Adicción Al Porno: Mi Vida Antes y Después (+1000 Días Sin Porno)
Vložit
- čas přidán 27. 01. 2021
- Esta es la historia de cómo superé la adicción al porno y por qué ha sido lo mejor que me ha pasado en la vida..
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Bru Capella
Tu historia es igual a la
Mía !
Pero excepto el la disfunción Eréctil
Lo mio fue
Peor ,me ocasionó Hipertiroidismo
Ansiedad y hasta Ahora apenas acabo de salir de esa Mierda .y los deceos de ver PMO .
Ah estado constantes pero solo eh llegado a buscarlos
Pero no paso de ahí .. Ahora voy con. Mas fuerza para seguir adelante .
Vamos a Tope .por salir a la luz y dejar una vez por todas la peor de las adiciones .
@@sincericidio504 no queremos saber la historia de tu vida -.-
Hola Bru🇨🇱
Me podrías recomendar 3 libros de autoayuda o psicología o los que más te hayan servido?
Por favor! Gracias
No puedo ver el video hay algo qse pone en el video cubriendo lo en letras en inglés q hago?
Panas desde Mi Niñez he vivido en una familia muy tóxica no tuve padre y mi mamá nunca me ha apoyado en muchas cosas de mi vida desde los 10 Años también tengo adicción a esto Solo Quiero Salir De esto y transformar mi vida llevo 4 días de nofap y Quiero Lograr 1 mes primero sin esto Envíenme sus fuerzas Mis panas ,💪🏽💪🏽💪🏽🙏🏽
Cómo vas?
Fuerzas hermano
Santiago , Fuerzas Bro tú puedes y todos podemos
Animl y fuerza valenla pena
10 años? Alv
Todo lo puedes con la ayuda de Jesucristo, nuestro Salvador. Ora y pídale con fé, verás que lo vas a lograr. Ánimo. 💯👍
El internet es muy culpable del nopor, es una industria que mueve millones, y no hay aplicaciones de uso gratuito para bloquear ese contenido tan dañino para nuestra salud, es una lucha muy dura para lograrlo nosotros solos, mecesitamos gente como tu, amigos, y comunidad como esta para lograrlo,entre nosotros podemos ayudarnos y lograrlo. Dios te bendiga Bru.
Si hay una forma gratuita y fácil, es mediante dns
Odio a muerte el porno y lo maldigo, muerte al porno
Tienes toda la razon
Es una droga más
Últimamente CZcams me esta recomendando mucho esta clase de videos... Que me querra decir?
Igual Jsjs
Igual a mi
A mi igual JAJAJA
Desactiva la bocina y cámaras porque te está viendo como te las haces
Igual xD
En este proceso de no ver pornografía, surge en la vida de la persona como un proceso de abstinencia, hay días en lo que te tienes que controlar y sacar fuerzas para no volver a caer. Buscar de Dios ayuda en el proceso de recuperación 🙏👍
Por personas como este Men, vale la pena ver CZcams , muchas Gracias bro por ayudarnos con estos videos, que realmente ayudan a que nos dediquemos a salir de este mal llamado pornografia, de verdad Gracias, yo de mi parte ya hace unas semana empece con este proceso de depurarme de la pornografia que me ha hecho jucho daño y se que con resistencia saldre victorioso de esto. Saludos desde Republica dominicana 🇩🇴🇩🇴🇩🇴✌🏾
Esta es mi historia! Dime, estás pasando o has pasado por algo similar? Compártemelo en los comentarios! Y prepárete para los nuevos vídeos que vienen 😉
¡Un abrazo!
Hay que ser fuerte cultivar ese amor propio y confianza en nosotros mismos así como se motivan mohamad ali o zlatan ibrahimovic con su personalidad, es un proceso y cada día tenemos la oportunidad de aprender algo nuevo así que vuaaaamos
Oye mira los nudes es lo mismo que porno ?
@@davidmateofrancorangel6094 si a nudes te refieres fotos desnudadas de mujeres no es lo mismo ya que no estas viend a un hombre tener relaciones con una mujer, es mucho mas sano que ver porno
Valor de las mentorias?
Bru ... Tu eres un duro , sigue así hermano
Buen video Bru, todo lo que dices es correcto, mi historia es que comencé mi adicción a la pornografía a los 19 años (duré 4 años con este problema), todo empezó por una simple curiosidad, a raíz de eso las plataformas te van envolviendo más y más hasta que ya es difícil llevar un autocontrol, llevándote a un falso placer y en mi caso me llevo a ser más antisocial.
