علاج تقوس الساقين عند الاطفال والكبار (علاج التصاق الفخذين)
Vložit
- čas přidán 7. 09. 2024
- ادعم المحتوى الذي نقدمه وانضم الآن للمنتسبين في ماسل كلينك ، واستفد من ميزات الانتساب في القناة
/ @muscleclinicpt ……………………………………………………
للحجز فى العيادة :
wa.me/20109799...
احجز برنامج العلاج طبيعى اونلاين مع د حازم طارق للتفاصيل :
docs.google.co...
احجز استشارة اونلاين مع د حازم من هنا :
docs.google.co...
موقع العيادة الاليكترونى :
www.muscleclinic.clinic
…………………………………………………… أسباب تقوس الساقين عند الكبار والاطفال وطريقة علاج المشكلة دى بنوضحه في الفيديو وده يشمل تمارين علاج تقوس الساقين وفهم كامل للمشكلة وكل سبل العلاج المتاحة
. علاج تقوس الظهر : goo.gl/kwnu5t
.علاج تقوس اسفل الظهر: goo.gl/Vnjw8f
.تمرين السكوات : goo.gl/nSqNV1
.................................................................................
. لا تنس الاشتراك فى القناة وتفعيل زر الجرس حتى يصلك كل جديد
. واذا استفدت من الفيديو كن للخير داعما وانشر الفيديو حتى يستفيد منه الناس , واذا ضغط على زر الايك سيكون لطفا منك
................................................................................................................
تابعنا على :
فيسبوك musclecli...
انستجرام / muscleclinic20178070
................................................................................................................
وللاستفسارات التجارية : muscleclinic2017@gmail.com
ياريت تمارين لتقوس الساق الى الخارج من الركبه واسفل الجهى الشمال فقط لوجودخشونه بالركب
انا نفس الحوار تعرف دكتور شاطر
اللهم عافيتي من تقوس في الرجلين رب اغفر لي وهب لي ملكا لا ينبغي لأحد من بعدي انك انت الوهاب اللهم عافيني من تقوس في الرجلين
ابني لديه تقوس في السا قين أدعو له يرجعو بدون جراحة دعوة أربعين غريب مستجا بة
انشاء الله يتعدلو من دون عملية
اني هم عندي تقوس بالساقين 😥💔
الله يشفيه بس الحديث غير صحيح
ربنا يشفيه انا عندي ومحتاجه جراحه
@@user-fc2qk4lb7o انتي بنت و ده طبيعي
على فكرة انت لابس اسود ال الخلفية سوداء باردو
فمش. شايفين التمرين كويس . بس بعد كدة خده في الحسبان. شكرا لك
linda kasim 👌👍
طيب يالطيب اذا سويت هالتمارين كلها ونحفت بتشافى من تفوس الساق باذن الله ؟
muscle clinic
انا عندي ١٢ سنة وعندي تقوس الساقين ايه هيبا علاجي وهو هيبا في عملية
muscle clinic
من فضلك مفصل القدم (اسفل الركبه)
هناك فراغ2سم عند ضم قدمي والسنه الجايه داخل كلية الشرطه وانا عندي 18 سنه والكشف بيكون بضم القدمين وليس شكل سبعه هل دا يعتبر تقوس؟؟ اريد علاج وليس نتدخل جراحي
@@muscleclinicpt
يا دكتور وشو اسوي في حالة تقوس الساقين للخارج يعني عكس الحالة يلي انت حكيت عنها ممكن تساعدني
ممكن يادكتور توضح لنا ماهي التمارين الممنوعه على الاشخاص الذين يعنانون من هذا التقوس
نصيحة لمن لايريد تقوس الساقين: لا يطيل الجلوس في المرحاض يأثر سلبا على العضلات.
