الباورلفتنق وكمال الاجسام والفرق بينهم |
Vložit
- čas přidán 5. 09. 2024
- قناة محمد
/ @mohammed_lifts
si=KQvJc55LEbogIxRt
في هذي السلسله راح تكون تصوير التمارين وشرحها بشكل مبسط والاستفاده من العلم الخبره بنفس الوقت
ـــــــــــــــــــــــــ
قناة ابو ربيعه
هي عباره عن حياة المعضلين بشكل عام وعالم البطولات وايضا نصايح بالرياضه والتمارين والتغذيه وتصحيح بعض المفاهيم الخاطئه
ـــــــــــــــــــــــــــــ
انتسقرام
/ . .
سناب شات
/ rabiah.5. .
تيك توك
www.tiktok.com....
اهم شيء فزت بالديدلفت 🦍🔥
شطور
قوي 💪🏼
@@user-vv2qp8zq6h😂
وحش
يا أبو ربيعة يا ضعيف محمد أقوي منك يا ضعيف
14:10 كلام مهم لمن يعاني من إصابات حاول تشتغل مثله حول الإصابة لا تسحب على التمرين بحجة انك مُصاب
لو جت اصابة ثانية ؟
@@علي_كن اشتغل عليها 😂
@@علي_كن كثر من البرقر
هنا الباوربلدنق ✊🏻💥💥
افضل رياضين حاليا انت والاثنين الي في المقطع وحوش ومعلومات بضمير اثق فيكم جدا❤
اخيرا مقطع نظيف بدون موسيقى وإزعاج 👌
اخيرا واحد يحس فيني🫡
باقي بدون عورات
بدون شيء ما يرضي الله سبحانه
ابو مسعود القوة القادمة وبقوة ومجتهد حتى على تعليم الناس اقوى ثلاثة يفيدونا ويحمسونا ولهم فضل كبير بعد الله ابو ربيعه ابو دلحي ابو مسعود كل الشكر
مالي دخل في كمال الاجسام واستمتعت قي المحتوى 👏👏
ماشاء الله اقوى ثنين برياضاتهم اجتمعو بمقطع واحد..يعطيكم العافية على المقطع الجميل
الله قريب مجيب فلا تقنطو من رحمة الله
موب مهتم برياضة كمال الاجسام لكن يعجبني محتوى ابوربيعه وحببني بالرياضة
اللهم صل على محمد وآل محمد
ماشاء الله تبارك الله ظهره خارق للطبيعة 😮
ما شاء الله عليه محمد ممتاز حتى فكمال الاجسام بالرغم من انه مو مجاله
ابو ربيعة انت كنت سمين اول كيف نحفت و وش النظام النظام الغذائي الي اتبعتة اذا كان في اتمنة تسويلنا مقطع عن الموضوع ❤❤❤
ابو ربيعة ياليت تتكلم عن تمارين كاليستنكس تسوي مقارنه بينهم
اخييييرا حلقة الباورلفتنق المنتظرة 🔥🔥❤🔥
صلوعلى النبي اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم واتوب اليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
نزل عن رياضه الكالستنكس الاسم صعب بس انك فهمت ان شاءالله لاني ودي ادخل ذا المجال
بدعت يابو ربيعه لكن الله الله بل تنزيل اليومي 👍❤️
اجمل تمرين التقبين pawerlifting
كم انت صخصون لذيذ وتتخل القلب
12:55 مصدوم العامل هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
يا حليله
الشوق والله ، بس يا ليت يا كبتن تكون تنزل مقاطع كل ثلاث ايام اربع
لاتلبسو شرتات فوق الركبة لانه من العوره لايجوز بارك الله فيكم
اتوقع ابو ربيعة لو سوى نفس تكنيك عبدالله بمسكة السومو كان ممكن يشيل ال7 بليتز
بدنا فيديو مع لاعب كالسثانيكس
يكون فيه مكاسرة وعقلة وتمارين كارديو
استغفرالله العظيم الذي لا إله إلا هو الحي القيوم واتوب اليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
تكفى ابو ربيعة تمرين uper body lower budy 🙏🙏♥️
اللهم إنا نسألك الجنة اللهم إنا نسألك الجنة اللهم إنا نسألك الجنة اللهم
إنا نعوذ بك من النار اللهم إنا نعوذبك من النار
ما شاء الله وحش محمد وبطل بوربيعة
