الباورلفتنق وكمال الاجسام والفرق بينهم |

قناة محمد
/ @mohammed_lifts
si=KQvJc55LEbogIxRt
في هذي السلسله راح تكون تصوير التمارين وشرحها بشكل مبسط والاستفاده من العلم الخبره بنفس الوقت
ـــــــــــــــــــــــــ
قناة ابو ربيعه
هي عباره عن حياة المعضلين بشكل عام وعالم البطولات وايضا نصايح بالرياضه والتمارين والتغذيه وتصحيح بعض المفاهيم الخاطئه
ـــــــــــــــــــــــــــــ
انتسقرام
/ . .
سناب شات
/ rabiah.5. .
تيك توك
www.tiktok.com/@abo_rabiah?_t...

[@Mohammed_lifts]

اهم شيء فزت بالديدلفت 🦍🔥

[@user-vv2qp8zq6h]

شطور

[@user-mf7dp3kx9y]

قوي 💪🏼

[@user-mf7dp3kx9y]

@@user-vv2qp8zq6h😂

[@Basti1010]

وحش

[@mohamedamine8197]

يا أبو ربيعة يا ضعيف محمد أقوي منك يا ضعيف

[@abdulazizdalhi]

هنا الباوربلدنق ✊🏻💥💥

[@abunawaf3482]

افضل رياضين حاليا انت والاثنين الي في المقطع وحوش ومعلومات بضمير اثق فيكم جدا❤

[@Wanees23]

14:10 كلام مهم لمن يعاني من إصابات حاول تشتغل مثله حول الإصابة لا تسحب على التمرين بحجة انك مُصاب

[@sr8]

لو جت اصابة ثانية ؟

[@user-su8df4cm1f]

@@sr8 اشتغل عليها 😂

[@Wanees23]

@@sr8 كثر من البرقر

[@Blackc0de]

مالي دخل في كمال الاجسام واستمتعت قي المحتوى 👏👏

[@user-wx3hc6yr2v]

ابو مسعود القوة القادمة وبقوة ومجتهد حتى على تعليم الناس اقوى ثلاثة يفيدونا ويحمسونا ولهم فضل كبير بعد الله ابو ربيعه ابو دلحي ابو مسعود كل الشكر

[@supertwo1996]

اللهم صل على محمد وآل محمد

[@d7my311]

ماشاء الله تبارك الله ظهره خارق للطبيعة 😮

[@user-bf5fw1jt2n]

الله قريب مجيب فلا تقنطو من رحمة الله

[@gokusan4021]

ما شاء الله عليه محمد ممتاز حتى فكمال الاجسام بالرغم من انه مو مجاله

[@_Basil7]

ماشاء الله اقوى ثنين برياضاتهم اجتمعو بمقطع واحد..يعطيكم العافية على المقطع الجميل

[@iF9x]

اخييييرا حلقة الباورلفتنق المنتظرة 🔥🔥❤‍🔥

[@ibrahim_1060]

اخيرا مقطع نظيف بدون موسيقى وإزعاج 👌

[@rx-gamar981]

اخيرا واحد يحس فيني🫡

[@l7nnnnnnn]

باقي بدون عورات

[@user-pt1wf2gq6t]

بدون شيء ما يرضي الله سبحانه

[@j7oi1]

احلى يوم و احلى قناة و شخص و فلوق🩵🩵🩵

[@coachahmadwarydichampion2488]

اجمل تمرين التقبين pawerlifting

[@Basti1010]

محترف ماشاء الله

[@mahrmahr9871]

هلا والله بابو ربعيه تكفى كثر فلوقات

[@mansourbinfahad]

ما شاء الله وحش محمد وبطل بوربيعة

[@ZORO-Ach]

تكفى ابو ربيعة تمرين uper body lower budy 🙏🙏♥️

[@kx7777]

بدعت يابو ربيعه لكن الله الله بل تنزيل اليومي 👍❤️

[@mohamednajafi3582]

شبووووف ماي مان بورييعه طاقة ايجابيه

[@morato-_-san1119]

ابو ربيعة انت كنت سمين اول كيف نحفت و وش النظام النظام الغذائي الي اتبعتة اذا كان في اتمنة تسويلنا مقطع عن الموضوع ❤❤❤

[@Ryusyousef]

ماشاءالله الله يحفظكم من العين والحسد

[@lamasultan9608]

ابو ربيعة ياليت تتكلم عن تمارين كاليستنكس تسوي مقارنه بينهم

[@686abod]

ما شاء الله
حمود وحش ما شاء الله

[@faresbassam6025]

الشوق والله ، بس يا ليت يا كبتن تكون تنزل مقاطع كل ثلاث ايام اربع

[@torjuman]

تحياتي من مصر👏🏽 عاشو

[@user-dk3gu7lf9s]

12:55 مصدوم العامل هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
يا حليله

[@se7sawad59]

ما شاء الله عليكم

[@MohammedAlmaushi]