شكرا
شكرا ... انت فرقت ب حياتي بعد ما عرفت قناتك
جزاكم الله خيرا
الله يجزاك خير، شرحت لنا المشكلة والسبب والحل بالتفصيل
White Bird واياكم 😇
@@muscleclinicpt لوسمحت تراكب الركبه والتساق الفخذين التمارين ده بتساعد
@@muscleclinicpt يا دكتور انا عندي تقوس بس مش داخل جد بقدر احط قدمي الاثنين جنب بعض
لكن في دكتور بيقول مفيش تمرين يخلي رجلك مستقيمة وانا عايز العاب كورة حاسس اني ما عشت شبابي جالي تقوس الساقين في عمر من 10 أو 12
جزاك الله كل خير بجد والف شكر
اتعالجت ولالا
ماشاء الله عليك الله يبارك فيك معلومات مفيده
بارك الله فيك استفدت كثيييييرا
مبسوط جدا انك نزلت الحلقة انا كنت مستني من الفيديو اللي فات الف شكر 💜💜💜💜
Adham Fathy العفو يا ادهم 👍👌
muscle clinic 💜💜🌸
@@muscleclinicpt دكتور إلتصاق الفخضين لدى الفتاة الضعيفة ) الرقيقة جدا) هل ينتج بعد علاقة جنسية
جزاك الله خير ان شاء الله
🌕 ماذا عن بروز عظام الركبتين للخارج؟؟!
مثلي مشكلتي 😢
رح جرب التمارين
وارجعلكم بعد شهر
اكو تغير؟
ررجع
شو صار معاك جاوب بعرض البسس.
اي الاخبار ؟
أنا ماعملت التمارين ولا جربت شي 🤕
ارجو التصحيح
انت قلت ان لما تعمل اختبار الي عندو تقوس للداخل هيبقى في فراغ في النص بس الي عندو تقوس للداخل بتبقى الركبتين ملامسين لبعض ومحتكين ببعض
لايك عشان يشوف
وش الصحييح؟
لا هاذا تقوس آخر الى تقصده
ادعولي يا رب يرجعو رجليا متل الناس
كمية التنمر كبيرة جدا في مجتمعنا
يارب تشفيني يارب🤲😥
تمام تمام بس حضرتك محتاج تشاهد الفيديو قبل ما تحطه على اليوت يوب لان حضرتك لابس بنطلون اسود والخلفيه وراك سوده ف انا مشفتش التمرين بالضبط
مفيد جدا و مجهود كبير ربنا يباركلك🌹
الله يعطيك العافية ... اشكرك وبارك الله فيك ..
ياريت يكون التصوير واضح لانة كله لون اسود وماشفت شي
شكرا على الفيديو . و لكن يا دكتور ، ما هو الوقت الذي تستغرقه كي تعود الركبة كما كانت ؟ مدة طويلة أم قصيرة ؟
salim benz جربت ؟
نتيجة!؟
@@user-qb8ln6po8n وجاب نتيجه ولا ايه
جربتو مفيد او لا؟؟؟؟
@@user-qb8ln6po8n شنو النتيجة
عايزين فيديو عن التقوس للخارج
بنتي عندها تقوس ادعولي ربنا يشفيها من غير عمليات
يارب اشفيها واشفيني 😓🤲🏻
جزاك اللّٰهُ خيراً
بس إيه الظلمة ده 😂
Hisham Monib مااهو الفيديو واضح اهو يا اخوانا فين الضلمة بس😅
من الجزائر عمري حاليا 18 سنة اعاني من تقوس الرجلين مند صغري اكثر حاجة عقدتني وخلاتني ديما خجلانة قدام صديقاتي والمجتمع لا اعرف ما الحل وهل يستوجب الامر جراحة و هل بعد الجراحة ماتكونش اثار جانبية يعني نقدر نمشي و نجري عادي عندي بكالوريا هاد العام ولكن ماقدرتش نركز مع دراستي ديما تفكيري برجلي دعواتك الي
شوفي طبيب عظام أختي
وانا زيك والله 😢😢😢😢😢😢
وانا كمان متلك بحس باحراج كبير قدام صديقاتي ومعارفي ،😭😭😭
انا عندي تقوس للخارج ممكن فيديو svpli انا اعاني من دي الوضعية كثيرا
Merci
عايزين فيديو عن تقوس الساقين للخارج
+1
+2
يا دكتور بعد اذنك فيديو عن تقوس الساقين للخارج التعليق بقاله سنه اهووو 😂🤦♂️