Actualmente llevo 71 días libres de ver pornografía y 37 días NoFap tuve solo una recaída , en sí los días no importan si no que lo más importante es cómo te sientes al dejar eso y qué has aprendido durante este proceso, qué has estado cambiando mentalmente, espiritualmente. A los que están luchando por todo esto les quiero decirles que lo van a lograr! y que durante este proceso no es algo que se va a lograr de la noche a la mañana todo está en tener disciplina y autoconfianza. Para llegar a ellos cambien los malos hábitos, ocúpense en algo que les apasione, salgan más de su casa y coméntenle alguien de confianza por lo que están pasando para no sentirse desolado. Suerte a todos!! Saludos desde México.
Me gustó mucho la forma en cómo transmite sus sensaciones y por supuesto que se nota el bienestar. Y pues de mi parte mejorar en lo físico mental y emocional. No más malos hábitos.
Mi récord sin nopor es de 2 meses y 3 días. Volví a empezar el 23 de noviembre del 2021, veré si duro 1 año sin nada de eso e iré haciendo los estudios como me voy sintiendo tanto lo negativo como lo positivo.
Que tal amigo, ¿como te fue después de 10 meses?
@@jamesearlcash9799 Hola. Dure fueron 3 meses y 2 días. Lo he seguido intentando pero duro que si 2 semanas y caigo de nuevo. Pero normal, solo tienes que enfocar la mente en cosas productivas no más
Bueno, no e podido dejar el porno. Lo e disminuido mucho eso si. Llevo 90 días sin masturbacion. Tengo 40 años. Soy adicto a la masturbacion desde los 13 años. Y al Porno desde los 19. Lo único que me a ayudado es estudiar teología. Leer la Biblia en Latín me ayudo muchísimo. Al Principio parece No ayudar. Pero va habiendo más calma en tu habitación. Sobretodo el nuevo Testamento. La adicción a la Pornografia y la masturbacion arruinaron mi vida y un mundo realmente brillante.
Tubiste depresion o ansiedad durante la adiccion? Si es asi a desaparecido ?
Yo llevo 31 días con este de no fap lo único que les puedo decir es que lo comiencen ya animo
Listo Bru amigo mío... Compartido por mi estado de WhatsApp. Espero que muchos lo vean y puedan dejar este mal hábito.
Me has inspirado, yo también trabajaré aún más por dejar esta basura de adicción. ¡Gracias! Dios te bendiga.
Gracias por compartir Marco! Sigue avanzando tio 💪🏻
SALUDOS HERMANOS, TU MISIÓN ES MUY ÚTIL
Dios te bendiga bru, tus videos me ayudaron mucho.
❤️🙏🏻
Yo llevo siendo adicto 4 años y pico y si te destroza la cabeza te funde las neuronas no razonas, te deprimes en mi caso mal humor extremo hasta el punto de agredir a otros es horrible, aún más cuando sabes la causa y no tienes fuerza para salir😞
Muchas gracias Bru!!! Tu canal me ayudó a ver el problema de la adicción desde una perspectiva diferente a como venía viéndola. Entre diciembre del año pasado y enero de este año me han sucedido efectos transformadores en mí. Considero que ya estoy fuera de la adicción a la pornografia y a MO. Ahora quiero darme un tiempo para comprobar que realmente es así.
Resulta que ahora recaer en MO requiere un esfuerzo de mí parte, un esfuerzo que considero que es absurdo tratar de hacer. También he notado que esos disparadores que tenía antes ya no funcionan hoy. Antes recaía ante la más leve tentación, pero ahora ya no. Estoy logrando vivir en No Fap y en No Porn, pero sin esforzarme, sino ya de manera natural y eso es maravilloso.
Yo había logrado 90 días, recaí y ahora voy por los seis meses.
Seis meses es 180 días entonces ahora llevas el doble de 90
yo voy empezando, ya llevo casi un mes
que buen video bru
gracias bro , un abrazo!
Experimenté disfunción eréctil y pues no me di cuenta hasta que conseguí una pareja y no pude hacerlo, a raíz de eso tuve problemas en la relación y pues se terminó y yo quedé muy bajo mi autoestima y pensaba que no era lo suficiente bueno para nadie.