استغفرالله العظيم الذي لا إله إلا هو الحي القيوم واتوب اليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته

[@user-bu6ln6xh4r]

احبك أبو ربعية

[@user-bk5oe2fb8d]

كابتن ممكن تسوي كورس للمبتدئين 🙏

[@user-bx2nl2xg6w]

نزل عن رياضه الكالستنكس الاسم صعب بس انك فهمت ان شاءالله لاني ودي ادخل ذا المجال

[@user-st7cy9tg1g]

كفو ابو ربيعة

[@Myler999]

اللهم صلي وسلم علي سيدنا وحبيبنا محمد❤

[@user-Ali946]

وحش ابو ربيعه❤🇮🇶💙❤️💙

[@user-rc8pd3kl1u]

صلوعلى النبي اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم واتوب اليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته

[@MohamedGaming-uc1rr]

ابطال ❤

[@AHJR99]

اخص انا طلعت ب فلوق ابو ربيعة فلوق ولا غلطة😂💜

[@mohamedbenrahmoune-nz9gj]

ما شاء الله

[@user-dz9og7ey4q]

الفخذ من العوره

[@Mustafa-br2gr]

اللهم إنا نسألك الجنة اللهم إنا نسألك الجنة اللهم إنا نسألك الجنة اللهم
إنا نعوذ بك من النار اللهم إنا نعوذبك من النار

[@abdullahmu5644]

ماشاءالله محمد جسمك مره ضخم ماشاءالله الله لايضرك

[@jcchhc5541]

الربيعه🔥❤‍🩹

[@user-xo5yr9fp5b]

أبو ربيعه نريد منك تعمل حلقه عن بعض الشباب يلي من صبح لي أخر الليل مايطلعون من الجيم

[@user-pq4bv1kl7x]

قوي ياخي

[@hasanhamdonah7631]

بدنا فيديو مع لاعب كالسثانيكس

[@octopus_4192]

يكون فيه مكاسرة وعقلة وتمارين كارديو

[@poihjkmn]

اتوقع ابو ربيعة لو سوى نفس تكنيك عبدالله بمسكة السومو كان ممكن يشيل ال7 بليتز

[@saherbajber1974]

‏‪12:39‬‏ نظرات العامل. 😂😂😂😂

[@YoF2370-yt2fv]

ابو ربيعة بالله عليك روح لاحمد شو وبكسة باقوى ماعندك❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@ksa6438]

منور يا وحش 💪🏾❤️

[@superrayan1224]

اعمل فيديو مع هشام المرجوشي

[@user-er9uy3by9u]

لاتلبسو شرتات فوق الركبة لانه من العوره لايجوز بارك الله فيكم

[@rip_Zoro276]

للحظة حسبت ابو ربيعة جاب لاري ويلز لأيرون هاوس 😂 ماشاء الله مره يشبه لاري ويلز

[@user-lp9kg6wn1o]

ابو ربيعة ابسوي تكميم

[@user-uf5wz8ti7k]

احبك

[@ahmadbasheer7173]

ابو ربيعه هل في GYM صغار❤❤❤

[@RruRdgz]

ابو ربيع بعد الفيديو الثاني قول قول محمد

[@x84_is]

0:46 يقتل الواحد 😅

[@user-bf5fw1jt2n]

لاحظتو بان المقطع تقريبا بدون موسيقى 😁

[@iqbak4570]

ابو ربيعة انته قوي بزيادة ماشاء الله لكن ينقصك التكنين وانتبه على ظهرك

[@f_07l35]

وش الفرق بين الباورلفتر vsالكورسيفت

[@jeons1.323]

المقطع جميل مره لأن مافيه ميوزك

[@yasserm.7517]

يا اخوي ما يجوز تنشر المقاطع الي فيها أغاني او موسيقى، هذا من الإعانة على الذنب والمجاهرة بالمعاصي، قال الرسول ﷺ: "كُلُّ أُمَّتي مُعافًى إلَّا المُجاهِرِينَ" كذا بتاخذ ذنب كل شخص يتابع هذا الفيديو

[@aboodttabet9210]

مية المية

[@Raghad_M.S.A]

أبو ربيعة صور مقطع الانتقام من شونق بلييييز توني كنت في مقطع شونق وأنت قلت انك رح تنتقم متى يلا بلييييز

[@eleasaltan6320]

ماشاءالله كل واحد يقول انا اقوى فخر السعوديه 🇸🇦💚💚💚

[@im7md1978]

ول الشعب من كثر ماهو خايف منه قالوله شكله احلى ث/٥

[@Omar1sa]

نبي الفيديوهات 4k افضل بكثير صح بتتعب بالمونتاج بس يسوا
❤

[@user-of3dt5gi4o]

اول تعليق 🤙

[@Mr.Laymoun]

الشب بس يشيل ديد ليفت بنتبه على اجرو الاوزن بوقع جنب اجرو .. لازم يضيق شوي

[@darksaid-mr3by]

يابو ربيع كيف تسوي الرز ؟
سؤال شاطح.