@@khaledaboalmagd ياريت والله
تكلم عن overpronation وشلون نعالجها الله يعطيك العافية
لو سمحت يآ دكتور انا بضم رجلي زي ما حضرتك عملت بلاقي ركبتي لاصقين في بعض هل دا تقوس ولا لا
مادري نفس شي اذا عرفت احكيلي
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته دكتورانا ابني عندو ٣ سنوات هل التمرين دى مناسبة لسنو ارجوك لا تبخل علينا برد
شرح جميل ومفهوم ❤
سامر 👌👍
muscle clinic بشا بشا بشا بشا بشا. انا عندي حاجة غريبة نوعا ما انا عندي تقوس للخلف. علي فكرة انا مبهظرش والتقوس باين جدا جدا وانا بصلي ركبتكي بتكون خلف ركبة الناس الي جمبي وطبعا الوضوع دة عملي مشاكل ومنها اني لمة بجري شوية او بمد بنهج للعلم انا مش تخين دة بالرغم من ان نفسي طويل لمة بنفخ اي حاجة وبقدر اكتم نفسي اكتر من دقيقة وسعات دقيقة ونص ياريت ترد عليا. وللعلم الموضوع وراثي من امي لكن انا الموضوع باين عليا اكتر بكتير وموجود في اخوية ومش موجود في اي وحدة من احواتي البنات ياريت ترد عليا وشكرا مقدما
@@muscleclinicpt هيا ممكن تمنع دخول حربيه يخويا ولا اي ونبي 😢
ماشاء الله عليك ♥️👌
انا احس بألم اسفل الظهر ورجلي الايمن معوج و رجلي الأيسر معوج قليلاً، عمري ١٦ سنة وطولي ١٧٨ و وزني ٦٢ .. بعض المرات احس بألم في الركب واحس كاني اتزحلق في بعض المرات، وش الحل الله يجزاك خير
لقيت الحلل ؟
والله اني اتعالجت من تقوص الساقين تريد الحل وبصيد دزلي صفحتك الرابط مال الفيس
@روئ محمد اكدر ادليج على اعلاج يشافيج من تغوس الساقين با اسبوع وربي تتخلصين دزي رابط صفحتج مال فيسبوك
@روئ محمد ونتفاهم
دكتور انا عندي تقوس
في رجل واحده هل هيتعدل بالعلاج والتمارين
عندي هالمشكلة وبشاهد فيديوهات من حوالي سنتين بس كلهم كان فيهم تمارين صعبة علي أما تسببلي ألم بالظهر أما أكون غير قادرة على آداءها أصلا
لكن هاد الفيديو سهل وبسيط والتمارين اللي فيه مقدور عليها صحيح ان البريدج عندي صعب لكن راح احاول بإذن الله تعالى
راح أطبق هالتمارين لفترة لا تقل عن ٣ أشهر بإذن الله تعالى وإذا طبقتها والتزمت فيها راح ارجع اقولكم النتائج بعد ٣ أشهر إذا ربنا عطانا عمر
التاريخ اليوم 2 march
انا ماعندي زيادة في الوزن وبتمرن دائما بس عم الاحظ انه الجزء العلوي من الساق الفخذ جاي للداخل هل معقول انه تكون بسبب العضلات انا ما بتمرن رجل كثير ومثل ما حكيت انت سويت لأختبار ما كان في مسافة ملتصقين بعضهم للأخر مافيك تفوت اصبعك بينهم بمشي وبركض بس بحس في شي غلط
الله يجزاك خير يا رب
جزاك الله خيرا بس ياريت الخلفيه تبقى افتح عشان نقدر نشوف التمرين كويس فى سؤال اناعندى ابنى عنده تقوس داخلى فى رجل واحده وهو عنده سنتين ونصف ينفع اعمله ألتمرين ولا انتظر لما يكبر شوايه لان الدكتور قالى لاما عظمه يجمد شويه نبقى ندخل هو بياخد كالسيوم. وكمان الاكلا الغنى بالكالسيوم
رائع جدا يادكتور معلومات مهمة جدا استفدت منها فى شغلى جزاك الله خيرا
وش صار معك
خبرني
دكتور محتاجه أسألك عن علاج لمشيه البطريق مع العلم انها ظهرت لدي منذ قرابه العام؟!