Hoy en día con amor propio y dejando de buscar porno he podido salir un poco adelante, incluso baje de peso en poco tiempo con alimentación y ejercicio.
Te curaste de la DE?
.
Excelente 🔥
Ya voy 10 días panas y pienso llegar al mes para al fin dejar esta adicción
Como te fue
mi ex novio tiene problemas con esto, nada me habia afectado tanto emocionalmente, uff es un dolor profundo y definitivamente se siente una desconexion total! nuna me habia dado ansiedad y mi autoestima se habia atrofiado tanto!!
Muchas gracias Bru!
Un placer!
hola bruno estoy en el mismo camino! Toda ayuda me sirve abrazo
Hola Bru
Me podrías recomendar 3 libros de autoayuda o psicología o los que más te hayan servido?
Por favor! Gracias
Es que boludo estoy viendo una novela y aparese una situacion erotica y es que asi no se puede😔
Cuando tomaste la decisión, ves eso y no te hace nada. Toma la decisión de ir por los 90 días.
Tengo un récord que me hace pensar que soy capaz de lograr mucho más, es de 34 días, la tercera parte de lo que de verdad comprende el verdadero reto del nofap, y para cambiar de vida es necesario dejarla para siempre
Llevo seis dias. Sin nada y me sentí débil y empece a buscar videos asi. Gracias.
Seguiste Bro? Yo llevo 11 días hoy
Yo llevo 4 dias ojala me recupere
@@ulisesquintero1219 que tal vas?
@@adriansoares9918 hola amigo,,, pues la verdad e tenido algunas recaidas ,,, e tratado de hacer Todo posible pero necesito aser mas cosas para no pensar en eso ,pienso meditar y escribir en mi diario de recuperacion estoy haciendo ejercicio tambien y tu quetal
@@ulisesquintero1219 que tal bro conseguiste salir?
Yo estoy empezando con mí rehabilitación, la verdad no a sido sencillo en las primeras semanas pero sigo luchando, porque ya me harte de estar esclavizado con esta adicción y quiero recuperar mí vida.
ATI tambien te Paso eso con una mujer
@@ulisesquintero1219 a qué te refieres?
@@ericpavon7151 esque lo que Paso conmigo que conoci a una mejer que en verdad me gustaba mucho habia mucha quimica y eso pero mi cosa no estaba Al 100 talvez fue por El nopor y ahora ya no me habla
@@ulisesquintero1219 pues en mí caso no fue así, yo lo qué sufrí fue ataques de ansiedad, disfunción eréctil y poco a poco mí vida empezó a decaer.
Hasta me desvelaba por consumir nopor a pesar de que al día siguiente tenía compromisos y terminaba llegando tarde y me iba muy mal, hasta no tenía energía para hacer mis que haceres, me sentía como una persona con resaca.
Pero llegó un momento en que ya no me sorprendia nada y trataba de consumis mas nopor "fuerte" a pesar de que no la conseguía para tener mí placer deseado, pero sentía que mí cuerpo me pedía más; y de ahí fue cuando me empeze a dar cuenta de que tenía problemas.
@@ericpavon7151 Ami lo que me Paso que dure tiempo sin pareja años y luego llego El covid y mas y alfin conoci a alguien y este hubo una quimica unica que nos llevo a la cama ,,bueno de echo en El carro atras y pues Ami si se me levanto pero no Al 100 y no pude venirme pienso que estaba acostumbrado a la Mano ala fuerza de la Mano perdi sensibilidad
Yo a los 8 y he tenido 20 años de ese vicio 😭 si me identifico con todo me destruyó grande mente una vida normal.
Bro, cuántos años tenías en la primer foto y cuántos tienes ahora?
Hola, ya llevo 44 dias y me siento bien, aunque aun queda mucho tiempo para recuperarme
Estoy en proceso
El porno me esta dañando la cabeza, apenas llevo 2 dias de no fap y se siente la necesidad pero cada que me dan ganan empiezo a hacer lagartijas y abdominales hasta que se me vayan las ganas se que sera un largo camino pero ya basta de sentirme mal y no salir
Espera... eso de las lagartijas enserio funciona :0? no se me había ocurrido, tu comentario podría literalmente mejorar mi vida jaja
Te escribo despues de un año yo aun no he podido salir de eso amigo😓 gracias por el video😔👍
adelante con tu proyeto
Gracias!