أبو ربيعه نريد منك تعمل حلقه عن بعض الشباب يلي من صبح لي أخر الليل مايطلعون من الجيم
للحظة حسبت ابو ربيعة جاب لاري ويلز لأيرون هاوس 😂 ماشاء الله مره يشبه لاري ويلز
لاحظتو بان المقطع تقريبا بدون موسيقى 😁
12:39 نظرات العامل. 😂😂😂😂
هلا والله بابو ربعيه تكفى كثر فلوقات
إظهار العورة لا يجوز والسلام
الفخذ من العوره
محمد: حزام + سومو + طباشير
ابو ربيعة: من غير حزام + كونفينشينال + ربطة اليد
الي اشوفه من وجهة نظري ان ابو ربيعة فاز مع احترامي للجميع طبعا
لا وين محمد ماشاء الله رفع وزن اعلى من ابو ربيعه ولعب فيه اربع عدات كمان
مستحيل يكون فيه مقارنة حتى لو سوى اللي سوى
هذي اساساً رياضة محمد وهو بطل فيها يعني مو شيء غريب
اللهم صلي وسلم علي سيدنا وحبيبنا محمد❤
أبو ربيعة صور مقطع الانتقام من شونق بلييييز توني كنت في مقطع شونق وأنت قلت انك رح تنتقم متى يلا بلييييز
ماشاءالله الله يحفظكم من العين والحسد
اعمل فيديو مع هشام المرجوشي
كابتن ممكن تسوي كورس للمبتدئين 🙏
ابو ربيع اقوى واحد في النادي في العالم في العالم في الكون تحدي اي احد اي احد كريستيانو رونالدو ابو ربيع
تحياتي من مصر👏🏽 عاشو
العاب كوره عند عضلات الرجلين عند عضلات الرجلين
2:21 انا الوحيد الي شفت احمد شو في الخلف
😂😂
ابو ربيعة اقوى وافضل ما شاء الله من كل النواحي التكتيك القبضات نفس بعضهم مو وحدة معاكسة ووحدة عادية أما أبو ربيعة ما شاء الله قبضته لما يمسك البار نفس القبضة التانية بالإضافة للتكنيك والوقفة العادية مو سومو هذا كله دليل عالقوة والتكنيك المحترم عاش ابو ربيعة ❤❤
كيف تعرف إني ما أعرف شي
اما نفس مشكلة يدي يد مااقدر افرها ف العب همر والثانية طبيعي، احس شي غريب اني حصلت احد زيي
ابو ربيعة بالله عليك روح لاحمد شو وبكسة باقوى ماعندك❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
0:46 يقتل الواحد 😅
سلام عليكم يا ابو ربيعه انا قررت اظعف ابيك تكتبلي جدول الطول 160 الوزن70 لو سمحت رد علي
احلى يوم و احلى قناة و شخص و فلوق🩵🩵🩵
فيه شي ماذكره محمد وهذا يعطي افضلية لابو ربيعة في للديد ليفت ترا حركة السومو تخليك تشيل اوزان اكثر لان المدي الحركي فيها قليل عكس الطريقة العادية اللي المدى الحركي فيها كامل وماشاء الله ابو ربيعة جالس يشيل بالطريقة العادية ولو كان يشيل بطريقة السومو كان شال اكثر من محمد و شكرا
لا ما تنقاس كذا فيه ناس ما يقدر يشيل بالسومو نص الي يشيله بالكونفنشال هي تفرق لتركيبة الجسم
مالها دخل تحتاج تكنيك ترا موسهله تفشخ وتشيل وغير عن كذا مع انه لابس ربطه يد مفروض تساعده اكثر حتى ماقدر يحرك الوزن من الارض فرق القوه واضح وشي طبيعي هذي لعبته ويتمرن عليهادايم مع ان ابو ربيعه قوي لو يركز على هالتمارين بيشيله بالراحه
الشب بس يشيل ديد ليفت بنتبه على اجرو الاوزن بوقع جنب اجرو .. لازم يضيق شوي
روني كولمان اعلى وزن رفعه 800 باوند ومقارنة بلاعبين البورليفتينج يلي بوزنه وزن عادي جدا في عشرات اللاعبين يلي تخطوا ال 900 باوند
نبي الفيديوهات 4k افضل بكثير صح بتتعب بالمونتاج بس يسوا
❤
ابو ربيعة ابسوي تكميم
انتبه يا اخي من الموسيقى بارك اللّٰه فيك خاف من عذاب اللّٰه العظيم واترك الأمر لوجه اللّٰه وابشر بخير عظيم من اللّٰه بارك اللّٰه فيك وقواك على طاعته 🤍