[@RruRdgz]

ابو ربيعه كيف تاكل وبعد تتدرب مفروض تشمل😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂❤

[@user-nx8xv2fn5d]

الحين الديدليفت يشغل الظهر ؟

[@AreejAlalnon-bw2gd]

5:41 هههه😂 قاعد يتعصرر هههه

[@faisal0362]

22:53 هررررررررررررمن يامهرمن ههههههههههههههههه

[@salemsaleh534]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ، اخي في الله ، ابعد الموسيقى ، الله يهدينا ويوفقنا

[@Reda_Hassan]

ما شاء الله جسمه جميل جداً محمد 👍🧡🌹

[@makalhrby8683]

شفت واحد اسمه هيسي عنده قوه خارقه hissy

[@Jo_UFC]

صور مع صالح ابو الذهب

[@abdulrahmanalmanfaloty9454]

سؤال مهم هل يسوي كارديو ولا لا

[@user-ng4oh6qj7b]

انت وش تاكل😂❤❤

[@hastyarnajm9540]

2:21 انا الوحيد الي شفت احمد شو في الخلف

[@baremxff7326]

😂😂

[@makalhrby8683]

اللي يميز ابو ربيعه في المسابقات اتقانه للعرض بشكل محترف اغلب الاعبين مايعرفون ومن ضمنهم بيج رامي عرضه ضعيف والتحكم غير جيد وكثير غيره

[@user-rw2fl4vx7w]

سلام عليكم يا ابو ربيعه انا قررت اظعف ابيك تكتبلي جدول الطول 160 الوزن70 لو سمحت رد علي

[@legend3498]

اما نفس مشكلة يدي يد مااقدر افرها ف العب همر والثانية طبيعي، احس شي غريب اني حصلت احد زيي

[@_a_9773]

الديد ليفت العادية اصعب من السومو

[@user-io6xp2ek9z]

2:20 احمد شو

[@AbdalrahmanAhmed-rc8cv]

22:54

[@ahmad383_]

ههههههههههههه

[@humaidalamri58]

ابو ربيعه اسحب الولد من البور لفت 😗

[@-user89514]

9:48 حط دابل عليه

[@user-pm1mu5rj7f]

صراحه انتم خليتموها من رياضه صحيه لرياضه خطيره مره على الجسم و العضم

[@MUHAMMED-xv3ef]

روني كولمان اعلى وزن رفعه 800 باوند ومقارنة بلاعبين البورليفتينج يلي بوزنه وزن عادي جدا في عشرات اللاعبين يلي تخطوا ال 900 باوند

[@m.a.t.gmaes.y.t4797]

ابو ربيعة اقوى وافضل ما شاء الله من كل النواحي التكتيك القبضات نفس بعضهم مو وحدة معاكسة ووحدة عادية أما أبو ربيعة ما شاء الله قبضته لما يمسك البار نفس القبضة التانية بالإضافة للتكنيك والوقفة العادية مو سومو هذا كله دليل عالقوة والتكنيك المحترم عاش ابو ربيعة ❤❤

[@user-xr8ck9jv2m]

كيف تعرف إني ما أعرف شي

[@user-sf6vn1jg7h]

والله حتى انا يدي اليسار مكسور ويبلي عمليه بس مستمر في الجيم😢

[@user-jb4xd9ix7h]

هل هو طبيعي ولا؟؟

[@desret_bg8245]

لا تكفى لا تعتمد ذا الوك 😂😂😂❤0:00

[@BigFanVRS]

ابوربيعه سوّ مقلب بباورر🤍🤍

[@Raghad_M.S.A]

اتفق بس بدون ما يعرفون بس انك تقابل احد منهم وبعدها تمقلبه

[@SaifEid]

فعلنا الفرق بين اللي يستخدم 💉 وشخص طبيعي يفوز والله ❤❤

[@waledkhaled4069]

محمد: حزام + سومو + طباشير
ابو ربيعة: من غير حزام + كونفينشينال + ربطة اليد
الي اشوفه من وجهة نظري ان ابو ربيعة فاز مع احترامي للجميع طبعا

[@qeray6251]

لا وين محمد ماشاء الله رفع وزن اعلى من ابو ربيعه ولعب فيه اربع عدات كمان
مستحيل يكون فيه مقارنة حتى لو سوى اللي سوى
هذي اساساً رياضة محمد وهو بطل فيها يعني مو شيء غريب

[@ASearcherForTheTruth]

عبد الله بالله عليك حاطت في الثمنيل صورة جسم غير جسمك و انت اولمبي محترف 😂😂

[@ounalghamdi2676]

بس تراكم حاسبينها غلط
البليت الوحد ٤٥ كيلو لو افترضنا أنكم حطيتو ٤ بليت في كل جهه بتصير الجهه الوحده ١٨٠ والثانيه ١٨٠ يعني ٣٦٠ كيلو
ولا انتو كيف تحسبوها ؟؟؟؟؟؟؟؟
أتمنى الرد