Bru ya te escribi mi historia por mesenger espero me ayudes gracias bro
Graninformacion
Yo dejé el pmo, tengo 5 meses pero desarrolle depresión y no sé cómo superarla 😥si alguien le ha pasado lo mismo
La voz de El Rubius pero más fina xd
Sí eso es verdad.
La verdad necesitamos mucho métodos de alejarse de esto, y mucha ayuda de Dios también, gracias a Dios él me ayudó a romper ese ciclo.
Volví a recaer llevaba 15 días 😞
No te preocupes bro sin recaidas no hay aprendisajes preocupate cuando ya no intentes dejar en nopor siempre intenta y vera que saldras
No te culpes. La culpa es un engaño para no superarnos. Mejor ser responsable. Un día lo dejarás, piensa eso. Una recaida no es fracaso, las recaidas no son fracasos, hay que intentar no caer, aunque si se cae, como dice Bru en uno de sus vídeos hay que ver cual es el motivo por el cual se ha caído. Ansiedad, o algo que no queremos ver, y sea lo que sea, descubrir una posible herida es mejor que taparla. Mirar mucho estos vídeos ayuda mucho. Si ponemos como objetivo el conocer el sexo real, una mujer de verdad: al final el cerebro se da cuenta de que no vale la pena caer tanto en pantallas de vídeos donde hay de todo menos "Amor"... Comparto un vídeo para mejorar nuestro juego interno/externo czcams.com/users/Expr%C3%A9sateBienV%C3%ADdeos/videos Saludos :)
@Alan Ruben ❤️
@@carlosmolinaortiz6561 ❤️
@@feraudferre4108 ❤️
Ahora que escucho tu historia, sobre la disfunción, la última vez que estuve con una chica, la tuve, aunque creo que no es por el nopor, si no que la chica me dió un tirón en el nepe, se puso muy agresiva a decir "ya metemela!!!", creo que inconscientemente (como no era mi pareja), pensé en que estaba embarazada y me quería de proveedor, pero tendré que averiguar si fue por eso, osea por el nopor o no.
Amigo... tengo muchas dudas!!... que aprender más... no solamente dejar pornografia, sino también quiero manejar la sexualidad... please 🤩😭
Envíame un correo a bru@brucapella.com con tus preguntas :)
Me siento tan estancado, cada semana estoy cayendo..
No estás solo hermano, aprende de tus deslices y sigue avanzando. Todo forma parte del proceso!
@@bru.capella gracias Bru. Vamos con ánimos otra vez
Bro,toma una hoja de cuaderno y pinta un cuadrito por cada día que pasa,si puedes pegalo en la pared, es lo que yo hago, espero que lo logres.
@@zecondghost2795 es buena idea , lo haré compañero, gracias por tu consejo.
casi todo lo que dices también lo viví.
Llevaba 3 meses libre y un día tuve una recaída, luego de eso he vuelto al hueco en el que estaba y quiero dejarlo de verdad, pero no se cómo controlar ese impulso a veces
Empieza primero el nopor y despues la masturbacion. Si recaes masturbate pero solo 1 vez y sin el nopor
Hola soy José. Como entrar al grupo de apoyo?
Necesito ayuda
Gracias
Tienes la información en la descripción del video :)
Ultimamente youtube me pasa recomendando esto sera una señal?
😏😏
X2
@@bru.capella igual xD
carajo si pase por disfunción erectil, gracias hermano.
oye bru que libro de desarrollo personal me recomiendas ya que nose cual elegir
me ayudarías full con ese consejo
El poder del ahora, ese libro me ayudo a dejar de pensar en cosas. A lo mejor no eres religioso pero tambien sugiero que leas la biblia.
1) La Biblia. Si bien la Biblia es un libro aún más profundo y no un simple libro de autoayuda, puedo decir que muchas cosas que el ser humano descubrió, entre ellas lo relacionado a la autosuperación, en la Biblia ya estaba escrito desde mucho tiempo antes, cuando ni siquiera se hablaba de ciencia o psicología como la conocemos hoy. En mí caso personal siempre busco basarme en la Biblia, y he leído libros de autoayuda que no están tan alejados de lo que dice la Biblia.
Con respecto a libros de autoayuda te recomiendo:
2) Despertando al gigante interior (Anthony Robbins).
3) Poder sin límites (Anthony Robbins).
4) Psicocibernética (Maxwell Maltz).
5) Pensamiento Creativo (Edward De Bono).
6) Psicología del éxito (Mario Luna).