ابو ربيعه كيف تاكل وبعد تتدرب مفروض تشمل😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂❤
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ، اخي في الله ، ابعد الموسيقى ، الله يهدينا ويوفقنا
ابو ربيعه هل في GYM صغار❤❤❤
اول المقطع ممتاز مافيه موسيقى بس اخر شيء حطيتوا موسيقى نبي المقاطع كامله بدونها
اخص انا طلعت ب فلوق ابو ربيعة فلوق ولا غلطة😂💜
ابو ربيعة انته قوي بزيادة ماشاء الله لكن ينقصك التكنين وانتبه على ظهرك
ابو ربيع بعد الفيديو الثاني قول قول محمد
ماشاءالله محمد جسمك مره ضخم ماشاءالله الله لايضرك
المقطع جميل مره لأن مافيه ميوزك
يا اخوي ما يجوز تنشر المقاطع الي فيها أغاني او موسيقى، هذا من الإعانة على الذنب والمجاهرة بالمعاصي، قال الرسول ﷺ: "كُلُّ أُمَّتي مُعافًى إلَّا المُجاهِرِينَ" كذا بتاخذ ذنب كل شخص يتابع هذا الفيديو
مية المية
انجب
وش الفرق بين الباورلفتر vsالكورسيفت
22:54 ابو ربيعة وهو يغمز😉
يقول ياخذ بعض الاشياء
يقصد💉 هرمونات
لااا ياخي ڨهر قفطته يعني ماكنا ندري انه ياخد هرمونات كل الناس تعرف
انت دايخ ولا وش ، تابع المقطع و حتعرف مقصده
يقصد مكملات يبو
شبووووف ماي مان بورييعه طاقة ايجابيه
محترف ماشاء الله
نظره العامل كنها نظره حمدان في مسلسل فرسان قريح
ماشاءالله كل واحد يقول انا اقوى فخر السعوديه 🇸🇦💚💚💚
وحش ابو ربيعه❤🇮🇶💙❤️💙
صراحه انتم خليتموها من رياضه صحيه لرياضه خطيره مره على الجسم و العضم
سومو يعتبر المدى الحركي اقل فيعتبر غش الصراحة والconventional اصعب بكثير المدى الحركي اكثر اهني ابوربيعه مع انه بديبلدنق
ول الشعب من كثر ماهو خايف منه قالوله شكله احلى ث/٥
احبك أبو ربعية
بس تراكم حاسبينها غلط
البليت الوحد ٤٥ كيلو لو افترضنا أنكم حطيتو ٤ بليت في كل جهه بتصير الجهه الوحده ١٨٠ والثانيه ١٨٠ يعني ٣٦٠ كيلو
ولا انتو كيف تحسبوها ؟؟؟؟؟؟؟؟
أتمنى الرد
الديد ليفت العادية اصعب من السومو
22:53 هررررررررررررمن يامهرمن ههههههههههههههههه
ابوربيعه سوّ مقلب بباورر🤍🤍
اتفق بس بدون ما يعرفون بس انك تقابل احد منهم وبعدها تمقلبه
يابو ربيع كيف تسوي الرز ؟
سؤال شاطح.
عبد الله بالله عليك حاطت في الثمنيل صورة جسم غير جسمك و انت اولمبي محترف 😂😂
انا اشوفكم ضهري صار يجعني
ما شاء الله
حمود وحش ما شاء الله
فعلنا الفرق بين اللي يستخدم 💉 وشخص طبيعي يفوز والله ❤❤
انت وش تاكل😂❤❤
22:54
ههههههههههههه
5:41 هههه😂 قاعد يتعصرر هههه
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخي مقطع فيه موسيقى وانهيك عن هل منكر مايجوز
انزع الموسيقى وغطي عورتك
الله ينزع روحك لا تتابع ولا تشغلنا
جزاه الله خير ينصح اش دخلك يا شيطان
@@user-tn9hq1qc2cانت كمان لا تشغلنه
@@user-bm9ek8uv7kالي صار ينصح صار يشغل ؟ الله يهديك بس
@@707..3 يخوي نادي شبابي شدخل الدين بهاي الأمور انتو الي ما تعرفون الاسلام و الحياه تدورون حيله شي
9:10 كيف شخص وزنه 60 يشيل 600 كيلو
والله حتى انا يدي اليسار مكسور ويبلي عمليه بس مستمر في الجيم😢
ما شاء الله
ابو ربيعه اسحب الولد من البور لفت 😗
9:09 في خطأ مافي بني ادم يشيل ٦٠٠ بنش
اتوقع قصده 100kg
الحين الديدليفت يشغل الظهر ؟
ابو ربيعه اخوي أتحداك هو دب يقول تعال يا بو ربيعة