Nas últimas semanas estive em Capitólio, colaborando na produção de alimento saudável e ensinando receito no Centro de vida Saudável Projeto Reviver, link abaixo para conhecer o local que me deu um "start", um despertamento para a minha mudança de estilo de vida: / projetoreviver.capitolio
Lá aprendi muitas receitas novas também e de lá gravei algumas delas pra vocês, aproveitando a natureza exuberante!
Essa receita me surpreendeu bastante e me trouxe felicidade em poder substituir com muita saúde e muito mais sabor um prato que eu tanto gostava - ovos mexidos.
Vamos lá:
INGREDIENTES
2 tomates picados sem sementes
1 cebola grande picada
1 xic. de semente de girassol sem casca
1/4 de gergelim branco ou a mesma medida de semente de girassol
1/2 c. de chá de açafrão em pó
1/2 c. de chá de cominho em pó
Sal
Aproveite com sabedoria e saúde essa receita, seja feliz e muito saudável!
Até a próxima!

[@marceloeizootsubo9686]

EXCELENTE RECEITA DE OVOS MEXIDOS DE SEMENTES. BOA TARDE.

[@yummy40]

Nunca imaginei que sementes dariam essa textura! Farei com certeza, obrigada por compartilhar!

[@danielasoares1267]

Ameiii! Muito bom!

[@lucaspamals]

É incrível, eu experimentei e realmente é muito gostoso!

[@fatimadani6446]

Hummmmmmm 😋💚