Te sugiero la Biblia x2
En lo personal me ayudó muchísimo el cultivar mi espiritualidad para superar este mal hábito.
Los libros de Eckhart Tolle (especialmente Un Nuevo Mundo Ahora), también te recomiendo a Jiddu Krishnamurti y a Osho. 🙏🏻
Dos años atrás deje la adicción por 10 meses o algo así, no sabia mucho como iba esto pero pude superarlo gracias a libros motivacionales, conferencias, y más. Ahora mismo estoy leyendo un libro que posiblemente no es de motivación "your brain on porn" pero que me ha ido mostrando como es que funciona el cerebro físico en ésta adicción, sin embargo debo resaltar que durante estos días habia tenido muy malos pensamientos acerca de la vida y de todo, y posiblemente el resultado de estos pensamientos me encamino a encontrarme nuevamente con la adicción, conclusión: debemos de concentrarnos en cada área de nuestra vida, nuestra mente (información intelectual y científica), nuestro cuerpo (sobre lo que comemos), y nuestro espíritu (nuestra relación con Dios y con los demás, leer la palabra de Dios resulta siempre muy eficaz).
Por favor nesecito ayuda ya tengo disfunción.. yo no sabía que la pornografía me iba a llevar a esto..ya me di cuenta que tengo que parar amigo que tengo que hacer
Hermano siento que hayas pasado por esto. Te recomiendo que sigas mirando todos mis videos y te eduques del tema.
Si quieres ayuda más personalizada y quieres trabajar conmigo, envíame un correo a bru@brucapella.com
Hermano por favor dime que después de dejar la pornografia, ya puedes conectar con una mujer sexualmente, por que en estos momentos tengo una pareja y al querer estar con ella me sucede lo de la disfuncion erectil y me siento terrible ya me paso 2 veces ayúdame por favor
Si, te vas a curar
Siento que no puedo :(
Hola! Consulta: yo siento q no soy adicto al porno; pero si caigo seguido en la masturbación.tendrá q ver con lo mal q me siento?
Parece que ya tienes clara la respuesta..
@@bru.capella Esta bien. Pero también he llegado a los 30 DÍAS de nofap y lo único que logre fue mas estrés.
@@MultiMarc85 eso es flatline amigo
Yo buscaba como dejar la adiccion a la nutella (muy rico xd) y me salio esto ._.
Ya voy 5 dias 😇
📈💯
Buenas felicidades por vencer la pornografía
simon
¡Gracias a Dios entendí que ello está para destruir nuestra esencia como hombres!
Bro pero ya te recuperaste de la disfunción eréctil? Porque yo también estoy pasando por lo mismo
Sí, la disfunción eréctil se va cuando te vas recuperando y el cerebro se va sanando. Hay hombres que tardan más o menos, pero lo importante es saber que te vas a sanar!
@@bru.capella Gracias hermano, esque andaba desesperado
Tu eres el del video que dice: "buenas noches señorita muy buenas ttas por cierto"?
La proxima vez aporta un video como prueba de tu recaida, bru :v XD
6:12 bro wtf, porque camina con los pies asi jajaj. Fuera de eso, buen video
NO me encandila la luz mala!!!
La masturbación no es mala como tal si no la pornografia
Mi récord es de 6 meses y 12 días, pero caí y ps me ha costado volver al no fap. Siempre que intento a los 7 días vuelvo a recaer y no se como salir de este mundo horrible :(((
Nunca un psicólogo. No?
Tener sexo es recaer.?
Obviamente no
Si no quieres masturbarte no,no es una recaída
Soy uno más del montón
Que Cool 1000dias sin ver nopor, un corte de pelo 7v7 nice hack
La solución es Jesucristo y Sexolicos Anónimos
Disculpa pero como hacen los actores porno varones para tenerla asi de dura
Imposible que todos consuman drogas
Ellos están con minas tremendas, nosotros con nuestra mano jajaja
@@juan7114 no creo Bro hablas de porno super super profesional
Hay distintos áreas de porno
Y no creo que sea la pornografía el mal
@@bandasybandaskfhd ahora que lo pienso es verdad, esos tipos cogen todo el rato, como serán que la pueden tener tan dura y durar tanto? Yo si cogiera con 200 mujeres o más cada rato seguramente ya ni me excitaria ver una mujer.
facil,edicion
El nopor es re falso, no te lo tomes en serio
No es como en la vida real
Y si lo que te gustan son los hombres??