Чем опасны медитации? Просто о сложном
Vložit
- čas přidán 15. 04. 2023
- Почему для медитаций нужна предварительная подготовка? Чем опасна медитация "просто ради прикола"? Какие ментальные сдвиги могут произойти и чем это может закончиться?
Это небольшой фрагмент из большого интервью с Константином Харьковским - основателем Петербургской школы йоги YogaFlow System, человеком, который уже 44 года практикует йогу, развивает йога-туризм и обучает инструкторов по йоге.
Само интервью здесь: • Йога - что это такое? ...
#shorts #yoga #йога #медитации #медитация #здоровье #харьковский #esoteroom #эзотерум #эзотерика
Согласна. Это превратилось в просто моду.
Рекомендую посмотреть 2 части полного интервью по ссылке в описании, там есть про это большой блок.
И еще очень важна сама правильность медитации и объект на который мы медитируем. Неподготовленному человеку бывает банально трудно сидеть в позе для медитации и для этого нужно подготавливать свое тело
У не подготовленного ничего не получиться просто будет сидеть витать где попало и фантазировать пока не наскучит или начнет дремать как это бывает с новичками, новичку оказаться в текущем моменте невозможно.
В свое время у меня достаточно быстро получилось поймать необходимое состояние. Но, наверно, это и в самом деле не каждому открыто.
@@esoteroom у меня тоже получилось, дальше вопрос дисциплины, регулярности выполнения занятий
Неправда. Я в свой первый раз, прослушав, чего делать надо, попыталась просто отключить ум, как говорится, тишина в эфире. И... Я очень четко и ясно поняла, что вот он - порог. Если я сейчас отключу эту последнюю мысль, я назад точно не вернусь. А у меня даже, пардон, будильник не заведен, чтобы звуковой сигнал сработал. Кстати, эта мысль была, быстрой, чёткой и единственной. И я вынырнула назад. И все. Больше ТАК за следуюшие 20 лет у меня ни разу не получилось.
@@inkorn6482 Вы просто подавили мысли на короткое время, чего делать категорически нельзя иначе разовьется невроз, хорошо что быстро прекратили заниматься чепухой иначе это плохо кончилось. Без опытного инструктора нельзя заниматься медитацией это кончиться либо ничем либо в психушке.
Бесы поселяются и терзают душу. Аминь