Why do you really want to lose weight? 🗝

La respuesta a la pregunta¿Por qué quieres bajar de peso?: dice mucho sobre cuál es tu grado de motivación e incluso predice si vas a alcanzar tu objetivo.Los objetivos son el combustible de la autoestima. Si sabes elegir bien tus objetivos, tus probabilidades de conseguir lo que quieres se dispararán.
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🍰🍰www.fernandoac... En este artículo, te enseñaré a diseñar el mejor objetivo y a potenciar tu grado de compromiso, con tu proyecto. ¡Sigue leyendo.- Por qué es tan importante, tener un buen objetivo, para perder peso, de forma saludable y eficazTener un objetivo te hace más eficiente. Viajarás en línea recta hacia tu meta, sin pérdidas de tiempo, y sin dar vueltas innecesarias. Apuntar hacia un objetivo, implica, que vas a mantener el rumbo, en una dirección determinada, sin salirte de tu camino. Cuando el objetivo está bien definido, y es asequible, ya has hecho más del 50% del trabajo, para alcanzar tu meta.Un objetivo actúa como un facilitador: es capaz de convertir las dificultades en oportunidades.- ¿Cómo funciona tu mente cuando tienes un objetivo? Un buen objetivo son las gafas mágicas, que te permiten ver la buena suerte. Porque un buen objetivo, ¡aumentará de una manera milagrosa!, el número de oportunidades que se presentan en tu vida. Pero, no gracias a la buena suerte, sino a tu capacidad, para ver una oportunidad, donde la mayoría de las personas ve un obstáculo.Serías capaz de reciclar tus problemas en oportunidades y de fabricar con ellas la buena suerte.- La carencia de objetivos es el principal escollo para adelgazarTener un objetivo significa ser la protagonista de tus decisiones, saber adónde te diriges.Hay tres circunstancias que harán que no te entusiasme tu objetivo1. Cuando tienes poca confianza en ti misma, tiendes a dejarte llevar por el efecto “rebaño”. Porque el hacer lo que hacen los demás, te proporciona tranquilidad y seguridad, ya que supones que ellos sí que saben lo que quieren.2. También te ocurrirá, cuando creas que tienes poca creatividad. Porque sueles emplear la astucia, para imitar a las personas que triunfan, porque crees que imitarlas te garantizará el éxito. Pero en realidad no tendrás objetivos propios, porque “copias” los objetivos del rebaño.Estarás persiguiendo los objetivos de otros y no entenderás, por qué no obtienes los mismos resultados que ellos. La respuesta es que los objetivos de los demás, no encajan en tu vida.3. Cuando actúes por miedo, porque tratarás de evitar lo que temes, ahí careces de un objetivo propio, ya que te mueves, según los dictados de aquello que temes. Así te convertirás en víctima de tus temores. Recuerda: ir hacia… no es lo mismo que alejarse de…El no plantearte un buen objetivo, trae como consecuencia que irás por la vida de manera errática. Nunca sabrás lo que quieres. Tampoco sabrás lo que sientes. No entenderás, de dónde viene esa pasividad, que ha tomado las riendas de tu vida. Creerás que eres una persona conformista, pero la realidad, es que no sabes a adónde ir, porque no tienes un objetivo, bien diseñado. Cuando aparezca alguna dificultad en tu vida, creerás que es por el destino o la mala suerte, pero la realidad, es que no tienes un objetivo claro y por eso no vas a ningún sitio. Carecer de un objetivo claro, será un obstáculo, del que se derivarán otras dificultades que parecen no estar relacionadas entre sí.