30 سنه اقدر اعمل رياضة عشان تستقيم الركبة المقوسة الى الداخل، من فضلك ممكن الرد
آللهم صل وسلم على سيدنا محمد وآل محمد
دكتور لو سمحت ممكن تمارين لتقوس الساقين للخارج
ارجو منك الحلقه القادمه التواء الكاحل كيفيه علاجه وتاهيل
ارجووووووك ممكن تنزل فيديو علي الفلات فوت . انا بجد هتعقد فحياتي 💔💔مبعرفش اجري او اقف لفترات طويلة و لا حتي العب كورة ..ونشاطي قليل عشان مش عارف امشي او ادوس علي رجلي وبجد مش عارف اعمل ايه
انا ليس لدي تقوي بل عندما أقف تلتسق ركبتاي و رجلاي أيضا بلا مشكل لكن هناك في الركبة عظمة تظهر كأنها خارجة للداخل
تعرفي ليش؟
شكرا.كفيت و وفيت.
انا كمان ابني معو تقوس تمانة ادعولي بالشهر الفضيل
انشاء الله ربنا يشفيه يارب
ارجوك حل مشكلة تقوس الرجلين نحو الخارج بسبب كرة القدم على شكل حرف O
جزاك الله خيرا يا دكتور سؤال من فضلك هل يعاني الشخص من الام شديدة على مستوى الساقين في حالة تقوس الساقين للداخل
الصراحه يادكتور انا محتاجه هالفيديو ❤️يارب يحل مشكلتي
وش صار معك ؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة اختي قومي بأزالة صورة العرض يقول الله تعالى (الَّذِينَ فَتَنُوا الْمُؤْمِنِينَ وَالْمُؤْمِنَاتِ ثُمَّ لَمْ يَتُوبُوا فَلَهُمْ عَذَابُ جَهَنَّمَ وَلَهُمْ عَذَابُ الْحَرِيقِ) اما الدليل على وجوب تغطية الوجة فقد قال الله تعالى (يَا أَيُّهَا النَّبِيُّ قُلْ لأَزْوَاجِكَ وَبَنَاتِكَ وَنِسَاءِ الْمُؤْمِنِينَ يُدْنِينَ عَلَيْهِنَّ مِنْ جَلابِيبِهِنَّ ذَلِكَ أَدْنَى أَنْ يُعْرَفْنَ فَلا يُؤْذَيْنَ وَكَانَ اللَّهُ غَفُورًا رَحِيمًا )نسئل الله لنا ولك الهداية
الله يجزاك خير يادكتور انا عندي هل المشكله متعباني يارب تتعدل طيب يادكتور متئ اشوف النتيجه
giood 78 علي حسب السبب بتاعها
أختي هل عندك مشكل في المشي أنا عن نفسي لا أستطيع المشي وأحس كأن رجلي مشلولة أحركها بجهد جهيد
الله ينور عليك
معلومات مهمه شكرا جزيلاً
يعطيك الف عافية يا رب
حبيب ألبي 😊
متشكرين ياباشا
انا عندي تقويس للخارج اتمنى نصيحة من شخص محترم
دكتور أنا عمري 19 وعندي تقوس ولا يسببلي أي ألم ولاكن أنا أنحرج علشان شكل بس هل يحتاج جراحة مع العلم تقوس بسيط
طيب احنا بدنا فيديو عن تقوس الرجلين للخارج
دكتور نبي علاج لاثار جلسه الW عند الكبار
انا طولي ١٩٥ وعندي تقوس الارجل بس اكتشفت ان السبب عيب خلقي ماله دخل الفيتامينات الخ خاصتاً ان اخواني لا يتعدى الواحد فيهم طوله ١٧٠ مع ان طولي جداُ عادي لكن الحمدالله
ادعولي انا عندي نفس التقوس في رجلي دعوة 40 غريب مستجابه
شكرا
ممكن المثلثة "الويدج" اللي بتتحط تحت القدم لضبط الفلات فوت تقولنا اسمها ايه يا دكتور... وممكن تحط رابط ليها؟
ممكن تعمل فيديو عن ارتخاء أربطة الركبة من فضلك يا دكتور
شكرا على المعلومات بس عندى سؤال ياترى الموضوع دا بيبقى وراثة و لو وراثة نسبة انتقاله للأولاد قد ايه مع العلم ان الاب و عيلته عندها التقوس أما الأم و عيلتها صحيحة
ربنا يشفيه
المشكلة انه التمرين غير واضح بسبب الخلفية والملابس صعب جدا نشوف
فيديو رائع
هل هناك حل لتقوس الارجل للخارجbow legs? هل التمارين الرياضية تصحح هذا التقوس؟ شكرا جزيلا
شكرا أخي على معلومة أنا بنتي عندها رجل يسرى متقوس ماهو حل نتمنا رد أخي
ابعتهالي
ياريت تعمل التمارين في إضاءة أحسن
اعمل فيديو عن تقوس الساقين للخارج
جزاك الله خير عن ما تفعل
طيب انا لما جيت اختبرت انى عندى تقوس ولا لا ركبتى اليمين والشمال كانو لزقين فى بعض جامد ولما بقف عادى بتكونى ركبى مقوسة للداخل مع ان انا وطفلة مكنش عندى التقوس دا
الارجل المسطحة هي السبب في تقوس الساقين أو نقص في فيتامين د
قناة روعة ربي يسترك
الله يفتح عليك يادكتورنا 💚
سلامًاخي انا عندي شلل ايسر جلطة وهذه الفترة والحمد لله بديت المشي بالعكاز العصى ولاحظت انحراف رجلي وركبتي للداخل كيف امنع الاعوجاج نصيحة اعملها او امرين وشكرا جزيلا
ماشاء الله عليك
شكرا معلييم
سوري سوري العفو يا معلييم 😇
أنا من جزائر و عمري 19 سنة من وهران و بارح عملت عملية جرحية و حمد الله علي كل حال
هي صح العمليه بتشوه شكل رجل
لم أفهم
Khalida Yahia شكل رجلك بعد العمليه عادي طبيعي ولا اثر العمليه مشوها
حمد الله علي كل حال
Khalida Yahia ترى ما جاوبت ع سؤالي
ابنتى ١١سنه عندها ميل فى الركبه كيف اتواصل معكم لمتابعتها والعلاج
جزاكم الله خيرا
شباب ابغى الدعاء منكم انا عندي تقوس خارجي من يوم وانا طفل احتاج دعائكم
هم اخذتيلهه اشعه سينيه لو لا
دكتور هل تقوس الساقين يؤثر على الطول
ارجو الرد السريع وشكرا❤️
اكيد نعم
اكيد
Like me exactly if you have knock knees or whatever sure you will be to tall and to be tall with having problems in knees and slim legs you have probably hormones problems
شكرا جدا وللله
أنا عندي تقوس من بعد الركبه. ايه الحل له ولو تمارين .. ميرسي خالص
اذا استمرت بالتمارين بعد كم تظهر النتائج والله يعطيك الف عافية
Mohammad Abdeen وش صار معك ؟
شو صار معك ؟
@@user-qw1wx4wg6sوش صار معك
انا يوسف عيساوي من الجزائر مصر بلاد العالم والمغرف
ياريت لو تجيب فيديو عن الرياضة الي مينفعش الي عندو تقوس ساقين يعملها
3:54 الحمدلله مافيني تقوس سويت الاختبار طلع مافيني تقوس نهائياً لأن الفتحه صغيرة وضيقة جداً.
دكتور لو سمحت ما رايك في ممارسة تمرين اطالة الكاحل وتمرين اطالة عضلة السمانه لهذه الحاله؟؟
يارب تصلح الأحوال
بشر تعلاجت رجولك ؟
الله يبارك لك
انت جميل ماشا الله عليك
لو سمحت انا قدمى لما بمشى بتكون معووجه للداخل ودا بياثر على شكل رجلى ومش بعرف البس احذيه انا عندى 16 سنه please
سلام دكتور
انا عندي مشكل تقوس ساقين للخارج، واش هاد التمارين ممكن تنفعني حتى انا؟؟؟
السلام عليكم مشكور يادكتور وضحت المرض بكل بساطه انا ولدي عنده كساح وقدم الفلات منذ الصغر وقال الدكتور بنسوي له عمليه بعد السن ١٨ ذا مقول يادكتور ولا لازم بدري
دكتور ممكن علاج للرجل الحنفاء او المخلبيه للكبار
انت محترم